同舟共济扬帆起,乘风破浪万里航。展望未来,第二个百年奋斗目标的号角已经吹响“十四五”的蓝图已经绘就,让我们以咬定青山不放松的执着和行百里者半九十的清醒,振奋精神、勇毅前行,用威信人拼搏奋进的劲头,共同谱写新篇章,向党的二十大献礼!

任怀瑞,男,汉族,内蒙古呼和浩特市人,1951年生,1970 年参加工作;西北新闻学院二年、北京大学国学高级研修二年;多次参加国医大师高级研修,在职研究生学历

2000年,在呼和浩特正式成立了“健康茶庄”(研究所、茶疗院 );2004 年成功发明一项“健康茶”专利,并注册商标三个 ( 任怀瑞、任怀瑞健康茶 );2016年“任怀瑞健康茶制备关键技术”被国家科技部评定为科学技术成果;2017 年成立了北京任怀瑞医学研究院;先后荣获国家专利技术发明二等奖、国家科技成果进步一等奖、华表奖、中华诚信鼎、中国任怀瑞健康茶细胞疗法发明奖、国医茶疗技术成果创新奖、中国企业管理领军人物奖、中国企业家思想成就奖、中国影响力人物奖、国家十大健康产业领袖特别贡献奖等。单位和产品先后荣获中国医学保健养生定点研究示范单位、上海世博会联合国千年发展目标全球政府采购集团采购推荐品牌、千年发展目标指定产品、上海世博会联合国馆收藏珍藏产品、国际绿色低碳环保 IGI 终身会员、等等。 中华传统医学领军人物,国医传承楷模,医圣张仲景传人,岐黄薪火传承人,国医大师陆广莘生命健康传承人,加入了国医大师孙光荣教授中和学术经验传承团队,国医大师唐祖宣亲传弟子;现任中国国际茶文化研究会理事,中国中医茶业领域权威专家,中国医师协会“国医科普‘治未病’”健康公益大讲堂讲师团讲师,高级研究员、特色诊疗专家,国家中西医结合医师,中医主任医师,中药调剂员,健康顾问,“治未病” 诊疗师;AAA 企业家,中国健康教育专家,国际注册医疗保健高级工程师,国际医药研究院执业院士、副院长,任怀瑞健康茶茶疗院院长,国际科学研究院终身院士;2017 年 12 月中国医药教育协会军地医学人才教育中心、特聘副教授(任期五年),2018 年 1 月中国医药教育协会军地医学人才教育中心(申办)“茶疗技术推广中心”协作单位,2018 年 8月获得“全国中医疑难病特效疗法及军地专家特殊贡献人物”荣誉称号,2018 年 10 月入选《健康中国～大医精诚》大型文献。

潜心中华文明 创造医药奇迹

中医和茶在我国已有千年历史,西医进入我国也有百年之久,在中医和西医多年的融合及碰撞中,也从来没有产生过重大的医学成就。中医的基础是阴阳五行学说,强调人的整体性,并将这个整体分为对立统一的两个属性,认为人生病是由于人体的阴阳失衡,而治疗则是帮助病人调节阴阳以达到平衡的过程。中医的最高境界就是致中和,如果一个人阴阳达到平衡,身体自然会健康。
任怀瑞教授认为,中华茶文化源源流长,茶可生津止渴、提神醒脑、延年益寿等,但一直被用作饮品,如果能把茶经过科学创新,形成新一代治病之良药,则是为人类造福之幸事。于是,他身负使命与责任,在深厚的知识积淀中潜心钻研,不断探索与现实最近的契合点。
“不治已病治未病”也是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略,是至今为止我国卫生界所遵循的“预防为主”战略的最早思想,在研发之初,任怀瑞教授就把“治未病”作为产品最重要的一项功效,包括未病先防、既病防变、防微杜渐等多个方面的内容;不但能治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻挡病变发生的趋势,并在病变未产生之前就能掌握疾病的主动权,达到“治病十全”的“上工之术”。
任怀瑞教授一心扑在钻研茶道、茶文化、茶与健康事业上,结合自己30年的临床实践,把健康的茶、千年的中医、现代的西医相融合;为了使研究有一个更高的基础平台,为了使研究走上一个更高的技术水平,2000年,任怀瑞教授在呼和浩特正式成立了“健康茶庄”,2003年成为中国高级茶艺师(评审师)。经过多年的探索与实践,研究与验证,于2004年,任怀瑞教授创新出惊鸿业界、无毒副作用的健康茶疗产品“任怀瑞健康茶”,并首创健康茶“细胞疗法”;同时注册商标2个,一个是任怀瑞本人的肖像,另一个是“任怀瑞健康茶”。
任怀瑞教授研制的健康茶和中西医院都不产生冲突,只是一个小小的调理过程,他用五十六个字诠释了健康茶是如何通过饮茶来潜移默化影响人们的生活方式:“柴米油盐酱醋茶,琴棋书画诗酒茶,佛道儒医禅悟茶,生命本源健康茶,品茗静观五蕴空,吃茶笑对人生悟,天瑞仁和同证道,福慧茶德健康人。”
任怀瑞教授的不懈追求,终于成就了“任怀瑞健康茶”的问世;这一伟大发明是中国茶领域发展的里程碑,真正实现人类不吃药、不手术就可拥有健康的梦想。这一前所未有的重大成果,为中国健康茶开辟出了一个崭新的天地。

融汇岐黄精髓 贯通细胞疗法

大量的现代科学实验已经证明,茶叶具有抗氧化、抗突变、抗癌变、抗辐射、抗衰老、消炎抑菌,以及消除异臭等作用。近二十年来,茶界与国内外的科学界将茶与健康的研究聚焦在健康茶的研究上,这不仅是因为健康茶是茶叶精华,而且更是由于健康茶在清除自由基等方面的重大发现,从而使我们有可能科学地解释为什么古代医学家说“茶为万病之药”。
细胞是生物体基本的结构和功能单位,细胞受损导致的基因受损是人得病的主要诱因。细胞受损会导致人体免疫力的下降,免疫力是人体自身的防御机制,人体在免疫力低下的时候容易被感染甚至患上癌症。有的人每次生病都要很长的时间才能恢复,而且总是反复发作,这就是因为免疫力低下或免疫力不健全,而任怀瑞的“健康茶细胞疗法”是深入内部进行治病。通过对细胞的修复达到人体自愈功能的重建,在此基础上建立起完善而强大的免疫系统,可以达到让人体更好抵御疾病的功效。
业界普遍认为,茶与细胞疗法的结合,是新世纪最值得称赞的一项伟大医学科技成果。关于这点,任怀瑞教授解释说,众所周知,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。茶最早被发现是作为药用解毒之物。中国茶最早向西方输出,也是作为“神奇的东方之草”因其药用价值而被西方人接受的,目前已经被世界公知为三大无酒精饮料之一。
中国自古就有“药补不如食补”、“药食同源”的说法。目前,可以说中国任怀瑞健康茶是支撑起“细胞食品”和“细胞疗法”一片天,它既是人体食品,亦是“细胞食品”,它通过修复人体受损细胞,帮助人体建立起强大的免疫系统,从而保障人体的健康。

推崇中医疗法 助其走向世界

任怀瑞教授表示健康茶不仅仅是一种健康保障途径的治疗手段;它的诞生,承载了中医人多年的梦想,也承担起新时代中医健康茶疗法领域的重要使命。 谈及世界医学现状,任教授说目前世界上存在着西医、中医两大疗法。西医在理论上自成体系,它在生理解剖的基础上把人体的各个组织器官搞得非常清楚,并且分为八大系统;特别是现代西医借助高科技手段,能够更加透彻地看清人体的组织器官和结构;但由于缺乏整体系统治疗,西医只能解决人体组织和器官的表面现象和指标,这就是它的局限性;人们常说西医治标不治本,也就是看到了这一点,西医疗法实际上就是头痛医头,脚痛医脚的单靶点疗法的结果。而中医疗法是以人文科学和自然科学的有机结合,古代哲学和医学知识的相互渗透,形成的以整体系统的生命观为特征的理论体系和临床实践模式,它为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献,也创造了世界医学发展史上的奇迹;但是,进入中国近现代社会以后,当西医学与古老的中医学发生剧烈碰撞的时候,主要由于中医自身的原因,与时代要求和现代科学严重脱节,其医学主流地位开始发生动摇,逐步变成了附属性的医学配角。无须讳言,我国中医药学宝库在一定意义上讲还在沉睡,它服务于当代所贡献的部分,充其量只是“冰山一角”,它的巨大作用等待我们去唤醒。在这种背景下,中医人还需要挺起腰身,直面困难。
任怀瑞教授说,他发明创造健康茶疗法,目的就是为了实现中医茶疗现代化。健康茶疗法完全符合中医治病整体疗法的理论体系,以此成果来挽救中医药,进而打开走向世界的大门,也是助力国医崛起的重要途径之一。

焕然茶之新韵 助推行业变革

“任怀瑞健康茶”传承中国千年来茶文化及其优势,根据现代茶地理、茶生长实际情况而制成,是一种贴合人体营养需求的健康药品;它将绿茶、红茶、花茶、白茶、黄茶和乌龙茶六大类纯天然茶叶按比例科学配制而成,它所蕴含的“细胞食物疗法”,是根据自然规律与人生法则,以科学合理技术定制,将若干种茶叶成分组合为多元化、能量化、特异化物质 ——人体食品和细胞食物。健康茶具有很高的营养价值和特殊的茶疗保健作用 ,且口感丰富纯正,具有吸收快、效果好的特点,即 3 分钟便可进入血液,并通过人体循环,5 分钟内遍布全身,活化细胞,促进新陈代谢,消除毒素垃圾、修复细胞,增强免疫功能,而且多益无害,具有双向调节,理气固本之特异功效。 “中国任怀瑞健康茶”是人体生命新能源,是创新中医药茶疗学领域的一大喜事,是人类健康的福音,是中西医并重的科技创新成果,是符合自然规律和时代发展的必然产物,它立足于“细胞食物疗法”、立足于“多靶点整体多益无害疗法”、立足于人类健康的前沿阵地,在继承弘扬祖国传统中医、茶文化的基础上,还打破了几千年来神阙穴不能针灸的禁忌,改变了西医“头痛医头、脚痛医脚”的“单靶点疗法”。“任怀瑞健康茶”的问世,变“饮茶”为“吃茶”,改变了传统医疗吃药、打针、手术的基本疗法,让患者有了“口腔细胞疗法”和“神阙穴通络排毒平衡疗法”的选择,是祖国传统医学的一大进步。
大量的临床实践证明,任怀瑞健康茶不仅完全符合 21 世纪生命科学时代“细胞分子医学”的要求,还恰好符合 22 世纪量子时代“基因因子医学”的要求,也符合落实科学发展观,建设中国特色和谐健康社会和早日实现创新型国家的要求;它具有核心技术和自主知识产权,是自主创新的“中国”( 中医茶疗 ) 品牌,也是中华民族医药茶疗宝库中的大瑰宝;它对世界医学领域的革新,产生了重大的现实意义和深远影响;有力推动了我国高科技产业化药品、产业化保健品、产业化食品和产业化综合性生命新能源的进步;为促进我国在治己病、不生病、亚健康、治未病等方面的进一步健康发展,为建设和谐社会、促进人类健康事业的发展做出了重要贡献。

不负济世理想 呈予苍生福祉

据任怀瑞教授介绍,“任怀瑞健康茶”作为一个时代标志性产品,经过了大量临床实践和检验,对于自己辛勤多年的研究成果,任教授甚是欣慰。从国家农业部出具的检验报告可以看出:“健康茶”含茶多酚19.9%、咖啡碱5.22%、氨基酸2.9%、黄酮1.2%、儿茶素总量10.26%;它不仅口感纯正、滋味独特,同时具有以下明显的防治和保健作用:

1、提高免疫力,改善睡眠 健康茶通过机体的免疫器官(胸腺和脾脏等)、免疫细胞(淋巴细胞、巨噬细胞、红细胞等)及免疫分子(免疫球蛋白、补体等)来调节免疫功能,其机理之一是通过减低细胞内过氧化物含量,同时也消除免疫反应中生成的过量自由基来提高人体免疫力。

健康茶在抗疲劳方面有显著效果,健康茶具有明显的强心和抗疲劳作用,并可促进钙通道的开放(可强心)及调节脑能量代谢。常常感到疲劳的人如果每天服用6克健康茶,1个月后可明显改善失眠和疲劳状态。

2、减轻烟酒危害,保护肝脏 吸烟的危害除了尼古丁的毒性外,还有吸烟时烟草燃烧产生的毒素和焦油中存在着的大量自由基,这些自由基直接或间接攻击肺细胞,导致肺损伤和肺癌。

吸烟可以引起肺病、心脏病和癌症,吸烟者体内抗氧化剂水平降低有直接关系。健康茶能有效清除烟草燃烧时产生的脂质自由基并且可以降低脂质过氧化水平。

其途径如下:首先,健康茶在脂质过氧化起始阶段,清除超氧阴离子自由基;其次,健康茶能够清除在脂质过氧化中间阶段产生的脂质自由基,起着断链剂的作用,从而降低脂质过氧化水平。

因此,人们可以通过口服健康茶减轻香烟对身体健康的危害。

现代社会中的应酬已经成为人们交往的必要形式,饮酒不可避免,但过量饮酒会使人体血清中脂类物质增多,高浓度的脂类物质极易沉着在肝脏内动脉血管壁上,形成脂肪肝。 肝动脉管腔变窄后使肝脏供血供氧不足,导致肝细胞受损,极易形成肝硬化,因此,不可轻视脂肪肝的危害。

健康茶可有效降低血脂,促进不饱和脂肪酸对低密度脂蛋白的酸化作用,使脂类物质形成胆汁酸和裂解产物随粪便排出体外,从而保护肝功能。

日常服用健康茶或者饮酒过量时加服一些健康茶,对缓解过量酒精对肝脏的损害有明显效果,此外,健康茶对阻塞黄疸肝脏过氧化损伤具有保护作用。

3、减肥美体、美容祛斑

服用健康茶减肥,不必刻意节食,且对身体健康无害,若能辅以科学饮食以及适当的体育锻炼,就能维持美好体形。而坚持服用健康茶1个疗程(50天)以上,减肥健美就有明显效果。
其次,健康茶可抵制酷氨酸酶和过氧化氢酶活性,从而减少黑色素的分泌,阻止脂质过氧化,实现祛斑美颜。健康茶还可以通过这两种作用,有效地抵制斑痕和色素,从而对皮肤起到美白的作用。服用健康茶2个疗程(100天)以上,美肤效果明显。

4、调理肠胃,通便排毒

健康茶对肠道菌群具有选择作用,即能够抵制化解有害菌、促进有益菌,从而改善人体肠道菌群组成,维持微生态平衡,增加肠道免疫功能。另外,健康茶还能与细菌蛋白结合,使细菌的蛋白质凝固变性导致细菌化解掉,进而达到消除炎症的目的。因此,服用健康茶对治疗慢性结肠炎、大便稀烂、腹胀、单纯性腹泻等疾病都有很好的疗效。服用健康茶调理,即有明显效果。

5、除血脂血压,防心脑疾病

健康茶能够调节血脂,降低胆固醇、甘油三脂水平,其机理在于它能与脂类结合,并通过粪便将其排出体外;同时它能促进血管内膜斑块中的胆固醇较多地逆向转运至肝脏,并在其中经代谢生成胆固酸排出体外,从而起到降低血脂的作用。

同时,健康茶通过对血管紧张素转换酶的抑制,使其活性受阻,可有效地降低血压。经临床实验,有血脂异常者每天服用6克-10克健康茶,3个月后,甘油三脂降至正常水平,减量后继续服用,未见反弹。

健康茶作为强抗氧化物,不仅能够清除过量自由基,而且还能竞争性地与自由基结合,终止自由基的链式反应,从而预防或减轻自由基的危害。健康茶将清除过量自由基作用和调节免疫作用相互关联,起到了延缓衰老的功效。

此外,健康茶对前列腺炎、老年玻璃体浑浊、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等均有明显疗效,还能有效减轻手机、电脑辐射对身体的伤害。

无惧任重道远 奋力奔走呼吁

多年以来,任怀瑞教授一直为推广健康茶而殚精竭力。他以传播茶疗文化,提高全民素质为发展理念,以科技研发为先导,以人文关怀为根本,全力打造着“健康茶疗文化”的新概念。由于政府相关的政策保护力度不够,想要通过审批,他就必须得在宣传、文化、卫生品等部门之间来回奔走,这严重阻碍了健康茶为广大群众提供更好的服务。作为一项支撑未来医学发展的重大成果,对于健康茶的研发及推广,任怀瑞教授倾注了自己毕生的精力和心血,也受到了众多患者的肯定。尽管发展健康茶,可大大节省医药费用开支,对提高社会效益和经济效益都具有深远影响。但如果能让全社会、全民族都知道并了解健康茶且享受到健康茶带来的好处,就需要有国家的重视和扶持。
因此,任怀瑞教授在2017年的全国两会期间建言,希望“中国任怀瑞健康茶细胞疗法”这一科研成果能尽快纳入中医茶疗科技创新领域,同时划归到中国科学院和中国工程院中;并且对知识产权人和科研成果给予实质性的支持和保护,让知识产权人拥有特许产销权和自治权以提高生产力;同时还应建立“政府领导、部门结合、专业技术指导、社会大众参与”的工作机制,确立中医茶疗在医疗领域的同等地位。
任怀瑞教授在2017年全国两会期间建言实录: 一、将“中国任怀瑞健康茶细胞疗法”这科技成果,尽快纳入中医茶疗科技创新领域,同时归到中国科学院和中国工程院,21世纪最关键的是人才战略资源和高技术人才的竞争,将任怀瑞成为国家两院院士,继续研究发明创造新成果。 二、填补国家职业空白,健康茶疗师。包括指导、咨询、管理、服务。培养德才兼备高素质科技人才,搞好创新中医茶疗技术的传承,将这一发明创造的科技成果,传给真正热爱健康人类事业的人,最终为全人类的健康服务。 三、对知识产权人和科研成果应给予实质性支持和保护,应该享有特许产销权和自治权。得以更好的转化生产力,让更多人受益。 四、发展健康高科技,实现茶疗产业化,就是为早日实现中医茶疗现代化提出的。21世纪是中国引领全球人类健康的领袖国,是充分彰显中国魅力的最佳时机,也是实现国际联合国千年发展目标的一项战略内容。 五、帮助国家排忧解难。免费供给全国的老革命干部和劳模人物,免费供给全国的低保人群。适当优惠独生子女的双方老人,尽力解决就业难和看病难的问题。 六、有利于三农建设。首先能够富裕茶农,发展茶经济,搞活茶文化,繁荣城乡市场。 其次是解决中国茶出口难、销售难的问题。 七、建立“政府领导、部门结合、专业技术指导、社会大众参与”的工作机制。确立中医茶疗在医疗领域的同等地位,与西医平等竞争,认真落实中医“健康茶细胞疗法”这高科技产业化药品,“治己病”;产业化保健品,“治未病”;产业化健康食品“不生病”。充分发挥好这高科技产业化“人体生命新能源”之作用。
任怀瑞教授说,希望通过团队的努力,让更多人了解健康茶“细胞疗法”,使其知道或享受到这一疗法带来的健康和长寿,如此,也不枉费作为一名医学科技工作者的劳苦用心了。

不忘初心使命 引领健康之路

中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地,在世界上最早发现茶树,具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久,早在四五千年前人们已认识到茶对人类健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮,并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药,这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶的医疗保健应用在任怀瑞教授的推动下,发生翻天覆地的变化,得到突飞猛进的发展,健康茶“细胞疗法”无疑成为人类追求健康的福音,也在让祖国优秀的中医药( 茶 )学 ( 健康茶细胞疗法 ) 真正走向世界,并逐步跻身于世界医学主流。 推广茶和中医文化,普及健康茶疗,不仅是任怀瑞教授的修行方式,也是他报以这个世界最诚挚的善。肩负着弘扬中医和茶文化,服务人类健康使命的任怀瑞,必将点亮梦想,引领健康之路!

灼口综合症是一种常见的口腔黏膜病态损伤疾病,想要治好灼口综合症就要查明病因,然后从根源入手方能避免反复发作,影响身心健康。灼口综合症的病因包括:系统因素:常见的是更年期综合症,其次是糖尿病、维生素及矿物质缺乏,长期滥用抗生素引起的菌群失调,导致白色念珠菌感染,长期使用抗焦虑药、利尿剂等。局部因素:如残根、残冠、不良修复体、义齿材料过敏、结石、过度饮酒、吸烟等理化刺激。频繁地伸舌自检造成舌肌筋膜紧张或拉伤引起的局部疼痛等。精神因素:与人的性格,如多焦虑型、抑郁型、情绪不稳定有关,与恐癌心理有关,有调查显示,高于75%的舌痛症患者担心患有癌症,就担心自己得了某种可怕的病,频繁对镜自检,陷入了自检恐慌再自检更恐慌舌痛加重的恶性循环中。灼口综合症反复发作,如治疗的不及时就会出现大面积的或者影响到其他部位出现全身的症状。想要治好灼口综合症,一定要到专业的口腔黏膜科治疗,采用中西医结合免疫平衡治疗体系依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂,通过内外兼治,提高免疫力,筑起人体的防预屏障,从而有效的抵御细菌和病毒侵入,发挥对细胞免疫功能的调节作用,增加免疫球蛋白的数量,平衡五脏六腑的功能,提高机体自身免疫力,从源根上有效治疗各类灼口综合症。

第1篇：计算机病毒的预防方法

计算机病毒的预防方法：

1.不使用盗版或来历不明的软件，特别不能使用盗版的杀毒软件。

2.写保护所有系统软盘。

3.安装真正有效的防毒软件，并经常进行升级。

4.新购买的电脑在使用之前首先要进行病毒检查，以免机器带毒。

5.准备一张干净的系统引导盘，并将常用的工具软件拷贝到该盘上，然后妥善保存。此后一旦系统受到病毒侵犯，我们就可以使用该盘引导系统，进行检查、杀毒等*作。

6.对外来程序要使用查毒软件进行检查，未经检查的可执行文件不能拷入硬盘，更不能使用。

7.尽量不要使用软盘启动计算机。

8.将硬盘引导区和主引导扇区备份下来，并经常对重要数据进行备份。

二及早发现计算机病毒，是有效控制病毒危害的关键。检查计算机有无病毒主要有两种途径：一种是利用反病毒软件进行检测，一种是观察计算机出现的异常现象。

下列现象可作为检查病毒的参考：

1.屏幕出现一些无意义的显示画面或异常的提示信息。

2.屏幕出现异常滚动而与行同步无关。

3.计算机系统出现异常死机和重启动现象。

4.系统不承认硬盘或硬盘不能引导系统。

5.机器喇叭自动产生鸣叫。

6.系统引导或程序装入时速度明显减慢，或异常要求用户输入口令。

7.文件或数据无故地丢失，或文件长度自动发生了变化。

8.磁盘出现坏簇或可用空间变小，或不识别磁盘设备。

9.编辑文本文件时，频繁地自

第2篇：计算机病毒防治方法

做好计算机病毒的预防，是防治计算机病毒的关键。本文将从防治计算机病毒的措施、检查计算机有无病毒的主要途径、发现计算机病毒后的解决方法三个方面为您介绍如何防治计算机病毒。

防治计算机病毒的措施包括：

1.不使用盗版或来历不明的软件，特别不能使用盗版的杀毒软件。

2.写保护所有系统软盘。

3.安装真正有效的防毒软件，并经常进行升级。

4.新购买的电脑在使用之前首先要进行病毒检查，以免机器带毒。

5.准备一张干净的系统引导盘，并将常用的工具软件拷贝到该盘上，然后妥善保存。此后一旦系统受到病毒侵犯，我们就可以使用该盘引导系统，进行检查、杀毒等*作。

6.对外来程序要使用查毒软件进行检查，未经检查的可执行文件不能拷入硬盘，更不能使用。

7.尽量不要使用软盘启动计算机。

8.将硬盘引导区和主引导扇区备份下来，并经常对重要数据进行备份。

检查计算机有无病毒主要有两种途径：一种是利用反病毒软件进行检测，一种是观察计算机出现的异常现象。

下列现象可作为检查病毒的参考：1.屏幕出现一些无意义的显示画面或异常的提示信息。2.屏幕出现异常滚动而与行同步无关。3.计算机系统出现异常死机和重启动现象。4.系统不承认硬盘或硬盘不能引导系统。5.机器喇叭自动产生鸣叫。6.系统引导或程序装入时速度明显减慢，或异常要求用户输入口令。7.文

第3篇：清除计算机病毒的方法

我们怎样知道电脑中病毒了呢？其实电脑中毒跟人生病一样，总会有一些明显的症状表现出来。例如机器运行十分缓慢、上不了网、杀毒软件生不了级、word文档打不开，电脑不能正常启动、硬盘分区找不到了、数据丢失等等，就是中毒的一些征兆。

1、按ctrl+shift+ese键（同时按此三键），调出windows任务管理器查看系统运行的进程，找出不熟悉进程并记下其名称（这需要经验），如果这些进程是病毒的话，以便于后面的清除。暂时不要结束这些进程，因为有的病毒或非法的进程可能在此没法结束。点击*能查看cpu和内存的当前状态，如果cpu的利用率接近100%或内存的占用值居高不下，此时电脑中毒的可能*是95%。

2、查看windows当前启动的服务项，由“控制面板”的“管理工具”里打开“服务”。看右栏状态为“启动”启动类别为“自动”项的行；一般而言，正常的windows服务，基本上是有描述内容的（少数被骇客或蠕虫病毒伪造的除外），此时双击打开认为有问题的服务项查看其属*里的可执行文件的路径和名称，假如其名称和路径为c:winntsystem32explored.exe，计算机中招。有一种情况是“控制面板”打不开或者是所有里面的图标跑到左边，中间有一纵向的滚动条，而右边为空白，再

第4篇：防治计算机病毒技巧

做好计算机病毒的预防，是防治计算机病毒的关键。本文将从防治计算机病毒的措施、检查计算机有无病毒的主要途径、发现计算机病毒后的解决方法三个方面为您介绍如何防治计算机病毒。

防治计算机病毒的措施包括：

1.不使用盗版或来历不明的软件，特别不能使用盗版的杀毒软件。

2.写保护所有系统软盘。

3.安装真正有效的防毒软件，并经常进行升级。

4.新购买的电脑在使用之前首先要进行病毒检查，以免机器带毒。

5.准备一张干净的系统引导盘，并将常用的工具软件拷贝到该盘上，然后妥善保存。此后一旦系统受到病毒侵犯，我们就可以使用该盘引导系统，进行检查、杀毒等*作。

6.对外来程序要使用查毒软件进行检查，未经检查的可执行文件不能拷入硬盘，更不能使用。

7.尽量不要使用软盘启动计算机。

8.将硬盘引导区和主引导扇区备份下来，并经常对重要数据进行备份。

检查计算机有无病毒主要有两种途径：一种是利用反病毒软件进行检测，一种是观察计算机出现的异常现象。

下列现象可作为检查病毒的参考：1.屏幕出现一些无意义的显示画面或异常的提示信息。2.屏幕出现异常滚动而与行同步无关。3.计算机系统出现异常死机和重启动现象。4.系统不承认硬盘或硬盘不能引导系统。5.机器喇叭自动产生鸣叫。6.系统引导或程序装入时速度明显减慢，或异常要求用户输入口令。7.文

第5篇：计算机综合症的预防方法

计算机综合征又称"反复紧张*损伤症"、"计算机键盘疲劳综合征"、"上网过多障碍症"、"贪网症"。

长时间注视荧光屏上的绿*画面，一旦视线离开荧光屏，常能把白*的墙壁看成粉红*。如机房空气中正负离子失去平衡，可使人体内生理活*物质受到影响，进而造成精神活动障碍。室内照光和集光不良，*作时姿势不良，工作时间过久，常可导致眼睛疲劳，手、腕、臂、肩功能*损伤。

主要症状表现为临时*近视、头痛，对光线敏感，后脑勺肌肉发硬。联网后"贪网”出现"贪网症":则彻夜不眠，白昼长睡不醒或无精打采，睡意绵绵，*情变得暴躁而*沉。

（1）优化环境：加强机房内的空气流通，健全规范的室内照明和集光，尽量消除室内各种污染。

身体笔直地端坐在*作台前，上臂和前臂呈90°角，荧光屏必须与计算机的前端在一条直线上。然后由上而下，轻轻地敲打键盘。注意劳逸结合。

坐在椅子上，上体向前弯曲，直至双手手指尖触到地面，然后再抬起身体，重复20次。此举为放松颈部肌肉。双手交叉放于脑后，头用力向后压，使因伏案工作而向前弯曲的颈椎会由这个练习而得到放松。右臂向前伸直，抬起手腕，与臂呈90°角，左手抓住右手手指尖，用力向后伸拉，保持10秒钟，然后作另一手的练习。以此来放松手腕。背部和腹

第6篇：计算机防御病毒的教学设计

(1)了解计算机病毒的概念。

(2)培养学生良好的使用计算机的道德规范。

教学重点：认识计算机病毒的危害*，了解计算机病毒通常具有的几个特*，掌握预防和清除病毒的*作技能。

教学难点：掌握预防和清除病毒的*作技能

教学过程：（采用学生自学，教师提问的形式）

引入:随着计算机应用的普及，信息交流的范围在不断地扩大，计算机应用的环境越来越复杂，所以计算机安全显得越来越重要。

一、计算机安全计算机安全(putersecurity)是由计算机管理派生出来的一门科学技术。目的是为了改善计算机系统和应用中的某些不可靠因素，以保*计算机正常安全地运行。

二、计算机病毒计算机病毒(putervirus)是一种人为编制的程序或指令*。这种程序能够潜伏在计算机系统中，并通过自我复制传播和扩散，在一定条件下被激活，并给计算机带来故障和破坏。这种程序具有类似于生物病毒的繁殖、传染和潜伏等特点，所以人们称之为“计算机病毒”。计算机病毒一般软盘、光盘和网络传播。计算机病毒在网络系统上的广泛传播，会造成大范围的灾害，其危害*更严重。

计算机病毒通常具有以下几个特点：

1)隐蔽*病毒程序一般隐藏在可执行文件和数据文件中，不易被发现。

2)传染*传染*是衡量一种程序是否为病毒的首要条件。病毒程序一旦进入计算机，通过修

第7篇：《计算机病毒》的说课稿

《计算机病毒》是《计算机应用基础》一书中第一章第1.6节《计算机数据的安全》中的第1小节。由于计算机病毒是威胁计算机数据安全的主要因素，所以把这节作为重点讲授课。

二、学习目标（见简案）的提出依据

1、学生的学习现状：计算机知识学的少、用计算机的经验少

2、教材大纲要求：知识要求、能力要求

3、根据新课程理念：全面考虑学生的知识、能力、情感态度、价值观

4、学生将来发展和继续学习的需求：财经*的职业需求、继续学习的安全需求

5、计算机*课程本身的特点：书本知识的落后*

三、重点、难点的安排（根据学习目标的提出依据）

重点：计算机病毒的危害及防治

难点：计算机病毒的防治办法

研究重点：学生利用网络资源解决问题的自主学习能力

1、教学模式：围绕教学目标，采取以问题交流为主的师生互动学习模式

布置预习问题：让学生以小组为单位有目标地查阅资料，为课堂学习做准备，培养合作意识、学习方法。

导入课题：以*这种生物病毒为例自然引入与它相似的计算机病毒

（一）计算机病毒的概念与特*

老师给出问题、实例，学生回答问题、解释问题、分析问题、应用问题

（由浅入深、循序渐进原则、理论与实际相结合原则）

（二）计算机病毒的危害

给出计算机病毒发作的图片、实例，让学生对病毒危害

第8篇：计算机中毒后的六大正确处理方法

常在河边走，哪能不湿鞋呢？互联网上各种病毒在不停的流窜，作为连接在网络上的电脑，尽管我们已经做了各种防范，但还是不能避免，稍不留神就会中招。而现在我们学到的多是如何防范电脑中毒的知识，但是对于已经中毒的电脑如何处理却知之甚少。下面我们就向大家介绍中毒后一些紧急处理措施。

一般来说，当你发现有异常进程、不明程序运行，或者计算机运行速度明显变慢，甚至ie经常询问是否运行某些activex控件、调试脚本等。那么这时候表示此时你可能已经中毒了。

而很多人感觉中毒后，认为首先要做的第一件事就是重新启动计算机。其实这种做法是极其错误的。当电脑中毒后，如果重新启动，那么极有可能造成更大的损失。

由于病毒发作后，不仅让计算机变慢，而且也会破坏硬盘上的数据，同时还可能向外发送你的个人信息、病毒等，使危害进一步扩大。对此，发现中毒后，首先要做的就是断开网络。

断开网络的方法比较多，最简单的办法就是跑到电脑后面拨下网线，这也是最干脆的办法。不过在实际的应用中，我们并不需要这样麻烦，毕竟跑到电脑后面还是比较烦神的。如果安装了防火墙，可以在防火墙中直接断开网络，如果没有防火墙，那么可以右击“网上邻居”图标，在*出的菜单中选择“属*”，在打开的窗口中右击“本地连接”，将其设为“禁用”即可。

第9篇：龋病的预防措施和方法

下面就是小编为您收集整理的龋病的预防措施和方法的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

龋齿，俗称虫牙，常发生于小儿，是一种牙齿硬组织脱钙后软化损害的一种慢*病，从乳牙一萌出就有发生龋齿的可能。

龋齿是多因素疾病,主要包括细菌、饮食;牙和唾液,互相作用,互相关联。细菌与唾液中的粘蛋白、食物残渣混合在牙表面，形成牙菌斑,牢固地粘在牙齿表面和窝沟中，菌斑中细菌大量产*，造成下面牙釉质脱钙、溶解、形成龋洞。菌斑多的儿童龋齿也多，牙齿位置不正，排列拥挤，更容易积存食物等形成菌斑。牙本质缺陷,如钙化不良时,钙只钙质就更容易被腐蚀掉,从而致龋。

牙齿形成龋洞后，洞内就更容易积存食物残屑，更利于细菌繁殖，产生更多的*，因此龋洞会越来越深，从牙本质到牙髓腔直至牙根，成为细菌感染灶，还可造成或加重关节炎、心脏炎、肾炎等。

根据龋齿破坏的程度，龋齿可分为浅、中、深龋。

浅龋。病变只在釉质内，牙齿的颜*本来应该是同个颜*，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏，患儿无不适感。

中龋。病变已达牙本质，形成浅层龋洞，此时小儿对冷、*、热的刺激感觉明显，容易感到*痛;或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就

第10篇：高温职业病的预防方法

导语：高温职业危害的预防控制措施有哪些?以下是小编为大家整理的高温职业病的预防方法，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!

①高温强热辐*作业：其特点是气温高，热辐*强度大，相对湿度低，形成干热环境，这类作业场所都有强烈的辐*热源，室内外气温差可达10℃以上，以对流热和辐*热作用于人体。②高温高湿作业：这类作业环境的气象特点是气温、气湿高，而热辐*较弱。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产上要求车间内保持较高的相对湿度所致。③夏季露天作业：建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐*作用外，还接受被加热的地面和周围物体放出的辐*热。

在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐*热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶*过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度蓄热。同时，由于大量出汗导致脱水、失盐，从而发生中暑。

发现中暑病人后，首先应使患者脱离高温作业环境，到通风良好的荫凉地方休息，解开衣服，给予含盐的清凉饮料。必要时，可进行刮烦疗法或针刺合谷、曲池、委中、百会、人中等穴。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻，可用中*霍香正气九;如呼吸、循环衰竭时，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，并可注*呼吸和循