公交车上，脚气瘙痒难忍，怎么办？脱鞋止痒？不存在的…只有左脚踩右脚，右脚踩左脚，交替循环来消除一点点的瘙痒。突然，司机来了一个急刹车，前面穿高跟鞋的美女没有站稳，一脚踩到了我的鞋子上，哇！爽！这感觉妙极了!

生活中，脚气患者非常常见，也非常痛苦。袋鼠健康专家介绍，脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，学名叫足癣，美其名曰“香港脚”，一般是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。

临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。

最可怕的是，脚气有较强的传染性，不仅自己难以启齿，还可能给身边的人带来隐患。

那么，我们该如何治疗呢？

1、分清脚气类型对症下药

乱涂脚气药有时候非但不能治好脚气病，还有可能会加重病情。因此，区分脚气的类型，对症下药才是治脚气的关键。

水疱型脚气：顾名思义就是脚上起水疱，常位于趾间、足心及足侧缘，周围皮肤无红晕。此型脚气一般自觉剧痒难忍，有时需将水疱抓破才能缓解。治疗此类脚气应避免使用刺激性强的药物，而应选用温和的抗真菌药物对患处进行外涂。

糜烂型脚气：在所有脚气类型中最为常见的一种，好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。治疗此类脚气，可先用硼酸溶液湿敷，也可以先用1：5000的高锰酸钾溶液进行泡脚，等到皮肤擦干后再外涂抗真菌药物，最后擦上足粉。

鳞屑角化型脚气：好发于足跟、足缘部。表现为角化过度、干燥、粗糙、脱屑、瘙痒、基底淡红。此类脚气治疗可外涂真菌药物和角质剥脱剂进行联合治疗。涂完药后记得用薄膜包扎患处，以促进药物渗入、发挥药效。

2、规范用药，用足疗程

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大的关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

袋鼠健康专家建议：脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择几天一次的药物治疗。

3、养成良好的生活卫生习惯

很多人会得脚气的根本原因就是不注意足部的清洁卫生，经常不洗脚，不换洗鞋袜，和别人共用一个脚盆洗脚，和别人交换着穿鞋袜，这些小习惯都会导致脚气的感染。脚气患者要保持足部干净，干燥，勤洗换袜子，勤刷鞋，平时最好穿吸汗的棉袜和透气性好的鞋子。另外，出差时，不要使用公用擦脚布之类的东西，拖鞋，尽可能使用一次性的，避免引起交叉感染。

不过也不要过于害怕，袋鼠健康专家介绍，接触真菌并不表示就会染病。自皮肤接触到入侵，真菌在皮肤上会停留长达12个小时，而在这段时期内，用肥皂将皮肤清洗干净就可以预防真菌入侵了。所以，养成良好的生活卫生习惯，能有效减少感染机会，降低患脚气的风险。

袋鼠健康，一个专业的体检预约平台，以支付宝、微信、QQ等线上平台为窗口，覆盖全国300多个城市的公立医院，为企业和个人提供专业的健康体检、理疗预约、HPV疫苗预约等服务。目前已与全国近1000+主要公立医院达成深度合作。致力于预防疾病，打造一个健康便捷的体检环境。