你好,出现腰痛乏力,考虑可能跟腰椎病变有关,可做腰椎片等检查.关节疼痛,要注意有无风湿或类风湿性关节炎的可能,可做血沉及类风湿因子等检查.

随着生活节奏的提升，人们的生活压力也越来越大，相同时，患腰痛的几率也越来越大，腰痛严重影响着人们的正常生活，引起腰痛的病因也多种多样，不仅老年人，现在许多年轻人也出现腰痛现象，所以，对于腰痛这个问题我们要值得高度的重视，腰痛的病因很多，其中，腰痛会引起头晕吗?

　　腰痛一般不会引起头晕的，头晕可能是低血压、高血压、颈椎病、脑供血不足等原因的，这就需要逐一排查来找出病因来治疗的。

　　引起腰痛的的原因很多，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。

　　当你腰痛时，你还会那么轻松的工作和生活吗?所以，在平时的生活中，我们就要提前预防腰痛的发病，首先就需要我们坚持长期的锻炼身体，不要长期坐着或者保持着一个姿势，多了解引起腰痛的原因和预防腰痛的方法，让腰痛远离我们的生活中。

2腰痛的鉴别诊断方法有哪些

　　腰部是我们身体的重要部位，因为起着支撑的作用，平时是很容易因为各种因素导致腰疼出现的。因此，在生活中出现腰疼现象的时候，大家对于如何进行鉴别还是很关心的，毕竟很多疾病都可以导致腰疼的出现。那么，腰痛的鉴别诊断方法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

　　1. 急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。

　　2. 慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当，劳累过度，天气变化等因素而加重。

　　3. 本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。

　　1. 腰痛与背痛、尻痛、胯痛

　　腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛，背痛为背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛。疼痛的部位不同，应予以区别。

　　腰痛是以腰部疼痛为主;肾痹是指腰背强直弯曲，不能屈伸，行动困难而言，多由骨痹日久发展而来。

　　腰痛是一种多病因疾病，进行血常规、抗溶血性链球菌O、红细胞沉降率、类风湿因子等检查，有助于风湿和类风湿等疾病的诊断;拍摄腰椎、骶髂关节X光或CT片有助于腰椎病变的诊断;部分内脏疾病也可引起腰痛，血、尿检查和泌尿系统影像学检查，有助于泌尿系统的诊断，妇科检查可排除妇科疾病引起的腰痛。

　　上面就是对腰痛的鉴别诊断方法有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成腰疼的因素多种多样，在出现类似情况的时候，大家可以根据这些情况进行判断。不过，腰疼的情况多种多样，最好是到正规的医院进行诊治，避免自己受到更加严重的伤害。

　　受凉、受伤由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，导致腰痛。此外类风湿关节炎妇女，多因月经期或分娩受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果腰部曾经受过伤，也可能诱发腰痛，或者诱发腰间盘突出。

　　腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

　　腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往由骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。此外骨赘形成也可引起脊椎僵硬，从而导致持续性腰痛。由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等，引起的腰痛。

　　泌尿系统感染泌尿系统感染患者会出现腰部疼痛，这是因为泌尿系统的感染会因为治疗不及时或者不彻底，出现细菌、病毒的传染，细菌、病毒进入腰部就会导致腰部出现感染，引起患者出现腰部疾病，表现出腰部疼痛。

　　常见于女性，由于女性的尿道短而直，且尿道口外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿感染。腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰痛胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系统结石、结核等疾患，都会引起腰痛。

　　十二指肠溃疡十二指肠溃疡位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。肾虚性肾虚引起腰痛。它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

　　挫伤、扭伤扭伤为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提重物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有时患者尚需要家属搀扶，或抬至医院。

　　想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才可保持挺拔正确的坐姿。

　　二、改变坐姿还是腰疼选择站着办公

　　要是改变坐姿依然无法缓解腰痛，这时建议站起来办公。很多人都觉得电脑工作是一个非坐着不可做的工作，但实际上，研究结果表明，久坐会增加心脑血管疾病的发病风险，腰痛也是因长期保持一个姿势造成的不良后果。

　　如果坐得腰疼，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。如果在家中办公，还可选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。

　　三、工作间隙做做简单拉伸操

　　一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。白领在工作的时候不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操：

　　1、双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;

　　2、保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;

　　3、保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。相同的方式可交换做2-3次。

　　缓解女人腰酸的食物

　　在很多女性月经来潮之前，总是伴随着腰酸的问题，而这种情况怎样来应对呢?处在生理期的时候腰痛会特别明显。那么到底女人腰酸怎么办才好呢?饮食治疗是否靠谱呢?下面就跟随着小编们一起来解决这个问题，轻松的搞定这个问题。

　　其实还有很多疾病也能够直接引发腰酸的悲剧，产生女人腰酸的原因和男性有些不同，是育龄期女性较常见的腰痛。而女性如果患有盆腔炎或者宫颈炎，而最为明显的症状就是腰酸的，很是常见哦!而腰酸为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多等情况。

　　在女人特殊时间段内，在月经期内，很多女性都有这种情况，大家都绝对的这是正常的情况，这需要引起大家的关注。生孩子等都会损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。特别是在经期内，一定要注意腹部保暖问题，而坐月子期间，那么需要长衣服保护腰部，以这也大大的避免了坐月子期间沾惹其它疾病的可能性。

　　如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡等情况，那么请记得注意及时调养肾脏，女性应该多吃能够补肾阴的食物，这能够很好的增强抵抗能力。饮食中多吃一些补肾的食物，如：枸杞、山药、桂圆、核桃等，其实还可以吃一些中成药，这都能够很好的补肾。

　　女性腰酸的人，那么在饮食上更加注意，避免食用性寒生冷之品，哪怕是炎热的夏季，切忌不能贪凉哦!比如：冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时，根据“药食同源”的理论，那么饮食多注意这样的生活习惯哦!

　　验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。

　　验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。

　　验方3:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。肾虚腰痛

　　验方4:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

　　验方5:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤。

　　验方6:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。

　　验方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。

　　想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。

　　正确的坐法：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才可保持挺拔正确的坐姿。

　　要是改变坐姿依然无法缓解腰痛，这时建议站起来办公。很多人都觉得电脑工作是一个非坐着不可做的工作，但实际上，研究结果表明，久坐会增加心脑血管疾病的发病风险，腰痛也是因长期保持一个姿势造成的不良后果。

　　如果坐得腰痛，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。如果在家中办公，还可选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。

　　一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。在工作的时候不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操。

　　拉伸操：双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。相同的方式可交换做2-3次。

　　用我们的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常见的位置有大腿后方、小腿肚。内踝等等。每个穴位按摩时间应该控制在一分钟左右，等到感觉到酸麻的时候就可以换一个位置。每天按照三餐时间进行按摩，可以有效的缓解腰疼。

　　预防腰痛的保健方法

　　假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

　　不要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽可能少穿。同时，生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因而，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，免得出现月子病中的腰痛。

　　1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

　　2、学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

　　3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

　　4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

　　女性腰痛需警惕这10种病

　　1、妇科痛：下腹部坠痛

　　对女性而言，妇科疾病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。子宫颈炎会出现白带增多、在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。

　　比较常见的妇科炎症，如盆腔炎，盆腔组织炎症时，炎症刺激可引起腰痛;盆腔内肿瘤，患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛;宫颈炎，宫颈发炎后，会出现白带增多等症状，在炎症的刺激下会引起腰部疼痛;子宫脱垂，子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织下坠牵拉而出现腰部酸痛;子宫位置异常，如果子宫出现后屈，体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，使部分神经受到压迫，引起腰痛;妊娠女性，怀孕后，随着胎儿逐月增大，导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，引起腰痛。

　　2、腰椎间盘突出：腰痛，下肢疼痛麻木，活动受限

　　因为腰椎间盘突出压迫其周围的神经即出现疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻，一般可怀疑为腰椎间盘突出症。因为腰部在躯干的下部，又是躯干活动最频繁的地方，久坐、久站后会出现腰痛加剧。

　　因此，腰椎间盘突出症的人，往往晚上睡觉或白天躺在床上休息时，可使突出的腰椎间盘环稍稍复位，疼痛症状会减轻或缓解。

　　3、腰肌劳损：夜间睡觉痛，晨起痛，活动时加重

　　多见于中老年人，往往是长期姿势不正确，或曾因外伤留下的肌肉拉伤。肌肉劳损后乳酸堆积，而导致的疼痛。

　　疼痛部位集中在劳损的肌肉，特点是睡久了会痛，或者早上起床前后会很痛，走路或按摩后疼痛会缓解，这种腰痛往往伴有局部怕冷、怕风等特点。

　　4、消化系统疾病：与休息、活动关系不大

　　胆囊炎、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有规律。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但只有解决了器官本身的疾病，症状才会消失。

　　5、骨质疏松症：腰背痛、转身痛、起床痛

　　骨质疏松症、骨质增生最常见的表现是腰、背部痛，还常常伴有全身疼痛。严重的会转身痛、起床痛之外，弯腰、咳嗽或用力时疼痛会加剧。

　　此外，骨质疏松痛还有个特征，就是在椎骨上轻轻敲击的话，疼痛会加剧。这时要警惕是疏松的椎骨发生了裂缝，导致压缩变形。

　　6、泌尿系统疾病：绞痛或钝痛

　　从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。

　　7、强直性脊柱炎：早上痛，劳累痛

　　年轻人忽然感觉到下腰部疼痛，常常有肌肉受伤的历史。当连续三个月以上晨间明显痛和久坐钝痛，要注意是否患上了强直性脊柱炎。患者有比较典型的晨僵症状，这种晨僵有时可以持续数小时之久。

　　长期不活动的人更明显，往往起床都困难，有些病人还会伴有髋、膝关节疼痛、颈背部沉困症状，还可合并有椎间盘的问题。

　　8、纤维肌痛症：易疲劳

　　纤维肌痛症是一种引起慢性腰痛的疾病，表现为肌肉的容易疲劳和多发性的痛点。这些痛点位置广泛，无固定的痛点。典型的纤维肌痛症的诊断需要连续几个月以上的广泛性腰背部肌肉疼痛。

　　9、膈下脓肿、腹膜后肿瘤：腰痛，腰背肌痉挛

　　膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。内脏疾患引起腰痛的原因主要有，病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。

　　10、肾虚腰痛：整个腰部绵绵作痛、隐痛

　　肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

　　腰痛是下背部和臀部的疼痛是中老年人常见主诉腰痛不是疾病的名称而是一些疾病的症状或综合征可分为急性与慢性两大类有时可伴有单侧(或双侧)下肢疼痛 。引起腰痛常见疾病就医指南请点击查看：腰部疾病(包括了腰肌劳损和扭伤等)腰椎间盘突出强直性脊柱炎

　　腰部脊柱承受人体重量的以上在工作及生活活动中腰部各关节要进行复杂的伸屈旋转等运动腰部周围任何结构出现障碍都会引起腰痛腰部病因多种多样可为脊椎的先天性畸形炎症外伤退行性变代谢障碍或肿瘤等亦可为脊椎外的疾病如妇科泌尿系统血管及神经系统疾病等以腰部软组织劳损腰椎间盘突出引起者较多见可通过病史询问临床检查及 X射线拍片等方法明确诊断针对病因进行积极治疗后多数病人可取得较好的疗效少数病人需手术治疗除恶性肿瘤引起者外预后较好

腰椎有五节第腰椎与骶骨相连椎骨由椎体和椎弓构成两个椎体之间有椎间盘椎间盘由软骨板纤维环和髓核构成纤维环由胶原纤维弹力纤维组成牢固地附着在上下软骨板和椎体骨组织上椎间盘中央有髓核由疏松的网状胶原纤维和软骨细胞等构成呈胶冻状含粘多糖和大量水分这些结构可使椎体间有摇滚式运动有缓冲外力和吸收震荡等功能在椎体后侧椎弓根与弓板相接处向上下伸出上下关节突相邻椎骨的上下关节突构成椎间关节第腰椎与骶椎构成腰骶关节此关节承受应力较大椎体和椎弓相连组成椎孔一串椎孔连成椎管在侧方相邻椎弓根的上下切迹围成椎间孔脊神经由此穿出椎骨上有许多韧带以加强椎骨间的关节连接如前纵韧带后纵韧带棘间韧带棘上韧带黄韧带及横突间韧带等加强腰部支持力的主要肌肉有背阔肌骶棘肌腹内斜肌腹外斜肌腰大肌髂腰肌等

　　脊神经自椎间孔穿出后分为前后两支后支分内外侧支外侧支大部为运动纤维支配肌肉;内侧支大多为感觉纤维分布于椎间关节突椎间周围韧带肌肉窦椎神经在脊神经分为前后支之前发出与交感神经交通支相连自椎间孔返回椎管分布在椎体后缘及椎间盘纤维环传递该处病变引起的腰痛腰神经前支组成股神经及闭孔神经腰至骶神经前支组成全身最粗大的神经-坐骨神经

　　脊椎疾患引起的占多数腰神经分布于腰部附近的组织这些组织有疾病时痛觉沿神经传入非脊柱病引起腰痛的原因主要是内脏器

　　能再给我一次机会吗？

　　前几天，同事10岁女儿洋洋正在沙发上玩手机，突然脸色发白，直喊头晕，不到半小时就晕厥了，怎么叫都叫不醒，吓得父母赶紧上急症。

　　拍完CT片后，在场所有的医护人员都被惊呆了，女儿脖子几乎没有了韧性，已经严重僵直老化了，被医生诊断为罕见的早期性严重颈椎病，必须做手术。

　　看着女儿躺在病床上，同事心疼的不得了，想来想去不明白，女儿怎么突然有这么严重的颈椎病了呢？

　　一问才知道，原来奶奶总拿手机哄女儿开心，而且早在半年前女儿就向奶奶反应过情况，脖子经常酸胀麻木，有时还疼的抬不起来，一扭动就咔咔的响。

　　小小年纪就有如此严重的颈椎病，立马引起了各大媒体的深度关注，开始呼吁大家一定要保护好自己的颈椎。

　　放眼现在，你还敢明目张胆的玩手机吗？

　　哪个年轻人没有点颈椎问题！

　　早已让我们的生活变了样

　　走到哪！都是！低头族！

　　不是在玩手机，就是在玩手机的路上

　　所以就出现以下画面...

　　“我很忙”，“我很累”，“我没时间”

　　吃饭玩，厕所玩，躺着玩，睡觉也玩...

　　你知道吗？你低头的时间越长

　　你脖子的劳损速度至少提前10年以上

　　特别是加班熬夜的上班族

　　盯着电脑一呆就是数小时

　　肩颈酸、胀、痛！会失眠，落枕

　　僵硬麻木，酸胀无力，一扭动就咯咯响

　　这样的脖子真心累...

　　而且现在的学生，升学压力那么大

　　整天埋头苦干的拼命刷练习题

　　压迫颈神经，脑神经

　　白天犯困，晚上睡不好，精力不集中

　　学习没效率，脖子痛，肩膀酸胀

　　明明很努力了，成绩还是一团糟

　　家中上了年纪的老人

　　因常年的劳作让颈椎过度劳损

　　现在总是感叹精神不济，身体大不如前

　　走点路就腰酸腿疼，头犯晕

　　天气一变就风湿感冒生病

　　本该安享的晚年，却没那么舒坦

　　还有最常见的高患人群老司机

　　长时间保持一个姿势

　　腰椎！颈椎！肩周！膝关节！

　　长期处于僵直麻木状态

　　容易腰颈椎微错位，压迫刺激脑神经

　　出现肌肉痉挛，腰颈肩发痛发胀

　　颈椎病不可怕，可怕的是

　　你还以为只是简简单单的脖子痛！

　　世界卫生组织早已将“颈椎病”列为

　　危害人类健康的十大顽疾之首

　　更有数据显示我国目前就有2亿多颈椎病患者

　　平均每10个人就有1个人患有颈椎病

　　其中中青年更是患病主力人群

　　稍微严重点的颈椎病

　　一次针灸按摩住院费用动辄就上万

　　花钱折腾是小事，疼痛难忍是大事

　　还反复发作，最难根治 ！

　　由于颈椎连接着身体和脑袋

　　一旦颈椎变形就会压迫神经致使大脑血性不畅

　　导致各种骇人听闻的突发性疾病

　　中风、痴呆、脑血栓、脑瘫、心肌梗塞

　　80%以上都是由颈椎病所诱发

　　中医常讲“痛则不通，通则不痛”

　　脖子主宰着几大重要经脉

　　「督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经脉」

　　一旦椎关节紊乱移位必然形成

　　经脉闭塞，湿寒阻滞，气血两亏

　　想减轻疼痛，最关键还是疏通血瘀

　　让疼痛部位淤结的血液流通起来

　　通了自然也就不痛了

　　百年骨中医世家推荐

　　——【御疗堂·健石舒颈枕】

　　家里、办公室都适用

　　会刺激穴位，会牵引理疗，会磁石通络

　　颈后睡一睡：活血散淤，牵引颈椎

　　腰后靠一靠：调理气血，舒缓疲劳

　　腿下放一放：舒经通络，逐寒祛湿

　　从根源上根治顽固颈椎病

　　从此腰颈椎不疼不痛，不酸不胀，不麻木

　　根据亚洲人的颈椎弧度设计

　　枕着它就能让变形的颈椎受到牵引

　　内置精心打磨的中医砭石

　　躺下一分钟就觉得颈椎舒服了

　　5分钟感受到颈部牵引

　　一个月恢复颈椎最佳曲线

　　休息在家也能根治多年颈椎病

　　同事小陈的颈椎病有8、9年了

　　特意买了两个枕头，家里办公室各一个

　　每天靠一靠舒缓颈椎

　　不到三天头不晕、肩颈不疼、也不酸胀麻木了

　　不健康的颈椎恢复到正常曲度

　　隔壁王姐经常脖子疼的抬不起来

　　导致驼背问题很严重

　　影响美观，影响气质

　　在家用了二个月枕头颈椎关节被拉直

　　后背自然而然的挺立了

　　现在形体非常好、还显个高

　　经常看见一些人颈后有富贵包

　　也叫“夺命包”，这就是典型的常年颈椎病

　　脑梗、中风、高血压、脑血栓

　　老年痴呆等概率是正常人的8倍！

　　每天睡上30分钟舒颈枕

　　无形中颈椎被牵引，疏通血液循环

　　慢慢的富贵包就消失了

　　同样颈椎病会让颜值大打折扣

　　经络淤堵，气血上行不到脸部

　　“憋”出了色斑、暗黄、皱纹、脱发等

　　让你看起来比同龄人老10岁

　　颈椎活血散瘀，新陈代谢加速

　　你会发现自己气血足，脸色红润有光泽

　　之前堵塞的毛孔，也变细腻了

　　中医理疗，不打针，不吃药，不针灸

　　用一用就能根治多年颈椎病

　　和普通的枕头很不一样

　　舒颈枕能很好的发挥治疗作用在于

　　——内含精心打磨的天然理疗石

　　砭石 安神调理气血，通络止痛，维护颈椎

　　可根据平躺重力产生牵引作用

　　无形中拉伸颈椎关节间隙

　　纠正变形的颈椎曲度，使突出部位归位

　　砭石者，以石治病也，而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之首，最早出现在《黄帝内经》中。

　　中医认为砭石具有温助阳气、疏通经络、逐寒祛湿、祛瘀止痛、调理气血等作用，古人常靠砭石来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等理疗工具。

　　舒颈枕添加得天独厚的砭石颗粒

　　针对经脉有很好的牵引刺激穴位效应

　　将舒颈枕依靠在颈脖处时

　　可在半小时内让部位血液循环提升2倍

　　与颈椎接触可温补、鼓舞体内阳气

　　“阳气者，精则养神，柔则养筋”

　　因此对慢性颈椎病变所致的

　　气血亏耗、不荣筋脉等证有奇效

　　砭石的磁疗效应经由颈椎经络

　　从表面潜入内里，透入骨髓的温暖感觉

　　就像双手承托着脖子在轻柔中牵引舒缓

　　不停歇的疏通颈椎淤堵的气血

　　血液通了，脖子也就不僵硬了

　　睡后脖子觉得超级舒爽

　　肩膀活动自如，也不酸胀痛了

　　还特别添加磁石、锗石

　　有较强“吸引推动”气血运行的作用

　　在柔软的睡梦中就能

　　牵引拉伸颈椎，分散颈椎压力

　　起到很好的散淤堵、行气血、通经脉效果

　　第二天起床大脑清醒不昏沉，神清气爽

　　就算在电脑前持续伏案一整天

　　脖子也不痛不酸不胀，很舒服

　　理疗效果非常明显，逐寒祛湿止痹痛

　　从此腰颈腿不痛不胀，很舒服

　　特别添加的中医理疗石法，温柔安全

　　不会对椎关节产生任何不好的反作用

　　都会在温热散淤止疼痛的同时

　　舒缓牵引、修正长期异位的颈椎关节

　　椎关节日复一日的在潜移默化中调养

　　关节恢复，气血流畅

　　你会发现颈椎病在无形中被根治了

　　重体力者，家庭主妇，白领低头族

　　老年人，运动员，驾驶员，老师

　　以上人群腰颈椎长期受到劳损

　　就一定要备上舒颈枕

　　利用中医健康理疗，睡觉也能根治颈椎病

　　从根源上舒缓颈椎疲劳疼痛感

　　回血散淤，疏通经络，强身健体

　　在短短时间内就能根治腰颈问题

　　如果你有「颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、

　　关节炎、神经性头痛、失眠多梦落枕」等痛证！

　　这些都跟气滞血瘀，经络阻塞有关！

　　起到很好的温运气血、疏通经络作用

　　全面缓解各类不适病症

　　砭石经常接触到的经络穴位

　　针对痛！寒！湿症也有极好辅助治疗效果

　　「老寒腿、头痛眩晕症、腰酸背痛、长痘冒斑」

　　一般有风湿证侯的患者

　　只要睡上舒颈枕一段时间

　　逐寒祛湿，缓解神经疲劳，活血通淤

　　大脑血行通畅不适之症祛除

　　哪里不舒服放哪里，瞬间消除疲劳感

　　脖子、腰部、腿下都能放一放

　　上班总坐着，一坐就是好几个小时！

　　经常重体力活，还需长期弯腰工作！

　　经常被上半身重量承压着

　　腰椎关节只会日复一日的过度劳损

　　腰椎间盘突出，腰肌劳损

　　腰酸背痛、反应迟钝、行动不便

　　凹凸外形设计能很好的承托腰力

　　加上砭石的强大牵引舒缓磁疗效应

　　让整个腰部瞬间舒服起来

　　靠的越久，腰部也就越放松

　　有了它为你“撑腰”

　　再也不怕腰背酸痛、腰肌乏力找上门了

　　站久了，坐久了，走久了！

　　很容易腿脚有酸胀乏力感！

　　将舒颈枕放于膝盖或者脚腕下

　　血液流转速度被提升2倍以上

　　舒经散寒，活通经络

　　很快舒缓腿脚各处的酸胀疲劳感

　　你的脖子就能在无形中受到牵引

　　瞬间舒缓肩颈处的酸胀疼痛感

　　很自然地纠正弯曲关节~

　　7节颈椎关节间隙牵引力度提升15%

　　颈椎的负载力平均下降25%

　　最大程度上对脖子进行分散减压

　　独特的抗压设计，怎么用都很舒服

　　抗菌防螨，耐磨耐用，不起球不变形

　　独特的抗压构造设计

　　普通枕头用着用着就会塌陷变形

　　而这款舒颈枕回弹能力很好

　　就算将其严重扭曲也能3秒内恢复原型

　　经过权威机构的压力测试

　　这款枕头适合99%以上人群

　　采用整块！记忆棉！切割

　　经过紫光完全的杀菌抑菌处理

　　同时人工压膜定型使得内部开孔率高达95%以上

　　属于行业内超高比例（一般仅54%～70%）

　　空气能够在枕芯内部自由流动

　　枕头也就越透气，睡着也就越舒服

　　多孔结构使得它可以自由排放不利物质

　　杜绝发霉或滋生螨虫

　　通过权威检测机构的抗菌认证

　　针对消灭大肠杆菌、葡萄球菌、霉菌

　　灭菌率高达到99.9%

　　外层面料采用100%聚酯纤维

　　属于航空科技御用级别

　　用手摸上去很柔软舒服

　　绵绵的软软的，瞬间就想睡上去

　　易洗易干，耐磨耐用，不起球不变形

　　用再久也不会发黄发硬

　　布套表面有4500个双向透气孔

　　另外特别设计的透气纱网

　　使得舒颈枕的透气性能更加完美

　　靠上去完全没有反压力感

　　可拆卸枕套，触感柔软细腻

　　枕侧采用结实耐用拉链设计

　　（不生锈，不卡壳，好拉索）

　　随时都能轻易拆换，便于清洗

　　枕套与枕芯的完美立体结合

　　定型牢固，避免移位跑边

　　产品等级：一级品（可机洗）

　　采用3D人体工学设计

　　能够满足不同的睡姿要求

　　无论是仰睡还是侧着睡

　　都可以随意调整到最适合你的舒适枕位

　　御疗堂·百年骨中医世家推荐

　　针对治疗腰颈椎病有奇效

　　做工真材实料，质量经久耐用

　　目前已根治无数颈椎患者

　　这也是御疗堂品牌一直深受大家喜爱的原因

　　每天只需睡一睡，靠一靠

　　顽固颈椎病也能不知不觉就好了

　　脖子不舒服，腰不舒服，腿不舒服

　　这是腰颈椎出问题了

　　千万不能拖，要防范于未然

　　一旦错过最佳时机，各类并发症随处即发

　　全 网 限 量 活 动

　　骨科中医世家·健石舒颈枕

　　现福利秒杀活动仅149元

　　一年365天，算下来一天才几毛钱

　　好质量可用10年，算下来每天仅4分钱

　　优惠价的基础上还可以同时叠加

　　活动时间非常短，看见就快抢购哦~

　　常犯困、易疲劳千万不能大意

　　这都是颈椎病发出的前期报警信号！

　　常备舒颈枕，还您健康体态！