胯骨两侧的肉肉怎么减鸭?

★ 产后应该选择什么样的收腹带?

目前市面上的收腹带分为产后专用和非产后专用的。产后专用是针对产后腹部肌肉松弛、防止内脏下垂而设计的。这种产后功能性收腹带,还会配套盆骨矫正带,帮助矫正产后盆骨。

良姐姐建议,产后收腹一定要选择产后专用收腹带!尤其夏天生产的妈妈,最好选择透气的纱布收腹带哦~

夏天收腹,透气的纱布更合适

炎热的夏天,在各种“禁忌”下坐月子还要兼顾瘦身真心不容易,但是美丽是要付出代价的。身体是自己的,我们可以尽量让自己更舒服。夏天,选择纱布收腹带比起常规的收腹带要更加适合产后收腹,尤其是剖腹产的妈妈,柔软透气的纱布更能促进伤口的愈合。

传统的纱布收腹带就跟电视剧里祝英台女扮男装一样,一条长长的纱布一圈圈裹下来,别说透气促进伤口愈合了,裹完一身汗你还得考虑要不要拆下来去擦个身?而且力度比较难把控,可能这里勒得紧了,下面绑的松了,尤其是剖腹产的妈妈,动作不慎容易还扯到伤口。。。

新型纱布收腹带,大热天也轻松坐月子

妈妈网定制新型产后纱布塑身套装(收腹带 盆骨带),专为夏天生产的妈妈设计。这款纱布收腹带,采用100%纯棉面料,舒适透气。

即使是炎热的夏天,也轻松收腹,不怕捂出痱子。剖腹产的妈妈更能放心用哦,就像包上保护伤口的透气纱布一样,不仅不会闷到刀口,还能起到保护伤口、支撑腰腹肌肉的作用,促进产后松弛肌肉的恢复。

★ 4耳粘贴式,简单易用一手搞定

魔术贴粘贴式,简单易操作。兼具了传统纱布带透气、柔软的优点,和常规收腹带简便、易穿戴的特点。4段调节更细致,包裹全面,肉肉全部收起来。

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被我抛弃的男人,找上门来了【六】

  “妄妄你昨天睡的好嘛?”

  睡得不太好,现在还感觉到自己的身体有些体温失衡,怕冷的很。裹紧我的大衣,耳边还要听着宋平絮絮叨叨。

  “哎,我睡的一点都不好,本来想去找你的,但是走到一半突然停电了,还老有东西在我耳边吹气,差点没把我吓死,等我反应过来的时候我人已经在……床上。”宋平诡异的停顿了下,然后才劫后余生一般叹息。

  “你不要想太多了,也许只是巧合。”说真的要不是那个鬼佬,我怕是烧到人傻的都没人发现。不过,我本来就是因为这个鬼佬生病的,他照顾我不也应该的吗?

  哼笑了下,他的如意算盘是不是落空了,本来想来个回味的夜晚,结果通宵达旦的照顾我了。该,活该!谁让他折腾我的,别告诉我这些年来他只有五指姑娘,就他这样的名气这样的身材这样的颜值,等着上他床的人还不如过江鲫鱼!

  “咦,妄妄,你脖子上怎么有好多红色的包包,是不是床铺不干净过敏了?我昨天也睡的背好痒。”说完,宋平还抓了抓背部。

  所以宋·单身汉·平孤家寡人还是有道理的,没眼界力的男人比直还可怕,怎么可能有对象。你见过过敏是一个大包接着一个大包,这分明是吻痕啊,兄die。过敏是小点点一片连着一片。

  聊天有点累,不过还有没有眼界力,要不然我还要解释我这吻痕哪里来的!

  我裹好的我的大衣卷缩在座位上,昏昏沉沉的,白羽那刺探一般的眼神,我当然知道,反正回去我肯定会被我老爸抓着问,这次是不是带情绪去做工的,是不是对白羽不满意,是不是对他有什么意见,然后又会说他这是为了我好,这是在考验我。带出一个白羽,以后也给我好打下手。

  真是搞笑了,我需要一个对我横眉冷对的下手,鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛,对我挑刺他可是天下第一。一份工作越做越没有意思,强迫我做下来的不单单是热爱,还因为这是我父母一起打拼的产业。

  这本就是我一点遐想,父母的婚姻不在了,我想守护他们的事业算个念头。可最近我老是在想,我这样的想法正确吗?在小三介入之后,父母离婚,我母亲是想要将手里的股份卖掉,是我强留下来。

  如今我也在想,是不是要卖掉呢,这份产业已经让我感到不愉快,甚至有些恶心。它好似一个金苹果,不是人人都想要,但人人都在假想我想要。其实我只是想要一份念想而已,年纪渐长之后,都觉得我要守护的是别人的痴心妄想。老是被恶意揣测我也很难过。

  好无趣啊!这也是这一次我并不打算争取领头的位置,而是甘愿做个替补的原因。其实我内心已经在做出决定,只是因为这是我少年开始的理想,放弃还需要那么一点点的动力。

  如果鸭老头回去又开始对我念叨,给我灌输负面情绪,我就卖掉手里的股份,不做了。我一个活的可好了,反而住在一起之后各种被挑刺,灰姑娘都没有我惨。说来说去就是我那后妈觉得我手里已经有公司的股份,还贪图鸭老头的。我手里的是我妈的,跟我爸有什么关系。

  对了对了,我叫我爸鸭老头,我可不就是他手底下一只鸭崽,干死干活,挣那万把块不到的钱,还要缴税。完了,各种辛苦之后准备享受项目带来的红利的时候,被摘桃子,功劳归谁不要紧,奖金很重要,我看上去很有钱吗?

  我没有钱啊,股份是在我手里,可每年分红我拿去做基金。我还是身无分文,旗下一辆十来万的车,无房。好歹鸭老头身家十几个亿,我怎么就混的这么惨呢?还是那句话,有了后妈就有后爹啊,后爹坏起来真是心肝脾肺都痛的要命。

  同事中有烟鬼,忍受不了问道:“可以抽烟吗?”

  “给我也来一根!”

  男同事大多都是烟鬼,做我们这行的,工作起来没日没夜的,抽烟是常态,不抽才有问题。我从公文包里摸出一个口罩塞到宋平手里,他呼吸道不太好,闻不得太重的烟味,会难受。

  宋·泪眼汪汪·平:“妄妄对我真好。”

  我转头就对后面的同事说道:“也给我来一根!”

  同时忍笑,将烟递给我。我接过,打火机一按,点燃,抽了一口,幽幽的吐了出来,然后将打火机还给身后的同事。

  宋平幽幽的看着我:“还是我错付了。”

  我捏捏他肉肉的脸,戏虐道:“知道就好。”

  白羽此时说道:“合约今天我和宋平一起去签掉,其他人休息一下,明天放假一天,后天回去,大家把握机会,该玩玩该吃吃,剩下一天好好放松放松。”

  “太好了,终于可以休息。”

  我倦倦的看着白羽慢慢的成为掌权人,昔日我的组员,现在都快被白羽勾搭完了,我这个空竿司令可要歇菜。我都不知道鸭老头在想什么,鸭老头的心思比女人心还难猜。

  “妄妄,明天咋们两个人出去逛逛呗,我妈给我了我一张A4纸的购物清单。”

  “不行哎,我明天要去找我表姐,你也知道这次我来主要还是参加我表姐的婚礼。走之前要聚一下。”

  “那我可以去吗?”

  “你不是要买东西?”我反问他,宋平是我妈妈快五十年的闺蜜的儿子,我们两个人开裆裤就认识了,他从小就啰啰嗦嗦,但是跟在大大咧咧丢三落四我的身边,意外的补我。所以我们关系很真挺好,有点老夫老妻的那种,所有人都觉得我们有什么,其实什么都没。

  “签了合同之后,我再去买吧。”宋平扣着手指头计算着时间。

  我说道:“那你到时候叫我,我陪你去。”

  白羽在这个时候插了进来,语气微妙:“你们俩关系也太好了吧,要不是性别不对,都觉得你们是一对。黏黏糊糊,情侣都没有你俩甜。”

  我抽了一口烟,吐出来。

  “怎么,嫉妒我有这么好的朋友,羡慕自己找去,酸什么!”

  白羽冷哼了声,不屑道:“我酸你有男朋友!”

  “你连女朋友都找不到,还想找男朋友!长得好看才有男朋友!”我歪了下楼,间接的指出我长得好看。我确实长得好看,我一直都知道,好看的外表给我带来了不错的回头客和介绍客,我为什么要否认我的颜值。

  白羽气急闭嘴,这就是好看的和不好看的吵架牵扯到颜值问题,不好看的简直在自寻耻辱。他鼓起两腮,双手抱胸,气冲冲的瞪着前方。

  很快就回到市区的酒店,宛如新生一般冲回酒店房间,迫不及待的冲到房间里洗了个热水澡。这样浑身的湿潮才渐渐褪去,以及那种强烈的气味,才渐渐被水冲洗去。此刻被鬼佬的味道包裹着的我重新变成了我自己。

  照了镜子,发现浑身上下没有一处好皮。锁骨上有个鲜明的牙印,还隐隐渗着血。我说呢,怎么浑身都有种味道,原来是入了骨,都从皮囊内溢出来了。转身,看着背脊上的痕迹,被大力揉搓出来的红色渐渐蜕变成青黄。

  皮太白,任何一点痕迹就很明显,看上去好像被凌虐过。胯骨这块的红紫已经变成青紫了,这是得多用力,都不控制一下,好歹我是易碎品。

  我打开烟盒从里面抽出一根香烟,火柴点燃,手摇晃几下,熄灭火柴然后扔到垃圾桶。指尖夹着的香烟缓缓的渺渺升起白烟。抽了一口,吐出来。甚少抽烟,连姿态都还不太习惯。

  到底是热气散去,浴室开始变得冷起来。我在镜子上呼出一口气,看着镜子变得模糊之后,无意义的笑了下,然后从架子上将浴袍拿下来裹在身上。

  步出浴室的那一瞬间,门铃刚好响起,应该是我叫的客房服务。将散开的浴袍衣襟拉拢下,主要是胸口这些痕迹过于明显,我还没有脸皮厚道可以随意展示给其他人看。

  打开门,首先就看到餐车。然后再是一个人的腿部,这人好高,在往上就是一张熟悉的面容。我挑眉,这出现的有点频繁,刷脸都不是这样刷的。

  “嗨,宝贝,还发烧吗?”

  他很自然伸手触摸我的脸,就真的跟恋人一般自然,自然都我觉得我稍微有点抗拒都是我不知好歹。什么时候我们相处这么自然,明明才见过几面,我怎么觉得像是相处了很久的朋友,有点自然的不可思议。

  难道鬼佬都是自来熟吗?

  “我煮了点蘑菇汤,我想你现在应该需要。”

  我看着飘香的餐车,到底还是让开了堵在门口的身体,让他进来。只是拉着衣襟的手不着痕迹的再次扯了下,将自己裹的更严实一些。

  等他完全进来之后,我将门关上,酒店开着门总觉得很奇怪。刚将门关好,眼前就闪过一长条黑色的东西,等我反应过来的时候已经被人按在门板上接吻了。手指夹着的烟燃烧到底烫到手指头了,他的接触让我无暇顾及被烫到的位置,仿佛被烫到也是一种颤栗的触感,让我脚趾打着卷儿。

  真像是人形鸦片,越吸越上瘾。

  他捧着我的脸的手让我感觉到一股灼热,好似高烧的体温一般,那样温暖又那样烫人。手不自觉的就覆在他的手腕上,心跳那样快,快到我都有些窒息。他抓着我的手,紧紧扣住摁在门板上。

  隐隐约约听到手机的铃声。


作者有话要说:更新一点点,每天更新一点点,找点手感,会接着下去吧,应该,我另外还会村稿子,希望能做到,毕竟我手残的很。第2张也在努力的解锁中,害,这篇文,真的会锁很多,这段时间严打啊!感谢在 15:31:40~ 23:33:39期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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在家宅了这么久,估计很多人都不知道自己到底胖了多少吧?!眼看着离能出门的日子越来越近,春节前囤的新衣服现在还能穿上吗?

来不及减肥不用慌,掌握这些穿搭技,一秒就可以瘦下来,这次,让“再见面谁也不会笑谁胖”这句话成为现实!

原来只用一个“纵向穿搭”法就够了

想想日常中很多姐妹都会对各种麒麟臂感到困扰,还有因为肩宽,明明不是胖,却一定被人贴上“很壮”的印象,于是各种Oversize的衣服便成为年后出街的首选,虽然确实效果很遮肉,但它一点都不!显!瘦!包括各种泡泡袖、羊蹄秀,对于身高没有优势的姐妹来说,很容易进入“灾区”!

借衣服的比例分割解决宽肩问题

真正让肩膀显瘦的做法应该是学会在肩线上下功夫,比如说其实你可以选择一款肩点比实际肩点更靠内侧的衣服,这点既可以解决胳膊上的“虚胖”,还可以协调“肩壮”的问题。

或者是带有强调肩线位置的装饰,在视觉上起到缩小肩宽。

也可以用一件窄肩的西装马甲来衬托效果。

如果你的肩膀偏圆,一款垫肩西装绝对不能错过,一秒钟改善溜肩的问题,注意不要用力过猛。

打破宽肩的横向视觉,一件V领衫同样必不可少。

将衬衫上面的扣子解开几颗,里面加件打底衫外面再套件外套,不仅有层次还能兼顾保暖。

当然啦,斜肩款式也是完全OK的,但是对于肩膀圆润的人来说,中间加一件吊带效果会更好,同样是从视觉上打破肩宽比例,芭姐亲测有效!

增强纵向组合搭配拉长视觉比例

除此之外,对于上身肥胖的姐来说,增强纵向的视觉分量也是正确的选择,明扣门襟的设计分割整体大廓形,减弱款式的体积感显瘦效果也是一目了然,没想到有一天上衣不系扣子也变成了显瘦的秘籍!

对于肚肚上有肉肉的同学来说,学学这种塞下摆营造腰线的小技巧,不管是毛衣也好T恤也好,将下摆不规则的塞进裤子里随性自然,都能成功转移注意力!

但是如果你的胯骨较大,就一定要追寻将衣服塞进一侧的原则,而且上衣下摆也要尽可能达到可以遮挡胯部的位置,高腰线又是腿长最好的搭档,你不显瘦谁显瘦!

东方女生梨形身材也比较多,其实在日常中,梨形身材刚好是最好搭配的一类,多去发挥身材优势,所有凸显腰部线条的单品都可以放心来穿。

这点就要学习下卡妹,“前凸后翘”这个词被她拿捏得十分到位。

当然,如果你没有自信像卡妹这么穿,那就让一条铅笔裙帮你搞定一切吧。

“上宽下窄”的裤型了解一下

相信很多人对于腿部的肉肉一般都会选择阔腿裤来遮挡,但是如果身材没有那么高挑瘦小,宽松的阔腿裤便很容易造成拖沓感,把个子压的更低不说,甚至会起到反效果,同样,“下身消失”也一直都是大家经常追寻的法则,但如果腿部本身不瘦的话,这点根本就行不通!

工装裤上宽下窄的裤型,不仅可以达到遮肉的效果,相比较宽松的阔腿裤而言显瘦效果也会更好。

但值得注意的是,裤口较大也无法达到预期的效果。

实在是很喜欢宽松风格的裤装,可以挑选裤脚处带有开衩的设计,鞋子也应当选一些能露出脚裸的平底鞋、高跟鞋为最佳,避免选择靴面与靴筒的衔接处较宽的短靴或是长靴。

当然了,对于拥有胯大、腰粗等问题的梨形身材姐妹来说,单穿一条工装裤也达不到实质性的显瘦效果,尤其是搭配宽松的上衣,穿不好很容易变成H型身材暴露缺点。

用上面讲过的办法,可以选择一件能够遮及臀部和跨步位置左右的外套或上衣,起到一个简单修饰的作用。

也可以来一条腰带,紧致腰线,提高视觉重心。

或者在穿阔腿裤的时候,搭配一双骑士靴也完全OK!将阔腿裤掖在靴子下达到收紧作用,遮挡大腿赘肉的同时小腿部分顿时也会显瘦很多。

除了紧口靴以外,风头正盛的美式牛仔靴也很适合这种穿法,V型靴口不仅更加百搭显腿长,还会让你加倍时髦。

话说回来,如今像是美式牛仔靴这种靴筒宽松的靴子妙处是真的很多,

靴口外侧留有一些余量,才是显高显瘦的关键。

无论O型腿或X型腿,都能轻松驾驭,相比较紧贴腿形的直筒款式,显瘦效果也会更好一些,冬天穿一条打底裤完全OK。

通过巧妙的遮挡+对比效果,让你下身看起来更加瘦瘦瘦!对隐藏小腿的赘肉的功效真的不要太好!

好看的皮囊千篇一律,有趣的肚腩弹来弹去,掌握了这些穿搭法则,相信大家再见面时,一定谁都不会笑谁胖!

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