碧纤芙胶原蛋白水果饮使用效果怎么样，是真的美白皮肤吗？

亲，您好，久等啦，据我所知碧纤芙胶原蛋白水果饮使用效果一般，美白皮肤倒是没有哦，提亮肤色挺不错的。

1、适当补充胶原蛋白能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻。不过凡事有个度二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的，如果你不到二十五,可以多吃些含胶原蛋白的食物如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。2、这款产品也有很多人用过但是真正美白的没有，都是提亮皮肤的亮色。

听说配料表第一个是水，都是不好的，没用的，是这样吗？

它的成分表是水，但是不是无用的，可以补足脸上的胶原蛋白。

补充胶原蛋白最好的方法是食物补充和外敷胶原蛋白面膜。补充胶原蛋白最好的方法莫过于食补，健康安全且遵循人体代谢规律，食用富含胶原蛋白的食物能够为人体提供制造胶原蛋白的原材料，建议多吃柑橘，胡萝卜，鸡蛋，豆类等更有利于胶原蛋白的生成。也可以采用医美的方法直接外敷胶原蛋白的面膜，也有一定渗透补充皮肤表皮胶原蛋白的功效。

希望我的回答对您有所帮助哦亲