15:22 深圳特区报记者 焦子宇

在社交媒体的讨论中，“女性生育成本”一词被越来越广泛地提起。越来越多的女性因为生理成本和养育成本不愿意生孩子。

可是有这么个孕妇，孕期吃冰淇淋、磕螃蟹、游泳健身，分娩前一天还在工作，无痛分娩，分娩后第二天就开始工作，第7天到岗复工。不仅宝宝健康聪明，她自己身体还恢复得特别好。

没有一个女生会拿生娃的事情当儿戏，这个孕妇能这么干，实在是“艺高人胆大”。她是二胎妈妈、拥有3000万粉丝的育儿达人“年糕妈妈”李丹阳。

3月21日，深圳书城中心城北区大台阶，李丹阳将携新书到场，并与知名作家侯虹斌、知名媒体人贾葭一起来聊聊生育这件事，跟大家一起讨论生育是否会断送女性的职业生涯，生一个孩子，到底需要怎样的支持。

从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇

《你的人生不该为怀孕让步》这本书的内容，来自个人体验，来自李丹阳“年糕妈妈育儿自媒体系”7年来无数宝妈们的反馈，来自一个150多人内容团队的研究和打磨，更来自《尼尔森育儿百科》等专业育儿典籍。在书中，她以自己的专业知识和亲身经验，分享了从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇的改变。

从2014年拥有第一个孩子年糕开始，李丹阳在全家人无微不至的关心中翻开了妈妈剧本。

妈妈让她吃阿胶补血，爸爸告诉她孕妇不能看手机。每次她只是出门散个步，家人都恨不得一左一右地给她当“护法”。出于一个医学生最基本的判断，她知道这些事儿都不对，却无法说服他们。这让她感受到一种掺杂着压力的幸福。

从那时候起，她开始大量阅读孕产、育儿类图书和论文，学着用科学正确的方式照顾自己和孩子。她把育儿心得和科学的养育知识分享在微信公众号上，而这，成了她全新人生的起点。

开通公众号后，每天她都在解答关于孕产、育儿的各种问题，也因此看到了更多的生育观样本，看到了其中的冲突、混乱和所蕴藏着的改变的可能。甚至她自己的两次生育过程，也因为生活境遇和认知能力的改变而成为完全不同的两个故事。

女性不必因为妈妈的身份而“支付”自由

2019 年，创业第五个年头，李丹阳同时收到了两份礼物：商学院湖畔大学的录取通知书和验孕棒上的两条杠。

第二个宝宝还在肚子里，就拥有了自己的小名——发糕。而这一次，“百无禁忌”的她，成了大家眼里“挑战常识”的孕妇。

去星巴克买咖啡，店员会提醒：孕妇不能喝咖啡吧？

去游泳池，要接受全场人的目光检阅，每次都有陌生人问：肚子这么大了怎么还来游泳？

她在微博上分享自己的出差行程，留言都是关心和担忧：太辛苦了，先照顾好自己和宝宝最重要。

甚至连湖畔大学的精英校友也对糕妈的“百无禁忌”而感到怀疑。

这时她才真正意识到，对于生育这件事，我们看得太重却知道得太少，哪怕是受过最好教育的群体，也仍然缺乏必要的孕产观普及。

在大部分女性眼里，怀孕不但代表着放弃身材，也意味着要停滞事业。

这些误解究其根源是我们信奉的那些关于怀孕的规则、条款，不管是愚昧落后的，还是无伤大雅的，都让妈妈们的生活变得充满限制。

我们的母性并不单纯是天然或本性所致，它还是社会、文化、规则共同塑造的结果。

这一次，年糕妈妈想用她的经历和大量的知识输出来告诉大家：是时候打破这些限制了。

在《你的人生不该为怀孕让步》中，除了科学生育的各种干货指南，读者更可以读到建立在此基础上的颠覆传统的生育观念和人生选择：女性或许不必因为“妈妈”的身份而让渡自己的人生权利，打破种种“好妈妈”的传统和错误的禁忌。她告诉女性，成为妈妈，最需要的不是“不可以”，而是“没关系”；来到产床前，疼得大呼小叫不是最科学的生育方式，生孩子，不疼才有无限可能。

怀孕生子固然是人生大事，妈妈们的身体和生活都会面临不可逆转的改变，但它也只是人生的一个部分，为母不必非要刚，生孩子也不必非要痛到死去活来。老一辈观念中的“牺牲”，很多时候是一厢情愿的浪费，我们完全可以在过好自己生活的同时，顺便生个孩子。

就算是怀孕，你依然有权让自己舒服一点，你依然有权去选择让自己变得更好的生活方式。

年糕妈妈想以自己“叛逆”的人生给女孩们打样：妈妈的人生，可以从怀孕开始，拥有更多的可能性和自由。

年糕妈妈《你的人生不该为怀孕让步》

作家、资深媒体人 侯虹斌

作家、知名媒体人 贾葭

地点：深圳福田区福中一路中心书城北区大台阶

（原题《生育是女性职业道路的阻碍吗？》）

编辑 周梦璇 审读 吴剑林 审核 张雪松 李林夕

来源：解放网-新闻晚报

　　金猪年已过，不少金猪妈妈都选择在节后重返职场，但“复出之路”并不平坦。据向阳职业生涯的调查显示，八成以上的职业女性，都希望在生育后重返职场，但是她们都遇到了不同程度的难题：职位被他人所取代，对孩子的牵挂让自己不能再像以前一样勇往直前，在生育前把工作辞掉、现在不得不再次加入求职大军中等问题，这些都让“猪妈”们头痛不已。

职业规划师洪向阳表示，“生育高峰”将在近些年持续，这些金猪妈妈的困惑是育儿母亲再战江湖所遇到的普遍问题，建议这些“猪妈”调整心态，找准自己的职业定位，做好职业和家庭的平衡。

　　缺失职业心态与工作脱节

　　生宝宝前，薛芸是一家公司的行政人员，工作比较繁忙，而老公的薪水足以让一家人过得舒舒服服，所以在怀上宝宝后，薛芸就申请了停薪留职，在家当了一年多的全职太太。过完这个春节后，薛芸迫不及待地选择再战江湖，可在上了几天班后，总觉得问题重重。她每天早晨第一个来到公司，不仅准备好开水，还拿起自带的抹布做清洁；工作间隙，她拿出自己做好的点心分给同事们品尝。但老板和同事却认为她做了太多的份外事，没有很好地完成自己的本职工作。薛芸觉得自尊心受了伤害，她满怀爱意地对待公司，却得到了如此评价。

　　在与老板、同事沟通时，薛芸也遇到了问题。在家里，她习惯用商量的口吻和老公、和宝宝说话，可老板和同事却对她这种模棱两可的说话方式提出了异议。比如，老板想征询她去外地工作一段时间的意见时，她只会坐在那里讲“一切听领导安排”，根本不知道如何表达自己的意见，其实她压根都不想去外地工作。另外，薛芸喜欢给同事的午餐提一些建议，几次下来，就有同事向她抗议：“你和我讲话时怎么像哄小孩？”

　　情绪化、不能适应紧张的工作节奏、难以快速融入职业氛围，这是大部分育儿母亲在重返职场时遇到的问题。洪向阳分析说，薛芸的问题在于没有走出自己作为母亲的角色。“母亲和职业女性是两种身份，不可混淆。一旦选择了重返办公室，你的思维方式和工作节奏都要加快一档。妈妈在熟悉的家人面前说话可以是一种温和的商量的口气，甚至可以不把自己的意见直接表达出来。但当你回到工作状态中，就应该有适当的说话风格，明确、干脆地表明自己的态度，因为你需要在短时间内让大家了解你的想法。”

　　-专家建议：遇到这样的问题时，薛芸可以从以下几方面调整自己的心态。首先，搞清楚自己的职责范围，不要越界，否则别人会觉得你的工作野心很大，永远不要误以为公司就是你的家。其次，学会开门见山地说话，删除“那个”、“我想”、“可能”、“觉得”之类的词语，这类温和用语会让你的话听起来不是很肯定，影响说话效果。再次，随时给自己充电，不要拒绝新的工作机会，在这个信息爆炸的时代，只有不断更新知识，才能在工作中游刃有余。建议那些在休产假的妈妈们，多和同事保持联络，随时了解单位的近况，这样才能重新投入到工作环境中，不会在重新上班时感到生疏。

　　“出关”后，职位被他人顶替

　　去年，刚升任部门经理的琪琪本来打算好好干出点成绩，不料意外有了宝宝。在和丈夫、亲友商量后，她决定生下这个“意外宝宝”。琪琪所在的公司从事进出口业务，必须有人负责和客户联络，所以在琪琪休产假期间，她的位置由同事伊玲暂时顶替。

　　伊玲不负老板所托，在琪琪休假时，将公司业务搞得有声有色，业绩甚至高于琪琪当经理的时候。等到琪琪“出关”重新上班之后，老板为了安抚旗下这两员“大将”，平衡两个人之间的关系，就让她们都当上了部门经理，平起平坐。老板摆明了态度，让两人明争暗斗，再决定由谁当部门经理。而有了宝宝后的琪琪整天忙得团团转，不能像伊玲那样将全部心思扑在工作上。究竟是留在公司耐心等待机会还是跳槽走人，琪琪举棋不定。

　　一方面，琪琪不知道如何对待这一挫折，另一方面，她更不知道如何抑制自己的愤怒，经常在办公室和同事发生争执，同事们私底下都将琪琪列入“黑名单”中。

　　洪向阳分析说，在休产假的三个月内，琪琪完全被当成了“至宝”，一不开心就时爆发出来，找老公大吵一架，或者假装收拾东西要回娘家住。但是洪向阳指出，琪琪这种心态在办公室里完全不可行，大发雷霆的结果只会把情况弄得更糟，不仅解决不了问题，而且会给人留下“爆脾气、不好相处”的印象，琪琪需要学会面对挫折，控制一下自己的愤怒情绪。

　　洪向阳建议说：“遇到愤怒时，琪琪可以跑到卫生间去冷静几分钟，缓解自己的愤怒情绪，然后再处理事情，而不是立即宣泄自己的情绪。她应该学会良好的沟通方式和表达不满的说话方式，而不是以发脾气解决问题。”

　　-专家建议：有些女性在遇到问题时，很容易就把责任都归咎于“性别歧视”，归咎于外部原因，往往忽略寻找自身原因。在职场上，“中性人”才能获得更大的成功。

　　宽容对待岗位变化是新妈妈们重返职场时首先要学会的功课，不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，更有利于学习。既然遇上这种处境，就要勇敢地面对它，不但要认真完成领导安排的工作，而且要利用这段时间补补自己的专业知识，实在太压抑时，不妨约会一些闺密，和女友聊天也是一种解决郁闷的有效方式。

　　另外，作为新妈妈，应该懂得取舍，你已经不是一个所有时间任你安排、一切任你操纵的自由人，所以绝不应该为了多挣钱或是为了表现自己而索要所有的机会，那样只会令你狼狈不堪。

　　重返职场，无法平衡家庭与工作

　　为了生下一个健康聪明的宝宝，在准备怀孕前的三个月，于砾毅然辞掉了当记者这份压力过重的工作。但是在生完宝宝后，看到周围的女友们一个个工作得有声有色，于砾萌生了复出的念头。

　　近两年的职业空白期，再加上自己已婚母亲的身份，于砾对自己重返职场缺乏信心，几次求职碰壁后，她的职业自信心降到了最低点。之后，在好友的介绍下，节后于砾去一家杂志社上班，重新开始了她的职业生涯，可又遇到了新的问题。

　　“白天忙上班，晚上还要起来给孩子喂奶，一个晚上折腾三四次，每天睡眠严重不足，铁人也会累趴下了。况且女儿才5个月，什么事都要我操心，根本没有时间写东西。”于砾抱怨道。由于晚上睡不好，白天于砾总是无精打采的，老板对她也颇有意见，而于砾自己也觉得惭愧，想加倍努力又力不从心。再加上，自己家里的保姆经常会有这样那样的“状况”，隔三差五请假，更令于砾心烦不已，也加剧了她对自己的不信任。

　　洪向阳分析，向阳生涯的一项调查发现，只有15%重返职场的母亲，在日后的职业发展中十分顺利，她们有着一个共同的特点，那就是在生育前已经找到了自己的职业定位；相反，大多数遭遇困境的金猪妈妈们对与自身的职业定位不十分清晰。

　　洪向阳表示：“于砾所遇到的问题并不是她当母亲后才遇到的新困惑，而是她之前职业生涯中积累的问题，缺乏对自己的职业定位。一个人的职业定位往往跟一个人的价值、经历有关，如果一个人有着清晰的职业定位，就可以指导、约束、或稳定个人的职业生涯，即使因为生育问题将职业中途打断，也可以很快地回复到最好的状态。显然，于砾无法做到这一点。再加上于砾又无法正确处理家庭和工作之间的矛盾，更加剧了她的困境，影响了她的工作状态。”

　　-专家建议首先，于砾可以利用以下两种实用办法应对困境：一是提高工作效率，腾出时间给自己“种自留地”，照顾宝宝；二是把零散时间全部利用起来。人的惰性是很强的，如果总给自己找一些不干事或干不好事的借口，那样只会让自己更加懒散。

　　其次，于砾应该找准自己的职业定位，形成自己的职业价值观，所谓职业价值观就是内心深处对自己的看法，如有必要，也可以寻求职业分析师的帮助。

　　再次，要把育儿对工作的影响降到最低限度，把工作和家事分开。比如宝宝要打预防针或是宝宝生病要去医院，一定打电话通知单位领导和同事，在处理好事情后尽快回公司上班。