从倩儿到曲美，从瑞德梦到赛尼可，我算是折腾够了。
　　有没有一劳永逸的法子啊？

　　　　女人去惰二次胎,就保一劳永逸的瘦啦
　　馊主意啊，这代价除了付出钞票，可还得搭上2个无辜的生命啊！

　　还有一种四百来块的，国际品牌，叫啥偶忘啦`去药店问问咯~~~~~

　　TO:的的 这是世界卫生组织推荐的最有效的减肥方法之一。

　　TO：X+Y 但是我保证这一定不是健康减肥的有效办法。既然此方法只是之一，那就推荐一下之2，之3……吧

　　作者：小种猪 回复日期： 18:32:00
　　请斑竹执行 签署:X十Y

　　今天去买了赛尼可，196/盒，一个月下来得800，挺贵的了，还不知道效果怎么样。
　　有点想去医院手术搞定，有这方面的讯息么？

　　N年前，有朋友寄来一张“七日瘦身汤”的方子
　　说是风靡国际，轰动一时，照单煲汤，没喝上几口，就吐了个半死
　　要是有签约的医院就好了

　　卓子：我找遍全部药店，也没见“玲珑曲线”啊，哪里有卖啊？

　　谢谢卓子和mriaclemimi，我先用赛尼可，再去买“玲珑曲线”，再不行的话，就只能上医院求助了。

　　召集成立女足，你一周踢三场球，我不信你瘦不下来：）
　　别瞎吃东西，宁可胖也不要把身体搞坏掉。

　　我也觉得自己是缺少运动
　　我记得每上一次莲花山，我都要瘦下来1KG呢
　　要不，把家搬到莲花山附近好了 ：)

　　足球啊？太猛了一些的说
　　乒乓球还差不多 ^_^

　　　　听说ML也可以瘦身，呵呵。。。建议找个BF算了
　　这是那种偏方？？？管用呼？？？

　　　　这个也要道歉啊，点点，不用这么客气吧 ，嘻嘻
　　 打错名字，是谓“大不敬”啊 ：)

　　作者：烛光点点 回复日期： 19:41:00
　　　　我也觉得自己是缺少运动
　　　　我记得每上一次莲花山，我都要瘦下来1KG呢
　　　　要不，把家搬到莲花山附近好了
　　不用搬拉，多运动，暴走过去再爬山，一次能瘦2kg：）
　　你住哪？要不有空找人一起打乒乓好了！反正我不觉得你怎么个胖法，乱吃东西还不如现在这样呢。

　　　　作者：西部小狼 回复日期： 19:42:00
　　　　　　　　听说ML也可以瘦身，呵呵。。。建议找个BF算了
　　　　　　这是那种偏方？？？管用呼？？？
　　　　不是什么偏方，是真的说，你可以找个GF试看，呵呵。。。据说很有效
　　我证明此偏方无效：）我认识一个家伙夜夜笙歌，还不是那么胖？

　　作者：黑铁水母 回复日期： 19:53:00
　　　　不用搬拉，多运动，暴走过去再爬山，一次能瘦2kg ：）
　　　　你住哪？要不有空找人一起打乒乓好了！反正我不觉得你怎么个胖法，乱吃东西还不如现在这样呢。
　　 谢谢水母，我周一至周五住宝安，周末嘛，居无定所。
　　 我要立竿见影的效果，估计只有剧烈活动才有效。嗯，还是早上跑步好了

　　我喜欢仪态万千，轻盈优雅的女孩子
　　所以，一定要减 ：)

　　　　每周过南山来打羽毛球，
　　　　保证你能减肥！

　　建议去非洲或阿富汗考察半年，北朝鲜也不错，绝对会瘦下来，要不偶们在深圳建一个奥斯韦辛集中营，还收费制的。。。HOHO。。。

　　算了，我是没吃过苦头，吃点儿苦就会瘦了。
　　还是多参加运动，加上“赛尼可”和“玲珑曲线”，应该差不多了 ：）

　　肉感的MM有何不好，呵呵。

白刃临头惟一笑，青天在上任人狂！

　　大家多督促我吧，我决心大得很
　　可是，最缺少的就是恒心了 ：）

　　烛光MM不必担心，你人偶是见过鸟滴，没觉着有何不妥，模样正好嘛~~女人太瘦鸟，那也不是一个味儿。。。。。。你也说不上胖，只是丰腴而已，挺可爱滴，没啥，比如偶就比较喜欢~
　　听GG偶的，没错~相信偶的审美眼光

江山何处堪洒泪 歌馆楼台抱月眠

　　作者：铁中玉 回复日期： 22:25:00
　　　　烛光MM不必担心，你人偶是见过鸟滴，没觉着有何不妥，模样正好嘛~~女人太瘦鸟，那也不是一个味儿。。。。。。你也说不上胖，只是丰腴而已，挺可爱滴，没啥，比如偶就比较喜欢~
　　　　听GG偶的，没错~相信偶的审美眼光
　　楼上看过杨玉环的正品画没有。

　　作者：铁中玉 回复日期： 22:25:00
　　　　烛光MM不必担心，你人偶是见过鸟滴，没觉着有何不妥，模样正好嘛~~女人太瘦鸟，那也不是一个味儿。。。。。。你也说不上胖，只是丰腴而已，挺可爱滴，没啥，比如偶就比较喜欢~
　　　　听GG偶的，没错~相信偶的审美眼光
　　江山何处堪洒泪 歌馆楼台抱月眠
　　铁才子铁才子，就是听了你一席话，叫我如何不想她？

　　楼上，可以理解。皇图霸业谈笑中，不胜今宵一场醉，这两句好！！！！

　　 作者：烛光点点 回复日期： 21:10:00
　　　　大家多督促我吧，我决心大得很
　　　　可是，最缺少的就是恒心了 ：）
　　我的女同事说深圳有一个叫什么石X针灸减肥的挺不错。
　　效果可以，一下子就减拉10斤。
　　呵呵，我们公司有些男同志也是吵着闹着一起去呢。

　　作者：大锅饭感 回复日期： 22:53:00 　　　
　　　　我的女同事说深圳有一个叫什么石X针灸减肥的挺不错。
　　　　效果可以，一下子就减拉10斤。
　　　　呵呵，我们公司有些男同志也是吵着闹着一起去呢。
　　 针灸。。。痛呵。。。

　　作者：铁中玉 回复日期： 22:25:00
　　　　烛光MM不必担心，你人偶是见过鸟滴，没觉着有何不妥，模样正好嘛~~女人太瘦鸟，那也不是一个味儿。。。。。。你也说不上胖，只是丰腴而已，挺可爱滴，没啥，比如偶就比较喜欢~
　　　　听GG偶的，没错~相信偶的审美眼光
　　 备受鼓舞，严重感谢铁中玉。。。 ^_^

　　每天吃饱了沿北环跑10圈，见天一顿暴打，不瘦你踹我。

　　作者：梓源卓 回复日期： 19:12:00
　　　　吃玲珑曲线，一个月至少能瘦10斤
　　一般药店好像没有这个买耶~~~~~

　　继续操练：跑10圈？ @@
　　gogo5121：基本上。。。都没效果。。。
　　独云：减肥茶对我已经不起作用了。。。
　　苦瓜不苦：东门茂业后门的南北药行有卖。盒/58元，买二送一

　　瘦太快对身体不好的,上个月工作压力大,我一下子瘦了12斤,整个人感觉很没精神,慢慢减吧 :)
　　再给你一个偏方,想减肥到我们公司来吧 :)

　　卓卓：谢谢，下周末就去买。

　　绝佳秘方：少吃多运动，多动脑少发呆，另找个监工监督，呵呵

　　找个男朋友，好好的失恋一次。

如果你爱他，送他去深圳，他可能会发财；
如果你不爱他，送他去深圳，他肯定会背叛。

　　苦练武功！！特别推荐什么大力金刚掌啊，罗汉拳啊，这类的

　　我现在就是在用金施尔康，好像没什么效果。
　　我妈妈说，21金维他很好，不知道是不是 ：）
　　 凌波微步好看一些，徒儿喜欢姿势优雅的武功 ：）
　　 多谢两位建议 ：）

　　作者：梓源卓 回复日期： 13:28:00
　　　　忘了说了，玲珑曲线的说明书上是一天两次，一次一粒， 那样没效果，建议一次两粒。
　　　　另；我说的买二送一，不是买两盒送一盒，是买一个盒送半盒装的，去买的时候要是不熟，营业员不一定会送，你就说经常来买的就行。
　　在下缺乏想像力，想不出这位梓源卓MM以前是如何个胖法，想来定是有点吓人。

白刃临头惟一笑，青天在上任人狂！

　　偶觉得打胎是很可行的法子哦！
　　介个介个…………嘻嘻！想哪里去了，偶的意思是说：每天找一自行车，把气放了，再用老式的打气筒一下一下给轮胎打气，
　　既可以瘦腰又可以瘦臀，连小腹的赘肉都可以瘦哦！！还顺带的锻炼了肺活量：）

　　 网上不是有成功先例了吗？绝食49天，咸肉40斤，还得大奖哟。

　　 减肥干嘛？有人喜欢就行，不然自己活得很累的，我是有经验的，郁闷中。。。。。。

　　 轻舞飞扬多好啊，更多人喜欢 ：）
　　 不是心肥，是心冷 ：）

　　作者：快刀黑七 回复日期： 22:37:00
　　　　作者：铁中玉 回复日期： 22:25:00
　　　　　　烛光MM不必担心，你人偶是见过鸟滴，没觉着有何不妥，模样正好嘛~~女人太瘦鸟，那也不是一个味儿。。。。。。你也说不上胖，只是丰腴而已，挺可爱滴，没啥，比如偶就比较喜欢~
　　　　　　听GG偶的，没错~相信偶的审美眼光
　　　　江山何处堪洒泪 歌馆楼台抱月眠
　　　　铁才子铁才子，就是听了你一席话，叫我如何不想她？
　　哈哈我就知你想点点，，，，，，，嘿嘿，请我嘬一回，我替你介绍介绍咋样？

江山何处堪洒泪 歌馆楼台抱月眠

　　　　女人去惰二次胎,就保一劳永逸的瘦啦

　　昨天顺便称了下.郁闷.才一周不到又少了两斤!

　　最主要是节食啦。。。。。
　　千万不要吃宵夜哦。。。

　　TMD，增肥也很痛苦啊，俺没有吃零食的习惯，现在天天晚上逼着自己吃，每天两杯牛奶，MD，痛苦啊～～～～～～～～～

　　点点,教你一个绝招

市面上大多数减肥药都是以保健品和减肥茶居多，虽然有效，但是同样存在副作用。对于选择选减肥药一定要谨慎，大多数减肥产品主要通过腹泻达到减重目的，并不是减脂肪，长期腹泻会造成身体缺水，所以不建议大家使用。减肥还是要少吃多动的。

减肥药主要有四类，这四类是按照减肥药的不同减肥方式来分的：

1、食欲抑制剂：食物抑制剂本身对人体并无毒害，但通过对营养素的抑制和干扰，就会造成肌体对某些营养素的吸收障碍，从而使人体出现营养缺乏症，影响人体健康。

2、能量消耗增强剂：这类药物确实能够加速脂肪燃烧。然而，它并不是减肥药，它只有在结合了有氧运动，才可以加速脂肪燃烧，与其说这类药物减肥药，还不如说它是运动补剂。

3、阻止消化吸收药物：这类药物的副作用相对较小，主要是抑制肠胃道对食物的吸收，使得摄入的脂肪不被身体吸收，就直接排出体外，并能增加每日排泄次数。所以说它只能防止你增重，并不能减重。而且吃得多以后，最容易导致的问题就是胃肠道反应。

4、影响脂代谢的药物：有一些减肥药中通过添加促进脂肪分解代谢的药物成分，如胰岛素样生长因子、生长激素、甲状腺激素等。这些成分可以加速能量消耗，促进脂肪释放能量，从而达到减肥减肥的目的。但其实这类药物说白了就是让人通过拉肚子来，进行减肥，往往排出的水分比脂肪要多。

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