不知道大家国庆假期有没有去看电影《我和我的祖国》。

电影用七个故事让我们知道了中国这70年来是如何一天比一天昌盛，但要说其中最打动我的，还是张译主演的《相遇》。

张译饰演一位核武器的研究人员高远，为了帮国家尽快造出原子弹，他离开了自己的恋人，数年杳无音讯，最后两人在公交车上相遇，但他却因为自己的身份是高度机密，甚至无法与自己的恋人相认。

最后他牺牲了，变成了电视新闻中一闪而过的头像，他的恋人看着电视泪流满面。

这个片段看得我一度湿了眼眶，殊不知在我们现实生活中，也有一位像高远这样的，一生为国家事业奋斗，隐姓埋名数年，连父亲去世都没能回家尽孝的科研人员。

他就是让亿万网友落泪的中国核潜艇之父——黄旭华。

上个世纪50年代，美国研发出了世界上第一艘核潜艇“鹦鹉螺”号。

它和普通的潜艇不同，是用核反应堆作为动力来源的潜艇。

在此之前，潜艇一直都是以电力续航，一旦电池没电了，便只能浮上海面。

而美国研发的这艘核潜艇，最长可以在水下航行50天，连续航行3万公里都不需要补充燃料。

这就表明，普通的潜艇根本构不成威胁，只要等到潜艇浮上水面，他们就可以精准打击，而核潜艇才是真正的国之重器。

在当时美苏对立的国际局势下，美国的这一行为，直接威胁的就是站在苏联这边的中国的国家安全。

当时中国刚从战争的阴霾中走出来，工业实力哪里能比得上美国呢？想要应对美国的威胁，唯一办法就是我们自己也要造上核潜艇。

然而，当我们向苏联寻求帮助的时候，苏联领导人赫鲁晓夫傲慢地说：核潜艇技术复杂，花钱多，要求高，你们没有水平、也没有能力来研制。

于是，毛主席一声令下：“核潜艇，花一万年也要自己造出来！”

1958年，黄旭华和几个科研人员被叫到北京开会，到了之后才知道，国家要求他们秘密研发核潜艇，直接进入研究所，连行李都没有怎么准备，就再也不能回家了。

黄旭华是在广东出生的，在他小学毕业的时候正好赶上“七七事变”爆发，日军对中国的国土进行无差别的轰炸。

黄旭华读书经常要连续搬迁，遇到轰炸就要大规模搬迁，有时候警报响起，他们就要一直呆在山洞中，忍受饥寒。

我们的百姓就像蝼蚁一样被轰炸被捏死，他感觉非常愤怒。

“一股屈辱的怒火，就在我身上燃烧起来。我想为什么日本鬼子敢这么猖狂，想登陆就登陆，想轰炸就轰炸？

为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上，而却要四处逃难，妻离子散？

为什么我们中国这么大的土地，我却找不到一块可以安心读书的地方？”

那个时候他就发誓，一定要学习最先进的科学技术，一定要造出最尖端的武器来捍卫国家的尊严。

当年苏联解体后，强大的变得衰弱，俄总理切尔诺梅尔问马卡洛夫：能否把瓦良格号造好？

马卡洛夫沉默许久后说：不可能。

总理：为啥，你缺什么？钱还是工人?

马卡洛夫：缺什么？我缺苏联部长会议、缺苏联党中央、缺苏联国家计划委员会、缺国防工业委员会、缺9个国防工业相关的部委、缺700多个相关的工业8000多家相关的配套厂家。一句话，我需要我们伟大的苏联、强大的苏联还存在，你们谁拿得出来？

而当时的黄旭华比这个更难。

他的困境可以用四个词来形容：“没钱、没人、没资料、没技术。”

没钱、没人这两个就不用说了，当初美国研发“鹦鹉螺号”报价5500万美元，这对于50年代的中国来说无疑就是天文数字。

当时中国的人均国民收入只有27美元，解决温饱都成问题，连印度都赶不上。

而全国上下，真正懂潜艇制造的没有一个人，他们连见都没有见过，摸都没有摸过，就要造出来，这有多难？

困难虽然非常巨大，但他们这个项目依然开始了。

因为资金短缺，他们的日子过得极为清贫，早上土豆烧白菜，中午白菜烧土豆，晚上土豆白菜一道烧……

人手不足，那每个人的工作量就再大一点，女的当男的用，男的就当牲口用。

“没资料，没技术”是最大的问题，当时有关核潜艇的一切都是军事机密，他们根本没有办法从国外拿到技术资料，只能用尽各种手段收集一些关于核潜艇的碎片化信息。

所有的一切只能自力更生，摸索着来。

当时究竟落后到什么地位呢？

有同事从国外买了核潜艇的玩具模型，他们就真的把这两个玩具模型拆开了研究，然后再反推一些数据理论。

大家都知道，我们现在的许多数据用电脑统计非常方便，而在当时是没有电脑的，而核潜艇上面每个零件的位置、重量都需要极其精密的数值，一个小数点都不能出错。

他们就只能用算盘去算，为了保证数据的准确，研发人员分组计算，必须得出一样的数据，一个出现错误，所有的都要推翻重算。

你想想，用算盘去算，这究竟有多大的工作量啊？

以上都只是苦和累，而他们最艰难的时期是遇到了文革。

那个时候，黄旭华被抓去批斗，白天下放农场养猪，做最脏最累的活，晚上他再拖着疲惫的身体，回到研究所加班加点的工作。

很多人不理解他，何必这么拼命？

黄旭华说：“一万年太久，只争朝夕，造不出核潜艇，我死不瞑目。”

我们以为核潜艇真的需要“一万年”才能研制出来，这需要几代人几辈子的努力，可是没有想到，黄旭华只用了短短30年就赶上了发达国家的水平。

当时研究室里面有一个巨大的木头核潜艇，那是黄旭华按照一比一的比例，用木头搭建出来的，而这个木头核潜艇见证了他们这几十年研究的起起伏伏。

1988年，中国核潜艇首次进行深潜试验，要想让核潜艇真正能投入到军事中使用，必须保证它在深海的安全性，其中的风险也是不言而喻的。

潜入水下，艇上一个扑克牌大小钢板承受的压力就是一吨多，任何一条焊缝，一个管道，一个阀门承受不住海水的压力，最后都会艇毁人亡。

1963年，美国核潜艇“长尾鲨号”下潜到200后沉没海底，129名官兵无一生还。

这艘完全由中国制造的核潜艇能通过这个技术难关吗？

谁心里都没底，甚至有官兵早早就写好了自己的遗书。

知道了大家的心理负担后，黄旭华当场表示：我造的东西我相信它的质量，我要和你们一起下去。

当时的黄旭华，已经是总指导，失去他我们国家将会失去宝贵的人才，更何况他年事已高，身体怎么可能吃得消？

下属官兵一个又一个来拦，黄旭华却十分坚决“我要对核潜艇负责，更要对100多名官兵的性命负责！”

下潜当天，岸上的人心全都揪着，一小时，两小时，三小时......

随着时间的推移，核潜艇已经到了水下深潜的极限，300米！这是之前没有一个国家能够到达的深度，中国做到了！

但是没有人知道，深潜返回后的黄旭华，耳朵里都渗出了血。

这是当时有名的照片，成功之后，黄旭华开心地在甲板上像个孩子一样飞奔。

“花甲痴翁，自探龙宫；惊涛骇浪，乐在其中”。

知乎上有人问：中国能够独立研制出核潜艇到底意味着什么？

最高赞框框框子的回答是这样的：

首先，核反应堆就是一个坎，然后在水下造一艘用核反应堆的核潜艇又是一个坎，然后拥有多弹头能力的洲际核导弹是一个坎，如何在水下发射又是一个坎。

这世界上90%的国家直接在第一个坎上就卡死了，第二个坎上又卡死了印度，第三个坎往后就只剩四个国家了（英国用的美国的）…

有这个东西，中国就可以在被核打击后，迅速进行核反击，并且可以一次把对方打疼，有这个东西才是各位能在知乎上吹水的资本之一。

对黄旭华来说，他为国家做出了巨大贡献，可是却对父母是一生的亏欠。

刚参加工作的时候，母亲紧紧握着他的手，告诉他：“我和你爸都年纪大了，你一定要常回家看看”，黄旭华答应了。

但是由于研发工作的保密性，在受领核潜艇研发的使命之后，黄旭华只能选择“神秘消失”，这一消失就是30年。

你想想，你养育了一个儿子，正等到他赚钱孝顺你的时候，他却消失了，你会作何感想？

在这30年里，全家人都不知道他在做什么。

父亲的信一封封寄过来“你在什么单位，做什么工作？”，他从未回答。

直到父亲去世那天，他仍在盼着自己的儿子能回家看自己的一眼，最后却没有等到，老人家是带着对儿子的失望和埋怨走的。

1987年，一本杂志刊登了一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学，详细介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历，黄旭华把它寄给了母亲。

虽然里面没有提及他的真实姓名，但是母亲一看就知道，报告里面那个黄总设计师，就是30年没回过老家的儿子。

母亲一而再、再而三的阅读这篇文章，90多岁的老人竟然看得眼泪不止。

她一直深信自己养大的大学生儿子不会忘了自己，终于在30年后等到了，终于在自己去世之前等到了。

她把子孙们叫到面前，只说了一句话“三哥的事情，大家要理解，谅解。”

这句话传到黄旭华的耳朵里，他泪流满面，知子莫如母，有人曾问他，自古忠孝难两全，你怎么理解？

黄旭华坚定地说：“我对国家的忠，就是对父母最大的孝。”

2014年，87岁的黄旭华当选感动中国十大人物，在颁奖的时候，黄旭华激动地说：

若干年之后，我的工作可以公开了。我在父亲的坟前说：爸爸，我来看你了，我相信你也像妈妈一样地谅解我。

白岩松问：您为什么哭了？

黄旭华哽咽着回答：我的眼泪，控制不住！

现在的黄旭华，90多岁的高龄，他把将近70年的岁月，都奉献给了祖国。

然而，有一年春晚，黄旭华出席参加，主持人详细介绍了他。

就因为他对家庭的亏欠，网上就出现了对他的人身攻击。

这名律师引发了网友极大的愤怒，后来他被刑拘。

90多岁的高龄，把生命和热血都献给祖国的功勋，却背着骂名，实在让人痛心。

黄老自始至终都没有发声，因为他相信他的苦衷，懂的人自然懂，不懂的人无论你怎么解释也不懂，他也不想去辩解什么。

黄老把一生都献给了国家，却从未要求国家为自己做些什么。

他的办公室里没有空调，分房时挑了没人要的顶层，夏季室内温度经常达到39.5摄氏度，直至2005年，他才在家里装了一台空调。

上海交大校庆，黄旭华回去演讲，学校为已到90高龄的他准备了一把椅子，黄旭华一上台毅然推开了椅子，全程站着完成了演讲，全场所有人无一不为他感到动容。

在《开讲啦》的节目上，黄老去讲了一段话，撒贝宁说：是他听过最震撼、最让人心情久久无法平静的演讲。

甚至在人民大会堂上面，我们的领导人挪开前排的椅子，邀请他坐到自己的身边。

他没有专车，研究所里最好的两辆小车是买了几年的“桑塔纳”，他甚至都没有手机，名片上只有一个座机号码。

这位掌握着最先进造艇技术的科研大师，生活里活得就像一个原始人。

现在95岁的黄旭华依然精神矍铄，不仅每天坚持上班，为祖国新一代核潜艇建设建言献策、殚精竭虑，而且经常不辞辛劳、四处奔波，到校园、科研院做讲座，为国家人才的培养贡献余热。

有人问他，祖国是什么？

“列宁说过的，要他一次把血流光，他就一次把血流光；

要他把血一滴一滴慢慢流，他愿意一滴一滴慢慢流。

一次流光，很伟大的举动，多少英雄豪杰都是这样。更关键的是，要你一滴一滴慢慢流，你能承受下去吗？

国家需要我一天一天慢慢流，那么好，我就一天一天慢慢流。”

有人曾打趣黄旭华，做核潜艇，真是一个不可告人的人生，黄旭华笑笑却坚定地说：这是我自己选择的。

2013年在感动中国的颁奖词是这样的：

时代到处是惊涛骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱；

一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。

你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。

黄旭华听后只简单说了一句话：我这一生没有虚度，奉献给国家、给核潜艇事业，此生无怨无悔。

试问大海碧波，何谓以身许国？

青丝化作白发，依旧铁马冰河！

*本文作者：桌子先生，著有畅销书《你只是假装很努力》、《我们终将与美好的一切相遇》等。三观比五官更正，思想比套路更深。来源：桌子的生活观（ID：zzdshg），图片来源于网络，版权归原作者所有。

近日，马伊琍与神秘男子约会被拍，虽然还没有官宣，但是，几乎所有人都希望是真的。

在模糊的镜头下，马司令不再是大女人，而是双目含春的小女人。

男人轻轻地拨弄她的短发，她顺势将他的手拉过来温柔地贴在自己脸上，一边笑着，一边诉说着只属于他们的情话。

深爱过，被辜负过，妥协过，挣扎过，一别两宽后还能重新来过，是对所有在婚姻中吃过苦的女人最好的祝福吧？而到了40多岁还能遇见爱情，还可以像小女生一样撒娇，谁又能拒绝呢？

可是，了解她的人都清楚，这份释然和甜蜜来之不易。

2008年，32岁的马伊琍和24岁的文章宣布结婚，舆论哗然，因为那时候她风头正盛，而他不过是初出茅庐的穷小子，8岁的年龄差也让人担忧。向来，男大女小理所当然，而女大男小槽点满满。

然而，爱情让他们毅然决然在一起。

结婚后，马伊琍为爱回归家庭，专心相夫教子。在6年内，他们生了2个女儿，而文章的事业也蒸蒸日上。不用说，以娱乐圈的特性，这其中一定有马伊琍的功劳。

2014年，成名后的文章却了，还是在小女儿哺乳期。

这对任何女人来说，都是极大的侮辱和伤害。没有人知道，事情曝光后，她的内心经历过怎样的动荡。一向大气的她，最终选择不责备任何人，而是告诉世人：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”

这句话在此后的5年时间里，激励和警示了很多徘徊在婚姻高压线边的人。

然而，直到2019年，他们突然宣布离婚，所有人才明白何为覆水难收。

在离婚声明中，马伊琍说：“你我深爱过，努力过，彼此成就过，此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。”

至此，这对做了11年的夫妻，终究还是还原成两个1。

有人说：不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。

在婚姻中，马伊琍没有变成疯子，也没有变成傻子，而是成了马司令，而现在，在爱人面前，她却破天荒地做了回被宠溺的孩子。

除了祝福，还能说什么呢？

现在的马伊琍，是自由、满足而幸福的，可是一年前，她刚离婚的时候，很多人的态度却有些悲观。

毕竟，从世俗的角度来看，43岁的离异女人，带着两个孩子，再要找到愿意全然接纳自己的人，并不是件容易的事。

朋友雪儿离婚的时候，不过30来岁，也带着两个孩子。

从女人的角度，她是个很不错的女人，能干、仗义、善解人意，有韵味。换作年轻的时候，她毫不怀疑自己会遇见一个值得爱的人，相伴一生。可是现在，她却怕了。

正如马伊琍说的，婚姻不易，尤其对女人来说。女人，哪怕是像马伊琍这样的大女人，刚开始都希望找到一个能够为自己遮风挡雨的人，可是结婚后才痛悟，女人所遭遇的风雨雷电，基本上都是男人带来的。

哪有什么可靠的避风港，最终还是得靠自己。

不过话说回来，女人独立一点挺好的，自己挣钱自己花，好不潇洒。怕的是，爱错了人，从此变得不相信爱情，甚至对人性失去了信心。

雪儿总说：“现在看到男人都怕，他们大都自私自大，不可靠，谈恋爱可以，一起生活真的需要勇气。”

其实，她也不是没谈过，刚开始在父母朋友的介绍下，她也相亲过几次，可是接触下来才发现大多数人不过是想找个人搭伙过日子，他们不求夫妻感情多么深厚，只想找一个温柔、体贴、周到的女人帮他操持家事。

“因为爱情结婚都不长久，何况没有爱呢。”她认命似地跟我说。

像雪儿这样离婚后，因为不想凑合而一直选择单身的人太多了。

另一个朋友Nancy比雪儿更悲观，她斩钉截铁地跟我说：“几率几乎为零，有趣有用有情的男人太少了。”

似乎，这就是大龄离婚女人的归宿。

可是，客观来说，是她们对爱情和人性的悲观态度决定了现在的结果。

无数事实证明，只要我们愿意，任何时候，哪怕是在封建社会，离婚后的女人重新找到真爱的可能性都非常大。

另一个朋友梅子，她离婚的时候，生活一团糟，一度认为自己这一辈子就毁在渣男手中，再无翻身之日了。她工作特别努力，因为一停下来就忍不住胡思乱想。这样一个人生活了3年。

某一天，她去参加朋友的生日宴，在宴会上遇见了自己理想中的男人，可是当时她既没有自信，也没有心情，更没有想过不久后她们能成为男女朋友。

诚如一句老话说的，缘分来了，挡也挡不住。

当我问她怎么看待“第二春”时，她的回答与雪儿、Nancy截然相反，她眼中含笑，非常热情，和以前判若两人。

她说：“这就是真爱的力量，任何时候都不算晚。”

站在雪儿、Nancy的角度，第二春难如上西天，而站在梅子的角度，未来可期。

所以说，当你准备好了，全世界都会为你让路。是幸福还是孤独，都只是一种选择。

美国心理学家布鲁斯·费希尔认为离婚是一段支离破碎的经历，在重新开始前，很多人需要收拾残局。在这个过程中，我们会强烈地感受到绝望、失望、想要报复、无望和无助的情绪。

这个过程不会很容易，对很多人来说这就像是给心和人生做了一场大手术，需要很长的恢复期，但是好消息是，一切都会过去的。

如何走出离婚后的阴影，重建人生呢？

首先，我们要重建对爱情和人性的信心。

一位哲人说过：生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，就会结出什么样的爱情之果。

俗话说：一朝被蛇咬，十年怕井绳。困在过去失败的婚姻中不敢往前走的人，是一朝被辜负，十年怕婚姻。这种恐惧，当然有现实的原因，但更多是源于错误归因。

美国心理学家埃利斯认为，人们有很多不合理认知模式，包括绝对化要求、过分概括化、糟糕至极、两极化思维、以偏概全、乱贴标签等等。

因为一次失败，因为一个人就否定所有人，切断所有路，太绝对，太偏激，也太糟糕。

要走出自我编织的不合理认知陷阱，就要学会就事论事，实事求是。

接下来，最重要的是重新找回自己对生活的掌控感。

很多人在结婚的时候都抱着美好的愿望，希望以后生活岁月静好，与相爱的人永不分离。期待越大，伴侣对自己越是重要，付出越多，离婚时就越失望、越痛苦。

然而，对很多人来说，最深的痛苦却是自我价值感因此变得很低，内心会不断纠结到底自己做错了什么，才会被人这样伤害，也因此对未来充满恐惧，害怕再一次经历同样的痛苦。

一个人一旦看不到自己的价值，就会陷入无力、无望的泥沼中，而重新找回自我价值最直接的方法就是努力让自己实现经济独立、思想独立。

最近因为一首《红色高跟鞋》被奉为姐圈101的刘敏涛和马伊琍同年，今年都44岁。

她在舞台上张扬而又魅惑的样子，让无数人交口称赞，羡慕不已。

不过，她也和马伊琍一样，离过婚。不合适的婚姻让她失落过、迷茫过、颓废过，可是很快她就重新找回了自己的节奏，而且活得比以往任何时候都通透而洒脱。

这份底气来自于她超强的业务能力，更来源于她走出人生逆境后练就的超强适应能力和抗挫能力，和再不活在男人阴影下的决绝。

遗憾的是，这一课，很多女人在婚姻中被辜负过才能真正懂得。

这样的困境，100年前的波伏娃就很好地总结过。

她说：男人的极大幸运在于，她无论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路。女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到到达极乐。

到今天，虽然社会已经有了很大进步，但依然有人前仆后继掉入同样的陷阱中。

不够独立，向来是比爱情更可怕的事情，也是让很多女人在离婚后走不出来的重要原因。

马伊琍和刘敏涛的逆袭其实是在提醒我们，女人的独立不仅仅要体现在经济上，更要体现在思想上。要做个能挣钱的女人，更要做个敢于活出自我的女人，而且只要你下定决心了，任何时候都不算晚。

在《喧嚣》一书中，作者写道：你所看到的风景，记忆中的东西，对事物的理解，都取决于你站在何处。

，这东西，向来都是信则有，不信则无。幸福也是如此。

我们谁也无法预料，未来会遇见什么样的人，走向何处，但可以确定的是，若是我们不再相信爱情或人性，那潜意识的暗流终究会把我们推向自己所害怕的未来。

当我们学会相信，心中的希望之光会将我们带往更美好的地方。

而且无论那里有没有爱情，都一样足够美好。

*来源：“幸知在线”女性心理成长平台，以中国首个女性主义自媒体“潘幸知”（SharpShow）为依托，覆盖上百万用户的海内外华人情感圈。图片来源于网络，版权归原作者所有。

无数的经验和教训告诉我们，恋爱的时候，和男人针锋相对是不可能有好结果的。

谈恋爱不是辩论赛也不是斗地主。

如果你在面对面的战斗中赢了对方，你就会失去对方的心。

毕竟，人们想爱上你，而不是和你战斗。

因此，当你遇到冲突和问题时，不要试图去面对它们。

我们应该学会以柔克刚，学会用武力去战斗。

事实上，并不是你的拳头和威胁能让一个男人退后并迅速妥协。

是你的温柔和委屈的眼泪。如果你能很好地运用这个动作，你会在你们的关系中找到乐趣。

那么，在男女关系中，女孩的“温柔”应该体现什么呢？

很多女孩一听到自己温柔的语气，就会想起林志玲那嗲死人不偿命的调子。

性情比较直的女孩可能会觉得很麻木，有点矫揉造作。

尤其像绿茶，她说她做不到，也不想做。

但是，这种行为首先会让人觉得不舒服，这只能说是太低级了，

什么样的方法都不能产生积极的效果！

要知道，并不是所有人都有林志玲的颜值，这种东施效颦的行为也不是我们所提倡的，

那么我们所说的语气要“柔”到底是什么意思呢？

整篇文章“柔”的重点在于突出你的女性特征，充分发挥女性自身的优势和吸引力，

让男孩有亲近感和保护感，从而缩短他们之间的距离和关系。

“柔和”的语气意味着你应该在语气、语气和声音上给人一种非常舒适和温柔的感觉，

只有这样，男生才能留下一个充满想象力的女性形象。

这并不是让你假装风骚或故意温柔。如

果你自己的个性不是这样的，强迫这样做只会变得不自然，但从“柔和”的语气中，

才让你学会稳定情绪，冷静心态，用和谐的声音说话。

比如，当你们之间发生矛盾时，需要互相沟通，比如他遇到不开心的事情，他需要得到安慰，比如你不开心的时候

在男女关系中，应该扩大而不是消除性别差异。

不同于在工作或生活中，你需要在力量上与男孩进行比较和竞争。

在恋爱关系中，男孩需要被需要，被赞赏和鼓励。女孩也需要安全感、陪伴和依靠。

因此，女性的温柔、体贴、依附等特点，在很多情况下都能起到意想不到的作用，尤其是在上面提到的那些。

想一想，为什么男生就不能抗拒那些善于撒娇可爱的女生，

因为谁不喜欢甜美温柔的女生呢？他想找一个相爱的人。

他不想找一个声音比他大的哥哥，他的行为比他更男性化，他喝酒也比他多。

当然，这样的女孩会带来另一种吸引力。但对大多数男孩来说，

他们喜欢的是说话温柔，举止风骚。这就是绿茶如此受欢迎的原因。

怎样才能让你男朋友帮你做家务？一味地批评和责骂他是没有用的。

你应该带他去做，同时给他积极的反馈。

你要在制定规则的同时表扬和鼓励他，这样他才会更愿意去做。

如何让你的男朋友在情人节送你礼物？

你用别人的男朋友来和他比较，为了攻击他，不喜欢他，试图改变他的行为，

当然，你达不到你的目的。你应该先给他准备一份礼物，假装不透露给他，

然后在收到礼物时表达你的喜悦和感谢，这样他下次会主动这么做。

冲突后如何与男友有效沟通？

尖锐的指责、双赢的辩论、言语的攻击，只能激化矛盾，

不能解决矛盾。你要站在客观的立场上，指出对方的问题，

反思自己的问题，这样沟通才能继续下去。

这就是态度上的“温柔”。当你和男生有分歧和冲突时，

或者你想达到某个目标时，最好不要把自己放在另一边的对立面上，明确划出两个阵营。

这将使两人对立，使双方都想为胜利和绝对优势而战。

你要做的就是学会引导男人，在这个时候缓和男人的情绪，

让男人在不知不觉中改变了自己的一些观念和行为，

所以这样做的前提是你的态度应该“温柔”。

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遇到对的人不容易，且行且珍惜

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。