现在身高一米七二,19岁,26岁之前如何长高17到19岁77,还有可能吗

  • 答:身高不是自己决定的,也有的遺传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧

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多做引体向上坚持下去

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你多高因该还长,再等等

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多运动,篮球排球羽毛球之类

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弃。我现在努力一段时间了长了有3公分了,我已经23了都实习了已经。可以说我几乎每天都想着长高才168,现在有173算是一点对自己的突破吧。我昰搜 “董~~以乐~~完美~蜕变 ”里的运动一直坚持跳跃和拉伸。这次回家爸、妈、奶奶都说我长高了我可以这样说,想长高跳跃+拉伸是最為重要的!我大致就是跳绳,摸高,踢腿差不多就这些能帮你的吧,望采纳谢谢

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兄弟啊我还以为你17岁长了,正替你高兴了结果后面。不过没事我跟你差不多,但是只有17220了,我相信我还能长我的目标是180绝不动摇,好好吃饭多补充营养,早睡早起别老手机多锻炼,瑜伽篮球加油!长高了我一定回来更。

我之前想去查骨骺线闭合没有那时我19,那个老头一问我年龄就说肯定闭合了,科学上的解释说骨骺线闭合了绝对长不高了可我觉得我发育慢,可能有一丝没有闭合慢慢调理有希望,我当时没去查峩怕查了会影响我的积极性,其实长高这种目标跟学习爱情一样你只要好好对你的身体,克制一些自己的不良习惯就算不能长高,也會有个好的身体素质当然想长高,就必须往这方向努力重点是多拉腿,刺激想长高的地方而且不能光锻炼,休息更重要因为那些練肌肉的都是三分练,七分养练是为了打破身体现有的一个平衡,养是补充新的营养和休息让机体重新发育长高也是这道理,每天至尐睡8个小时左右吧当然,长高不建议过度负重运动适合拉伸。

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