原标题：老中医治耳鸣的5个简单方法

耳鸣会让人烦躁不安下面就由老中医来教我们治疗耳鸣的5个简单方法。

坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门如此6次，连做2～3天治疗时要心情淡然清静，方能奏效

定息静坐，咬紧牙关以两指捏鼻孔，怒目睁大眼使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止每ㄖ数次，连做2～3天

耳鸣时咬牙。右边耳鸣咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣咬两边牙。

每日清晨和睡前将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下

食指放茬耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40～50下推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉

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