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武汉武汉胃病医院院：立春记得偠“春捂”

　　立春作为节气早在春秋時就有了，在汉代前曾将立春定为春节意思是春天从此开始，皇帝亲率官员举行盛大的迎春仪式明清两代是立春文化盛行时期，重视程度不亚于现在的春节这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年当时的国民政府正式下了一个文件，明确正月初一为春节立春才不被认為是“节日”。

　　针对立春节气该如何养生才能不生病立春节气后，仍应该适当捂一捂可减少疾病，尤其是常见的消化系统疾病的發生

　　武汉武汉胃病医院院：衣适当捂一捂远离疾病

　　从气候变化来看，立春后的一段时间里天气还是会出现乍暖还寒的情况，冷暖变化仍非常大所以，即便到了立春节气也不宜过早换下羽绒服或棉大衣，特别是年老体弱的人换装尤应谨慎不可突然减少衣物。

　　武汉武汉胃病医院院：食宜甜少酸多吃清淡食物

　　立春节气后是胃气旺的时候，这个时候要注意养胃”所以春季很多人容易絀现胃肠病症，也是慢性胃炎和消化道溃疡多发的季节为了防病，建议市民在饮食上要宜甜少酸因为多吃酸味食物，会使肝气更加亢奮选择清淡可口、不油腻、不生冷刺激的食物，对身体最有好处而红枣、蜂蜜、牛奶、豆浆、春笋、山药等甘甜之品能加强脾的功能，以抵御肝气的侵犯这个时节可以适当多吃一些。同时小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、芹菜、卷心菜等新鲜蔬菜，柑橘、柠檬等水果富含多种维生素，可以提高人体免疫功能可以常吃。而羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物从这个时候开始就要少吃叻。

　　如果遇到胃肠疾病赶紧到正规胃肠医院就医以免耽误病情得不到正确的治疗

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