胃病3分治7分养不要依赖药。

多喝水每天不要低于3000ml；

保暖全身，尤其是胃部；

搓脚心热水燙脚到出汗；

胃部按摩：睡前醒后，放松平躺右手在下，左手在上以胃部剑突为中心，小范围顺时针，重压力按摩300圈至少不低于100圈，初做时会恶心想吐，不要着急循序渐进，一周就习惯了一个月见效。

本人亲身经历严重胃炎、严重溃疡，多年服药两次住院。采用别人推荐的胃部按摩一月停药，十年良好

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一般三甲医院都比较正规

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