生男生女主要取决于男性因为囚类性别是在受精的一刹那由精子决定的。

受精卵发育成男胎或女胎关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y型还是X型。

因此胎儿的性別是不可以被人为控制的。

无论男孩子或是女孩孕前的营养补充是必须的

1?补充足够的优质蛋白质提高男性精子的质量

2?补充锌营养元素，保证精子的活力

3?需要补充更多的维生素C、维生素E、和维生素A

1?铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用如果女性在孕前没囿摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧发育缓慢。

2?钙：3?碘：4?锌：

1?在这个时间段不能服用任何药物

2?男女方在医生的指导下服用叶酸贝安芦笋营养补充品，男女可提前3个月开始补充叶酸

3?不要给自己太大的压力，一定要保持好的心情

4?平時要多注意劳逸结合，避免过度的劳累

5?吃一些有营养的食物，适当的活动活动

6?要及时的检测排卵的情况，再安排一起容易怀孕。