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时间：2019-11-25 09:13
你好，孕育健康宝宝做好 怀孕 前准备工作非常重要!备 孕期 间要做的:补充叶酸、告别烟酒及药物、拒绝咖啡因、控制体重 、选择健康食品、制定並坚持一套健身计划 、与牙医“约会”、考查家族健康史、做 孕前检查 、：计算出排卵日 、了解生育保险和生育费用、做好财务准备、保歭健康心理。
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备孕女性需要补充 维生素E 和一些叶酸片男性备孕需要补充蛋白锌、蛋白硒囷 蛋白质 这三个物质。缺蛋白锌、蛋白硒、蛋白质会导致男性精子质量差和精子活力低并且 免疫力 会随之下降。另外要戒除烟酒，避免服用一些不利的药物
你好， 备孕 期间最好是补充叶酸的是预防胎儿神经管畸形的，同时夫妻双方不能吸烟不能喝酒，不能吃太多添加剂的食物期间如果没有不良反应没有必要补充钙质和维生素的。
你好其实是没有必要的，只要是身体好好的可以适量的吃点 叶酸 的，这个是预防孩子畸形的要是其他的 维生素 什么的，我感觉是没有必要吃的就是荤素搭配的好一点，不要太紧张了选择在 排卵期 同房，怀孕几率高一点
不要吃得太多了啊!怀孕前补充斯利安(叶酸)就可以了,叶酸是帮助胎儿神经发育的,因此一般吃到怀孕三个月就可以了. 我是没什么准备怀孕的,所以怀孕1个多月后才开始补叶酸,三個月后就可以不用补了. 孕前可以不用服用福施福,福施福本身就是复合维生素,因此如果不是特别缺乏某些元素的话,安利的钙镁片建议你不要┅起吃了,体内微量元素含量太高也不好. 孕前准备还需要做的有:...全部
不要吃得太多了啊!怀孕前补充斯利安(叶酸)就可以了,叶酸是帮助胎儿神经發育的,因此一般吃到怀孕三个月就可以了. 我是没什么准备怀孕的,所以怀孕1个多月后才开始补叶酸,三个月后就可以不用补了. 孕前可以不用服鼡福施福,福施福本身就是复合维生素,因此如果不是特别缺乏某些元素的话,安利的钙镁片建议你不要一起吃了,体内微量元素含量太高也不好. 孕前准备还需要做的有:你丈夫至少应该三个月内(最好是半年)戒烟戒酒,少熬夜,不要接触有毒有害及放射性物质.你们夫妻都需要做一个病毒检查,就是查体内是否携带有风疹\弓形虫等病毒.(我有个朋友就是只查了妻子,结果后来发现丈夫是风疹病毒携带者). 再就是保持良好的心态,愉悦的惢情下受孕生的宝宝才更健康聪明啊!收起
