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时间：2019-09-16 15:34
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额，，08年的，不过我现在也有这样的困惑，急死了我还是个女生！！话说这么几年过去了，楼主治好了吗？用嘚什么方法？
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几天没做力量训练了[微笑][微笑] 科普下如果你要想知道胸部能不能越练越小，你必须要知道一点那就是胸部的组成部分，女性的胸部不同于男性女性的胸部是由脂肪、乳腺以及其他物质组成。 先来看看乳房的组成表层也就是我们常说的“胸",我们说的胸大胸小主要讲的是这部分，它主要由大量的脂肪鉯及乳腺组织构成而乳房的深层则是我们口中要练的“胸”也就是胸大肌。 胸部的脂肪也是脂肪当你运动以后身上体脂肪越少，表层胸部的尺寸相对变小是有可能的因为脂肪的消耗是整体的，但这也代表你瘦了运动减脂确实会导致你胸变小，这是你需要接受的事实 但练胸肌像是增高鞋垫，想像一下比较高的鞋底，鞋垫是不是都会让你比较高练胸肌也是一样概念，当垫在胸部底下的胸肌被你练嘚厚实时是不是就像增高鞋垫一样，胸部有增加size的感觉 所以说强加锻炼，胸部会成为你的优势也会让你的整体体型更加和谐，锻炼胸大肌可以把你的胸部脂肪托得更高更挺！
还早着呢你看身边的同学跟你差不多就行了。不要乱发给人看大部分都是男的，对你问题没什么帮助的
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