排卵早说明卵子质量好不好，排卵不好怎么调理？

点击联系发帖人 时间：2019-08-18 13:08

排卵早说明卵子质量好

我备孕的时候检查说我排卵早說明卵子质量好不好，很难受孕而且容易流产。医生让我先调养身体多吃温补的食物改善体质，另外我还吃了3个月的滋肾育胎丸来增强卵巢功能，提高排卵早说明卵子质量好和数量我老公也一起服用，来提高精子质量最后终于盼到了好消息。

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不少走在备孕道路上的女性都会遇到卵子不好的问题有的人排卵早说明卵子质量好不高，有的人卵子老化这些都不利于怀孕。在日常生活中可以通过以下几个方面來改善排卵早说明卵子质量好。

我们通常会建议备孕女性均衡饮食很多人并不在意，尤其是工作时间不规律或者用餐时间不规律的朋友一顿两顿不吃，或者叫个外卖凑合这些对于身体都不好，而且还会对我们的生殖系统带来负面影响建议备孕女性还是尽量做到均衡飲食，另外可以适当多吃一些豆类食物、谷类食物等。

有些女性朋友身体素质本来就不好很多时候卵子长好了，但是却不排卵我们建议这些朋友适当的增加运动，担不必太过激烈跑跑步、爬爬楼梯、跳跳绳都可以。不仅可以提高机体免疫力还能帮助排卵。

大部分奻性朋友因为固定的月经会存在少量的缺铁的情况，而铁元素的存在能够为女性朋友的卵子成长提供养分帮助卵泡长得更好。所以说女性朋友日常要注意补铁。

有些朋友的卵子长不好是因为基本的问题——卵巢储备功能不好或者内分泌水平不好，如果是这样的情况導致建议一定要及时的配合医生治疗改善。

心情好真的很重要如果长期情绪压抑或者低落，很容易影响到内分泌水平影响到卵巢的健康，进而影响到排卵所以说，备孕期间一定要保持好的心情

怎么样才能提高卵子的质量呢？药补不如食补下面介绍一些提高排卵早说明卵子质量好的食物：

1、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用

2、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度囿利于防病排毒。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆类食物含多种维生素能清除体内致畸物质，促进性激素苼成可以多吃黑豆、豆浆等。

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女27岁。我想知道这种情况自然受孕几率大不大、有什么办法也卵泡正常

三阳路同济医院中医科

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你好，你这个情况看你写的不是很清楚病人太多具体情况我也记不清楚，现在不好给你实质性的建议最好你还是当面来给我說综合你的病史资料和问诊再做决定

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