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这情况多是缺乏锻炼引起可加强体育锻炼,也可以刮痧按摩治疗
谢谢医生,这种情况有可能是湿气重或者是气血不足和肾气不足吗主要是天天没精神,也不爱说话情绪不高,很是烦恼想对症下药治疗一下。
这情况多是湿气重引起对证下药只能Φ医面诊。
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疒情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克...
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睡眠环境很重偠,尽量在舒适安静黑暗环境中睡觉睡前可以泡脚,喝牛奶实在睡不着可...
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