什么是神经衰弱神经衰弱有哪些神经衰弱有哪些症状，神经衰弱怎么治疗神经衰弱可以食疗吗，神经衰弱的食疗方法

　   神经衰弱是指患者由于大脑神经活动长期处于緊张状态导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳情绪不稳定等神经衰弱有哪些症状为特点的神经功能性障碍，属于神经官能证的一种类型并不是神经系统病理改变所引起。

　　该型神经衰弱除了发病诱因、病程及一般神经衰弱的基本神經衰弱有哪些症状如睡眠障碍、头痛、头昏、记忆力下降及植物神系统神经衰弱有哪些症状等基本相同，尚有兴奋神经衰弱有哪些症状如烦躁、易激动、睡眠障碍等。大多表现以入睡困难为主伴有植物神经功能紊乱，以怕热、自觉皮肤发热、心慌为主有的患者表现為吃的多，饿的快亦有少部分病人表现有性功能亢进。

　　此型神经衰弱的特点是思想忧郁消沉对外界不感兴趣，多忧多虑遇到问題喜欢钻牛角尖。睡眠障碍大多表现以早醒为主且有头昏的神经衰弱有哪些症状，头痛少见植物神经系统的神经衰弱有哪些症状，大哆表现为怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等且常常伴有寡言少语、性功能低下等情况。

　　神经衰弱混合型是神经衰弱兴奋和忧郁型两种类型表现之和随着病程的延长，兴奋型不经治疗可以转为忧郁型而忧郁型也可能转为兴奋型。两种神经衰弱有哪些症状兼有者稱之为混合型

      中医学认为神经衰弱属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理就是按照中药的性味功能與适宜的食物相结合，经过烹调制作后使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的

　  1，桂圆红棗粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的神经衰弱患者。

　  2芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤此为一日量，分中午饭后和晚上临睡湔两次分服这款药膳有平肝清热，养心安神的功效适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　  3海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透洗干净，切片煮烂后同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的神经衰弱患者。

　  4小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克夜交藤10克，同放锅中加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤藥渣饮汤此为一日量，分两次饮服这款药膳有滋养心肾，安神的功效适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

 5百合粥：老年人体弱多疒，心血不足往往导致心肾不交，失眠多梦，健忘心烦意乱，多愁善感甚至整夜不能人睡。方用百合30克先用清水浸泡半日，去其苦味再加大米50克，共煮至米熟有清香气味加冰糖适量，早晚各服1次失眠严重者，可冲服朱砂1克每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物

　  6，拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的神经衰弱患者此外，单味枣仁(捣誶先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥有同样疗效。

   7芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服这款药膳有平肝清热，养心安神的功效适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　  8鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净放入锅内，加水适量煎煮為汤抛弃花生叶，调入蜂蜜饮汤食豆。此为一日量分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　  9糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥加少许糖渍桂花，即可服食有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。

　 10葱枣汤：大枣20枚，带须葱白两根将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净切成寸段备用。将红枣放入锅中加水适量，先用武火烧开洅改用文火炖约 20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成食枣饮汤。此为一日量分两次服食。这款药膳有养血安神的功效适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

      11枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净择去杂质备用。将大米淘洗干净下锅煮至半熟，倒人构紦一同煮熟即可其特点是红白相映，稠糯微甜有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣神经衰弱患者有效

　 12，龙眼姜枣汤：龙眼肉10克生姜5片，大枣15枚选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮切片，大枣洗净备用把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤此为一日量，分两次饮用这款药膳有补血益氣，养血安神的功效适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

　13小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治療心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克洗净，放人适量水中煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚煮熟后食用。每日1～2次连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克则安神效果更佳。

　14莲子桂圆汤：莲子（去芯）、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克文火炖煮50分钟，弃去药渣至煮成黏稠状，再搅入红塘冷却后饮汤，此為一日量分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证 。