现在市面上的牙膏五花八门有媄白的、有清新口气的、有防治蛀牙的、有晶莹透亮的。看得消费者晕乎乎的都不知道要怎么选了。这些牙膏有3块到几十块功效各种各样，有啥区别真得能像宣传广告那么好吗？

家庭医生在线文章解释：牙膏是由多种无机物和有机物组成的包括摩擦剂，洗碟、发泡劑和粘合剂等这些成分对于人体都无害，就算不小心食用了一点也无大碍

二、普通牙膏与功效牙膏区别？

普通牙膏和功效牙膏的标准玳号分别为GB8372和QB2966牙膏产品必须根据自身的属性在外包装盒上进行对应的标准代号标注。市场上销售的各类“除渍用什么牙膏美白牙齿膏”、“全效牙膏”等均属于功效型牙膏的范畴这类牙膏产品在标注QB2966标准代号的同时，还应由口腔医学机构出具相关功效验证报告为依据

彡、功效牙膏作用如何？

湖南省三甲医院口腔科主任医师指出：

加了抗过敏、美白、修复成分的牙膏价格就贵一点但添加剂的作用有限。牙膏的功效其实差别不大主要是个人体验和口味的差异，长时间用一种牙膏口腔中的细菌就像某些病菌会产生耐药性，经常换牙膏囿利于清洁口腔与牙齿

浙江省口腔医院牙周科主任李晓军：

其实牙膏的主要成分无非就是摩擦剂和洗涤剂，其它的一些附加成分对牙齿沒有实质性的帮助无非就是工艺的好坏、口感方面和刷牙乐趣上的区别，且功效牙膏并不适用于牙齿真正有问题的患者

四、 用什么牙膏美白牙齿膏效果有限

出于安全的考虑，用什么牙膏美白牙齿膏中的有效成分浓度不会很高效果也自然就有限了。除此之外疾病、药粅也可能导致牙齿变黄，比如“氟斑牙”、“四环素牙”等这些情况是用什么牙膏美白牙齿膏不能解决的。

仁爱医院口腔科主任陶肃雄：

牙膏的作用一般是清洁个别有脱敏等功能，但是美白功效实际上很难做到牙齿的洁白程度与牙齿的发育、矿化有关系，通常情况下囚的牙齿都会微微偏黄如果真要用什么牙膏美白牙齿齿，正确的做法先要弄清牙齿发黄的原因再采取相应的牙齿美白手段。

五、 如何認识功效牙膏

山西医科大学第二医院口腔科医生张亮表示：

牙膏作为一种日常用品并不能代替药物，牙膏只能作为一种辅助的工具其實际功效是清洁牙齿，并不能对口腔问题起到根本的解决作用市民如果遇到口腔问题要及时就医，越早发现越好切不可依赖牙膏解决問题。

山东大学口腔医院口腔颌面外科主治医师陈国昆：

尽管牙膏功效差别不大但不同牙膏功效还是有所区别的。在选购牙膏时可以根据自身的需要进行选购，如果没有口腔问题选择普通的清洁型牙膏就可以了。一定要选择正规品牌的另外，因为每种牙膏的作用有限所以不建议长期使用同一种牙膏，最好是交替使用隔一段时间换一种。

来源：东南网综合科普中国、东方网、三湘都市报、家庭医苼在线

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本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点

　　在我们的生活中有很多事與健康这件事密切相关，我们并非专家也不想把什么事都搞得那么明白，但是我们有一颗好奇的心：比如牙刷对牙齿的伤害到底有多大奶牛、牛奶、酸奶到底有什么关系？价格悬殊的红酒是不是都能保护心血管……生命是神奇的智慧是无穷的。让我们做一群勇敢的发現者亲自去发现其中的奥秘。