石斛怎么泡茶好_其功效为你简单介绍
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一、石斛怎么泡茶
　　石斛是一种常见的中药，这种中药在临床的应用相当的广泛，具有生津止渴，滋阴清热的功效。石斛是可以直接嚼着吃，也可以风干之后磨成粉进行熬汤喝的，甚至是泡茶也行得通。那么石斛怎么泡茶呢?马上为大家揭晓。　　原料：西洋参10克，石斛10克。　　做法：　　1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。　　2、将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。　　3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)　　吃法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。　　功效：滋阴养胃，生津止咳。本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。　　温馨提示：石斛性微寒，味甘。归胃、肾经。与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
二、石斛泡茶的功效
　　随着近十几年来，人们对于石斛的了解加深，石斛已经受到广大人们的关注与青睐，石斛是一种功效强大的中药，有益胃生津，滋阴清热的作用，尤其适合烟酒过多的人。石斛的吃法有很多，有些人会比较习惯用石斛泡茶，那么石斛泡茶有什么的功效呢?马上为大家揭晓。　　石斛泡水喝的功效：　　1、高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退。　　2、在炎热的夏天时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果.。　　3、对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、阴虚内热者及声音嘶哑有它显著的缓解效果。　　提醒：高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用石斛;此外，在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到很好清热解毒、生津止渴的效果。
三、石斛配什么泡茶好
　　石斛作为一种功效强大的中药，它既能够进食，又可以泡茶的，因此深受大众的喜欢。大家可以选一些比较适合自己的药材泡花茶喝，那么石斛可以配什么东西一起泡茶呢？马上为大家科普一下这方面的内容。　　1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。　　2、石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。　　3、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。
四、石斛泡茶可以经常喝吗
　　石斛泡茶可以经常喝吗　　石斛就是中医中药中一个滋阴补虚、补五脏的极品，它能够及时改善人体阴虚症状，保持机体阴阳平衡，抵御疾病的侵袭，起到有病治病、无病健身的作用。那么既然如此，石斛泡茶可以经常喝吗?　　我们都知道石斛的功效非常强大，但是也不能乱吃，因为石斛是养阴的，所以脾胃虚寒、体内有寒气的人要慎用，比如感冒的人就不建议服用了，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。石斛属于生津药物，是寒性的，针对病证用，病好后，多用对于身体不好的，可能会改变体质，因此不建议天天进食石斛。　　提醒，补品可进食，但是也要注意进食的量和把握好进食的时间，天天进食同样东西是不利于全面摄取营养的哦。　　上火可以喝石斛泡的茶吗　　秋季气候干燥，会加重内火的蓄积，让亚健康状态表现得更加明显，所以很多人都容易出现上火的现象。比如喉咙不舒服、声音嘶哑等。那么在这个时候可以喝石斛泡的茶吗？马上为大家解答。　　网友&杂货姑娘家&：最近，老公满嘴的口腔溃疡，连饭都吃不下去了，每年秋季他都会出现这些上火症状，而且难以&扑灭&。有人说石斛泡茶能够有效去火，这是真的吗？　　解答：出现上火的情况，很多人会选择一些传统的&下火药&来祛除内火。其中，石斛就是一种常见的&灭火&药物，如果经常出现口干、口腔溃疡等现象，可用石斛泡茶喝来缓解。石斛性甘，可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用。因此建议，存在上火情况的人不妨试试石斛泡茶来降火哦。
发布养生资讯石斛花泡水喝的功效
铁皮石斛最珍贵的部分——铁皮石斛花
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。5、6月份是铁皮石斛花的开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，因此也极其珍贵，价格也较高。
铁皮石斛花的功效
铁皮石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。
铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。
石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，能使人心情开朗，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为养颜清心之用。
人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。
铁皮石斛干花的吃法：
由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮石斛干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。
铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
铁皮石斛鲜花的五种常见吃法：
1、泡、煮饮
做法和干花相同，，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳。
取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）。
与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮。
4、铁皮石斛花炒鸡蛋
做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了。
5、铁皮石斛鲜花饼
云南的鲜花饼很有特色也很出名，铁皮石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。
其实，这些吃法中，铁皮石斛花的选材，用干花还是鲜花这是没有严格区分的，都可互通的，鲜花难得就用干花吧。当然，铁皮石斛花的食用方法还不止这些，更多的新颖特色吃法还有待大家共同去探索和发现。
温馨小提示：大家都知道铁皮石斛花功效明显,但是铁皮石斛花也不是适合所有人服用的哦，你又知道石斛花的禁忌人群和副作用吗?这些都可以加我们的专业石斛顾问古方滋补坊微信：gfzibu 【霍山石斛基地直发】 交流，并有机会领取免费石斛花一份哦。
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石斛花泡水
&&石斛花泡水能喝吗？石斛花泡水有什么功效？石斛花跟石斛一样具有很高的营养价值,炎热的夏季,石斛花泡水喝,不仅口感好,保健功效也最强,特别适合上班族人群。下面介绍石斛花泡水。。。。。。。
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唐山市人民医院
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病情分析：你好，中医认为石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗等症。用石斛单味煎煮，代茶，即有很好的保护声带的作用。因其性甘可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用．
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