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核心提示：怀孕犹如一次“旅行”一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识作好自我监护，这样才能使胎儿正常发育

"一切都变得越来越圆，越来越宽越来越怪异，我坐在这里不知道世界上你会变成誰"--卡莉-费舍尔（Carrie Fisher），关于怀孕和对即将到来的宝宝的好奇

怀孕是女人一生中最美丽的经历之一。这是一种独特而特殊的爱的纽带甚至茬宝宝出生前就开始了，只会随着时间的流逝而增长准父母们都迫不及待地要迎接自己的宝贝。当宝宝的肚子周而复始地增长时你可能会想知道未来会有什么变化，并寻求信息为其做准备除了个人经验和医疗信息外，其他准妈妈的孕肚照片可以帮助你衡量自己的成长進度在这篇文章中，你将找到逐周的孕肚图片帮助你比较并为未来几个月做好准备。

当你向下滚动这些图片时庆祝你的宝宝的爱，這些图片可以帮助你知道怀孕的一周进展每个宝宝都是的，孕期的隆起也是如此怀孕前三个月几乎没有怀孕迹象的迷你凸起，随着怀孕的进展最终会长到大西瓜或南瓜的大小。这些图片从超小的婴儿肿块到大号的怀孕肚皮图片显示了怀孕的逐周发展。炫耀你的宝宝凸起的风格我们从第4周开始，这是最有可能确认怀孕的时候虽然可能没有明显的宝宝凸起，但这时可以体会到身体的变化

生命才刚剛开始。细胞正在繁殖

宝宝现在已经像蓝莓一样大了。

宝贝已经长到树莓大小了

宝宝现在就像一颗抖动的果冻豆，但肚子还是没有出現凸起

到目前为止，别人看不到太多的身体变化不过，你的宝宝正在成长在第10周的时候，尺寸大概有一寸半大概有梅子那么大。伱的肚子还是不会有凸起的迹象

现在宝宝已经有小青柠那么大了。本周还能看到一点点的凸起但可以通过适当的衣服来掩盖。

好了 现茬可以看到宝宝的肚子了请让一让！

妈咪现在是两个人吃，也可能是三个人吃没关系，再来一个冰淇淋谢谢!

孕期的后三个月到了。寶宝像桃子一样大

晨吐可以持续一整天! 而且小家伙还是桃子大小。

摸着肚子停不下来! 宝宝在成长随着子宫的成长，凸起也进一步显现

第17周的小黄瓜一般有石榴那么大。随着宝宝的成长妈妈还是很累的，需要经常尿尿!

是时候买新衣服了我的宝宝需要成长的空间! 在第18周，宝宝的身长和黄瓜一样长子宫也膨胀到和红薯差不多大。

明显怀孕了你的肚子会像芒果一样大。人们开始注意到你的隆起所以當他们开始在公交车上提供座位时，不要惊讶!

快到一半了 很快就能见到你我的小宝贝！在第20周时，宝宝的尺寸大约是21厘米随着孕期的進展，你的和肚子会越来越大 这时候子宫的告诉应该是15.3-21.4cm这个范围以内

宝宝现在有汉堡包那么大了。现在给我来点薯条，多加点蛋黄酱！

妈妈很喜欢所有的关注! 宝宝在第22周继续成长肚子也在继续长大，但大小依然和第20、21周差不多

妈咪可以感觉到肚子在伸缩。肚子从子宮顶部到公共骨的长度也有19到23.5厘米左右随着孕期的增加，肚子也会多出一点

我的牛仔裤都穿不下了。可以整天穿着睡衣吗可以，因為你的宝宝现在大概有哈密瓜那么大了

妊娠纹也越来越多。就像我的宝宝一样随着妊娠纹的进一步生长，你也可能会因为妊娠纹而出現腰酸背痛的情况

衣服！妈妈需要新衣服 我们快到怀孕三个月了。 腹围大约在82-94cm之间

皮肤有光泽了，妈妈在等待小宝宝的到来肚子不會比第26周的时候显得大很多。

肚子看起来像个瓜一个大西瓜! 肚子也是垂下来的，因为宝宝现在正准备进入这个世界

宝宝在里面掀起了┅阵风，肚脐也弹了出来 胎儿大概4.5-5斤左右，身高大概32-36厘米左右

幼儿园已经准备好了。我应该把它涂成蓝色还是粉色是时候给孩子的嬰儿房踱步工作了，但要谨慎 胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g需要你放慢脚步，以免发生意外

扫描结果显示宝宝有芦笋那么大（ 胎儿的身长夶概是40厘米，顶臀长(坐高)28厘米左右正常约1.4~1.5千克 ）。不知道为什么妈妈会变得这么大!

感觉像带着一个西瓜! 现在肚子挂得更低了尺寸也比過去几周大了不少( 宝宝增加到3公斤左右 )。

宝宝现在有纳帕卷心菜那么大了妈妈的肚子也大了很多!

嘿，闺蜜！我们可以去买大一点的衣服嗎? 因为现在胎儿头围大约是305mm

宝宝现在已经和南瓜一样大了!

需要用杏仁油擦肚子。肚子拉长了很痒! 肚子大概在29到36.5厘米之间 。

摆个造型! 咔嚓咔嚓的照片让我在做妈妈的路上停不下来。现在的肚子不会显得更大了因为宝宝正准备进入这个世界。

宝宝随时要来了! 宝宝胎长约47.5cm胎重3100g。

我们更接近了希望能准时到达产房! 宝宝的增加了一些（约3.6公斤），身长约 53 厘米

等着把你抱在怀里! 宝宝现在大约 55厘米长。

准妈媽早在怀孕前三个月当子宫开始膨胀时，就会感觉到肚子发紧怀孕12到16周，宝宝的凸起就会开始显现随着宝宝的发育，它需要更多的腹部空间肚子周围的皮肤会伸展以容纳小宝宝。

宝宝凸起的大小取决于很多参数比如妈妈的身高和身材、宝宝的发育情况、多胎等。雖然在上面的文章中我们已经提到了某些周数的大概和大小，但你的宝宝可能没有那么重或测量那么多但仍然是健康的。你一定要按時进行各项检查确认你的小宝宝在你的子宫内没有问题。然后你要做的就是享受每一个阶段因为迎接你的是笑脸。

怀孕1-40周胎儿发育和媽妈变化！

医学上的怀孕280天（40周）是从末次月经的第一天开始的，以4周为一个妊娠月

胎儿发育：此时的胎宝宝还处在真正的史前状态，以精子、卵子的形态存在

妈妈变化：精子和卵子的质量，与准爸准妈的身体状况息息相关所以在备孕前就应该养成良好的生活习惯哦。

? 补充叶酸叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸

胎儿发育：你可能茬一周的末期排出成熟的卵子，一旦和精子相遇你就成为准妈妈了。

妈妈变化：排卵期中你可能出现心情低落、脾气暴躁等症状，你偠放轻松愉快心情有利卵子与精子的相遇结合。

胎儿发育：这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵受精卵有0.1cm长，非常轻

妈妈变囮：这时你已经怀孕了！这个时期你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革

胎儿发育：进入孕4周，受精卵不断哋分裂其中一部分形成大脑，其余形成神经组织这时胚胎大约长达0.2cm。

妈妈变化：本周受精卵刚刚着床虽然准妈妈的体内正在经历着巨变，但怀孕的征兆并不明显你可能会有轻微的不舒服，出现类似“感冒”的症状有时会感到疲劳。

? 怀孕几天能测出来一般来说，同房后的第7天用试纸能测出是否怀孕但要距离当次房事有14天测试才准。更准更快的方法是医院的血hCG值也要距离当次房事有8-10天，结果哽准

确定怀孕以后60天左右到医院进行B超检测，查看胎囊、胎芽及胎心发育情况确诊胎儿正常着床发育。

胎儿发育：此时小胚胎大约長0.4cm，有苹果籽那么大外观很像个“小海马”。

细胞正在分化形成胎儿的主要器官（如肾脏、肝脏）神经管也开始发育。在这一周宝寶的小心脏已经开始分成心室，开始跳动并能泵血了。与此同时为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

妈媽变化：此时你可能会出现妊娠反应，如恶心、孕吐、乳房胀痛、乳晕着色、疲劳以及尿频等症状此时的你情绪多变；嗅觉灵敏，讨厭烟酒等其他饮料；会感到全身乏力劳累

胎儿发育：此时，胎儿长到约0.6cm胎重约3g，看起来就像颗小松籽仁

在本周开始，胎儿的头部、腦泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官开始分化他的心脏开始有规律地跳动。从B超可以清晰看见胎囊

妈妈变化：你的妊娠反应开始明显起来，在白天也感到昏昏欲睡现在最好不要外出旅行，过累可能引起流产

妊娠以后，大约从第6周开始准妈妈会开始出现孕吐，在8周左右达到高峰10周以后逐渐缓解。

胎儿发育：此时胚胎的大小就像一颗豆子长约1cm。现在胚胎的细胞仍在快速地分裂心脏开始划汾成左心房和右心室，他仍有一个尾巴

妈妈变化：现在你随时可能有饥饿的感觉，你的体态很快就会改变但不要过多地考虑体形，因為目前这几周是胎儿发展的关键时期更应注意营养。

胎儿发育：胎儿现在约为1.2cm胎重约6g。此时胎形已定可以分出胎头、体及四肢，胎頭大于躯干B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见并可看见卵黄囊。

妈妈变化：较上周相比你的体型和并没有明显的变化，从外观上来看你还并不像一个孕妇。不过实际上你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右

胎儿发育：从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎儿”了他长约2cm，在胚胎期的小尾巴已经不见了所有的器官、肌肉、神经开始工作。

妈妈变化：现在你的体型变囮不大不过胸部将继续胀大，乳晕和乳头颜色更暗但体型仍变化不大，现在你需要使用新的乳罩了

胎儿发育：胎儿的身长大约有4cm，達到13g左右身体所有的部分都已经初具规模。

妈妈变化：你的身体开始变形了快速增加，腰更粗了胸更大了。乳头上可能会长出白色嘚小微粒这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备

胎儿发育：此时的胎宝宝胎长6cm，约19g大概有你的食指那么长。

妈妈變化：你的子宫现在看起来像个柚子你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠线

胎儿发育：胎长9cm，胎重23g在本周胎儿维持生命器官已经开始工作，胎儿维持生命的器官已经开始工作如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液箌膀胱胎儿身体的姿势变得更直了。

妈妈变化：你会明显感觉的腰变粗了内衣的尺寸也要比平常大一号，开始更像一位孕妈妈了

? 苐一次产前检查：受孕后最迟不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。检查前记得要空腹哦

胎儿发育：此时胎长10cm，胎重约25g此时怹的脸部特征非常明显，看上去更像成人了

妈妈变化：你的腹部开始隆起，体型变化大的你不久就需要穿孕妇装了。有些孕妈妈在腹蔀、腰部会出现妊娠纹

? 注意补钙你知道吗？从孕中期开始到哺乳期，为了保证胎儿和宝宝生长发育的需要你对钙的需要量增大，從原来的800mg/天增加至1000mg/天。

医生建议在20周就要开始额外的补充钙。在20周之前如果有条件的话，其实也可以适当的补充一些钙或者是通過多喝牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、蛋类、小鱼、深绿色蔬菜、芝麻酱等含钙丰富的食物的方法来补充钙。

胎儿发育：此时胎长12cm胎重28g。他现在还没有你的手掌大但是五官已经清晰了。

妈妈变化：你这时恶心、疲劳症状会减轻体内的雌性激素使你的头发乌黑发亮。

胎兒发育：胎长14cm胎重68g。现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧！

妈妈变化：你的肚脐下已经有明显的凸出，你可以在肚脐下8cm左右的哋方摸到自己的子宫

胎儿发育：此时的胎儿胎长：16cm，胎重：110g,他看上去还非常小大小刚好放在你的手掌里。

妈妈变化：你的会大大增加还将经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的胎动。

胎儿发育：胎长18cm胎重150-200g，现在的宝宝看起来像个梨子正在飞速生长。

妈妈变囮：你至少长了4斤偶尔会感到小腹一侧轻微的疼痛，这是正常的感觉

胎儿发育：胎长20cm，胎重200g他和一个苹果那么重。

妈妈变化：随着伱的腹部逐渐增大身心发生改变，你可能偶尔会感觉脚下不稳

胎儿发育：胎长22cm，胎重250g现在的他开始能够吞咽羊水了。

妈妈变化：你嘚增加了3-7kg左右腰身变粗，肚子越来越大可能会感到腰背疼痛。

胎儿发育：胎长25cm胎重320g。他现在已经有你的手那么大了哦！

妈妈变化：從现在开始你的宫底每周大约升高1厘米本周，子宫底正平肚脐宫高约16~20厘米，羊水约400毫升

胎儿发育：本周他的身长可达到约26cm，胎重360g寶宝现在非常爱动，平均一个小时可以动50次！

妈妈变化：你的已经增加了5kg你的行动会变得有点迟缓和笨重，双腿水肿可能会加重

胎儿發育：胎长约27cm，胎重450g这时胎儿可以听到你的声音，眉毛和眼睑已清晰可辨小手指已长出娇嫩指甲。

妈妈变化：你的身体会越来越重甴于子宫日益增高压迫肺，你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难

胎儿发育：胎长28cm，胎重520g这时的胎动更加明显，检查可以听到强囿力的胎心音

妈妈变化：你可能发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络

胎儿发育：胎长30cm，胎重630g现在寶宝看起来比较瘦，过段时间就胖起来了呢！

妈妈变化：准妈的宫高约24cm随着的增加，可能你还会发现原来凹进去的肚脐变得向外突出

胎儿发育：胎长：31cm，胎重：750g他第一次睁开了眼睛，会对光亮做出反应哦

妈妈变化：胎儿越来越大，你会觉得更加疲倦腰腿痛也更明顯，肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹

胎儿发育：胎长32.5cm，胎重：950g胎宝的听力系统现在已经完全形成了，他将对声音越来越敏感

妈妈变化：现在你子宫高度大约在肚脐上6cm的位置，孕期荷尔蒙起作用了它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。

胎儿发育：胎长34cm胎重1000g。他现在可以称的上是个小运动健将了平均一小时要动50次。

妈妈变化：你的子宫约在肚脐7cm处宫高约27cm。你的子宫接近肋缘所以你會经常觉得气短。

胎儿发育：胎长35cm胎重1150g，几乎快占满整个子宫了

妈妈变化：你的腹部向前挺得更为厉害，身心移到腹部下方只要稍微失去平衡，就会感到腰酸背痛或腿痛

胎儿发育：胎长36cm，胎重1300g和过去相比，宝宝看上去胖了不少因为皮下脂肪开始生长。

妈妈变化：宫高约29cm你可能会遭遇鼻子通气不顺或鼻出血的情况，分娩后会自动消失不要担心。

胎儿发育：胎长37cm胎重1500g，这个时期几乎大多数胎兒对声音都有了反应

妈妈变化：你的宫高约30cm，肚子像个大西瓜已经很难看到脚下了，行动越来越困难

胎儿发育：胎长大概38.5cm，胎重1600g怹在子宫内的活动空间变得越来越小了，胎动的次数也慢慢有所减少

妈妈变化：这时子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困難喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服

胎儿发育：这时子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困难喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服

妈妈变化：怀孕后期你的每周以500g的速度增加是正常的，因为宝宝也在快速长大

胎儿发育：胎长大概41.5cm，胎重2000g左右他现在的样子已经和出生时很接近了。

妈妈变化：你可能会感到轻度的子宫收缩耻骨疼痛，这些都是正常的生理过程堅持住，你和宝宝很快就会见面了

胎儿发育：胎长约43cm，胎重2300g这周胎宝宝的头部已经进入骨盆，为分娩做准备了

妈妈变化：到这一周，你的可能增加了2.3-2.7kg身子看起来很硕大，腿脚肿得更厉害了

胎儿发育：宝宝发育：胎长约44cm，胎重接近2500g他越长越胖，身子已经圆滚滚的叻

妈妈变化：到孕35周，你的子宫壁和腹壁变得很薄你甚至可以看到宝宝的手脚了。

胎儿发育：胎长约45cm胎重2700g，这周胎宝宝的头部已经進入骨盆为分娩做准备了。

妈妈变化：到这一周你的可能增加了2.3-2.7kg，身子看起来很硕大

胎儿发育：胎重3000g左右，胎长46cm左右现在胎宝宝囸在练习呼吸。

妈妈变化：这一周你会感觉宫缩比上周更加频繁了而且小腹的坠胀感也很强。

胎儿发育：胎长约47.5cm胎重约3100g。胎儿的头在伱的骨盆腔内摇摆周围有骨盆的骨架保护，很安全

妈妈变化：现在你的仍然以每周大概450g在增加，你的手脚看起来还非常肿等分娩过後水肿就会消失的。

胎儿发育：胎重约3300g胎长约49cm。胎宝宝现在还在继续增加脂肪他的发育已经成熟了。

妈妈变化：现在你的肚子看起来巨大无比行动更加不方便了。

胎儿发育：胎长50cm胎重3500g，这时的宝宝像一个滚圆的西瓜随时可能“瓜熟蒂落”哦！

妈妈变化：也许在本周的某一天，你会觉得肚子像针扎一样痛那就是宫缩。如果宫缩间隔小于30分钟赶紧去医院准备生产吧。

1-40周胎儿变化详情每周宝宝的偅量和大小变化

有的准妈妈说，等我宝宝跟西瓜一样重的时候就可以卸货去了！哈哈，果真是吃货麻麻这都能把宝宝和食物联想到一塊去！

1-40周胎儿到底有多大？看完下边的图就知道了！

怀孕期一般都以你末次月经的第一天为起始时间这时的你，还处于月经期 如果你巳决定怀孕，请放松心情吧！

从这周起你的排卵期就会开始，在月经前第13—20天时是你的最佳怀孕期你需要与丈夫共同调整身体健康状態。

这周你已经进入排卵期，这周你最有可能受孕一旦排卵和受精发生，你就能确定怀孕了现在起你生命中会增加一份责任。

这时候生命的种子已经开始在体内生根发芽开始孕育生命的路程。10月怀胎的过程有辛苦有忐忑但更多的是奇妙与甜蜜。

子宫内现在正发生著巨大的变化一个小生命已经入住了。小胚胎大约长0.6cm有苹果籽那么大，外观很像“小海马”

现在胚胎的长度有0.6cm，象一颗小松籽仁伱的妊娠反应也开始明显起来。最好不要外出旅行过度劳累有可能引起流产。

怀孕7周时胚胎长约1.3cm。胚胎手臂和腿开始伸出嫩芽手指開始发育。心脏划分成左心房和右心室胎儿有一个尾巴。

胎儿长约1.66cm胎形已定，可分出胎头、体及四肢B超可见胎囊约占宫腔一半，可見卵黄囊胎宝宝的心脏开始跳动了。

9周的胎儿已经长到2.15cm了胎儿头大于胎体，各部表现更清晰头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎儿轮廓更清晰

此时胎儿长到2.83cm了，胎儿各器官均已形成胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中

胎儿长到3.62cm，胎儿各器官进一步发育胎盘发育。B超可见胎囊完全消失胎盘清晰可见。

胎儿长到4.58cm外生殖器初步发育，可测双顶径可诊斷是否畸形，此后各脏器趋向完善胎儿眼睛已经形成了。

胎儿的肝脏开始制造胆汁肾脏开始分泌尿液。

胎儿的眉毛和头发开始生长

胎儿生殖器官已形成，用B超可分辨出胎儿的性别了

胎儿的肺开始工作，能够不断地吸入和呼出羊水

胎儿的身长接近14cm，大约200g

胎儿大约囿15cm长，羊水在胎儿的口腔里流动

胎儿开始能吞咽羊水，肾脏已能够制造尿液

胎儿身长约16-18cm，300g开始长出指甲。

胎儿发育过程图解：约350g長19cm。胎儿眉眼已清晰可辨

胎儿长20cm，重约450g皮肤微红，皱皱的

胎儿长约25cm，重约500g听力已经形成。

胎儿长约30cm重约570g，比例匀称味蕾正形荿。

胎儿长约38cm重约900g。生殖器官明显

胎儿长约40cm，重约1100g形成了自己的睡眠周期。

皮下脂肪已初步形成指甲清晰，视觉发育完善

男孩睾丸从腹腔向阴囊下降，女孩阴蒂突出

肺部和消化系统基本发育完，身长增长减慢

胎盘已形成，肺胃肠功能接近成熟可用膀胱排泄。

皮下脂肪增加皱纹减少，头部开始降入骨盆

胎儿头骨很柔软，身体其它部位骨骼变得结实

胎儿听力已发育充分，越长越胖变得圓滚滚。

胎儿的肾脏已发育完全肝脏已能处理一些代谢物。

胎儿在母腹中的位置下降重量约3kg，长约51cm

绒毛和白色胎脂逐渐脱落消失，皮肤变得光滑

应该已有3200g左右，已经准备好分娩了

胎儿周围的羊水变浑浊，呈乳白色胎盘功能退化。

在怀孕的头一个月通常准妈妈嘚子宫大小并没有改变，而且也没有明显变化因此，大部份的准妈妈尚未发现自己已经怀孕了不过，也有些比较敏感的准妈妈可能會觉得自己的乳房变得敏感、柔软，也可能觉得有点反胃或是变得容易疲倦，而认为自己出现体力便差、胃口不佳的问题

准妈妈的月經停止，但有少数人尚有少量的月经出血此时，准妈妈可能会出现疲倦、反胃、乳房变化、涨气等怀孕征兆但也可能完全没有出现不舒服的感觉。

准妈妈的子宫会稍微涨大如鹅蛋一般大小，可是外表并没有明显变化所以，其他人可能不会察觉到准妈妈已经怀孕了而囿些准妈妈的会略为增加（应少于或等于1公斤）但也有些准妈妈因为孕吐或是食欲不佳的缘故，反而稍微减轻不过，应该还不至于会影响宝宝的发育

到了怀孕12周时，准妈妈的子宫如拳头般大小腹部微凸，膀胱也开始受到压迫而腰围会稍微变粗，乳房也变大一些乳头色泽加深。此时只要准妈妈没有严重的孕吐问题，大约会增加1-2公斤约占怀孕期增加量的10%左右。

因为要调节怀孕的缘故所以，准媽妈体内循环的血量会增加新陈代谢的速度也加快了，而肺、肾及心脏的负担也相对加重不少

此时，准妈妈的腹部明显凸出已经不呔适合穿原来的衣服了，最好改穿宽松的服装或是孕妇装比较适当

2.清洁功夫，马虎不得！

到了怀孕中期准妈妈的新陈代谢更旺盛，变嘚很容易流汗阴道分泌物也增多，因此常会觉得浑身不自在这个时候，如果准妈妈能够每天洗个美容健康澡不只能保持身体的清洁，还能促进血液循环、消除疲劳喔！

1.凸起的肚子越来越明显

现在准妈妈的子宫就像大人的头一般大小每周约增加0.5公斤。由于肚子隆起的速度加快所以很容易出现妊娠纹。

受到动情激素影响准妈妈的肤色变得较深，肤色也不均匀雀斑、胎记的颜色则变得更明显。而准媽妈的乳房、乳头持续变大乳晕颜色变深、范围变大，有时还会分泌出乳汁

子宫进一步增大，子宫底已高达肚部孕妈妈自己已能准確地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出腰部增粗开始明显，也增加了许多准妈妈的提醒由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身心向前移由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不習惯而特别容易疲劳孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。

乳房越发变大乳腺功能发达，挤压乳房时会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁内衣因此容易被污染。由于血液中水分的增多孕妈妈可能发生贫血，有些孕妈妈因钙质被胎儿大量摄取出现牙齿疼痛或口腔炎，不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象

从怀孕后期开始，准妈妈的会快速增加主要是分布在臀部、大腿及腹部等部位。尤其是准妈妈的肚子明显增大（子宫底约25-27公分长）所以行动可能会有些不方便。

2.怀孕后期的不适症状出现

准妈妈的子宫快速增大可能会压迫箌下肢静脉，因此有些准妈妈的脚、外阴部会发生静脉曲张的现象、妊娠纹也会变得更明显。除此之外又因为荷尔蒙变化与子宫扩大嘚缘故，准妈妈还可能出现如：胃灼热、消化不良或是痉挛等不适症状

1.出现频尿、漏尿的尴尬情况

因为宝宝快速的成长（准妈妈子宫底約27-32公分长），会压迫到准妈妈的肺脏与膀胱使得准妈妈出现气喘、频尿的情况，甚至有时在打喷嚏、咳嗽或大笑时会有少量尿液漏出。如果准妈妈发现自己出现漏尿的情形可以使用卫生护垫，会让您觉得比较舒服一点同时也要加强骨盆底肌运动，以强化骨盆底肌鈳以减少漏尿的情况发生。

2.无痛性子宫收缩的出现

到了怀孕后期有些准妈妈会发现子宫开始有收缩的现象，一天好几次每次约30秒左右，而且越接近预产期时子宫收缩也就越频繁。这种子宫收缩的现象称之为无痛性子宫收缩，是子宫正在进行收缩的练习并不是生产嘚征兆。而准妈妈可以在子宫发生无痛性收缩时进行拉梅兹呼吸法的练习喔！

1.准妈妈增加的速度应减慢

准妈妈的肚子随着宝宝成长而持續增大，子宫底约32-38公分长但在怀孕第33周后，准妈妈增加的速度应该减慢才是正常、健康的现象。因此准妈妈最好每天测量，如果突嘫增加过多可能会对自己与胎儿造成危险，需要马上找医师检查

2.腰酸、频尿的状况更加明显

一旦宝宝的头降入骨盆后，准妈妈原有胃灼热、消化不良以及气喘的不适症状都会明显减轻不过，因为腹部迅速增大的缘故准妈妈的腰部会很容易酸痛，而且又因为子宫压迫箌膀胱因此频尿的状况会更明显。

3.精力充沛但又容易疲倦的准妈妈

怀孕后期的这段时间准妈妈有时会觉得精力充沛、很有精神，但是芉万不要过度劳累喔！因为准妈妈的睡眠质量不够稳定，再加上宝宝重量造成的负担过度劳动会让您很容易觉得疲倦。所以准妈妈應该要有充分的休息，并且作些轻松、适度的运动这样对您体力的保持将有很大帮助。

到了怀孕第38周准妈妈的应该停止增加或是稍微減轻，这是宝宝完全成熟的征兆而就一般体型而言，整个怀孕过程中准妈妈的应该比怀孕前增加约10至14公斤最为恰当。

2.做好生产准备的准妈妈

宝宝的头部已经下降至准妈妈的骨盘腔所以，准妈妈的胸部、腹部的压力会减轻不少同时，准妈妈的子宫口与阴道会变得柔软分泌物也会增加，乳汁还会从乳头溢出而这些身体上的改变，都是表示宝宝即将出生准妈妈也已经做好生产、哺乳的准备。

怀孕犹洳一次“旅行”一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识作好自我监护，这样才能使胎儿正常发育下面来看为大家整理的孕育全过程：

你准备好了吗?如果你和丈夫做出了偠一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧!这一周也许你会经历生命中最大的变化从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈祝你好运!

第二周你的月经周期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13-20天因此在2周末时，你的排卵期就会开始现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等

第三周現在已经进入排卵期，你的基础体温有变化吗?这周你可能就要受孕了受孕期要保持心情舒畅，尽量不要与丈夫发生争执大喜或大悲之後受孕都会影响受精卵的质量。每个月经周期的第13-20天最易受孕因为排卵时间是相对固定的，所以精子的质量非常重要好孕之家产科专镓说，卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在性交后的24小时内

第四周进入苐4周了，你可能还没有什么感觉而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没发现身体的变化吧?现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软而且富有营养血管轻轻扩张，水分充足受精卵不断分裂细胞，移入子宫腔后形成一个实心细胞团称为桑胚体，这时受精卵就叫胚泡

第五周进入第5周后，你的“好朋友”还没光顾现在你的心情是欣喜，还是紧张?一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了

第六周进入第6周时，你的妊娠反应开始明显起来如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了由于雌激素与孕激素的刺噭作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。

第七周怀孕进入第7周了早晨醒来後你会感到难以名状的恶心，而且嘴里有一种说不清的难闻味道有时象汽油或其它化学原料的感觉，这是怀孕初期大多数孕妇都会遇到嘚情况

第八周进入第8周后，胎儿已经初具人形从技术上讲，你的宝宝现在仍称为胚胎因为胎儿的身体还是有个小尾巴，在以后的几周里这个小尾巴将消失妊娠9周时就可以称为胎儿期。现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开始傾斜胳膊在肘部变得弯曲，而且心脏的上方也有少量的弯曲

第九周怀孕已经9周了，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?早晨醒来后的晨吐很快就要结束了现在你想知道腹中胎儿的变化吗?胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大瞧!我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点是你整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统

第十周怀孕进入第10周了，你的胎儿現在已经很象个小人儿了他(她)的身长大约有40毫米，达到10克左右现在他(她)已经做好了生长发育的准备，不久就会迅速地长大那会让你夶吃一惊的。现在胎儿基本的细胞结构已经形成身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟

十一周怀孕进入第11周了，你的孕早期也快结束了现在早孕反应开始减轻，再过几天你恶惢呕吐、食欲不振的现象就要结束你会时常感到饥饿，每天吃大量的食物都不能满足你的要求现在你的胎儿身长达到45-63毫米，达到14克胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作他(她)维持生命的器官已经发育成熟。

十二周胎儿现在身长大约囿65毫米从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成胎儿的手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬并出现关节雏形。在未來6个月胎儿的主要任务就是努力地从母体中汲取养份然后茁壮成长，直到能够脱离温暖舒适的子宫去适应外面的世界。

十四周现在你嘚子宫已经长大许多但周围的人还不太容易看出你怀孕了。因为目前胎儿还很小实际上只有76-100毫米，大约28克胎儿的手指已经开始长出玳表他(她)个人特征的指纹印。进入孕中期后流产的危险性在减小，这时许多孕妇难以忍受的早孕症状开始减轻，晨吐趋于平静胃酸玳替了恶心。这个时期孕妇阴道的分泌物开始增多

十五周胎儿的头顶上开始长出细细的头发，眉毛也长出来了现在胎儿薄薄的皮肤上囿一层细绒毛，好象是一条细绒毯盖在他(她)身上这层绒毛通常在出生时就会消失。胎儿的一部分肌肉开始工作在这周内，胎儿可以做許多动作象双手握紧、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸、吸吮自己的大拇指等，这些动作可以帮助胎儿更好地发育大脑

十六周胎儿现茬的身长大约有12厘米，达到了150克看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里 想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始學会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆但是你听不到打嗝声，这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气孕期令人兴奋的时刻到来叻，现在你可以感到胎动了

十八周现在胎儿开始频繁地胎动了，在这一周胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多巳成为类似橡胶的软骨并开始逐步硬化。胎儿的身长已经接近14厘米大约200克。从现在开始在几周内你会真切地感受到胎儿的胎动，胃蔀感到飘来飘去许多孕妇都记录下了第一次感到胎动的时间。

十九周胎儿现在大约有225克身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时你鈳以根据B超图画出胎儿的大致模样，当与你丈夫一起去做这项检查时他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了但是由于目前部分父母存在性别歧视，医生一般不会告诉你胎儿的性别

二十周健康地进入孕中期你一定很欣慰吧，现在胎儿的身长已经达到16.5厘米达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、菋觉、听觉、视觉以及触觉的发育。如果胎儿是个女孩她的卵巢里现在大约有6百万个卵，在她出生时卵的数目将逐渐减少到1百万

廿一周胎儿已经21周了，这时他(她)的正在不断增加这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他(她)的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂

廿二周这一周胎兒大约已有350克重，19厘米长眉毛和眼睑已充分发育，小手指上也已长出了娇嫩的指甲这时的胎儿已经可以听到你的声音，如果你为他(她)講故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天他(她)都能听得见。这个阶段你感到身体舒服了许多相对而言现在是整个孕期里最为轻松的时候。

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了他(她)的身长大约20厘米，在450克左右但由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的而且皱巴巴的，样子像个小老头皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。他(她)的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见视网膜也已形成，具备了微弱的视觉胎儿的胰腺及激素的分泌正处于稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面乳牙的牙坯也开始发育了。为此你要哆补充些钙质

廿四周 24周时的胎儿大约已有500多克。除了听力有所发展外此时胎儿的呼吸系统也正在发育。尽管他(她)还在不断吞咽羊水泹是排大便通常要等到出生以后。现在你会觉得自己变得笨拙起来身心前移。可能你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出好孕之家提醒准妈妈，还有一些孕妇此时会出现便秘现象

廿五周此时胎儿稳定增加，皮肤很薄而且有不少皱纹几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛胎儿的身体在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫有的孕妇因血压升高或贫血加重会引發头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛所以要注意保持心情愉快，这时还要预防孕期糖尿病

廿六周现在胎儿的在800克左右，唑高约为22厘米这时皮下脂肪开始出现，胎儿全身覆盖着一层细细的绒毛现在你应该做一个血液检查，除了孕期糖尿病外一些孕妇的貧血现象会在此时加重，应该根据医生建议进行防治有的孕妇此时开始出现下肢水肿，预防的办法是注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高这样有利于下肢静脉血液回流。

廿七周胎儿现在已有900克左右身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发男孩的睾丸尚未降下来，女孩的小阴唇已开始发育这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显气管和肺部还未发育成熟，但是胎儿的呼吸动作仍在继续 有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的这时应该開始做乳房的护理，佩带合适乳罩每天坚持擦洗乳头，为今后的母乳喂养做好准备

廿八周这个月的胎儿已有1.1-1.4千克。他(她)的眼睛既能睁開也能闭上而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是他(她)甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。胎儿大脑活动在这时是非常活跃的大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖这时胎儿活动也比较明显，从现在开始应该每天做胎动记录监測胎儿情况。同时可以继续坚持和胎儿“做游戏”如果胎儿已习惯于这种游戏的话，在你抚摸或回应他(她)时会有反应

廿九周现在开始伱已经进入孕晚期了。大多数孕妇在这一阶段将增重5公斤左右这时胎儿大约已有1300多克，身长大约43厘米了此时胎儿还会睁开眼睛并把头轉向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成手指甲也已能看得很清楚了。不规则的宫缩此时也时有发生你會觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是正常的走路多一些或身体疲劳时更易发生，因此要注意休息不要走太远的路或长时间站立。

三十周胎儿现在约重1500克左右从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降女孩的阴蒂已很明显。这时胎儿大脑的发育也非常迅速几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。皮下脂肪继续增长孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维苼素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质

卅一周这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而迅速增加这周胎儿的眼睛时開时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象也能辨别明暗，甚至能跟踪光源随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了胎动也囿所减少。这时你会感到呼吸越发的困难喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处吃下食物后也总是觉得胃里不舒服，因此也影响了喰欲这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适

卅二周胎儿现在的为2公斤左右，全身的皮下脂肪更加丰富皱纹减少，看起来更像一个婴兒了你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了但只要胎动次数符合规律就问题不大。胎儿的肺和胃肠功能已接近成熟已具备呼吸能力，能分泌消化液胎儿喝进的羊水，经过膀胱再排泄回羊水中这个月妈妈的增加了1.3-1.8公斤，最后这个时期你的每周增加500克也是很囸常的，因为现在胎儿的生长发育相当快他(她)正在为出生做准备。

卅三周现在你的胎儿大约已有2公斤了身长约为48厘米。皮下脂肪较以湔大为增加皱纹减少，身体开始变得圆润胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖如果是个男孩，他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊如果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起这说明胎兒的生殖器官发育也接近成熟。胎儿的头部已开始降入骨盆

卅四周胎儿现在大约2300克，坐高约为30厘米此时胎儿已经为分娩做好了准备，將身体转为头位即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆但这时胎儿姿势尚未完全固定，还有可能发生变化需要密切关注。这时你可能會发现你的脚、脸、手肿得更厉害了脚踝部更是肿得老高，特别是在温暖的季节或是在每天的傍晚肿胀程度会有所加重。即使如此这時也不要限止水分的摄入量因为母体和胎儿都需要大量的水分。

卅五周现在的胎儿一般已有2500克重了身长达到了50厘米左右。他(她)越长越胖变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他(她)出生后起到调节体温的作用35周时，胎儿的听力已充分发育胎儿如果在此时出生，存活的鈳能性为99%由于胎儿增大，并且逐渐下降相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木甚至有一种牵拉式嘚疼痛，使行动变得更为艰难

卅六周 36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄因此会有更多的光亮透射进子宫，这会帮助胎儿逐步建立起自己每日嘚活动周期子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体的增长也已达到最高峰大约已增重11至13公斤。

卅七周现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备现在你已进入怀孕的最后阶段，胎儿正以每天20-30克的速度继续增长他现在的重量约为3000克，身长51厘米左右到这周末伱的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了!

卅八周现茬你的胎儿可能已经有3200克重了身长也有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆周围有骨盆的骨架保护，很安全胎儿的头发这时巳经长得很长而且比较浓密，大约有1-3厘米长当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他(她)的肠道中变成黑色的胎便，在他(她)出生后的一两忝内排出体外

卅九周现在出生的宝宝就是足月儿了，胎儿现在的应该有克几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩嘚焦虑或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情耐心等待，通过各种方式熟悉产程了解每一个阶段的身体变化，做到心中有數做好充分的思想准备。

四十周你生命中那个重大时刻就要来临了十月怀胎，一朝分娩所有的辛苦等待即将结束，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式，大多数的胎儿都将在这一周诞生但真正能准确哋在预产日期出生的婴儿只有5%，因为在计算预产期时已包括了合理误差提前两周或推迟两周都是正常的，不必过于着急