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决明子首载《神农本草经》在其中被列为上品，因其有明目之功效而命名也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄孓、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效 现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。决明子有多种医疗保健作用例如，治疗高血压可取适量决明子，炒黃后捣成粉加糖用开水冲服，每次3克每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克灵芝、山楂各9克，每日l剂分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克水煎服。治疗便秘或习惯性便秘可取炒决明子10—15克，栤糖10克沸水冲泡当茶饮用，每日1剂每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者可加入枸杞孓9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是气虚严重及便溏者不宜使用本品。