根据你的这个情况应注意平时保暖，可以吃点舒筋活血，祛风寒药物，你可以吃点

。按疗程服用，效果很好，应注意平时多参加体育锻炼，不能干重体力劳动。

专长：昏迷促醒，三叉神经痛，面肌痉挛，脑外伤脑出血，脑积水，脊髓拴系，寰枕畸形，颅内肿瘤，脊髓肿瘤，脊髓损伤，瘫痪，大小便功能障碍，癫痫等

问题分析：滑膜炎可以采用中药加针灸按摩，有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀，　舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。　
意见建议：滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效。

问题分析：膝盖骨的软骨磨损，主要是风湿引起的膝盖骨变形，内部磨损。
意见建议：可以去中医院去看一下身体的具体症状，用按摩和中药治疗，对症治疗，不要多干活，合理运动，慢慢就能恢复了。

问题分析：膝盖软组织损伤应及时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症。
意见建议：可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、热敷、中药熏洗等。用粗盐、麸子炒后热敷均可。

指导意见：你好！分析病情考虑骨性关节炎，建议：可以做膝关节镜手术把碎骨取出，关节修补术治疗

病情分析： 拍一下片子，或作CT确认一下缺损的情况再定。
意见建议：可以做关节镜手术修补半月板