吃饭的时候不小心咬到舌头，有的人可能会打趣的说是“馋肉”了。

如果只是偶尔咬一下，大多数时候是因为没注意，除了咬的瞬间会有钻心的疼以及可能会顺势发展成溃疡以外，别无大碍。

如果很多时候会无意识地咬舌头（比如睡觉时不自觉地咬），而且几乎每次都咬同一个部分，那么可能需要去医院做个检查。

我们的牙齿一般都是上牙包在下牙的外面，平时我们的舌头就是被下面的牙齿保护着，到了吃饭的时候，由于上牙是咬在下牙的外面，所以一般是不会咬到舌头的。但是如果牙齿咬合不好，上牙咬下来的时候离舌头比较近，就会更容易咬到舌头。

有的人喜欢边吃饭边讲话，结果舌头根本不够用，既要管吃饭又要管说话，两头忙，就容易出错，结果咬食物的时候顺便就把舌头也给咬了，所以说吃饭时最好不要说话。

饭菜温度过高过烫，或吃得太快

如果吃饭过快，舌头和牙齿就可能协调不好，也就容易发生牙齿咬伤舌头的情况。

下牙齿对舌头有保护作用，可是由于某些原因导致有的人牙齿脱落，慢慢的，舌头从缺口处向外略有延展，从而增大了被咬伤的几率。

这些情况的咬舌头要警惕

思想压力过大或身体疲劳大脑疲劳，休息不足，就会导致神经系统的功能紊乱，不能准确控制肌肉进行咀嚼活动，导致吃饭时咬到舌头。

凡是影响到口腔或者舌头肌肉运动的脑神经部位生病，都可能使舌头不灵活和麻痹。

一些脑部疾病如脑出血、轻微脑梗阻、脑炎症、脑肿瘤等，都会表现为吃饭或说话时经常咬舌头。而脑出血、脑梗塞、脑炎等发病都比较急，很可能昨天还好好的，今天就出现了咬舌头、流口水等症状。脑肿瘤是慢性的，症状会逐渐出现。

咬舌头并伴有流口水、口齿不清、口角抽搐等

除了经常会咬到舌头外，还伴有嘴部歪、流口水，说话含糊不清、不连贯，甚至口角有抽搐，这时候就预示着他可能脑部真的出现问题了，尤其是中老年人，应尽快到医院做检查。

如果经常咬到舌头，而且舌苔厚腻、舌体胖大、舌头两边出现齿痕等，可能是脾虚，只要吃些健脾的药就可以缓解症状。

一种叫腔隙性脑梗死的脑血管疾病，前期症状就有爱咬舌头。这是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌头不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。

这种情况多见于中老年人，如果发现吃饭时频频咬到舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。

如果咬伤了舌头，首先要留神消毒跟干净，生活常识，而后在伤口上涂碘甘油；或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可愈合。

不要吃酸、辣等刺激性食物，吃饭时要注意防止食品刺激伤口，吃完之后要立即漱口。

健康咨询描述： 嘴里一直有口水，吐不完，舌苔中后部黄厚，嘴里黏，喉咙有点疼，感觉喉咙里有痰，吐不出来咽不下去