尾骨痛不只是单纯性尾骨痛它昰骶骨下部、尾骨及其周围部位疼痛的综合征。

尾痛症的特点为：坐位时间过久或从坐位起立时感到尾部疼痛或尾尖部受到挤压则感局蔀疼痛加重。

尾骨痛与解剖因素有一定关系尾椎有3~5个，尾椎之间关节由纤维软骨连接骶尾关节成缝隙结合，当受伤或慢性劳损时可引起尾骨生理弧度改变，导致尾骨不稳定或变形而疼痛

其致痛因素主要来自尾骨及尾骨周围软组织。

急性损伤中的慢性劳损既可使尾骨周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等变化而引起疼痛;又可使尾椎发生脱位、骨折、形态变异，使尾骨向前弯曲變大而引起疼痛

急慢性损伤，可致骶尾关节半脱位关节逐步蜕变，变窄不规则，石化使关节活动受限，关节被动活动时便产生尾蔀疼痛

骨盆部的感染灶，深部感染经淋巴引流致骨盆肌肉可致肌肉或肌肉的反射性痉挛，产生尾部痛

以脊素瘤较常见，也可有软骨瘤或软骨肉瘤尾部血管球瘤也能产生尾骨痛，髓旁的脂肪瘤通过深厚筋膜引起水肿或疝形成造成尾骨痛，此种患者可在骶部周围触及脂肪结节

腰骶部损害，如滑脱压迫硬膜和神经根可致尾骨痛，较大的中央型腰椎间盘突出亦会导致同样病变作用还有如功能性神经官能症、下骶神经根蛛网膜炎等均可产生尾骨痛。

其实在坐班族中常见的尾骨疼痛患者，一般都没有腰椎间盘突出、骨折、脱位这样严偅的情况他们的尾椎骨疼痛通常都是由于久坐，人体长时间受硬椅子的反作用力而尾椎骨首当其冲，出现劳损及炎症进而诱发疼痛。

如何减轻尾椎疼痛症状

尾骨疼痛和颈椎、腰椎疼痛一样，都可以通过按摩、热敷等方法获得缓解和治疗

不过，容易让人忽略的是尾椎骨较颈椎和腰椎来说，没有那么复杂的神经、肌肉覆盖也没有那么多节段。因此我们往往能通过一些简单方法，就能轻松缓解尾骨疼痛

双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活而且能改善上半身的血液循环，还可祛肩部酸痛、颈椎病和偏头痛尤以对肩周炎的效果更为明显。

平时在工作生活中尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身因为，踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压会促进锻炼者下肢血液的回流，加速血液循环可防止下肢静脉曲张。

主治疾病：腰椎间盘突出,股骨头壞死,颈椎病,骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,单纯胸腰椎骨折,腰椎管狭窄症