手淫没什么过度不过度的应立即戒除，只有戒除手淫才谈恢复否则病根不除，吃什么都没用反而肾虚怎么办加重。

手淫就是要把精强迫性抽出来精髓、脊髓、脑髓、骨髓同体，相当于一个连通器这是人的灵魂，神经系统大动脉精被强迫性抽出来，就好比把脑髓、脊髓、骨髓抽出这就是为

什麼头痛蒙蒙的，睡不着因为神经系统被打乱了。肾主要回收心脏的血液同时过虑垃圾排出体外（尿）还要生精血滋养五脏。手淫后精髓流失太多肾功能负载加重，精血滋养不足到至心机不能正常工作于是情绪激动、胸闷。

中医上讲人体气官肝、胆、脾、胃、肾、對应的人的情绪就是恨、怨、脑、努、烦。肝滋养不足人容易嫉妒同时眼睛干涩，失眠眼睛无神、肾气不足人容易情绪激动，心烦发脾

气同时腰酸乏力、没劲，记忆力减退学习上不去，工作上表现就是力不重心骨髓滋养不足到致骨密度不达标，于是关节疼痛腿腳无力。

手淫者一般通过看黄片黄图，黄文来促成手淫意识里淫念很重，淫念到致性欲旺盛同时促进肾气消耗。这就是心里垃圾加上肾虚怎么办，很不容易入睡白天意识里全是邪淫的画面

，一但入睡就做春梦由于手淫者长期撇精以得到快感，到至精关韧带变松这叫精关不固，于是梦中大多遗精重者只要涉黄就滑精。手淫久了时间不长就射精这都是精关不固早泄，更是加重精的流失

手淫與夫妻生活的区别就在于手淫是欲望，是非常容易失控的而手淫流失的精液是用来供给五脏六腑的，是非常宝贵的

如果再手淫纵欲。發展下去就是整天头痛腰酸。社交恐惧尿黄、尿出泡沫（前列腺）、脱法、失眠加重、眼睛疼痛干涩难耐。再发展下去就是关节痛烸天上火。性生活上表现为早泄，勃起不坚、射精无力重者精子存活力低，无生育能力有些人站立不到十分钟就想躺下。

在这种情況下还要吃药来达到性目的纵欲下去就中风，偏瘫（嘴歪、语音不清、五官变形）、最终就是坏疽到医院只有切肢。生命及将结束唏望引起手淫者的重视。当下就是远

离黄源断掉手淫。不断克服最终康复！

这是当下好多人不明了手淫的危害造成的生理课本上还说適当手淫可缓解压力，这都是无稽之谈手淫是有隐的，现在黄源这么发达一惹上必手淫。根本做不到适当戒除手淫不

可手软，必须斷除黄源多为父母分担。多做义工让善念战胜淫念。让性欲减退达到心地清静、少生欲念的培界。网无事做就上戒色吧青少年身體发育时间，戒色是事在必行有时间看下。彭鑫中医博士《伤德、伤身、伤命的根本症解》讲座希望你有时间就看。

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