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&消化不良消瘦怎么办？
消化不良消瘦怎么办？
吃什么都不吸收，那就是了，宜吃些促进胃肠蠕动，助消化的药物，饮食上注意吃些助消化的，比如说香蕉、酸牛奶等，人很瘦，要吃些量高蛋白的食物，纠正。导致的，应该按如上述从饮食及药物上联合治疗。
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肝胆胰内科分类问答→ 成人消化不良怎么办？
成人消化不良怎么办？
健康咨询描述：
这两天自己老是消化不良，导致吃东西也没有任何的胃口，上厕所也上不出来。就感觉吃下去的东西全部都堵在了胸口那里了，下不去，我觉得自己的这个是严重的消化不良。
想得到怎样的帮助：成人消化不良怎么办？
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阳江市中医院&& 主治医师
擅长: 男性不育症，尤其以非特异性少精子症、弱精子症为长。
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&&&&&&1、检测胃酸&&&&&&缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟，则表示你的胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物。&&&&&&2、保持饮食均衡&&&&&&保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。&&&&&&3、避免食用某些食物&&&&&&避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。&&&&&&4、注意食物的搭配&&&&&&蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。&&&&&&5、服用酸饮料&&&&&&用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说，消化不良可以吃些复方消化酶胶囊调一调，一日三餐要细嚼慢咽，吃些易消化的食物比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，饭后要散散步，不要暴饮暴食，适当按摩腹部，这样比较好
擅长: 消化道溃疡、慢性结肠炎、支气管炎、咽炎、失眠眩晕、
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&&&&&&1）、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。&&&&&&2）、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。&&&&&&3）、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。&&&&&&4）、平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。&&&&&&5）、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。&&&&&&以上是对“成人消化不良怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&消化不良在饮食上要注意：&&&&&&1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃 会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。&&&&&&2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些 可致癌物，不宜多吃。&&&&&&3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺 激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。&&&&&&4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件 反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。&&&&&&5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定 时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。&&&&&&6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉” 为度。&&&&&&7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有 保护作用。&&&&&&8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液， 用汤泡饭也会影响食物的消化。&&&&&&9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
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&&&&&&1.大麦及大麦芽&&&&&&含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。&&&&&&2．酸奶&&&&&&酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。&&&&&&对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。&&&&&&3．苹果&&&&&&苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。&&&&&&4．西红柿&&&&&&含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
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&&&&&&1．柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。&&&&&&2．白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;&&&&&&3．苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；&&&&&&4．西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;&&&&&&5．猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物；&&&&&&6．山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;&&&&&&7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收；&&&&&&8．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
疾病百科| 消化不良
挂号科室：消化内科、中医科
温馨提示：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
&&&&消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性...
好发人群：所有人群
常见症状：腹痛、腹泻、恶心厌食、嗳气
是否医保：--
治疗方法：药物疗法
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核心提示：冬天来临，今年还是一个寒冬，大量的冷空气来临，这时候如果吃上一顿热乎乎的火锅，那就太幸福了。吃着美味又暖和的火锅，一个不小心就吃多了，吃撑了又不运动就很容易消化不良，肚子胀、打嗝、怎么呆着都难受，这可怎么办？
　　冬天来临，今年还是一个寒冬，大量的冷空气来临，这时候如果吃上一顿热乎乎的火锅，那就太幸福了。吃着美味又暖和的火锅，一个不小心就吃多了，吃撑了又不运动就很容易消化不良，肚子胀、、怎么呆着都难受，这可怎么办？看看下面的内容吧。 　　(FD)又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。　　吃撑了消化不良牢记这5种方法　　1.饮食及生活调理　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。　　2.按摩　　1).推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)，然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。　　2).推背部两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。　　3).两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。　　4).最后用指掐和拇指平推足三里穴。（吃撑了怎么办？）　　3.助消化敷贴　　1).将贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。　　2).取少量陈年山茶油与调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。　　4.助消化食疗方　　1).羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。　　2).砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。　　3).柑粥：佛手柑20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃，理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。　　4).茶叶米：当进食年糕等黏性食物后感到腹胀，可取茶叶一把、米一把，炒至焦黄，添水煮沸，将水分次服下。　　5).鸡肫皮(鸡内金)若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。　　6).大麦芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服。　　5.助消化药　　此类药物大多数本身就是消化酶的主要成分，或能促进消化液的分泌，主要剂型有干酵母片、乳酶生片、胰酶片、多酶片等。于饭前服，口服时不可嚼碎。
　　这些药物放置日久，其效力会下降，故宜用新制产品，并应置于冷暗处贮存，密闭防潮。不宜与抗生素或吸附剂合用，应间隔2-3小时。　　吃撑了可是难受的很，坐也不是，站也不是，躺着就更不舒服了。虽然上面的方法有很好的效果，但是尽量还是不要让自己吃的过多，哪怕是再美味的食物。吃多最伤身，中医养生更是讲究少吃，哪怕多餐，所以一定要注意。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
本品为消化道促动力剂，主要用于...[]
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第三方登录：消化不良是生活中最常见的消化系统问题，通常表现为腹胀、打嗝、嗳气等，消化不良不仅难受也影响食欲。那么消化不良怎么办呢？消化不良吃什么调理好？微微健康网消化不良专题将给大家介绍消化不良的缓解方法。消化不良怎么办？
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消化不良怎么办？希望以上这些方法对你有帮助。如果你出现消化不良，赶紧给自己选择一种促进消化的方法缓解症状吧。}