晚上睡觉失眠，白天整个人昏昏沉沉，没有精神的。
晚上睡觉失眠，白天整个人昏昏沉沉，没有精...
晚上睡觉失眠，不见好转，整个人昏昏沉沉，失眠严重的。
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7583
问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况是由于神经衰弱导致的意见建议：建议您不用担心，可以使用一些营养神经的药物，比如b族维生素来进行治疗，平时注意放松心态，保持心情舒畅，希望我的回答对您有帮助
职称：主治医师
专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
&&已帮助用户：5993
指导意见：患有失眠，建议平常避免生活节奏过于紧张或压力过大，睡前避免做能提高大脑兴奋的事情，可以用镇静催眠药物调节一段时间。
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
&&已帮助用户：10836
健康指导：严重的失眠情况的话建议你还是去医院进行一个就诊，看一看到底是什么原因导致的，另外在日常生活中自己要注重调理，饮食要清淡，另外晚上睡觉之前不要吃过多油腻的食物可以吃一些小米粥牛奶酸枣仁粉，有一定的安神作用。
职称：医师
专长：内科、糖尿病、发烧等疾病
&&已帮助用户：24759
问题分析：你好；根据你的描述这种情况是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起常见的。意见建议：建议；做脑部ct检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如调解神经药物、按摩、针灸、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
职称：医师
专长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
&&已帮助用户：11398
指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是神经衰弱或者压力大所致。建议您口服谷维素和维生素Bl，安神补脑液调节神经，有助于睡眠。睡觉前用热水泡脚，喝一杯牛奶有助于睡眠。放松心情，忌辛辣油腻刺激性的食物。晚餐后多做户外活动，比如散步太极拳广场舞气功，能够促进血液循环，有助于睡眠。保持心情舒畅。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
职称：二级营养师
专长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...
&&已帮助用户：34674
健康指导：您好：估计心肾不交，您喝莲子心茶试试，莲子心含有维生素C，莲心碱、荷叶碱、多种黄酮类物质。具有清心，去心热，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，和五脏之气，涩精作用。适合心烦，口渴，遗精，心烦，心肾不交、阴虚火旺的失眠患者。
问失眼，白天有精神，容易累
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。意见建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
问为什么每次睡觉很累都睡不下，越累越睡不下，心烦不安...
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
&&已帮助用户：32055
病情分析： 是精神压力太大导致的，现在你身体也很虚弱！多调理就可以了意见建议：喝点安神补脑液之类的试一试、多吃点红枣.祝你健康
问失眼治疗最有效的方法是什么？
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视，关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下：吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，意见建议：苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶，有利于帮助调理失眠。睡前喝一杯温开水，在水中加一匙醋搅匀喝。晚上喝小米粥。
问失眠很难入睡
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
心理分析：入睡困难可能是由于抑郁焦虑有能引起，焦虑患者因为过度忧虑某件事情发生不能入睡。抑郁患者常常因为抑郁情绪，引起失眠。还有强迫性思维也会引起失眠，有很多的想法事情乱窜的感觉。失眠是一个症状，不是疾病本身。心理指导：建议可睡前音乐或想象放松，放空思想和降低神经兴奋。平时加强规律运动，或其他释放负性情绪体验。注意饮食少刺激，避免酒精类等。
问我晚上失眠很严重，很难入睡，睡后容易醒，一个晚上就睡2个小时，不能完全入睡就是半睡半醒的状态，失眠
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。意见建议：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
问你好？我是白天没精神，有时候整个晚上...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
是神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
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晚上入睡难、睡得浅、醒得早，失眠烦躁危害大，教你一招破解它！要相信失眠的夜晚中医典籍《黄帝内经》有讲：人之所有者，血与气耳！气血是人的命根子，是人健康的决定因素，尤其决定着人的睡眠，而睡眠又直接影响着气血的巡行！但现实情况是，有超过98%的熬夜、缺觉、多梦、早醒和失眠一族，深陷气血不足的泥潭而不自知，随着气血持续耗伤，把身体推向无法收拾的境地！关于这一点，中医讲得很明白：白天压力大、晚上睡不好，一根蜡烛两头烧，再健康的人、再充沛的气血，也有油尽灯枯的一天，男女老少，概莫能外！那么，失眠抑郁、焦虑烦躁的出路到底在哪？中医是如何做到不花冤枉钱，让年轻人入睡快，中年人睡得沉，老年人睡得香，轻松摆脱几十年的老失眠？又是如何在短时间内，让晚上入睡难、睡得浅、醒得早的朋友一觉睡到大天亮的？
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