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验证码输入错误，请重新输入医生您好，关于我这个问题一直都想去看看心里医生，只...
医生您好，关于我这个问题一直都想去看看心...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生您好，关于我这个问题一直都想去看看心里医生，只是没合适的机会，现在向您咨询一下，其实也不是什么的问题，就是我个人最怕老鼠，特别怕的那种，其实也没有太多机会接触，但脑袋就是经常乱想，有时候想的自己身体发憷，特别恐怖的画面，总之任何画面我都可能把老鼠想到其中，这导致我有时候精神很是紧张，我试着控制自己的思想，但还是会乱想，就是每每想到有老鼠的画面，我自己都吓得一身冷汗，其实我也知道很多恐怖的画面都不会发生，可是就是脑袋总是乱想，我想问有没有什么方法可以缓解一下我这方面的压力，就是怎么样可以控制自己不去乱想，很是感谢，期待您的回复！！！
补充提问：不好意思在注册时候忘了改性别了，我是个女生，现在还在上学，经常学习压力大的时候就会特别反感带毛毛的东西，因为这些都会让我乱联想到老鼠，我真的很想改变这种状态，期待医生您的回复！
补充时间：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿综合
&&已帮助用户：622
问题分析： 你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。意见建议：这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情 树立自信心 必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的
谢谢您的及时回答，其实我有想过改善，可不知道通过什么方法，其实我自己很清楚我想那些恶心恐怖的画面不会出现，只是我就是控制不了往那儿乱想，所以有时候严重的时候我不能听到别人说老鼠这两个字，有时候我看到手机打字不小心打出来，我都感觉心里毛毛的，很不舒服，我想鼓足勇气超越自己，可别的事情都还好，唯独这个关于老鼠的话题，我实在超越不了，有时候我看电影不小心看的有小白鼠的画面，我都好长时间平复不了自己的心情，呜呜呜。。。我现在都读研了，思想觉悟也不低，可就是看不开这一点，只要跟老鼠有关的话题都会让我毛孔悚然，有没有什么方法可以减轻我这样的反应呢？期待您的再次回答！
回复：主要还是 心理在做怪，只要你有战胜的信心就一定会好的。
问半夜高烧，脑袋很烫，冷汗。
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89800
问题分析：您好，看了您说的，我建议可以用布洛芬混悬液或氨酚匹林片就可以了意见建议：除了用药外，需要适当休息，多饮水、吃清淡而易消化的食物，最近要少活动，注意戴口罩’。
问每天脑袋总是出现某一个人的画面。
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14332
心理分析：嗯，你的情况可能是一种强迫性的意象思维，强迫症是一种神经症，表现为内心强烈的冲突和痛苦体验等症状。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，减少对它的关注，把时间用来关注正向积极的事情，慢慢症状就会因得不到关注而减少。减少自己的痛苦体验，给自己一些温暖的对话，慢慢就会好起来的，如果改善的不好，也可以寻求心理咨询师的帮助。
问为什么脑袋里会乱想,而且天天想
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析：你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
意见建议：
问睡觉时脑袋有影像画面。这是正常的吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20862
心理分析：这种现象是有原因的,一般你从事一件事时间过长的话,并且精力很集中,等结束后就回出现这种情况.像玩游戏时间长的话,静下来后满脑子的游戏画面,比较正常.心理指导：建议你在工作时要找时间放松一下,让精神缓一下,就不会出现这种现像了.另外,像你说的心情不好,也会出现此种情况.加强体育锻炼,全身气血和畅了,一切就好了
问脑袋晕，手脚口麻，出冷汗
职称：医生会员
专长：肝胆疾病
&&已帮助用户：18087
问题分析：你好 ，这种情况一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起的或有脊椎病、血压异常的情况引起的。意见建议：此种情况建议检查一下的。确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累的。
问午觉睡醒之后脑袋上出了好多冷汗，这是为啥啊？最近才...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89239
问题分析：出汗的原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.意见建议：可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
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