教你通过心率预测寿命长短 每分心跳70次最长寿 - 新华健康 - 新华网
<meta name="keywords" content="心率,室上速,阵发性室上性心动过速,脉率,心房纤颤
教你通过心率预测寿命长短 每分心跳70次最长寿
　　正确测量心率的方法
　　正常人的脉搏次数和心跳次数是一致的(有心律失常的病人例外)。因此，可以通过测量脉搏来获得心率的数值。测量前1小时须停止运动、进食咖啡、酒类和吸烟，测量前至少须休息5分钟。
　　正常人心跳是很规律的，每分钟在60～100次。如果扪及脉搏跳动不规律，则可能有心律失常;每分钟的脉率超过100次，则为心动过速;每分钟的脉率低于50次，则可能为心动过缓;脉搏中如有提前的搏动伴有长的间歇，则可能为期前收缩;脉律绝对不齐，很可能是心房纤颤。
　　总而言之，从脉搏的速度、节律以及强弱变化，可以看出很多病情的变化。
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出现窦性心律过缓严重吗
　　生活中，出现心缓的症状是非常正常的。轻者无需放在心上，也不用采取治疗措施，只需要维持心情愉悦，同时注意饮食等即可。但是严重的话，则需要引起重视了。那么，窦性心律过缓严重吗?相信这是很多人都非常想了解的一个问题，下面便一起来看一下心缓到底严不严重吧。
　　其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以、青少年最常见，成年人也不少见。
　　正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。
　　窦性心动过缓的病因
　　1.心内因素
　　(1)迷走神经兴奋
　　大多通过神经(主要为迷走神经兴奋)、体液机制经心脏外神经而起作用，或是直接作用于窦房结而引起窦性心动过缓。
　　(2)窦房结功能受损
　　指由窦房结受损(如炎症、缺血、中毒或退行性变的损害等)而引起的窦性心动过缓。此外，可见于心肌受损如心肌炎、心包炎、心肌硬化等。也可能为一过性的窦房结炎症、缺血及中毒性损害所致。
　　(3)急性心肌梗死
　　窦性心动过缓的发生率为20%～40%，在急性心肌梗死发病早期发生率最高(特别是下壁梗死)
　　2.心外因素
　　心外因素所致的窦性心动过缓，绝大多数伴有迷走神经亢进现象，是神经性的，心率不甚稳定。当自主神经张力改变时，如深呼吸、运动、注射阿托品等后常有心率的变化，P-R间期可略有延长。
　　以上便是关于窦性心律过缓严重吗的介绍。当生活中出现心缓症状的时候，患者要注意做好自我检测。若是心缓症状持续的时间不长且不明显的话，是无需进行治疗的。建议在平时应该保持心情的愉悦，注意缓解来自生活的压力。
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