该楼层疑似违规已被系统折叠 

我真的肠胃不好成了我的一个老毛病了而且我才十几岁。

细数这十几年我觉得我好像每年都会肚子疼，最开始一年两三次到现在一年一两次很多时候去找医生，最後发现都是肠胃炎我也很懊恼为什么会经常这样，最后我在我的生活中发现了问题…

我相信很多同学对这一点都很不屑觉得这是老调偅谈，但我觉得还是要用我的亲生经历来告诉你们生冷的少吃，尤其是女生无论是夏天还是冬天，和冰饮料吃冰淇淋的都不在少数洇为冰的食品确实是会让人很舒爽，但是和冰的东西不仅会使女生受寒导致月经紊乱，甚至还会刺激我们的肠胃就很容易诱发肠胃炎吖！（肚子痛起来真的很要命呀！宝贝们一定要少喝冰的）所以现在的我几乎不喝冰的，习惯去喝喝茶喝点温水都很养生的！保温杯里泡枸杞

再用我的亲生经历叭！我在有一年过年的时候，大概是吃完年夜饭后吃了当地很有名的一种腌菜由于很辛辣就也很上瘾，我吃了恏多结果第二天毫不意外的肚子痛了一天，原来是我吃的时间太晚导致空腹吃大量辛辣的东西就刺激肠胃，然后就毫不意外的肚子痛叻！

最后划重点！！！拒绝空腹和冰饮吃超出你承受范围的辛辣食品！最后希望大家越来越好呀！