枸杞直接吃还是泡水喝？
枸杞直接吃还是泡水喝？
枸杞直接吃还是泡水喝？那个营养吸收会更好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：药物过敏,康复新液,理中片,清淋颗粒,藿香正气水,...
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问题分析：直接咀嚼吃效果最好，可以买干枸杞，每日早晚咀嚼效果比较好，当然也可以泡开水喝，煮稀饭等意见建议：枸杞有降低血糖，抗脂肪肝的作用，建议最好直接咀嚼，泡开水喝只能吸收其中的一部分
职称：药师
专长：消银胶囊
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问题分析：枸杞子可以滋补肝肾可以益精明目，直接吃也是可以的，也是可以泡水的，营养吸收都是一样的。意见建议：怎么吃都是可以的，枸杞子还可以煲汤用，希望我的回答可以帮到你。
职称：三级营养师
专长：食疗养生
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健康指导：枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨、滋肾润肺、抗肿瘤、保肝、治虚安神、延缓衰老和抗疲劳等。枸杞可以泡水也可以直接吃，还可以煲汤，怎么吃都需要久服才可以起到作用，而枸杞又不可以长期吃，容易上火。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：您好，都可以的，一般枸杞用来泡酒、煲汤、或者泡水吸收效果要好一点，当然直接食用也没有问题，直接食用的话每天十二个就可以了，过多的话容易上火，食用前需要进行清洗的，希望对您有用，祝您生活愉快
问黄芪磨成粉和直接泡水哪个吸收更好
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
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指导意见：您好，您说的情况建议泡水饮的，这样有可能会更容易出来，
问要这么样才能让谓更好的吸收营养呢？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好建议注意调养”:　　1.饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 　　2.忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁酒另外服药时应注意服用方法最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 　　3.平心静养专家认为胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展与人的情绪、心态密切相关因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复 　　4.运动健养肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心降5.保暖护养秋凉之后昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
问枸杞怎样吃才能补肾，吸收营养。能和桑叶，
职称：副主任药师
专长：用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析：枸杞适当烘干研粉或直接代茶饮再把枸杞子粒吃掉来吸收营养都可以起到滋补肝肾、润肠明目作用，也能与桑叶、茶叶一起泡水喝，但是枸杞与牛奶、豆浆以及鸡蛋可以分别服用。意见建议：中药有各自独特性味，不宜与不相混溶食物强行搭配，要视其情况有一定的选择性，好的搭配能起到协同共效的作用。
问热水泡枸杞喝营养多吗 能吸收多少 怎...
职称：药师
专长：附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清淋颗粒,理中片,银翘片,竹红菌素软膏,配伍禁忌,副作用
&&已帮助用户：11882
意见建议：你好！枸杞可以泡水，也可以炖，还可以泡酒。吸收量具有个人差异。枸杞具有滋肾，养肝，润肺等功效。
问有人说枸杞泡着喝更好，是这样吗？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：15396
意见建议：可以泡水喝1 有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
2 中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。
3 对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
4 常吃枸杞可以美容 ，也可以适量的吃，但不要过量
问奶粉和牛奶那种更有营养，更好吸收
职称：副主任医师
专长：心脏病，高血压、心律失常、心衰及脑梗塞、脑供血不足
&&已帮助用户：19731
指导意见：你好，牛奶粉与牛奶都是牛奶的一个品种，液态的牛奶多为鲜奶，成人或大点的孩子喝会口感更好。而奶粉主要用于幼儿喝，可以用水加得稠些，以利于营养。吸收应该 是一样的。
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