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枸杞常泡水喝好吗？
长期食用枸杞可补肾益精、养肝明目、延缓衰老、消除疲劳、降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容、 防老人痴呆症，防老年黄斑症等效，
以下情况请慎用：
正在感冒发烧、身体有炎症时，或者脾胃虚寒、腹泻症状的患者请少食用或勿食，若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，
甘平，补肾益精，养肝明目。主要用于遗精腰酸，头晕目暗。所以身体各个方面没什么问题就没有必要老是喝这个。
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大家还关注美食食谱子分类枸杞泡水服用有哪些惊人功效
核心提示：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。那么，枸杞泡水服用有哪些功效？哪些人不适宜吃枸杞？
　　因为天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：
　　一、枸杞泡水3大惊人功效　　1、补肾　　枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子、久不生育，及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。　　2、防脱生发　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。　　3、增强免疫　　枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。　　以上就是枸杞子泡水的功效介绍，枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品，而且因为它颜色鲜红，给人一种能够补血的感觉，是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的过多，可能会有一系列不适应的症状产生。　　二、枸杞子一天吃多少为宜？　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。　　10克：明目　　15克：补肾　　30克：减肥　　三、哪些人不能吃枸杞？
　　适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。　　不适人群：由于它身体的效果相当强，正在、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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每日健康豆知识第351期：枸杞无论在中医还是西医中都被认为具有良好的滋养强壮的作用，尤其是能够促进肝功能，预防动脉硬化。}