肾炎是目前最常见的一种基本，对于女性来说患上肾炎的也是大有人在。肾炎主要可以分为原发性和继发性两大类，或者可以分为慢性和急性两种。不管是什么类型的肾炎，都对患者的身心健康带来了巨大的危害。下面，专家为大家介绍的有关多注意可以引起肾炎的病症，希望可以帮助到大家。

　　1.急性肾炎的饮食治疗

　　肾小球肾炎分型多，临床表现复杂，饮食治疗原则要根据病人的肾功能状况和蛋白尿的程度来确定，亦应注意病人的水肿和血压情况.做综合分析后再确定如何饮食治疗。

　　限制蛋白质 急性肾小球肾炎发病3~6天.肾小球滤过率下降，会产生一过性的氮质血症。因此，应限制蛋白质饮食.在限制的范围内应选食优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。当病情好转，尿量增多，每天尿量>1000毫升时，可开始逐渐增加蛋白质摄入量。但每曰不得超过0.8克/公斤体重。

　　低盐低钠饮食有水肿和高血压的病人应采用低盐、无盐膳食。低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10-15毫升。凡含盐多的食品均应避免食用，如咸菜、泡菜、成蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面等。无盐饮食是烹调时不加食盐或酱油，可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。

　　限制高钾食物 当出现少尿、无尿或血钾升高时，应限制含钾丰富的蔬菜及水果，如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、竹笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、番茄、丝瓜、苦瓜等。限制入液量 应根据病人每天的尿量多少来控制入液量.一般的补充方法是除补充与前一日排出尿量等量的液体外，再多摄入液体500~1000毫升。如果尿量少或伴有水肿者，每日摄入的液体量应不超过1000毫升。

　　供给适量热能和脂肪 急性肾小球肾炎的病人应卧床休息.热量不要过高，膳食中脂肪的含量不宜多，且应以含多不饱和脂肪酸丰富的油脂为主，即以植物油为主。

　　供给充足的维生素 由于限制含钾较多的食物，摄入的蔬菜和水果就要减少，维生素的摄入会明显减少，容易造成维生素缺乏症。应补充各种维生素制剂，尤其是维生素c，每日不应少于300毫克。

　　2.慢性肾炎与科学饮食

　　食物中主要有三大营养物质，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。对肾脏病病情有影响者主要是蛋白质。但是蛋白质又是人体必需的营养物，如果缺少会造成营养不良及机体免疫力低下，对健康不利。因此，要针对患者的不同情况来调整饮食蛋白质入量。一般认为，肾功能正常的慢性肾炎患者应该摄入正常量蛋白质，即每日每公斤体重1克。当肾功能不全出现时，才限制蛋白入量，一般限制在每日每公斤体重0.6克左右。不能过度限制饮食蛋白质，以防造成营养不良，而且在所限制的蛋白质入量范围内，要优先选择优质蛋白质进食，如牛奶、鸡蛋、新鲜瘦肉及鱼等。非优质蛋白质如豆腐、豆类制品等植物蛋白不是不能食用，但其比例不应超过蛋白质总千克入量的三分之一。

　　所谓优质蛋白是指必需氮基酸多的蛋白质。必需氮基酸在肾功能不全时常严重缺乏而必须补充。但是，单靠食物补充，哪怕是含必需氮基酸最多的食物?如鸡蛋含46.2%，牛奶含44.8%?补充，也难满足需要。所以在限制蛋白质入量时，应该注意补充药物性必需氮基酸或其衍生物。肾炎又称开同或复方α—酮酸，是目前较理想的适于肾功能不全患者服用药物，该药除能补充必需氮基酸进行营养治疗外，配合低蛋白饮食还有延缓肾功能损害进展的作用。

　　在低蛋白饮食加必需氮基酸治疗的同时，还必须保证每日进食的食物要有足够的热量。这可以通过适当增加饮食中碳水化合物如麦淀粉、藕粉及食糖，及植物油来做到。热量最好能达到每日每公斤体重146.5千焦(每克碳水化合物及蛋白质能产热16.74千焦，每克脂肪能产热37.7千焦)，以保证摄入的蛋白质能被机体充分利用去合成自身蛋白质(热量不足时，蛋白质将同碳水化合物及脂肪一样，被作为燃料氧化产热，而不能在分解成氮基酸，被再利用合成自身蛋白质)，纠正机体负氮平衡。

　　患者家属最好能到书店买一本《食物成分表》，以便详细了解各种食物的蛋白质、碳水化合物及脂肪含量，从而帮助患者安排好每日膳食。

　　此外，若慢性肾炎患者有高血压或(和)水肿时，限制食盐入量也很重要，以减轻机体水，钠潴留，有利降压及利尿，一般应每日摄入食盐3克左右为宜。

2多注意这些可以引起肾炎的病症

　　1、不同程度的感染。肾炎的发病在一定程度上和患者的感染关系密切，比如常见的上呼吸道感染、咽喉炎等等。当出现了这些感染的症状之后，患者就要及时进行检查，以便排除肾炎的可能性。

　　2、身体出现水肿。女性肾炎患者还常出现的一个症状就是身体的水肿，最常见的水肿部位是脸部、下肢以及胸腹部。同时患者还会出现乏力头晕、腰部疼痛等症状，尿液中可能混合有血液，同时尿液颜色异常。这些都可能是早期肾炎的症状，一旦出现了这些症状，女性朋友一定要引起重视，及早进行检查治疗。

　　3、尿量的异常。有的女性肾炎患者在早期可能会出现尿量的异常或者是排尿次数增多或者减少等症状，尤其是夜间排尿的次数大于3次以上就要引起重视，及时到医院进行尿液的抽样检查，以便查明肾脏是否出现病变。

　　4、伴随有高血压出现。

　　长期服药：长期服药也可能对肾脏产生损害，特别是滥用抗生素、长期服用解热镇痛药的人应提防肾病。

　　糖尿病：糖尿病肾病也是很常见的糖尿病并发症。糖尿病肾病的早期症状有蛋白尿、浮肿、高血压等，晚期可出现肾功能损害。

　　有肾病家族史：在临床上发现有部分病人有肾病家族史，其亲人也有肾病。所以亲人中有肾病的人应有所警觉，最好定期到医院做检查。

　　长期胃病要警惕肾衰竭：很多肾病患者是因为恶心、呕吐等肠胃性疾病发现肾脏病的，因此如果消化系统出了问题，如出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，一定要引起警觉，及时检查，排除肾脏疾病的隐患。

　　高血压：年轻人如果过早出现高血压，就要特别重视，以免引发肾脏病。高血压和肾脏病始终是恶性循环。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。

　　感冒发烧或扁桃体发炎后出现尿液发红或呈浓茶色、咖啡色、酱油色，或尿中出现了较多的泡沫，并伴有眼睑及下肢的水肿时，就应该及时地做尿常规检查。因为此时容易罹患各型肾小球肾炎，比如常见的急性肾小球肾炎、肾病综合征或急进性肾小球肾炎等。

　　排尿的习惯发生了改变：每天的尿量明显增多，特别是夜尿增多，夜间尿量多于白天尿量，有可能是出现了肾小管间质疾病。以前夜间不起床排尿，但现在每夜起床排尿3~4次，而且每次尿量都不少，就应该注意是否出现了高血压肾病、尿酸性肾病、药物性肾损伤。

　　其他疾病：当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。

　　红斑狼疮：一旦患上了红斑狼疮，就需要警惕是否肾也出现了问题，因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。

　　当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。偶然发现血肌酐升高，也应该仔细寻找各种可能的病因。比如肾脏大小、形态是否正常，肾脏功能的变化趋势如何等。

在调查的女性肾炎或者里面，有将近三分之一的或者都有高血压的症状，一般多表现为头晕乏力、睡眠质量不好等症状，长期下去会严重影响患者的正常生活和工作。一旦出现这样的症状，就请务必及时就医检查，以便及时发现肾炎及早进行治疗。

　　5、如果女性肾炎发展到了中度程度，还会出现贫血的症状，常常会感到头晕乏力、面色较差等症状，这时需要及时接受检查，以便对症治疗。

3女性早期肾炎的症状表现

　　1、不同程度的感染。肾炎的发病在一定程度上和患者的感染关系密切，比如常见的上呼吸道感染、咽喉炎等等。当出现了这些感染的症状之后，患者就要及时进行检查，以便排除肾炎的可能性。

　　2、身体出现水肿。女性肾炎患者还常出现的一个症状就是身体的水肿，最常见的水肿部位是脸部、下肢以及胸腹部。同时患者还会出现乏力头晕、腰部疼痛等症状，尿液中可能混合有血液，同时尿液颜色异常。这些都可能是早期肾炎的症状，一旦出现了这些症状，女性朋友一定要引起重视，及早进行检查治疗。

　　3、尿量的异常。有的女性肾炎患者在早期可能会出现尿量的异常或者是排尿次数增多或者减少等症状，尤其是夜间排尿的次数大于3次以上就要引起重视，及时到医院进行尿液的抽样检查，以便查明肾脏是否出现病变。

　　4、伴随有高血压出现。在调查的女性肾炎或者里面，有将近三分之一的或者都有高血压的症状，一般多表现为头晕乏力、睡眠质量不好等症状，长期下去会严重影响患者的正常生活和工作。一旦出现这样的症状，就请务必及时就医检查，以便及时发现肾炎及早进行治疗。

　　5、如果女性肾炎发展到了中度程度，还会出现贫血的症状，常常会感到头晕乏力、面色较差等症状，这时需要及时接受检查，以便对症治疗。

4预防慢性肾炎的方法有哪些

　　1、适量运动必不可少。特别是应该坚持进行有氧运动。在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，预防肾病的发生。

　　2、　要有良好的饮食结构。良好的饮食结构是什么呢?要避免酸性物质摄入过量，以致加剧酸性体质。对于慢性肾炎的治疗及并发症的防治饮食的酸碱平衡是非常重要的环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。富含植物有机活性碱，迅速排除体内酸毒澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

　　3、很多人的生活生活很不规律，良好的生活习惯很重要。生活习惯不规律的人，比如说彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，会加重体质酸化。特别轻易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使肾病阔别自己。戒烟戒酒，不食用污染食品。否则极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

　　疗效：黄芪为补气药，能增强机体免疫力，降血压，消除蛋白尿，并能增加肾小球滤过膜通透性，改善肾小球功能。

　　用法：炙黄芪30克～60克，水煎分2次服，每日1剂。或与粳米100克共煮成粥，早晚食用。尤宜于肾炎之高血压、蛋白尿者。

　　疗效：水蛭属于活血化瘀药。药理学证实，鲜水蛭含水蛭素、肝素、抗血栓素、蛋白质等，能阻碍血液凝固，从而明显改善肾脏的血凝状况，促进患者康复。

　　用法：取鲜水蛭若干，风干后，粉碎成粉，过筛，每次服2克，每日2～3次，可连用2～3个月。尤宜于肾炎之血尿、蛋白尿者。

　　疗效：玉米须属利水药，含脂肪油、挥发油、生物碱等成分，有较强的利尿作用，并能抑制蛋白质的排泄。

　　用法：玉米须60克～120克，水煎分2次服或代茶饮，每日1剂，可连用6个月。尤宜于肾炎之水肿、蛋白尿者。

　　疗效：五倍子属收敛止涩药，可减少肾炎患者尿中蛋白流失。

　　用法：五倍子若干，研细末，装入胶囊，每服3～4粒，每日2次。尤宜于肾炎之蛋白尿、血尿者。

平日阴的时候多，晨尿弱阳也有，今天妈妈过生日，吃的有点放肆，然后悲剧了