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“心肌梗塞10秒自救法”靠谱吗？
　 10:47　来源：
　　近日，一篇题为《心肌梗塞10秒自救法》的文章称&独自一人时若突发心肌梗塞，不停用力咳嗽可以自救&，因为&深呼吸可以把氧气吸进肺部，咳嗽可以挤心脏、促进血液循环、回复正常脉搏&。
　　浙江省人民医院心血管科副主任医师丁亚辉发布文章《所谓心梗10秒自救法就是扯淡》进行反驳，并从专业角度对其中的&咳嗽自救&进行分析：心肌梗死引起心跳骤停是偶然和随机的，根本无法预知什么时候会发生，因此患者根本无法知道什么时候开始用所谓的&咳嗽自救法&。而反复深呼吸和咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，增加心跳骤停的风险。&咳嗽法&的原理是基于胸泵作用压迫心脏被动射血，作用同心肺复苏时的胸外按压，一分钟不少于100次才能保证效果。而&咳嗽法&一分钟最多20次，完全无法满足脑部供血需要，更谈不上持续自救了。突发心肌梗塞的患者应休息、吸氧、舌下含服硝酸甘油，尽快就医，绝不宜采取咳嗽的方法。孝金波
编辑：陈雪焦
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不知帮顶，学姐过的咋样，还顺利嘛，顺便看看楼下怎么说
这种还是去医大看比较好吧……
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医大最好。。周亚斌。陈波还算不错吧。。听楼下怎么说？
接楼上，刘丽，
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全国急性心肌梗死明显上升,黑龙江发病率最高!
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《新闻夜航》18:00播出，敬请关注！“心肌梗死，由于其死亡率、致残率高被公认为影响百姓生命安全和健康的头号杀手。黑龙江省地处我国最北方，作为寒地区域，居民受季节、气候、饮食习惯影响，心血管疾病发病率高于其他地区，心肌梗死发病率高于全国水平4至5倍，2013年为我国发病率最高的省份。全国急性心肌梗死每年250万 黑龙江省发病率最高　　　　　黑龙江省是全国第一个启动急性心梗救治项目的省份，这和黑龙江省地处北方高寒地带的“先天”因素及不良生活习惯的“后天”因素都密切相关。虽然目前药物改进，手段改进，患者增加，但是死亡率未降低。急性心肌梗死每年250万，死亡率呈快速上升趋势”。　　急性心肌梗死的救治，每延迟1小时，死亡率随之增加10%，全国95%心梗患者错过黄金救治时间。在全国范围内尽管部分三级医院水平较高，但更加专业化、系统化、流程化、模式化的心肌梗死的救治网络的建设及覆盖迫在眉睫。由于急性心梗的救治时间是以分秒计的，随着时间的流逝，心肌会迅速“死亡”，而这种心肌坏死和功能丧失是不可逆的，因此，耽误一分钟，心肌就在一分一秒地死去。120、急诊科、心内科三位一体 患者入网即享“VIP”　　　　　为建立科学的急性心脑血管疾病区域协同医疗救治体系，最大限度地缩短早期救治时间，提高急性心脑血管疾病救治成功率，中国急性心梗救治项目在黑龙江省率先启动，黑龙江省项目执行主席由哈医大二院心血管病医院院长于波教授担任，统筹规划黑龙江省急性心梗救治网络的建立和完善。　　对于一个发病的心梗患者来说，首先要意识到发病时拨打120急救电话，电话的拨通就意味着患者进入了这个“大网络”中，患者的病情由120急救人员第一时间掌握，在去往患者所在地的路上，120急救车就做好了相关的准备，与患者建立联系后，就立刻在“大网络”的指挥之下去往应该去的地方，大大减少了患者的死亡率。建立信息共享平台，实现院前心电图传输及早期预警，逐步实现院前急救与院内救治的无缝衔接，为更多的患者争取时间，把时间留给更多的院内救治。在此过程中，120、急诊科、心内科是三位一体不可分割的，各个医院也是一个密切联系的整体，因为这过程中，各个部分是需要充分发挥自己作用的。例如，120急救体系负责根据“就近、就急、就能力”的原则，把患者送到最适宜的医院，基层医院担负着确诊、转诊、紧急处理的重任，同时也担负着患者术后康复和随访的重要任务，而大医院的急诊科和心内科就要做到有强大的救治能力，随时准备迎接来自任何一个地区的危重症患者，争分夺秒抢救患者。于波教授表示，患者从原来的“任意而为”变成了现在的“一路畅行”的VIP待遇，背后作出努力的是全省至少有28个联网的大医院及几十个基层社区，加入这样的网络体系，最大程度的为患者“保命”。医生提醒：心肌梗塞疾病前兆　　　　　(一)疼痛　　为此种病症最突出的症状表现。发作多无明显诱因，且常发作于安静时，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但疼痛程度较重，持续时间久，有长达数小时甚至数天，用硝酸甘油无效。病人常烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感。少数病人可无疼痛，起病即症状表现休克或急性肺水肿。　　(二)休克　　20%病人可伴有休克，多在起病后数小时至1周内发生。病人面色苍白、烦躁不安、皮肤湿冷，脉搏细弱，血压下降10.7KDa(80mmHg)，甚至昏厥。若病人只有血压降低而无其他症状表现者称为低血压状态。休克发生的主要因素有：由于心肌遭受严重损害，左心室排出量急剧降低(心源性休克);其次，剧烈胸痛导致神经反射性周围血管扩张;此外，有因呕吐、大汗、摄入不足所致血容量不足的因素存在。　　(三)心律失常　　约75-95%的病人伴有心律失常，多见于起病1-2周内，而以24小时内为最多见，心律失常中以室性心律失常最多，如室性早搏，部位病人可出现室性心动过速或心室颤动而猝死。房室传导阻滞、束支传导阻滞也不少见，室上性心律失常较少发生。前壁心肌梗塞易发生束支传导阻滞，下壁心肌梗塞易发生房室传导阻滞，室上性心律失常多见于心房梗塞。　　(四)心力衰竭　　梗塞后心脏收缩力显着减弱且不协调，故在起病最初几天易发生急性左心衰竭，出现呼吸困难、咳嗽、烦躁、不能平卧等症状表现。严重者发生急性肺水肿，可有紫绀及咯大量粉红色泡沫样痰，后期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在开始即可出现右心衰竭。　　(五)全身症状表现　　有发热、心动过速、白细胞增高和红细胞沉降增快等。此主要由于组织坏死吸收所导致，一般在梗塞后1-2天内出现，体温一般在38℃左右，很少超过39℃，持续约一周左右。心肌梗塞的饮食提示　　　　　1、食物细软、少食多餐　　由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，导致胃肠粘膜功能减弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌减少。所以，平时要吃易消化、半流食的软食，同时，一日进餐4-5次，不易过多。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，反射性地使冠状动脉血流相对减少，易诱发心律紊乱、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心绞痛、严重还会引起猝死。　　2、低胆固醇、低脂肪饮食　　日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。　　3、限制食盐　　钠摄人过多，就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。所以，心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。　　4、控制总热量的摄入　　临床资料表明，肥胖者患心肌梗塞的机率要大，因为脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，导致心肌功能减弱，所以，要控制体重，限制总热量。在休息的情况下，每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。　　5、补充微量元素和维生素C　　微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。　　患上心肌梗塞疾病的患者，在日常生活中一定要多给身体补充必要的维生素和微量元素，而且，在日常生活中还应该限制食盐的摄入量，除此之外，还应该多吃些低胆固醇和低脂肪的食物，重视饮食的多样化，这样就能让心肌梗塞的病情得到有效的缓解。同时加强运动，增加体育锻炼，平时有意增加走步的机会，提高心肺功能。多游泳、打乒乓球、做瑜伽、打打太极拳等都是很好的锻炼方法。另外要禁烟、少量饮酒，保持充足睡眠让生活变得有规律。除了我们的热线电话，新闻夜航也欢迎手机用户通过微信、微博和百度贴吧的方式为我们提供更为迅捷的新闻线索。您看此文用
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