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脾虚引起流口水中医教你如何调理
来源：家庭医生在线
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一觉醒来，发现枕巾上湿了一团。很多人都会有这样的经历，晚上睡觉流口水。中医解析，脾虚时导致晚上流口水的原因之一，今天我们就来看看，由脾虚导致的常流口水症状该如何调理。
一觉醒来，发现枕巾上湿了一团。很多人都会有这样的经历，晚上睡觉流口水。解析，脾虚时导致晚上流口水的原因之一，今天我们就来看看，由脾虚导致的常流口水症状该如何调理。脾虚引起的流口水表现症状：中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。脾虚多因失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利，就产生口水外流。还可以伴有失眠，无力等症状。脾虚引起的流口水，不只在晚上睡觉时发生，清醒时也会出现，还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状。消除脾虚引起的流口水，关键是补益脾气。脾虚人群的宜食、忌食宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。按摩健脾最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。益智仁治疗流口水益智仁是一味常用，有补脾益气、固涎摄唾的功效。现代研究发现，益智仁含多种挥发油及益智仁酮等有效成分，可减少口水的分泌。在中药店购买益智仁120克，放平底锅中炒至微黄，之后碾碎，装瓶备用。每次取6克，开水冲泡，当茶饮用。每日1次。最后提醒，排除掉睡姿问题，如果口水从一侧口角流出，就可能是的先兆，一定要提高警惕。
（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方&&&&脾虚才是导致肥胖的真正原因！调理脾虚这样做
来源：老宗医综合
编辑：孙炜
导 语在生活中，有很多肥胖的人。其实他们吃的不多，也有坚持运动的，但就是瘦不下来。这是为什么？其实是你搞错了方向，没有找到肥胖的真正原因。那么什么才是导致肥胖的真正原因呢？
&&& 走在大街上，到处都可以看到体型肥胖的人，但是很多人根本不知道自己为什么会长胖。其实脾虚才是导致你肥胖的主要原因，那么脾虚该怎么调理呢？肥胖&&& “脾虚”才是导致你肥胖的根本原因！&&& 现代大多数人“肥胖”的造成原因已经不止是“食而肥”，更多的是因为脾胃失调。肥胖，四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便(大便软，不成形)，皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿……如果你有以上某几种症状，说明你的脾胃已经出现了问题。脾胃失调，脏腑机能会出现减弱和衰退，体内水湿运化不畅，水滞留体内就会造成肥胖的现象。因此，要解决肥胖，一定要先益气，保健。&&& 既然脾虚是导致肥胖的根本原因，要想，首先就得解决脾虚的问题。那么脾虚如何调理呢？&&& 1、调节心情&&& 一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作。&&& 2、科学饮食&&& 养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。&&& 3、注意保暖&&& 脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。运动&&& 4、适当的进行体育锻炼&&& 体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、、气功等等都是很好的选择。&&& 食疗也是调理脾虚的好方法，下面介绍两款调理脾虚的食疗方。&&& 淮山粥&&& 干荔枝肉50克，淮、莲子各10克(捣碎)，煮软，加大米100克，共煮粥，食用。&&& 粳米粥&&& 粳米50克，干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。&&& 调理脾虚的方法有很多，出现脾虚之后及时调理，才能降低脾虚带来的危害。肥胖的人，首先就得调理脾虚，之后才能进行下一步的减肥计划。
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擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
擅长:人工关节置换、四肢复杂骨折固定、骨肿瘤保肢治疗、肢体皮瓣转位等手术，尤其对难治性慢性骨髓炎有丰富的治疗经验。
人参健脾丸的主要成分是人参、白术(麸炒)、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳。那么，人参健脾丸的功效作用是什么?下面就由小编为大家介绍下人参健脾丸的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
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很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样?其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。
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在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还……
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。……
眼袋好大？舌苔很粗糙？没食欲？有没有想过这些都是因为你脾虚？中药治理脾虚也许有些麻烦，但是可以通过日常生活中的食物帮你补元气哦！……
脾虚吃什么好，只要我们在日常生活中在饮食上下一些功夫的话就能够有效的调理好我们的身体了。……
苍术的功效，对于苍术功效与作用是什么呢，日常生活中大家非常重视自己的身体保健的，尤其是吃苍术这样的药材，临床上应用的还是非常的广泛的。……
月经周期长的原因，特别是中医更是会有这种说法，一个女人一旦月经不正常，往往会从她的脸上体现出。……
脾虚食疗，很多的人对于食物的需求量会越来越大的，而且人们都是会因为平常对于饮食的不太注意而导致自己的脾胃变得特别的虚弱。……
疳积脾虚，生活及工作就会受到很大的阻碍，因此，在平时保持健康的身体是非常重要。……
脾虚的表现，脾虚是什么意思？脾虚是一个中医名词，中医的脾含义跟西医的脾是完全不同的两个概念，中医的脾是指的是整个消化系统，西医的脾单纯的指脾脏。……
脾虚的症状有哪些，这对于患者来说影响非常大，给患者的生活带来了很大影响，通常这样的疾病容易导致患者消化不良或是没有食欲等等。……
月经周期长的原因，不过也有少数女性同志会出现月经周期太长的情形，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。……
脾虚食疗，它常与人们在平时的饮食不当有关，还有可能因为过于劳累引起。……
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脾虚既有外因又有内因的，一般注意生活规律是很重要的。
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脾虚的原因很多，如情志思虑过渡会脾虚，饮食无节会脾虚，还要久病会脾虚……
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