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焦虑 抑郁~~~
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我现在工作上班都很正常，自己去看病，2016年1月份艾司西酞15毫克每天，减量5毫克，觉得紧张不安，莫名的害怕，听闻单位以前有坟墓，更觉得恐慌，自己明知道没什么可怕的，就是控制不住自己的情绪，后来自己还是吃20毫克每天，觉得好转，不害怕了，正常。最近一周草酸的药量是15毫克每天，丁螺环酮早晚服一片，感觉不是特别好，只要是减量，我的情绪就有所波动，昨天被同事数落一顿，在班车上哭了，因为等班车迟到，引起司机强烈不满，我总是觉得单位是是非非的，平时也压抑，与人交流我就是不想说话，怕别人不爱听。我想问教授，我的情况是否需要加草酸20毫克每天，我的情况还能治好吗，我刚29岁啊，只要是减量情绪就有波动，我对治疗没信心了
所就诊医院科室：
天津安定医院 精神科
用药情况：
药物名称：草酸艾司西酞普兰
服用说明：草酸艾司西酞普兰 每日一次
1次20毫克，自2015年9月起服药，不良反应就是困，每天睡不醒
我是心理医生，看你的描述发现稳定的药量对你的情绪是可以控制的，总体感觉你的焦虑很明显，对人很敏感，建议你不妨服药的同时也要做心理治疗
状态：就诊前
是的，王医生，我从小就是比较敏感，总觉得我这么做那么做，人家会不会不愿意，内心承受能力太差，您觉得心理治疗对我有帮助吗？我发觉我只要一减量，情绪就不稳定，还能治好我的病吗？特着急
当然可以治好的，减药你的情绪不好说明你对药物也是敏感的，所以找一个好的咨询师做一个系统的治疗一定会对你有帮助的，更重要的是不要着急
状态：就诊前
谢谢您的回复，草酸的药量，我还用不用加到之前20毫克呢？那么心理治疗需要多久呢？一年吗？我今后还能要孩子吗？今年29岁，打算年底结婚的
做今天能做的事，做好了今天的明天还会不好吗？！
疾病名称：失眠焦虑&&
希望得到的帮助：我这种症状能治好吗？是不是跟我心理有问题，现在特害怕睡觉，本人是衢州江山的一个护...
病情描述：前2年出现失眠症，白天晚上都睡不着，期间偶尔好过。可最近又出现，而且非常严重，每次到晚上总会想睡着了起不来怎么办，对睡眠有种恐惧感，焦虑感，然后第二天白天就老犯困，累，求帮助！
疾病名称：焦虑症是否应该停药或者改药&&
希望得到的帮助：是否应该继续服用盐酸帕罗西汀或者减量或者停药？另外请医生给我一些指导，是否应该配...
病情描述：4月开始有轻微焦虑，担心得某种病，5月末焦虑加强，失眠，惶恐不安。虽然确定不会得这种病，还是焦虑和失眠。6月初开始就医，配了盐酸帕罗西汀。每天半粒，和一些安眠药。服用了一段时间后，同时...
疾病名称：焦虑症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好大夫！因婚前三次人流，造成很重的阴影，诱发惊恐焦虑，断续服药一年左右，现已婚准备要宝宝，已停药5个月，但现在心理很悴弱，不能看血腥的...
疾病名称：抑郁症 焦虑症 植物神经紊乱&&
希望得到的帮助：请问医生抑郁症和焦虑症会有这么严重的症状吗？是否是植物神经紊乱造成，病人已经连续...
病情描述：病人头痛头晕约半年时间，早期一直按照脑梗治疗未见效。后在江苏省人民医院诊断出抑郁症，服用抑郁症药物，效果也不理想。本月13日在上海精神卫生通过和医生谈话医生判断为轻度抑郁症和焦虑症，...
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：2010年被诊断心脏神经官能症，疑病，系统服药一年（丁罗环酮），心脏症状消失，2011年...
病情描述：紧张性头痛，头晕的症状，有不舒服时烦躁，笨拙，慌张，出汗。
疾病名称：焦虑症：上课坐不住、入睡困难、小便频。&&
希望得到的帮助：希望进行面对面的心理咨询。
病情描述：2011年10月出现眼睛疼、胃疼、头疼等症状，开始在北京人民医院、北医三院等治疗，后来到北京宣武医院神经内科确诊为神经症。当时上大学一年级，无法上学。后来到北大六院治疗，情况有好转，但仍...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王泽荣大夫的信息
1各类重性精神疾病发作期的以及恢复期的（认知改变，情绪控制，行为障碍）的心理治疗
2酒依赖,抑郁症，尤其...
本人毕业于北京师范大学教育管理专业。于1986年一直在北京回龙观医院临床心理科工作，从事心理治疗近30年，...
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精神科分类问答得心脏病了，我好害怕：怕死！_好大夫在线
得心脏病了，我好害怕：怕死！
全网发布： 10:52:12
发表者：林雪
(访问人次：1444)
心力衰竭的情绪管理心衰可能会让人感到、焦虑，甚至绝望，这些不良感受使心衰患者的健康水平和生活质量显著降低，因此，我们需要采取更加积极的措施来减轻负面情绪，让我们更轻松地提高生活质量。这一部分主要包括以下内容：诊断为心衰后我们可能经历过哪些情绪管理情绪是治疗心衰的重要部分管理和焦虑的措施，这些可以帮助你：认识到和焦虑的感受采取积极措施来管理心衰带来的情绪感受了解何时该为情绪问题寻求专业帮助心衰常见的感受：人们在了解到自己患有慢性疾病时，通常都会感到或焦虑，有些人可能会觉得不公平，难以接受自己患有心力衰竭；有些人可能会觉得不安、害怕，担心得夜不能寐，觉得自己随时可能会死；还有些人觉得自己会成为家庭的负担。这些情绪都是非常常见的，也是正常的。心力衰竭并非不可控制的疾病，规律诊疗，加上良好的自我管理，可以使大多数心衰患者获得良好的生活质量。多数患者对自己的疾病有更多了解之后，或者焦虑会变弱或消失，而另外一些人，却可能会继续焦虑或，甚至更加严重。意识到和焦虑焦虑或者不开心是每个人都会经历的正常感情，但是如果这些感受持续并影响到工作和日常活动，或者和他人的关系受到影响，应该寻求帮助。社会上许多人会把有情绪问题，比如或焦虑，当成是一件羞耻的事，因而不愿意和其他人谈论自己的感受，其实没必要。中国传统文化强调内敛，很多人觉得心理的事情靠自己严格要求自己就可以改善，这是不正确的认知，干扰到生活质量的情绪问题，对于医生来讲，就像、一样，是需要认真对待的疾病状态，需要有系统科学的方法来治疗。简单地说：活着的目的是要开心，如果总不开心，肯定是哪里出现了问题，总得想法子让自己开心才是。首先我们先了解一下哪些情绪属于或者焦虑。如果你有以下症状超过两星期，那么你可能正在：情绪低落忧郁易怒对喜欢的东西丧失兴趣疏远他人过度睡眠觉得无用或歉疚无望想自杀死亡意念的人也经常感觉劳累和无力。他们会失去性欲，出现睡眠困难，没有胃口。虽然疲劳和胃口差也是心衰的常见症状，但如果伴随上述的任意症状的话，则更有可能是由引起的。如果有以下症状超过两星期，那么可能正在焦虑：过度担心害怕紧张总是精神很紧张不安难以做决定如何管理自己的感受：可以做许多事来减轻和焦虑，提高生活质量。尝试一下以下方法：对抗和焦虑的最有效办法就是和其他人讲出来。有时简单地说出来，或抱怨一下会让情绪更容易管理，不那么沉重。和可信任的朋友、家人、其他心衰患者，或医生和护士讲出来你的感受。医生和护士同样可以帮助你探索其他治疗方法来解决你的情绪问题。向家人和朋友寻求帮助。拥有来自家人和朋友的情感支持，会让人更有安全感。很多时候心衰患者只是鼓励自己坚强，但这种单方面的努力会让人更加疲惫，一家人一起面对问题，会让人更有力量。因此学会向家人和朋友们寻求帮助。和他们一起做一些你喜欢的事情，或者仅仅是和他们一起吃顿饭、聊聊天。通过更了解心衰来更积极地控制这个疾病，这会人感到更有控制力。研究显示，那些对自己疾病更有控制力的人，更少感受到和焦虑。严格执行治疗计划。如按照处方吃药，进行低钠饮食，监控体重和症状，保持一定的体力活动，会感觉更好，症状也会更轻，身体上的舒适可以减轻和焦虑。定期运动，并提高活动水平。规律的活动和运动，可以有效治疗和焦虑。 & & &找到新的吸引你的活动。许多心衰患者发现，参与一个新的活动帮助他们忘记自己的症状，并发现生活的新的方面。例如考虑在一个组织中或者社区中做些志愿工作等。减轻和焦虑的其他方法睡个好觉。睡眠对于心衰的康复非常重要。研究显示，那些没有休息好，或没有足够睡眠的人会感觉。如果您一直都有睡眠困难，请向医生寻求帮助。和你家人和朋友制定一个活动计划。这会帮助你走出去，并减少您的疏离感。试着每天都出去，即使只是几分钟。适宜着装：在极热或有雾的日子里，在早上或晚上凉爽的时候出去。同样，在天气冷的时候，选择一天中暖和的时间出去。当你感觉更或焦虑的时候，犒劳一下自己，比如去看电影，购物，或者仅仅拜访一下朋友，或和他们打打电话。寻求专业帮助·如果您的情绪问题严重了，且时间已久，则需要寻求心理医生的帮助。我们医院有非常好的心理医生，帮助患者正确管理自己的情绪问题，如果您正因心衰而无法处理自己的情绪， 请向医生说明感受，您会得到及时帮助。一句对患者家属说的话：家人有病，家属们都很关心，也焦虑，这时候很多家属习惯性地指责患者：“早就说了，不让他干---，你看看？！”或者：“怎么说都不听！”------家人的委屈都能理解，但是对于患者来讲，这样的指责并不能帮助患者康复，一个病人就是一个成长中的孩子，有的时候只是默默地陪伴就好：少说话，多陪着就可以了。本文系林雪医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 10:52:12
林雪大夫的信息
副主任医师
心衰、心肌病、高血压、心悸心慌、冠心病、心脏超声、多种疾病的心脏受累、心脏相关的...
北京协和医院心内科副主任医师。年就读于中国医科大学，2004年-2007年获得协...
林雪的咨询范围：很焦虑，心里恐慌害怕是不是抑郁症_百度知道
很焦虑，心里恐慌害怕是不是抑郁症
我有更好的答案
虑。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状、心里恐慌害怕不一定就是抑郁症。想要知道是否有抑郁症，量表网你上有下载的：言语少，对刺激反应迟钝，记忆力减退、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点、言语动作减少与迟缓。4，自责或有内疚感，心烦意乱，自我评价过低、声音低：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下，注意力集中困难、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸。3，测量的结果是可信的，对前途悲观失望、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经、思维缓慢：思维迟缓，反复出现想死的念头或有自杀，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。2、体重明显减轻等症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症、联想困难，自觉思考能力下降。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低。抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展
心理咨询师
我觉能前兆,看间短,总.
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是焦虑还是抑郁自己也分不清，很怕死，紧张不安-
我是焦虑还是抑郁自己也分不清，很怕死，紧张不安-
我是焦虑还是抑郁自己也分不清，很怕死，紧张不安
那就是自己吓自己了，比较偏向于焦虑症，因为抑郁症一般都是怕死。紧张不安的话是焦虑症的典型症状。所以有可能是焦虑症，但也不要轻易下结论万一你只是因为什么事情所以才会这样很怕死，紧张不安的话。有条件的话可以去看看心里医生，当然看不了医生的话你也可以去了解了解焦虑症抑郁症或去网上做一做测试焦虑症的题
很怕死,紧张不安的话,比较偏向于焦虑症,因为抑郁症一般都是怕死。紧张不安的话是焦虑症的典型症状。所以...
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　　调整好心态啊，多接触些美好的东西，遇事心平气和点。　　
　　回复第1楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
15:54)　　调整好心态啊，多接触些美好的东西，遇事心平气和点。　　[来自手机网页版]
　　==========　　谢谢你，朋友，祝你好人一生平安。　　
　　你失眠？？
　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？
　　何必为难自己。
　　还是去医院吧，只靠自己是不行的　　
　　焦虑和抑郁是大脑内某些神经介质发生改变的结果，神经介质的改变会影响人的思维、意识、感觉、和行为。抑郁情绪还与遗传信息有关，与成长中个性缺乏有关。那么，如果要彻底康复抑郁症必须要从认知抑郁症开始，在不断完善美德健全人格的同时要积极参加社会实践，培养适应社会的功能。与此同时，抑郁症者要坚持服用抗抑郁药，抗抑郁药能够平衡大脑内缺乏的神经介质，改变思维和情绪。
　　应激源啊宝贝
　　顶帖鼓励一下哦
　　你可以去了,,离开吧!!一了百了,,从头再来
　　你的隐私是个天大的事么？自己就是想不开？心胸如此狭窄，在被人看来很可能是屁事一件，不足挂齿！为什么啊你？我就是向不明白！
　　人做天看！愿你平安　　====================宇星科技非法用工，青岛崂山衙门法官徐春雷枉法裁判！　　浪潮世科北京分公司与英格律师贾敬伟伪造证据诬陷我！　　从2008年初至今，我遭到了全国封杀和精神迫害！　　一遭受新文革并被活埋在和谐社会里的贫二代　　http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?boardid=1&id=8699347　　针对浪潮世科信息技术有限公司北京分公司的个人声明　　http://bbs.tianya.cn/post-828-48706-1.shtml
　　唉，打错了很多字，是因为我很生气啊，你该珍惜你自己！
　　LZ,好好活着 为了你的亲人
　　回复第5楼(作者:@亡者之剑 于
17:10)　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？　　==========　　我和平常人一样，对物质的追求也是有的，心理疾病是很多因素造成的，我是个穷人，但是我知道很多有钱人也会得这种病，有的病的不比我差，有钱，难道你就可以保证你在生活中不会遇到让你想不开的什么事情?钱买的来快乐吗?我也说了，我从很小就种下病因了，已经十几年了!你以为是感冒发烧咳嗽啊?我没发展成个电影中的那种变态杀人狂我就觉得自己够有自我制约的能力了，是的，如果有钱，我也会很开心，但是钱能买得到童真时的快乐吗?能让不必要的伤害被避免吗?
我不是个很有能力的人，我知道怎么去安守我的本分，我不想迷失在现实中追逐之中，况且我本来就有病，在很多方面会有很多困难，比如说情绪容易冲动 易怒 ，我要花大把时间来克制这种不良的情绪，心理疾病的可怕之处是，你会觉得自己真的有异于常人，经常怀疑自我，认知会出现偏差，当这些很严重的时候，生活中和他人交流就会很困难，而这些一方面是因为一个人的自身性格所致，另一方面也是因为像我这样的因为某件事情，也可能是某些事情所导致的，任何人的性格都会有缺陷，如果你遇上你无法应对的心理危机时，你性格中那一部分的黑暗面就会发挥它的最大作用，如果你无法用自己性格中好的那一面将它化解的话，你会背着这个越滚越大的雪球一直生活，什么叫做郁郁而终，没有好的心情，你还怎么去追求更好的东西?
说完了，朋友，你的生活应该是很简单或者很完美，你应该是个生活很幸福的人，谢谢你给我的回复，祝您生活美满!　　
　　必须找专业医院治疗
　　回复第7楼(作者:@maychen1212 于
17:21)　　还是去医院吧，只靠自己是不行的　　[来自Android手机客户端]　　=======
我宁愿去死。　　
　　回复第18楼(作者:@精神现象学1 于
19:04)　　必须找专业医院治疗　　==========　　我有住过院的，JSB医院住过，好一点的心理医院也住过，心理医院在整个华中地区只有一家，不像JSB医院，下到县镇都有，条件设施都很好，收费很贵，病房是和酒店的设置是一样的，是有钱人住的医院。
Ps:我不是有钱人，我很后悔住院这件事情，如果当时我能坚强一些自己挺过来，现在也许不会这样。　　
　　回复第9楼(作者:@何谓大宗师 于
18:03)　　应激源啊宝贝　　==========　　我跟你说了，你别告诉别人啊，
我看见绿巨人了，他把我吓坏了，我就成了这样。　　
　　回复第15楼(作者:@zj1965 于
18:31)　　LZ,好好活着 为了你的亲人　　==========　　谢谢你，这句话是我最想听的一句话。　　
　　北京安定医院应该是全国水平最高的了
　　去抽大烟好了，因素种子啥的也不贵。
　　我和楼主一样一心求死，二十几年了现在都死不了　　
　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生，对他们毫无保留的讲述自己的问题！接受他们为你提供的药物治疗！　　如果你能找到把自己想法完全讲出来的人，并能信任和听从医生的指导，你还有救。　　如果你继续自我逃避，你将永远走不出自己的思维封闭圈！而且只会越来越严重！
　　回复第25楼(作者:@hu2400 于
19:34)　　我和楼主一样一心求死，二十几年了现在都死不了　　[来自UC浏览器]　　==========　　你说你想死，我不想说什么，但是你说想了二十几年我觉得你真的很傻，　　
　　哎，我能理解，是真的理解，你懂吗？
　　回复第26楼(作者:@north2006 于
19:37)　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生……　　==========　　我早就陷入了这样的怪圈之中，我没跟医生说真话，我不敢说，我在逃避自己的内心，我怕我说了，我真的不敢去面对了，我不知道这样是不是真的是一种病态的心理，因为我始终不能去提起那些事情，您别误会，我没杀人也没放火，那个时候我还小，影响太深了，又没足够的意识去自我调节所以才变成现在这个样子，　　
　　尼玛，我也抑郁，002314
　　回复第22楼(作者:@scarzs 于
19:20)　　回复第15楼(作者:@zj1965 于
18:31)　　LZ,好好活着 ……　　==========　　住院已经把我家折腾的快垮了，　　
　　知道疯子为啥快乐吧，啥都不在乎，抛弃一切规矩，打破一切世俗的条条框框，想干什么就干什么，就不抑郁了
　　@scarzs 29楼
19:50:36　　回复第26楼(作者:
@north2006
19:37)　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生……　　==========　　我早就陷入了这样的怪圈之中，我没跟医生说真话，我不敢说，我在逃避自己的内心，我怕我说了，我真的不敢去面对了，我不知道这样是不是真的是一种病态的心理，因为我始终不能去提起那些事情，您别误会，我没杀人也没放火，那个时候我......　　-----------------------------　　我知道是为什么，不过是性冲动而已！这不丢人啊，人人都有，为何到了你这里就变成一个过不去的坎？？？？？？？
　　我的症状也很严重，严重的时候，全身痛疼，时刻头晕，无法工作。但是我从来不想死，活着多好，有那么多的亲人在关心你，有你爱的人在关心你，实在没有去死的理由。另外，你连死的勇气都有了，还怕活着吗？我总觉得自杀，就是一种懦弱的表现。　　我的一些切身经验：　　1. 给自己短期内制定一些目标，这些目标应该不是很难实现。比如我是做开发的，我就给自己规定，在3个月内看点新知识，一是丰富自己的知识结构，二是提升自己的竞争力，三是转移自己的注意力。不知道你试过没有，在你专心做一件事情的时候，你会把所有的症状全部忘掉。如果你有目标，你就会想着实现目标。当你觉得实现目标要付出的话，就提前幻想一下，实现了目标，能给自己带来的好处。　　2. 运动、运动，还是运动。这一点非常非常重要。我现在跑步、篮球。在我严重的时候，我只能跑步5分钟，头晕的很厉害。现在，我都可以参加5公里越野跑了。运动中一定要出汗，大汗淋漓的结果非常爽。　　3.适当吃一些抗抑郁的药，我的做法就是需要的时候才吃，能不吃就不吃。关键是我有时候睡眠不好，吃这类药，可以改变我的睡眠质量。　　总之，抑郁是可以治愈的，关键是看个人的自制力和决心了。
　　LZ，遇到问题时，多想想父母亲人，他们需要你 。
　　啥原因造成的？这有什么隐私不隐私的，说出来大家还能帮你分析，疏导你，比你去心理门诊花钱好多了，反正网上又没人认识你，你不说原因，还真让人没办法给你分析！
　　藕。吃2片安定瞧精神病。医生说【怀疑要自】。
　　破罐子破摔后，你会觉得世界豁然开朗。
　　缺乏人性。网游络游戏攻略带入侵犯罪行为
　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，无法集中看一点，无法与人对视，最基本的一些事情也做不到，没有饥饿的感觉，无法笑，当时真的每时每刻都感觉到痛，都通肚子也会痛，手脚也会经常有精疲力尽的感觉，整晚整晚睡不着，我最难受的时候真的感觉生不如死，当时也是经常想到自杀，但是由于太胆小了，真的，连自杀的勇气也没有，还有当时去买一把刀也是对我很大的挑战，因为我极度恐惧出门，除了买必要的用品从来不出去，两三年都没有上过街，　　说要坚强的人真的，有些事情做不到就是做不到，对我们来说外面的恶劣条件并不可怕，可怕的是内心的种种恐惧，无意义感，对生活的厌倦，我当时之所以没有自杀并不是因为我不想，而是当时连这个能力都没有了，现在我熬过了那段时间，虽然不会那么痛苦了，不过生活依旧很艰难，在生活中我永远是一个异类，永远无法享受到正常人的快乐。　　我以有过很多次自杀的想法，不过我真的没有勇气，楼主如果你想自杀我觉得可以，有些重症病人不是有安乐死的吗，心里上的疾病不比那些轻松，我们有死的权利，活着对我们来说不是什么美好的事情，如果实在痛苦的话，死了或许会好一些　　当然，活着或许能有不一样的结局，我高中的时候看过《钻石途径。。系列的书，我感觉对我自己还是有一定的帮助，你要的话我可以发给你。　　我觉得找人倾诉什么的这些完全没用，还是要在生活中慢慢体会挣扎，慢慢痊愈，生活是最好的药。　　我表达能力不好，自从这个病严重起来就这样，楼主你就将就着看吧
　　楼主，你好！我和你有过类似经历：全身都检查过了，焦虑，胸闷，头晕，心慌，全身疼痛。折腾了大概1年多，广州几乎大医院都去过了，后来去了省中医和中山一院，一个中医，一个西医。中医让我煎服条理的药物，每周过去汇报精神状况（就是说说心里话，包括自杀的倾向）。中山一院开了点治疗郁抑症的药。药喝了大概1个月，我觉得药物是一个辅助，重要的是自己要强迫自己去放松。例如：去海边沙滩上趟着，深呼吸，去广阔的地方去散步。坚持住，慢慢就走出来了。如果有可能，一定要找个能敞开心扉说心里话的人，能听你倾诉的人。我是这样走过来了，不知道对你是否有帮助。祝你早日康复
　　回复第2楼(作者:@scarzs 于
16:52)　　回复第1楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
15:54)　　调整好心态啊，……　　==========　　楼主乐观点哈，自己才是自己的主宰啊，就在于你怎么看待自己，一直想自己有病，没病也想出病来了，不去想它，积极的工作生活，都会好的。你自己不也说了么，好人一生平安，你又不是坏人，也会好好的。　　
　　@scarzs 楼主，我有强迫症，可能也抑郁和焦虑症吧，我的症状主要表现在阅读障碍上，坑爹啊我是学生啊，要读书的，其它的症状也有过，我发现他严重干扰我的生活有四五年了，我现在谈下我自己捉摸出的经验，楼主需要的是一个静字，平时生活时心态平和、与世无争，当然这个需要一生去理解、感悟，当楼主感到焦虑、烦躁或有躯体化障碍时，不妨静下心来，集中注意力观察自己，观察自己的感受，即使是痛苦的感觉，你要走到你的痛苦中去，跟你的痛苦融为一体，不分彼此，一切顺其自然，不要排斥你的焦虑、痛苦的感觉，你要记住它们是自然的，你与它们同在，为所当为，顺其自然，无处不清净，无处不自在。
　　LZ我发觉我也有抑郁症，表现就是语言表达能力严重下降，体验不到正常人的快乐，无法理解他人的快乐，只是觉得一切都无所谓、无意义、无聊，生活起很痛苦，怕见人，一说话就感觉得罪人，感觉自己有特异功能，无时无刻不在幻想，睡觉质量很低，无法晨勃，对女人没感觉，对人生没希望无计划，感觉不到阳光，呼吸困难，眼前只有黑白两色，生活失去色彩，精神不集中，不无法控制的瞌睡，一看点有深度的东西如小说，就瞌睡，发现自己行为越来越怪异异于常人，感觉自己很唯一，感觉自己是神--上帝之子，对凡人充满不屑，同时对自己的思想深表怀疑对和不安，自己表示很可怜，最后统统可转化为痛苦和极端的郁闷，常常跟自己对话，头脑中有2个以上的我、你、他。　　其实我原来很乐观，现在看任何事都很悲观，比如对生命的问题，一想就是人总会死的。　　我能挺到现在多亏了我无与伦比的自制力吧和对生的渴望吧，但我感觉不到爱总是很孤独，没有朋友，感觉父母都不了解自己，相当的孤独。感觉我一直活在自己的想象中，有种明知是做梦却始终没醒的痛苦。感觉跟周围的人不在一个频道上，感觉自己像行尸走肉。当然身体消瘦，阵痛什么的就不说了，其实身体上的痛苦远没有精神上的痛苦痛和苦。　　时而莫名其妙的郁闷，时而莫名其妙的兴奋疯癫，他妈的老子真是疯了？　　LZ 希望我们守望相助，共同加油，早日摆脱内心的枷锁，拥抱全新的世界，就像婴儿一样的新生！
　　虽然知道这样做很难，但我还是想劝你去面对你不愿意面对的事情。毕竟你的未来的路还很长，你因为童年的某件事情荒废了整个青少年时期，你还想荒废你的中年，老年乃至一辈子吗。该面对终究要面对，事实上我和楼主一样也会逃避那些让自己难过的事，但是我还有路可避，而楼主你已经没有了，为了你自己，为了你的亲人，为了你的未来，大步迈过去，没什么大不了的。加油，祝楼主早日康复。　　
　　回复第40楼(作者:@零点33 于
22:16)　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，……　　==========　　是的，我现在也是个别人眼中的异类了，这种感觉不好受，　　
　　回复第42楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
22:42)　　回复第2楼(作者:@scarzs 于
16:52)　　回复第1楼(作者:……　　==========　　我知道我不是坏人，可是我的罪恶感很严重，　　
　　回复第45楼(作者:@y60hg 于
23:48)　　LZ我发觉我也有抑郁症，表现就是语言表达能力严重下降，体验不到正常人的快乐，无法理解他人的快乐，……　　==========　　谢谢你，我不怎么会说话，但是我觉得你很真诚。　　
　　切，没事，我都吃了七年忧郁症药了。　　
　　回复第32楼(作者:@苏海风 于
19:52)　　知道疯子为啥快乐吧，啥都不在乎，抛弃一切规矩，打破一切世俗的条条框框，想干什么就干什么，就不抑郁…
现实生活中您觉得这可行吗?　　
　　回复第34楼(作者:@immigrator 于
20:07)　　我的症状也很严重，严重的时候，全身痛疼，时刻头晕，无法工作。但是我从来不想死，活着多好，有那么多……　　==========　　我最初还不是抑郁，是应激性心理障碍，说白了就是受了刺激，精神状态出现异常，这种情况差不多持续了两年!
我那时候很小，我根本不知道自己是怎么熬过去的，每天麻木的学习，吃饭，睡觉，后来好转了，人开始清醒了，就刻意的压抑自己，因为这样的模式已经成为了我的习惯，因为我怕我控制不住我自己，我会疯掉!一直都处在紧张和恐惧当中，到最后，人承受不了，问题就都显露出来了，我也开始自暴自弃了，我以为这样可以解脱，但是只能得到暂时的安宁，之后人变得更加痛苦。　　
　　人连死都不怕，还怕活着吗？　　楼主别傻了，好死不如赖活着。活着才能走更远的路。。。
　　回复第33楼(作者:@左脸忧郁 于
19:58)　　@scarzs 29楼
19:50:36　　回复第26楼(作者:
……　　==========　　我可没说是因为这个，您别乱讲话!　　
　　过好自己，不要想太多，积极治疗，适当的身体锻炼是必不可收的.......加油！
　　回复第36楼(作者:@fairygirl99 于
20:16)　　啥原因造成的？这有什么隐私不隐私的，说出来大家还能帮你分析，疏导你，比你去心理门诊花钱好多了，反……　　==========　　往事如尘，要么让它随风去，要么把它带进棺材。　　
　　回复第48楼(作者:@scarzs 于
00:10)　　回复第42楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
22:42)　　回复第2楼(……　　==========　　为啥会有罪恶感呢？　　
　　天涯真是好地方，本人也有阴郁十几年，你们的回帖对我很有帮助
　　楼主童年时期可能经历了一些不幸的事情，导致了现在出现抑郁症状。　　但楼主却不愿向他人说出自己的不幸经历，这样只会让自己越来越痛苦。　　应该选择向他人倾诉你的不幸或痛苦的遭遇，包括你内心的感受和想法，　　只有说出了你的痛苦经历，才会得到他人的安慰和开解，这样才能宣泄和消除压抑在你内心的那些不良情绪。　　
　　说出来就说明你真正走出来了，这个社会什么都怕正义的力量。什么也没有人类强大，要不为什么只有人类敢在太阳下走呢，希望你早日走出来，别总想自己有病，你就是一个正常人，心态最重要。
　　我的精神病已经好了，楼主也要加油。我们都是武汉的，可以加强联系，共同战胜疾病
　　建议楼主去湖北省人民医院看病，我的精神病就是在那里看好的
　　@scarzs 小声问楼主一句，你说不出口的心理障碍，是同X恋吗？
我身边也有这样的朋友，上学的时候就发现有异于别人。
自己也一直在积极寻求解决办法。 但是实际上这种心里问题，是不可逆的。
就目前医学来说，是绝对不可能的。
只想对楼主说，你要自己宽慰自己，内心积极了，自己以外的世界才是彩色的。
其实我自己也是一个生性极其悲观的人，也需要时不时的内心争斗一下，才能表现出正常的一面。
　　回复第56楼(作者:@scarzs 于
00:52)　　回复第36楼(作者:@fairygirl99 于
20:16)　　啥原因……　　==========　　你不说原因，还想得到别人的鼓励和帮助，你藏着掖着，还想得到别人真诚的帮助，怎么可能？！　　
　　症状跟我相似，也在武汉，追忆起来小时就有只不过在青壮年期没发病，现在反正就这么过吧，长期吃药应不是好办法。
　　藕花盛丹no　　灭绝人性仿冒名。神经病的语言罪恶x为。用藕的名。
　　藕花盛丹no　　邪恶。尿对人。嘴张难和。眼怒视。鼻涕喷人。邪恶
　　我心情很不好，谢谢大家的鼓励，我相信人性都是向往光明的，我已经付出了这样的代价，有时候真的怀疑自己所做的一切到底是为了什么，真的很累，大家都可能是不幸的人，既然有缘，何必问来处?　　
　　藕花盛丹no　　企业经理招聘小职工集体户口
　　回复第70楼(作者:@藕花盛丹n 于
19:17)　　藕花盛丹no　　企业经理招聘小职工集体户口　　==========　　来这里的都是有缘的人，我不知道你要说什么，但我猜你可能也是个不幸的人，祝你快乐。　　
　　藕花盛丹no　　户口薄家庭地址。或单位地址。小企业。。。。。。小职工能上集体户口。
　　把所有的烦心事都看淡些，身边还有很多美好的！　　找一些自己喜欢的事情做，让自己过的充实，别胡思乱想　　我没有大的理想，就想对爱自己的人好点，让他（她）们幸福快乐就是我的人生最大的价值　　祝你也能幸福快乐
　　@scarzs 17楼
19:00:03　　回复第5楼(作者:
17:10)　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？　　==========　　我和平常人一样，对物质的追求也是有的，心理疾病是很多因素造成的，我是个穷人，但是我知道很多有钱人也会得这种病，有的病的不比我差，有钱，难道你就可以保证你在生活中不会遇到让你想不开的什么事情?钱买的来快乐吗?我也说了，我从很小就种下病因了，已经十......　　-----------------------------　　我相信在这样一个苦逼的国度里，大部分人都会碰到一些问题，我像你一样也不喜欢和人交流（准确说是不会），也有过很难过的时候，难过到身体出现反应。幸好开始工作挣钱后就好转了。祝楼主走出自己的世界，努力工作挣钱，就算不能忘却以往的痛苦，也能够正常生活。
　　我也是 很痛苦 无时无刻都在焦虑 根本无法睡觉 我也想自杀
　　回复第75楼(作者:@王思议 于
14:39)　　我也是 很痛苦 无时无刻都在焦虑 根本无法睡觉 我也想自杀　　========= 千万不要! 我就是证明了，不是你想得那么简单，无论如何你得坚持下来，祝你好运。　　
　　回复第72楼(作者:@藕花盛丹n 于
20:57)　　藕花盛丹no　　户口薄家庭地址。或单位地址。小企业。。。。。。小职工能上集体户口。　　=========
你不要再在我的帖子里出现了，我真的很烦，你有病就去看病吧，我也不知道你到底要表达什么? 　　
　　生活永远都该掌握在自己的手中，你想要过的好一些，过的正常一些，旁人帮不了你。孩子，靠着自己站起来！
　　最近刚发现网易公开课的＜解读抑郁症＞的课，也许大家都已经很清楚了，但还是希望大家能看看，认识下这个疾病。　　
　　除了一大堆的心理疾病 ，现实中的问题，最重要的是，我手上那丑恶的伤疤，我连门都出不了，楼上有位想不开的，你千万不要做傻事，你以为一死了之就能解决问题?你死了，是你最大的损失，你要是没死，不会比死了好到哪儿去，所以千万不要做傻事!我也是奉劝那些有这个念头的人，就算是疯了傻了，也不要想不开!　　
　　一切全放下，每天找两个小姐玩，不出一个月准好。
　　让这个帖沉了吧。　　
　　深有感触，焦虑症　　
　　同是抑郁患者啊！　　
　　其实说到底,都是太聪明的人　　看你的行文也是如此,看问题想太多,太认真.　　有时候活得笨一些,看得淡一些.　　上面有位说的对,　　自己的事情心头过,人家的事情头上过　　在自己天大的事,在别人屁点小事　　既然活下来了,　　尽量想想美好的,也给自己美好的　　还有关键的是,天天充实有事干,　　忙于生活,累得趴倒就想睡,　　你就没时间想这些心病心痛心里的事情　　当人和心都被外界填满,自己反而遗失了　　但这种人外人看起来累,其实活得舒服.　　让自己有事情做.千万不要无所事事　　活着,就是一场旅行,　　奔向终点,但活得没有遗憾就行了.　　也对得起身边的人.　　共勉
　　@scarzs 　　抑郁症形成机理与诊治探讨#1你可以参考一下
　　说几句话吧　　其实现在我也有比较严重的心理障碍 怕受伤害 对自己的亲人心有芥蒂 这种感觉很痛苦　　不过楼主我来劝劝你 你说手上的疤，不要在意，谁没个疤，何况可以借助护肤好转　　另外，你一直讳莫如深的那件事，我也不知道是什么，但我觉得找个人把它讲出来会好，如果没有，就对心理医生讲，一定要打开自己的心扉　　可能说出来，也没什么的，这两天天涯不是有什么贴子，说出自己永远都不会对人说的阴暗秘密，很多人用马甲说了，说不定你能从中找到和你相关的经历　　其他不能多说了，本来我也能给人心理指导的，但我现在自己也出问题了，也许今年我也会寻求心理医生的帮助吧　　希望说的对你有用，自己过好一点，勇敢
　　把隐私说出来就好了
　　@scarzs 德福心理咨询可以帮助你走出痛苦，那里有专业的心理咨询师，你可以咨询一下5
　　我也得了这样的病 我妈都已经受不了我了 怎么办 我总对我妈发脾气 我觉得这病太可怕了 怎么办 该怎么办　　
　　@零点33
22:16:45.0　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，无法集中看一点，无法与人对视，最基本的一些事情也做不到，没有饥饿的感觉，无法笑，当时真的每时每刻都感觉到痛，都通肚子也会痛，手脚也会经常有精疲力尽的感觉，整晚整晚睡不着，我最难受的时候真的感觉生不如死，当时也是经常想到自杀，但是由于太胆小了，真的，连自杀的勇气也没有，还有当时去买一把刀也是对我很......　　—————————————　　你怎么好的，我也有这个病，症状和你很像。　　
　　我也是得焦虑症好多年了，感觉整个人生要废了，身边很多朋友都不了解这个病，非常痛苦，劝楼主不要太在意反正也死不了，越在意越糟糕　　
　　去医院把。忧郁症病人是需要终生吃药的。别听那些什么坚强点想开点那些话。没有用。唯一是治疗按时服药
　　得了精神病一般都是恨人恨的！你第一要上医院看病！第二要放下心中的执念！祝你早日康复！有一个人讲病特别好，叫刘有生，你上网搜搜看！　　
　　我理解 我曾有过一年这样的经历，后来想开了就好了。　　
　　和楼主差不多 时刻在焦虑 这样不好什么都来了
　　@scarzs 楼主是不是手淫过度导致的？我也有这样的经历，尤其是躯体障碍什么的，我也是有，咱们共同努力克服这个病
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