孕期总是失眠睡不好，会不会影响胎儿智力发育
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孕期总是失眠睡不好，会不会影响胎儿智力发育
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：长时间睡眠不好的情况易导致影响孩子正常发育或者发育迟缓的可能大，注意休息的意见建议：建议你注意放松避免紧张劳累，不要熬夜，你每天睡前可以使用热水泡脚的，也可以喝热牛奶这是可以缓解不适的，注意做好孕期检查必要时在医生指导下服用安神药物治疗的
问孕期失眠怎么办呢？
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
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问题分析：怀孕后情绪开始差起来，总是烦躁不安，到了晚上更是睡不好总是失眠，可能是因为怀孕后身体机能的改变引起的。意见建议：根据您描述的情况来看，可能是因为怀孕后，身体各方面的改变和不适引起的，建议您平时在生活当中要多聊天谈心，一起分担孕期带来的不适，注意加强营养，多出去散心之类的，或许可以改善，祝身体健康！
问孕期严重失眠可以吃药吗？晚上一点也睡不着。
职称：医师
专长：针灸,产后虚脱,筋骨丸
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问题分析：孕期失眠可能是你最近精神上压力太大了，也可能是孕期身体不适引起的失眠的，请你平衡心理,调节情绪,不要想太多的事,还需要避免外界打扰光线，最好是不要随意用药的，以免影响胎儿健康的意见建议：还建议睡前不要喝太多的水，免得起夜影响睡眠，白天午休最好不要睡眠时间太长，如果症状严重也可以看看中医治疗下的
问晚孕期很难入睡，教我尽快入睡的方法！
职称：医生会员
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病情分析：
意见建议：
可以服用谷维素来调理一下睡眠
问孕期失眠要怎么缓解？
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
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你好，睡前搓脚心可提高睡眠质量.先用温水泡脚，擦干脚后一条腿盘在另一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。
问晚孕期很难入睡，怎么办？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析：
意见建议：（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。
（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
问怀孕一个多月今天早上半睡半醒的时候伸懒腰感觉肚子痛了一下...
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
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问题分析：您好怀孕早期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活.腹痛为职业不固定.如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗.意见建议：建议怀孕初期腹痛常见于：1.先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛,有时候还会见红.2.宫外孕的患者一般也会有腹痛,但是大多数是一侧腹痛,另外也会有不规则的阴道出血.3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊.
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评价成功！提醒：孕晚期睡不好有5大原因
[导读]俗语说“吃洋参，不如睡五更”，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也影响腹中宝宝的健康。小编解答孕晚期睡不好的原。孕晚期失眠往往不是无来由的，而且因人而异，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。一、睡姿不适提问题：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我34周了，躺床上老睡不着。建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。找原因：随着胎龄的增加，腹部逐渐隆起，时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。有方法：最好采取左侧卧位睡眠为主，定时交替更换睡姿。有的孕妈发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。二、体内缺钙提问题：Linda：怀孕已38周，最近失眠多梦，偶尔晚上会脚抽筋，我是不是缺钙了？找原因：怀孕后母体会发生诸多变化，孕妈在身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的，而宝宝需要的钙就来自妈妈。如果孕妈失眠多梦，这可能是在暗示着要了。因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡。有方法：孕16周开始，及时在医生指导下补充铁及钙剂。在吃钙片时，可以选择剂量小的钙片，每天分2-3次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2-3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。此外，可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。三、激素变化提问题：思思：其实我晚上睡得也还早，可睡没多久就醒了，然后的状态是人很累很想睡，可是心却比什么都清醒，常常折腾到凌晨四五点时，才又昏昏睡去。找原因：孕妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，主要是因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的。有方法：建议孕妈在孕期看一些有关怀孕与方面的书籍，对自己身体出现一些问题时，不要“捕风捉影”，相信检查，学会调控情绪。准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情也是很重要的。当孕妈自我心理调适不管用的时候，应及时向医生治疗和咨询，让自己心理处于健康状态，快乐度过孕期。四、饮食改变提问题：小晴：怀孕后立马升级做了“女王”，老公百依百顺，我本来就大大咧咧的，吃喝玩乐都由着自己性子来，百无禁忌。日子过得如此“舒坦”，但是，最近却有了新的烦恼——晚上睡不着。找原因：均衡的饮食对人体健康十分重要，但有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得，而且吃无定时，有时在睡前还要加“爱心餐”。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体的需求，也会影响睡眠的质量。有方法：必须尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适的症状。最好在入睡前3个小时吃东西，而不是到临睡觉前，而且要留心“助眠食品”不要太冷、太甜。五、尿频影响提问题：欣妮：我怀孕36周了，这一个月都睡不着啊，宫高才29，腹围才85呢。天天晚上做梦，一个小时醒一次，又老跑厕所，这是怎么啦？找原因：怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有50%的孕妇有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近80%的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。孕晚期尿频原因可能有：1）因为子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。这是主要原因。2）心理因素。如有些人比较容易紧张，往往要常跑厕所才能缓解部分压力。3）身体炎症。可能因为病菌感染引起膀胱尿道炎，造成尿频。许多孕妇发现自己有分泌物增加或尿频，以为是正常现象未加处理，或是因为担心吃药会影响胎儿健康而拒绝看病，最后却可能造成流产的悲剧。有方法：增加身体抵抗力，预防感冒、阴道念珠菌等疾病；缓解压力，减少身体免疫系统的过度负担，如孕妈自我调节、家人朋友的关心等；避免刺激性饮食和化学药物使用过多而引致发炎、过敏等。六、孕妈优质睡眠建议由上观之，孕晚期其实是个较普遍的现象，无须惊慌，更不要自我增加心理压力，只要认真对待积极解决，相信良好的睡眠定能很快回归。除此之外，准妈妈还需保持养成良好的睡眠哦。为此，建议：1、养成有规律的睡眠习惯。每天最好保证1-2个小时的午休，每晚10点前就寝，每天睡足8-9个小时。2、白天适当做户外运动，保持心情舒畅。3、尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，尤其不要在临睡前饮用。4、孕晚期除正餐外，可加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。
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【不孕的紧张心理】很多女性由于心理障碍导致不孕。因为长时间没有怀孕，于是就变得紧张有压力，这样可能会加重怀孕难的情况。所以，备孕的女人要理解，很多不孕都只是暂时的，不必为此感到紧张甚至自卑。到医院做个检查，及时反应自己的情况，请求医生和家人帮助调整，才是有效的解决办法。
【老挨骂滴孩子长不高】爹地妈咪们，注意了哈。美国耶鲁儿童健康组织调查发现，父母对儿童辱骂、训斥、歧视、威吓等行为，会阻碍儿童长高哦。如果孩子神经过度紧张和压抑，会抑制内分泌的产生，导致发育不良，甚至成为矮小症哦，亲。在骂孩子之前，咱们还是先想清楚，三思而后行啊。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved孕妇晚上睡不好会不会影响宝宝发育的？_育儿问答_宝宝树
孕妇晚上睡不好会不会影响宝宝发育的？
当时年龄：
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孕妈妈夜里休息不好，肯定会影响胎宝宝，胎宝宝的作息规律跟孕妈妈是紧紧相关的，尤其是喜欢熬夜的孕妈，孩子出生后也容易夜啼，夜晚不睡觉。而胎宝宝也大多是在睡眠中生长的。就算睡不着，最好也要闭着眼睛养养神
最佳回答者：
一般也是不会对宝宝有什么大的影响的，我当时也是的呢，经常地抢眼多梦，特别地难受的一晚上也睡不着，很困很困也睡不着呢。过了这段时间就会好些了。
不要太担心，宝宝自己会在肚子里睡觉的，难受的是你本人！建议放松心情，不要想太多，听听音乐，放松心情，睡前喝些牛奶，这样会好睡些
会对宝宝有影响的，宝妈要作息规律
这个肯定都是会影响到宝宝正常发育的，一般都是建议你白天不要睡得太多，否则的话都是会影响到晚上的睡眠，所以你最好还是需要白天多控制的，多一些运动的
会的 宝宝会跟着休息不好的
一般不会，孕妇后期睡觉都不会太好，有各种不适，可以在床上多弄些东西，我记得我是枕头撑着腰，脚上也要垫高些。晚上睡不好白天再补一补。
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