有胃病吃土豆会不会引起胃胀 胃病吃土豆好吗_胃病食疗
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有胃病吃土豆会不会引起胃胀 胃病吃土豆好吗
　　土豆从营养方面来说，确实是好东西，有些人甚至整个冬天不吃其他的菜，但是也离不了土豆。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么?呵呵，是不是感觉很神奇，不是有人还说过，如果有胃病就不要吃得太多土豆,因为土豆富含淀粉,吃多了会不消化,加重胃的负担,尤其在多喝水之后。到底事实是不是这样呢?今天小编给您分析一下，有胃病吃土豆会不会引起胃胀?胃病吃土豆好吗?　　土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克。膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。可溶性膳食纤维经结肠细菌酵解后，可产生短链脂肪酸，用于可调节神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等;同时，膳食纤维还能增加粪便的体积和重量，具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加。　　就是从土豆的这些功效，看出有胃病的人是可以吃土豆的，吃土豆也是维持胃肠道的正常结构与功能的必要条件。所以中医也认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习慢性、惯性便秘、皮肤湿疹等症。　　最后小编给大家推荐一个土豆的方子，将土豆洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。适用于胃和十二指肠溃疡等症。但是吃这个土豆蜂蜜的时候一定要忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。否则影响效果的。吃土豆养胃治胃病的小窍门
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来源：搜狐健康
开场白：很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要――这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗，你知道么？……【】
　　配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。
　　制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
　　服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
　　功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
　　另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：
　　1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
　　2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
　　3、不要喝酒抽烟；
　　4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
　　5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
　　6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
　　肠胃不好的人还应该注意：
　　秋季天气转凉，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用……&&&
　　随着天气的日渐寒冷，吃米线的人也越来越多。但是，米线相对于馒头、面条来说，难消化一些，肠胃不好的人能吃么？……&&&
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(责任编辑：高原)[]
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