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& 高血压患者是否适合居住高楼层...
"网友求助"高血压患者是否适合居住高楼层...已回复
在高楼层（eg16楼）时脸部出现很多血丝
脸色发紫只想知道是否可以居住高楼层
共7位网友提供帮助
会员9227744 21:11:55
140/90mmHg还有就是想问你一下你高血压病史有几年了如果时间过长中间血压控制也不好的话很容易就会有其它的并发症出现这个才是高血压最危险的地方.至于住在高楼那个对高血压体身来说没有什么别的事不过要经常坐电梯的话那个危险性还是有.住高楼对高血压体身来说没有什么坏处就是住在十六楼那个就是要经常性的坐电梯那个高血压的危险性还是比较大的所以你条件允许的话你可以选择一个低一点的地方住当然也不要爬太高的楼为好.
会员9227716 21:11:51
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高
会员9227791 21:11:59
这个应该是没有问题的.这样地确能够看要警惕高血压合并冠心病的可能.建议到权威医院检查要排除冠心病引起心绞痛的情况简单是安全的方法就是64排CT专业的心脏检查.能够清晰的看到冠状动脉.必要时再考虑是冠脉造影因为是创伤性的检查目前考虑的只是手术前的检查为多.希望能帮到你.Yodak
会员9228302 21:12:03
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(
会员9227245 21:12:07
140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑肾和视网膜等器官功能性或器质性改变以器官重塑为特征的全身性疾病.
高血压患者的病情与居住的楼房高度是没有什么关系的你可以放心.
会员9227284 21:12:11
运动对高血压的重要性运动除了可以促进血液循环降低胆固醇的生成外并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲促进肠胃蠕动预防便秘改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压如散步慢跑太极拳骑自行车和游泳都是有氧运动
会员9227812 21:12:15
你好!只要你没有恐高症就没有关系高血压与住高楼设有直接利害关系.
问关于脸色潮红，红血丝的问题
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
治疗红血丝，可以选择光子治疗，光子去除红血丝是一种先进的高科技美容项目，它采用的是强脉冲光，当脉冲光直接照射于皮肤表面时，就可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下病变的血管和色斑，从而分解色斑并且闭合异常的毛细血管，解除您肌肤上的各种瑕疵。
问脸颊有红血丝一到冬天冷了就会发紫有什么
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：74691
指导意见：这个是毛细血管扩张的缘故建议防晒冬季也很重要还有不要使用冷热交替的方法洗脸容易加重这是皮肤属于敏感性肤质的表现可以使用激光的方法处理多吃水果蔬菜、多喝水、多运动保证足够的睡眠时间用温水洗面少用刺激性强的化妆品可以选择雅漾还有不要清洁过度
问面部有红血丝怎么办?
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好!面部红血丝的最佳治疗方案是去医院整形美容科进行光子嫩肤来治疗.
问脸色不好看嘴唇天冷的是候就会发
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：你这是伤寒，脸部和唇发紫那是寒邪所致， 建议你去看中医治疗,必须根据你的临床表现进行望、闻、问、切四诊才能综合判断你的病情.
问老人突然死亡脸色嘴唇耳朵发紫是啥原因？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
您好很高兴为您解答、可能是由于心脏方面的原因如心肌梗塞还要检查才知道、
问是由于小时候冻疮引起的气温低的时候面部发紫气温高的...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：首先要找出红血丝形成的原因只要正确诊断还是可以去除的建议增强皮肤锻炼经常用冷水洗脸增加皮肤的耐受力不使用含重金属的化妆品避免色素沉积毒素残留表皮饮食忌辛辣刺激烟酒等祝健康
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哪里才是适合高血压患者居住的“世外桃源”
居住环境的好坏，很容易影响人的心情。特别是高血压患者，很容易受干扰的是高血压患者的情绪及睡眠等。良好的居住环境有助于稳定和降低血压，有利于改善高血压患者的自觉症状。所以，为了促进高血压患者的康复，必须创造一个相对安静、舒适、整洁、美观和幽雅的居住环境。
　　居住环境的好坏，很容易影响人的心情。特别是患者，很容易受干扰的是高血压患者的情绪及睡眠等。良好的居住环境有助于稳定和降低血压，有利于改善高血压患者的自觉症状。所以，为了促进高血压患者的康复，必须创造一个相对安静、舒适、整洁、美观和幽雅的居住环境。
　　居住房间
　　高血压患者居住的房间，一般以坐北朝南较好，门窗应朝向太阳，采光要充分，房间内要明亮温暖，应防止阴暗潮湿。要求室内安静，通风良好，应保持空气流通而新鲜。不安静而噪音过大，会给患者带来烦恼、精神紧张、情绪不稳，会损害神经及心血管系统的功能，从而导致血压升高，于高血压病防治不利。
　　室内温度和湿度
　　居室内应有适宜的温度和湿度的要求，一般温度应在16～24℃，夏季可提高到27～32℃;室内的湿度，以50%～60%为佳，冬季最好不低于35%，夏季不应大于70%。
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受访专家/广东省第二院心内科主任医师
文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣
要光靠就够了吗？错！
广东省第二中医院心血管内科主任医师黄琳介绍，在高血压门诊，经常有血压不能控制的高血压患者就诊时告诉医生：“可能是近几天喝酒了或者熬夜了。”黄琳强调，不良的生活习惯可以引起高血压，也是血压不能控制在正常范围的主要因素。
她表示，高血压的控制必然不能只依靠药物。改变自己的一些生活陋习，有利于血压降低，才能保护心脏、大脑、肾脏、血管不受损害。另外，工作张弛有度，如果紧张的工作导致睡眠欠佳，要及时找医生采用药物或用心理调适方式治疗。注意放松心情，可以选择多和家人朋友外出旅游，调节心情。日常生活也可多听听音乐，音乐通过其旋律、节奏、声调等对人体产生多种效应，有利于调节心血管系统。
黄琳建议，高血压患者必须注意避免这六种不良的生活习惯——
一 高盐饮食
日常生活中，有的人口味较重，喜欢吃重盐重辣味食品，如腌菜、酱菜、腊味等，尤其是“秋风起，腊味香”的当下，高血压患者进食腊味需要谨慎，少吃。
建议：饮食要清谈，减少钠盐摄入。建议每日食盐的摄入量控制在5g以内，用盐勺量，分为三餐的量，少吃或不吃腌制、卤制、泡制的食品，可用替代产品，如代用盐、食醋等。
二 少运动或者不运动
由于工作繁忙紧张，无暇顾及或很少进行有氧运动，或者不能有规律地坚持开展运动。
建议：轻中度高血压患者都应该制定适合自己的运动计划，进行规律的有氧运动。每周3～5次，每次持续30分钟，可选择步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等形式，量力而行，循序渐进，坚持进行有氧运动可使收缩压降低4—9mmHg；
三 膳食不合理
喜欢吃油腻食物，如肥肉和动物内脏，少吃蔬菜或蔬菜品种单调，少吃水果；或饮食没有规律、或不吃早餐等，影响了营养的均衡吸收。
建议：进行低脂低糖饮食，每天胆固醇摄取量占摄入总热量的30%；少进食糖类，包括各种甜饮料、糖果、巧克力及甜食；适量豆制品或鱼类，奶类每日250g左右。
注意多吃蔬菜水果。蔬菜每日进食的量建议400-500g，水果100g。多吃含有丰富的钾、钙、镁的各种绿色蔬菜、根茎类植物；如含钾的食物有黄豆、番茄、芹菜、鲜蘑菇等；含钙的食物有奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤等。
四 体重不能控制
很多高血压患者，不注意体重的控制，暴饮暴食，多吃少动，往往体重指数超过了合理的范围，腰围也粗了，这并不利于血压控制。
建议：将体重指数控制在20—25范围，腰围男性＜90cm；女性＜85cm。肥胖患者要减轻体重，体重每减轻10kg, 收缩压下降范围约5—20mmHg；
“饭后一支烟，赛过活神仙”这些是抽烟人的借口，每天少则一包，多则2—3包，甚者一支接着一支。黄琳介绍，香烟中含有的尼古丁成分，会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使血管收缩，血压升高，这也是很多人服了降压药后血压仍不能正常的原因。
建议：彻底戒烟，并避免被动吸烟。
高血压患者，尤其是中青年患者应酬较多，每次聚会必喝酒，有些人每天或者每餐都要喝酒，并且喝酒量大，每次饮白酒量超过了1两，很多的研究提示：长期饮酒或过量喝酒容易引起高血压，随着饮酒量增多，高血压的发病几率也增加。
建议：可少量饮酒，尤其是饮少量的低度酒，可以扩张血管，对心脏和血管有利，饮酒量以每天白酒&1两、葡萄酒&2两、啤酒&5两为宜。
本文来源：金羊网-羊城晚报
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高血压患者在日常生活中应该注意什么？
健康咨询描述：
本人男，42岁收缩压正常，舒张压高（100）:
想得到的帮助：
高血压问题为什么有的人收缩压高有的人舒张压高，平时生活应该注意什么，生活中怎么调节？
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乔医生医师
擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等
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