『&天下妈妈的育儿频道 』▼艾叶，中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。〉 &&本期导语 &产后月子期间需要卧床休息，调养好身体。艾叶功效被说得很神奇如：可以辟邪，可以驱魔等等这类的。但是用得最多的还是煮水洗澡，止痒效果真提杠杠的，那么，月子里能用艾叶泡脚吗？〉& 读者来信&&我坐月子20多天了，这个期间我一直很注意身体的恢复。今天婆婆说要用艾草给我泡脚，说是我们这有坐月子期间都要用艾草泡脚的习俗，我没听说过，想问问有谁知道，月子里能用艾叶泡脚吗？〉&& 问题解读&&做月子能用艾叶泡脚，艾叶功效散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。月子里是可以用艾叶泡脚，不会对产妇带来不好的影响，而且还会对缓解疼痛有一定的作用，还会有温经的作用。由于女性生产完后身体特别的虚弱，产妇在坐月子期间一定要特别注意补充营养物质，做好保暖工作，避免因为受风使身体落下疼痛的毛病。月子里能用艾叶泡脚，艾叶水有调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎，治疗心腹冷痛，泄泻转筋的作用，对于久痢，呕吐，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，疥癣等等都有很好的疗效，艾叶泡脚可以除湿的，还可以消炎。欢迎关注我的QQ公众号或者微信公众号哦！育儿大讲坛《YEBB147》& 育儿大讲坛 &不关注本宝宝会不开心的哦有任何的育儿方面的问题欢迎公众号留言看到即回复& 长按二维码关注 &微信公众号 & & & &I&& & & &公众号ID/ & & & & & & & & & & & & & & & /育儿大讲坛 & & & & & & & &YEBB147育儿大讲坛(YEBB147)　
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坐月子可不可以用盐水泡脚吗
& & 女性在生，都需要通过来调理身体。一般坐月子都是在一个月里，在中医认为女性生产后，身体各部位都有所变化，其中最为常见的现象就是血不足，。这都要通过月子来进行补充。有的地区甚至在做月子期间都不能碰水。那么我们就来一起了解下做月子的一些注意事项，以及在做月子期间可不可以用水。
& & 产后宜多喝汤
& & &产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤（汤除外，鲫鱼汤催奶）等较为清淡的汤（喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象），但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。
产后不能喝水
& & 忌生冷
& &从医学的角度来说，产妇由于消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
& &忌辛辣温燥食物
& &因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物。
& &忌急于喝催奶汤
& &很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通，分泌出的乳汁才不会被堵塞，而引起乳房胀痛。
& 忌多吃公鸡，宜多吃
& & 传统的观念里公鸡的营养价值非常的高，能够增加产妇的体质，并且增强食欲，还有促进乳汁的分泌。但是在现代的营养学证明，公鸡不但不能让奶水增多，还会导致有回奶的现象。
& & 忌多吃
& & &传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴道出血的症状。
& 通过上述对做月子期间常见的忌宜的祥细介绍，相信大家已对有了进了步的了解。需要注意在做月子期间也应该保持阴道清洁，但是不能碰冷水、如果需要洗澡或是洗脚等，应该用温水，洗完后，应该马上擦干净。避免造成湿气进入体内，引起关节疼痛。
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