→ 生气对大脑的影响
生气对大脑的影响
来自内蒙古
健康咨询描述：
您好，请问我曾经生过一次很大的气，结果从那以后我就想变成傻子似的几乎失去了逻辑思维能力和语言表达能力了还可以治好吗，我听有些医生说生气造成大脑的损坏可以治好是吗
想得到怎样的帮助：得到医生的讲解
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擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&中医认为怒则气上，充斥大脑影响功能！这要具体看影响的程度，大脑细胞是一生下来不会增长的，若怒气导致了脑细胞的死亡，那是不可恢复的，若只是影响了部分功能，可以通过时间慢慢调理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以具体到中医内科门诊面诊辨证论治看看，平时注意脑力训练！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你现在还是比较气愤这个对于你语言和思维能力来说并没有器质性的损伤&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你现在还是应该保持良好的情绪平时还是可以服用疏肝理气的中药来做一个调理效果不错
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下载APP，免费快速问医生静坐冥想对大脑有什么影响？
可否从神经科学的角度解释修禅对人产生的影响？
赵思家，UCL神经医学本科、计算机硕士、博士在读
谢邀，不过这个问题已经有一个非常非常非常好的答案，一定是最近《科学美国人》的封面文章 《静坐冥想的脑科学》。 不仅由浅入深回答的非常好，而且是非常非常新的review，而且这篇文章的三个作者之一是一名曾经是细胞生物学家的法国佛教僧侣 Matthueu Ricard。@Owl of Minerva 的答案很好，请先认真耐心阅读他的回答。这里为了给不想看图表的“懒骨头”们准备一些好嚼的“肉糜”，我稍微总结了一下《静坐冥想的脑科学》。如果《科学美国人》 翻译了这篇文章，很值得去阅读全文。说起来，这个领域还是在第14世达赖喇嘛在2000年时带领开启研究的。开始不少神经科学家很是反对，不过通过脑成像（特别是脑电图和核磁共振）的研究，越来越多的实验和数据表明研究冥想过程和其长期认知影响是非常有意义的，一定不要小看 @Owl of Minerva总结的三点，除了预防和临床目的以外，特别是第三点情绪的控制和注意力控制，这在教育上非常重要。甚至有新研究发现静坐冥想会影响负责调控细胞寿命的端粒酶的一种酵素，长期静坐冥想者在冥想活动后，心理压力降低最多的人，端粒酶的活性较高。换句话说，冥想训练可能可以减缓体内细胞老化过程和衰老速度。虽然不能说，冥想就能延延益寿，但这样的效果是很令人惊讶也是非常激动的。EEG（脑电图）是在这个领域最常用的脑成像技术。因为可以在僧侣冥想时，同时记录ta的脑电图，并非常仔细的研究脑电波的各种特点。《静坐冥想的脑科学》的作者发现长期冥想的这些冥想达人可以自由地维持在某种脑电波状态，而这种'技能'或说协调共振可能会间接地能长期改变一些非常重要的大脑认知功能，譬如 学习、情绪。通过MRI（核磁共振），来自哈佛的研究人员发现 冥想会造成某些大脑区域的体积变大！（在 @Owl of Minerva 的答案里也有写）主要有体积变大的大脑区域，见下图（修改来自《科学美国人》2014.12刊的图，黑字为我手贱添加）前额叶皮质的布鲁德曼9号和10号区域 在非常多的认知功能中有重要作用。随便例举几个我最感兴趣的，譬如说布鲁德曼9号负责听写能力、找错误还有语言流畅程度。譬如说，我们在做听觉神经MEG实验是，在实验前，为了确定仪器和实验者状态正常，会给实验者播放一串儿嘀嘀嘀的声音，大概两分钟，让实验者在脑海里数嘀声。单做这个任务，如果一切正常就能看到布鲁德曼9号和听觉皮层活动活跃。言归正传，9号区域控制我们的注意力。 10号区域我了解不多，看维基百科说因为功能不明确，但现在的理论认为它负责大脑的同时多任务工作的平衡和协调。岛叶，负责饥饿以及渴望，并帮助将这些欲望变成满足（譬如说，饿了想吃东西，有烟瘾的会非常像抽一支，还有瘾君子对毒品的渴望）。虽然当上瘾时，还没有发现多巴胺直接输入进岛叶（多巴胺是奖励系统主要神经递质，是当下的上瘾研究的核心，但在研究中也发现当瘾君子开始渴望毒品时，岛叶会被激活。而且，而且，岛叶帮助身体精确地预测感知，譬如走廊上有人横冲直撞，敏捷的人能够险险地闪过；有人耍帅从栏杆上翻过去，岛叶会帮助计算栏杆的高度以及双手双脚每个关节的角度和肌肉力量；神枪手，需要超强的岛叶帮ta瞄准，并稳稳地扣动扳机将子弹射出。换句话说，优秀的岛叶让人的身体更加敏捷。这个是非常重要的一个能力。军人、运动员，都非常需要在这方面比常人更加优秀才能够生存/得到好成绩。同时又发现，冥想让负责恐惧感的杏仁核体积减小了。不知道这篇文章国内《环球科学》有木有发，如果有，一定要去看全文！这期非常非常棒，特别是里面的图示，特别清晰。特别是表现在冥想过程中，大脑的状态和活跃区域的流程图，我专门扫描了那张图，但想了想还是不贴在这里了。下面是港澳台版2014年12月刊的封面（我完全就是为了这篇文章才买的这本，很多年没看科学人了）：--------------@褚波 强烈建议在专栏中刊登这篇的官方文章~希望这里没有侵犯《环球科学》的版权。作为无宗教信仰的我，在看了这篇文章后真的觉得我很有必要训练一下冥想了。只是在那儿坐着肯定是不够的。相信肯定能帮助我的失眠问题...人体所承受的电压最低为多少高电压会对人造成什么伤害对大脑有影响吗会不会有后遗_百度知道作者: meilin
压力是如何对大脑产生影响的呢？为了找出一个明确答案，重要的是要了解大脑活动，以及它是如何被存在的压力改变的。
大脑是人体的最重要器官，人类大脑让我们和世界上其他动物区别开来。思考，理解和解释信息能力使人类有优越性。大脑是人类神经系统中枢。因此，它与身体系统任何变化都有密切联系，这也包括压力。专家发现，承受压力的人往往组织和记忆能力会降低。此外，科学家正在研究大脑的哪方面受到压力影响，以便于更有效应对。
大脑处理压力的过程
人体是由化学反应组成的复杂系统。当一个人体验到压力时，它在体内产生一些化学反应。尽管压力在人身面临威胁时是有益的，但身体对心理压力也会做出反应。因此，经常承受超过一定水平的压力对健康是有害的。不过，在当今快节奏社会环境下，存在压力是不可避免的。
压力如何影响大脑和身体？当出现紧张情况时，身体不同部位资源会做出反应，并把血液或氧气输送到重要部位，以便于生存。因此，身体其他功能暂时会被忽略，以应对潜在威胁。大脑对紧张做出反应释放化学品，这会导致一些变化。大脑释放的化学品包括，，去甲肾上腺素和。
压力是如何影响脑功能的？
现在已经可以确定，压力会给大脑造成影响。影响程度取决于是急性还是慢性压力。然而，记忆力是压力影响最严重的功能。急性压力对短期记忆是有害的，主要是语言。而慢性压力对记忆力的负面影响更大，例如无法在工作中集中注意力，或难以记住重要信息等。
老年人存在压力，对记忆力的打击更大。研究已经确定，这种记忆力丧失的原因是由于海马体减少，以及增加接触皮质醇造成的。这是负责记忆的腺体。
有很多不同方法可以用来应对不同强度压力。经常锻炼和冥想可以帮助放松紧张肌肉，从而减轻压力。此外，其他一些切实可行的方法还包括适当的时间管理，和提高组织能力等。百度拇指医生
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