躺在床上双腿靠墙有什么效果
来自于：北京|
提问时间： 14:26:43|
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病情描述：
我是个比较好动的人，躺在床上的时候总爱动，喜欢把脚靠在墙上觉得很舒服，突然很想知道这样做会不会对身体很有好处？
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在床上把腿垂直靠在墙上能把把腿上的消去，瘦小腿、修腿形的效果，也能够有助于改善血液循环，还有拉长小腿的作用，据说，还能给给大脑，有助于思考.
网友回答专区
fhjk4829290
那是非常有好处的啊，一般爱美和想减肥的女性都喜欢把腿靠在墙上的，因为这样可以有利于减小腿还可以美化小腿。所以喜欢的话就可以继续这样子的，但是经期的时候最好还是不要这样的好。因为墙壁要是内种比较凉的话，很容易让寒气入体的，那经期痛苦的可就是你自己了。所以避开这个时间段，想做这个运动是可以的。
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目前共收到封感谢信腿垂直于身体90度靠墙壁 能瘦腿么？这个姿势怎么呆了一会儿脚会麻呢？_百度知道治疗腰椎间盘突出，床上即可解决!
温馨提示： 腰椎间盘突出是骨科疾病当中比较常见的一种，患者常常容易受到腰腿痛或是肢体麻木等等的影响而无法提高工作效率，甚至严重者生活方面都无法自理，而通过床上锻炼的方法是可以取得不错的改善效果的，患者朋友应该加以坚持！
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