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腰椎盘突出怎么治疗，睡姿该怎样
健康咨询描述：
去年底12月份开始感觉腰有微痛，特别是坐着起来那会很疼，感觉到屁股最尖端的骨头往上刺到肉一样的疼，检查结果是1/5椎骨突出，4/5彭出，怎样能康复，睡觉什么姿势
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擅长: 月经不调，妇科病，胃病，感冒，妊娠类疾病，上呼吸道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于腰椎间盘突出来说，大多数是可以进行保守治疗的，比如可以针灸，按摩，小针刀，理疗，外敷膏药等等措施&&&&&&指导意见：&&&&&&至于睡觉姿势这个没有很严格的规定，一般侧卧位，仰卧位都是可以的，最重要的不适睡觉姿势，而是平时要注意避免久坐，长时间弯腰，过度劳累等等
擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个要根据实际情况考虑保守治疗还是手术治疗复位。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日常多休息，不久坐、久站、负重，不长时间弯腰弓背工作，劳逸结合，可以外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛辅助恢复。
&&&&&&以上是对“腰椎盘突出怎么治疗，睡姿该怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&大部分腰椎间盘病人应保守治疗，保守治疗是首选疗法，在经过多方正规系统的保守治疗无效后再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%，绝大多数患者经保守治疗可以取得良好的疗效。一般在保守治疗无效、症状剧烈、突出物巨大或游离、合并椎管狭窄或突出物钙化，以及有大小便失禁等情况下，则需手术治疗，这样才能真正达到解决神经压迫的问题。目前，在安全方面，手术治疗比以往有了很大的提高，但依然存在一定的并发症风险（如麻醉意外；术后腰椎不稳，可能对劳动力造成的影响；术后神经根粘连等原因所致的腰背痛等。）&&&&&&因此专家建议：腰椎间盘突出症患者应选择保守疗法，保守疗法又以药物治疗为首选。可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
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腰椎盘突出
腰椎盘突出
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因此预防的重点在于减少积累伤、挺胸活动。长期伏案工作者需要注意桌，并使用宽的腰带。平时要有良好的坐姿。职业工作中需要常弯腰动作者，睡眠时的床不宜太软，应定时伸腰、椅高度，定期改变姿势。治疗腰椎间盘突出建议你使用曲度腰椎治疗仪腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致
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腰椎盘突出是否要注意侧睡或仰睡
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腰椎盘突出是否要注意侧睡或仰睡
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析：腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤意见建议：其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
职称：医师
专长：外科
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病情分析：你好，你说的是腰间盘突出而不是颈椎病吧，腰间盘突出睡觉姿势没有特别要求的，意见建议：建议在仰卧睡觉的时候可以在束腰带的部位垫二指厚枕头对腰椎有利的，腰间盘突出要多卧床休息对恢复有利
问流产后侧睡还是仰睡好?
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
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指导意见：从生理学观点看，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，右肺空气吸入量占全肺的59%，右肺循环血量占全肺的68%(由于重力作用，下肺的肺血流量肯定多)。
问新生儿侧睡好还是仰睡好？
职称：医生会员
专长：月经不调,先兆流产,产后出血
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问题分析：你好：一般在新生儿期最佳睡眠姿势是仰卧睡姿，从医学角度看，侧卧对身心健康最有利。 幼儿仰睡，最大的好处有利于他的呼吸。意见建议：建议你可以给宝宝选择仰卧位睡姿，当然根据宝宝情况适当侧卧位也可以的，以仰卧位为主。
问腰椎盘突出的患者睡硬板床是侧睡好还是仰睡好?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 您好，腰椎间盘突出需要睡硬板床休息，而且仰躺的时候是最有利于腰部肌肉的放松的。意见建议：您在平时注意休息的同时，可以通过针灸的方法来进行治疗一下，效果是不错的，平时的时候不要过度的弯腰和劳累了，祝您健康。
问腰椎盘突出的患者睡硬板床是侧睡好还是仰睡
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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您好腰椎间盘突出需要睡硬板床休息而且仰躺的时候是最有利于腰部肌肉的放松的您在平时注意休息的同时可以通过针灸的方法来进行治疗一下效果是不错的平时的时候不要过度的弯腰和劳累了祝您降
问仰睡个侧睡有哪些优劣？仰睡个侧睡有哪些优劣。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 从睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。意见建议：这样，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息、消除疲劳；心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担
问仰睡呼吸困难侧睡就好了
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
指导意见：你好，你孩子的这种情况的话应该是生理性的，因为小孩子的会厌发育还没有完全成熟的，所以在仰面睡觉的时候有可能遮盖住气管不打开的，这样就呼吸困难了，但是侧睡的话，会厌由于没有重力向下的作用，所以就不会出现问题了
建议的话就是说孩子的情况是不需要治疗的，只要让她侧睡就可以了。平时注意保证营养，多运动，这样对于促进呼吸功能的成熟是有帮助的
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！腰椎盘突出患者在睡觉时腰上要不要垫枕头
来自于：北京|
提问时间： 17:10:10|
基本信息：
病情描述：
每到睡觉的时候老公就会找到一个最软的枕头来给我垫腰椎盘突出患处，说这样腰骨更不会痛，想问一下医生，在睡觉的时候腰椎盘突出患者在睡觉时腰部垫枕头好吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
腰椎间盘突出的治疗一般都是通过按摩,针灸,理疗。药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.
建议睡觉时最好不要垫枕头，本来就是要睡硬板床的，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
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腰椎盘突出适合睡什么床垫
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腰椎盘突出适合睡什么床垫
提问者：吴桂芝|
浏览次数：132|
提问时间： 13:30:19
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已有3条答案
回答数：17606|被采纳数：3
z让心跳停了
所有回答：&17606
睡木板床或睡棕垫最适合。
睡木板，可以在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。不过对于有脊椎病的朋友还是直接睡比较好。
棕垫主要分椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，是有天然乳胶的多少形成的，软棕就不用考虑了，硬棕跟木板床一样的硬度，但比木板床透气，缺点是椰棕本身含糖，经过处理的椰棕不能百分百不生虫；山棕床垫比椰棕（硬棕）要软一些，属于硬中带软，富有弹性，支撑性好，本身不含糖，缺点是因为原材料稀缺价格是椰棕的3、4倍。
如果要睡弹簧的话，那就加上椰棕（硬棕），弹簧加山棕的比加椰棕要软，你最好根据实际情况和睡眠习惯选硬的还是偏硬的。
希望我的回答对您有帮助。
回答数：8291|被采纳数：0
红绳系发梢
所有回答：&8291
<p class="ask_one_p edit_、睡过软或过硬的床都不利于患腰椎间盘突出病人的康复。“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。” &&
2、腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。 &&
&&3、很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。 &&
4、另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。
&&希望我的回答能帮到您
回答数：9133|被采纳数：17
所有回答：&9133
最好是睡硬板床，软床会导致腰椎受压，引起血液不循环，供血量不足，导致压迫神经引起疼痛和麻木现象！中医治疗腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛,和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，坐的时间长了，适当活动下，减轻关节负荷，要了解清楚症状才能对症分析和治疗！饮食方面记得别吃酸辣，糯米！
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