韧带拉伤怎么办恢复快不散青对吗

轮滑时不小心摔倒右腿膝盖了,没有伤口,但有轻微不明显的瘀青。医生只是说韧带拉伤了,也没有说要给受伤_百度知道
轮滑时不小心摔倒右腿膝盖了,没有伤口,但有轻微不明显的瘀青。医生只是说韧带拉伤了,也没有说要给受伤
也没有说要给受伤处拍片。请问医生,没有伤口,但有轻微不明显的瘀青。医生只是说韧带拉伤了。前面两天走路都成问题,但是我留意到右腿不能伸直,现在是第三天了,现在痛疼感有明显下降,能慢慢走路了轮滑时不小心摔倒右腿膝盖了
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我前几天翻摩托
都压在我腿上了
前面两天也跟你说的一样
不过现在都没什么问题了
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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左腿膝盖附近外侧韧带拉伤,拍片子医生说骨头没事,一直抹奇正的:青鹏软膏,现在两个月了,偶尔打篮球
后来又继续休息,慢跑也还好?大概要休息多久?希望能详细回答我?这样能打篮球和散打训练吗?能练习长跑吗,现在腿走路没事,而且左腿无法弯曲到头,就是不能左腿单腿蹦,我该怎么做康会锻炼,中间有过一次摔倒复发
提问者采纳
半年是必须的,做深蹲会比较好一点
加强你膝关节的力量
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不能太着急, 你得慢慢来,你只能慢慢养,当你受伤下场看到你队友在球场上死撑你的心理很不舒服,但是无能为力,有朝一日,再现辉煌,因为这样会导致你的小腿越来越严重这时候的你不适合剧烈运动了,身为一个篮球爱好者我能理解你的心情, 祝你早日康复,慢慢养着
病情分析:如果确定是拉伤,建议静养休息,并配合康复训练,没有绝对的休息多长时间,主要看自身素质及恢复情况,恢复好,以后是可以打篮球之类的活动的,建议详查,如果是韧带锻炼,建议接受治疗意见建议:
慢慢养,做一些膝关节力量训练(小量轻度)韧带的伤不好治
好好休息,进行适量轻微活动,等完全好了,再打球,我以前手腕摔伤了,没好,又一次打球又扭了,现在下雨天还疼
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