小孩睡着睡着突然大哭后大人能亲吗?

我宝宝睡觉前总要大人摸她的背,直到她睡着,如果半夜醒了,也要大人摸,摸的不好还哭,搞的大人晚上都没有休息好,你们家宝宝也这样吗
这是宝宝缺乏安全感的表现,平时多注意教育宝宝的方法。我宝宝上上有时闹,我就轻轻的摸他,并和他说话,比如,妈妈在这里,宝宝不要怕,宝宝快睡之类的。
小孩子是有灵性的,当第一次知道拍背能舒舒服服睡觉时,此后便记住了.下次睡之前如果不拍背就会哭闹,然后就便成了习惯.....等到大一些的时候就好一些会自己睡了..
我家宝宝不让摸。喜欢自己睡。但是他偶尔会侧身过来,把手搂着我的脖子。
feimm的宝宝喜欢妈妈摸背可能是和安全感有关。我哄我家木木睡觉时有时也喜欢摸他的背,不过他没有很依赖这个动作。前段时间,木木睡觉半夜也是老醒,后来我去给他小儿推拿了几天,推拿老师说是木木的肝火有点旺。推了4次,这段时间基本就没有半夜再醒了。
#4 deborah
feimm的宝宝喜欢妈妈摸背可能是和安全感有关。我哄我家木木睡觉时有时也喜欢摸他的背,不过他没有很依赖这个动作。前段时间,木木睡觉半夜也是老醒,后来我去给他小儿推拿了几天,推拿老师说是木木的肝火有点旺。推了4次,这段时间基本就没有半夜再醒了。
请问上面的妈妈是在哪里做的小儿推拿呀?我家宝宝好像也有这个嗜好
我家宝宝也总是让人抓着背才睡,而且睡觉之前还闹嗑睡。
我们家的也是...哎 累啊.可能是已经养成习惯了吧
原来那么多宝宝都喜欢摸背啊,我家宝宝必须要摸背才睡,我都快摸成肩周炎了。
请问上面的妈妈是在哪里做的小儿推拿呀?我家宝宝好像也有这个嗜好
不好意思刚刚看到壬壬麻麻的问题。我是在城阳这边给他推的,效果不错。
我家宝宝就喜欢摸大人的奶,每次喝牛奶时就坐到她奶奶身上来了,一边喝一边摸,晚上睡觉了也要摸着睡,老改不了这个习惯。去请教了医生,医生说这是缺乏安排感,建议我们每次她来摸就用橡皮筋弹她,但是感觉没什么效果,还是继续摸。
我家宝宝在十五六个月的时候也是一睡觉就要背摸摸腿摸摸的,这有二个原因,第一就是缺乏安排感,第二是宝宝身上干摸摸会舒服一点,我家宝宝就是第二种,我后来天天给她泡泡澡这种状况就没有了,我家宝宝晚上八点半睡觉一睡到第二天早上七点半,半夜都不醒的,宝宝舒服大人就舒服了
#3 家有宝贝逗
我家宝宝不让摸。喜欢自己睡。但是他偶尔会侧身过来,把手搂着我的脖子。
呵呵 我们家的也是哦
我家的也喜欢。但是不太利于培养良好的睡眠习惯。
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号  婆婆的歌谣是:猫来了,狗来了,小狗背着个猴儿来了~猫来了,狗来了,小狗背着个小鸭来了~欧哦哦(天津方言,无限重复)。  我抱宝宝时会唱:小燕子,穿花衣……  感觉婆婆那个比较管用,难道暗藏α波?嘻嘻  妈妈们都是哪个派别的,说说说说。  
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  我是一把小茶壶,矮矮胖胖,这里是我的嘴,这里是我的手,当我全身发出蒸气时,听见我呼喊,水开了  
  回复第1楼,@床头弄青梅  我是一把小茶壶,矮矮胖胖,这里是我的嘴,这里是我的手,当我全身发出蒸气时,听见我呼喊,水开了   [消息来自掌中天涯]  --------------------------  哈哈,好可爱!这是歌曲还是童谣啊?  
  睡吧睡吧我亲爱的宝贝,睡吧睡吧宝宝快睡觉。无限循环。  
  大家说说晚上哄孩子都用多长时间?  我先说,女宝宝7个月,半小时哄睡~  
  回复第3楼,@耳木水吉  睡吧睡吧我亲爱的宝贝,睡吧睡吧宝宝快睡觉。无限循环。   [消息来自掌中天涯]  --------------------------  著名摇篮曲~不错不错~  
  我发现儿子喜欢听我唱歌入睡,儿子一直喝奶粉,夜晚也是跟着奶奶睡,本来担心儿子跟我不亲,可是我发现,有时候儿子哭闹婆婆哄不住,我搂到怀里给他轻轻的唱儿歌,儿子立即安静下来了,然后呼呼大睡,不知道是歌声有抚慰的作用,还是母子天性。我唱的儿歌很多了,什么卖报歌了,小燕子了,数鸭子了,泥娃娃了,三分钱了,曾经是个音乐教师,所以只要自己会的,全派上用场了,现在看来还是挺有效果的。
  我也是用小燕子  
  回复第6楼,@啦啦966  我家是男宝宝,六个半月,每天晚上吃着奶就睡着了,即使没睡,抱着哄十分钟左右就睡着了。每晚7点半左右吃奶睡觉,夜里2点到5点之间吃一次夜奶,早上七点左右睡醒。   我一般轻轻哼唱点音乐旋律就好了,有时候也唱小燕子穿花衣。。。   --------------------------  宝宝真乖,作息也规律,我家宝现在都闹到12点钟,你家宝宝白天睡得多吗?出去玩吗?  
  回复第8楼,@老女人2012  我发现儿子喜欢听我唱歌入睡,儿子一直喝奶粉,夜晚也是跟着奶奶睡,本来担心儿子跟我不亲,可是我发现,有时候儿子哭闹婆婆哄不住,我搂到怀里给他轻轻的唱儿歌,儿子立即安静下来了,然后呼呼大睡,不知道是歌声有抚慰的作用,还是母子天性。我唱的儿歌很多了,什么卖报歌了,小燕子了,数鸭子了,泥娃娃了,三分钱了,曾经是个音乐教师,所以只要自己会的,全派上用场了,现在看来还是挺有效果的。  --------------------------  哇塞,音乐老师啊,听你唱歌一定很享受,要不宝宝愿意听呢,宝宝一定常听音乐吧,一定很聪明!  
  回复第9楼,@懒羊羊的小马甲  我也是用小燕子   --------------------------  来来~握个爪握个爪!  
  安睡吧小宝贝,曾经以为没用!中午居然就把宝宝哼睡了!哈哈~唱歌哄她睡着超有成就感的  
  多多六个月过一天了,每次她心情烦躁或者睡觉时我都给她唱我的好妈妈。  
  没有唱小毛驴的女宝妈妈?  
  @9191ww
18:10:00  没有唱小毛驴的女宝妈妈?   [消息来自掌中天涯]  -----------------------------  我也唱小毛驴,不过我家是男宝…  
  宝宝要么吃着吃着睡着了,要么我必须重复唱儿歌  打电话
家庭称呼歌
唐僧骑马咚那个咚
小老鼠等等  
  看来大家唱的歌都差不多呢,我宝爱听小燕子,世上只有妈妈好,重复前半段呵呵
  黄鹂与蜗牛
  @小福妞红苹果   月亮代表妈妈的心
  宝贝和虫儿飞,有时候唱小兔子乖乖
  两只老虎的飘过
  大海故乡……  
  小宝宝,乖宝宝,XX是妈妈的好宝宝,好宝宝,要睡觉,宝宝要睡觉觉了;无限重复;
  哦吼吼吼,大概就我会唱蔡琴的《出塞曲》哄孩子吧
  我唱humpty dumpty, IPAD 上學的 .还有10 litlle indian boys  他看了动画,听得懂,所以我问他麻麻唱这个好不好,他就点头,一会就睡了。
  不唱歌不讲故事 谁唱谁知道  开始以为慈母好当 电视看太多 以后就悲催了  奶喝完自己睡 5分钟内搞定
  摇篮曲:小宝宝,睡在摇篮微微笑,摇篮像只船,妈妈轻轻摇,摇啊摇啊摇啊,咿呀咿呀睡着了。  还有小燕子,小兔子乖乖等。
  我女儿小时候,我编了一首歌哄她睡觉:“太阳下山喽,月亮爬上来来喽;鸟儿倦了要归巢哟,宝宝困了,要睡觉哟”
  我家儿子7个半月,白天几乎不睡觉,最多睡3小时,一整个白天啊,晚上有时候要闹到1点才睡,精神大的很。夜里2点多醒一次要吃奶粉,4点多醒一次要吃奶粉,6点不睡了。。看别人家睡一整夜的,真是羡慕的要死了。。我哄他唱小燕子,摇啊摇摇啊摇,我的宝宝要睡了无限循环,蜗牛和黄鹂鸟,两只老虎,等等,会唱的都唱了。。
  我自创的:  妈妈拍,妈妈抱.妈妈的宝宝要睡觉....
  长亭外,古道边,芳草碧连天……
  《敢问路在何方》  宝宝13个半月,这首歌用的频率最多
  数鸭子,宝宝7个半月了 ,效果很好的!
  睡觉觉,睡觉觉。宝宝睡觉觉,睡觉觉。睡觉觉。。。。就这样,别的歌不能唱,越唱他会越清醒。。
  小兜兜,你要睡了,你是妈妈的小心肝,月儿弯弯挂天上,妈妈的宝贝要睡了。
  我家也是。。。小燕子。。。,包睡着哟!
  @耳木水吉 3楼   睡吧睡吧我亲爱的宝贝,睡吧睡吧宝宝快睡觉。无限循环。  -----------------------------  我也是~~
  广东老曲,月光光
  春天在哪里,数鸭子,蜗牛和黄鹂鸟
  @audreywangziqi 22楼   @小福妞红苹果  月亮代表妈妈的心  -----------------------------  怎么唱滴啊,,呵呵
  这个要回。女宝一岁半,每次问她听什么歌,她就说葡萄树,就是蜗牛和黄鹂鸟。刚开头,人家又说弯弯月亮,唱两句之后我就换自编曲目“小鸡小鸡唧唧,小鸭小鸭嘎嘎,小猫小猫喵喵....”动物可以随便换。一唱这个就很高兴,然后看着快迷糊的时候专门一种动物的唱“小羊小羊咩咩,咩咩,小羊小羊咩咩,咩咩,咩咩”
  @小福妞红苹果   跪求宝妈,我孩子很快要做手术了,脚畸形。合适帮我带吧! 进来不买也请帮我收藏一下了,真的没办法了。知道这样会被骂,厚脸皮,无耻,可是我的孩子不能不手术啊,可是我是个母亲啊,我怎么能抛下呢。万分感谢!万分祈求了,我不偷,不强,把我的几万元的货卖一点是一点。
现在我也只有不停的发了,哪怕只有万分之一的机会了。
一个迫切的新妈妈。我希望天下所有的宝宝都能健康,平安的长大。不要有什么灾难,不要有什么病痛,这是我们这些做妈妈最大的心愿。跪谢.........
安安婴儿坊
  蜗牛与黄鹂鸟,小星星
  试试江南style吧  没当过孩子他爹的飘过,嘿嘿,坏笑一声飘过...
  我会告诉大家我们家的那个小祖宗,天天晚上听我们背《木兰辞》睡觉吗?一听就睡,哄宝睡觉的必杀技。麻麻比较担心以后老师讲《木兰辞》的时候,这小妞腾一下站起来说:“放着我来!”
  厄我比较另类看来,我儿歌基本不会,就只会摇篮曲还有小燕子,然后最近都唱梦驼铃、张悬的宝贝,今天还唱伍佰的挪威的森林,哈哈  主要是我歌词记不全啊,要不会的歌我都打算唱唱
  我唱因为爱情…就睡了…因为睡觉时间到了  
  吾儿两岁四个月,前一段时间的哄儿入睡神器是托马斯与汤姆猫的故事。我那个瞎编的厉害呀~~~~真后悔没去读文科。
  江南style
我孩子这个mv最有效
  ……专业团队啊
  小燕子穿花衣,世上只有妈妈好。我儿子小时候一般我都是唱这俩。  
  twinkle twinkle little star..
  男人哭吧哭吧不是罪。。我哼两下旋律就睡着了。我家是男宝。  
  摇呀摇,摇到外婆桥。摇到了一个男孩。  搜索林卡尔香港专卖店,你就可以得到。
  我家宝宝快8个月了,晚上7点半-8点左右吃奶睡觉,困时吃奶就睡了,否则哼哼唧唧10-20分钟。 晚上总是醒了2-3次,还是用奶哄睡,比较郁闷。  其实,我都很少哼童谣,就会噢噢噢...
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  .....凤凰传奇
  女儿天天吵着讲故事给她听,刚开始还有点故事,后来几天都讲完了,没有及时去网上看,我就跟她讲:从前有个小朋友,她每天晚上睡觉都要他爸爸给她讲故事,她爸爸讲啊讲啊,把知道的故事都讲完,急的团团转还是想不到故事。她马上说你这我不算。
  我经常唱《三只熊》。或者是《世上只有妈妈好》
  摇手既,翻栏杆,哪里去,外婆里去---跟我老婆学的湖南的,呵呵,至于读法怎么翻译成普通话我也不知道,具体的意思就是,摇手歌,找亲戚,哪里去找,去外婆家找
  我可会唱N多种哦,不过最喜欢的还是些老歌,婚誓,绒花,情深谊长,珊瑚颂,我爱祖国的蓝天,映山红等红哥。  最常唱的还是,摇啊摇,虫儿飞等  他妈哄不到,听我一唱歌就不哭不闹,最多半个小时就睡着了!
  @小福妞红苹果   “大头儿子小头爸爸,一对好朋友快乐父子俩。。。”  “一群小伙伴,勇敢的龙骑团。。。”  “新的风暴就要出现,怎么能够停滞不前。。。”  “一闪一闪亮晶晶,漫天都是小星星。。。”  “眼睛瞪得象铜铃。。。”  好多好多。。。儿子每天睡前都要点歌的。所以我被逼成为了“动画主题歌自动播放机”
  我们家闺女两个月了,这两天被惯坏了,得抱在怀里睡才能睡得着!  宝宝奶奶自己发明的儿歌:快来看,快来看,我家有个小坏蛋;快来瞧,快来瞧,我家有个波斯猫!  每次听到这个,我和媳妇儿就笑喷了!
  不过我最喜欢唱给闺女听的是张学友的《还是觉得你最好》和陈奕迅的《天下无双》!
  摇篮曲  亲爱宝贝乖乖要入睡  我是你最溫暖的安慰  我会轻轻守在你身邊  你別怕黑夜  我的宝贝不要再流淚  你要学着努力不怕黑  未來你要自己去面對  生命中的夜  宝宝睡  好好的入睡  我会永远陪在你身边  喜悅和傷悲  不要害怕面對,亲爱我宝贝
  天天晚上给女儿讲故事,现在都要听故事才能入睡。  从前,波丝国的一座城里面住着两兄弟,哥哥叫高幸木……  周而复始,反来复去。
  分成英文和中文两种啊:  英文部分  Donkey Donkey i beg you pls don'i sing hiho hiho..  10 little indian boy  everywhere that merry went   there was a farmer has a dog and bingo was his name oh...  sundy monday.......saturday.  are you sleeping are you sleeping brother john ...  jingle bell jingle bell jingle all the way  中文部分  小白兔乖乖 把门开开  拍手歌  鹅鹅鹅 曲项向天歌  采蘑菇的小姑娘  阿门阿前一颗葡萄树 阿嫩阿嫩绿的刚发芽  每天晚上把我喉咙都唱哑了,宝宝都不肯睡,悲剧得很!
  就“wei wei wei ,乖乖睡觉觉。。”复读机一样的,念咒语一样的。。99%的成功率。  那1%就是有时候把我自己都框睡着了,他都还没有睡。
  我只唱两首:  《红星照我去战斗》和《骏马奔驰保边疆》。
  我只唱两首:  《红星照我去战斗》和《骏马奔驰保边疆》。
  春天在哪里  我的必杀技!  此歌一出,再闹腾的儿子,也立刻眯起眼睛乖乖了!
  我唱走西口
  刚满月的那会需要摇篮曲,现在已经很乖了,边走边摇很快就睡着了。一般唱的歌是,军港的夜和听妈妈讲那过去的故事,开始是小声的唱,后来就变成哼了。一般儿歌都比较欢快,我怕把她越搞越兴奋,这两首曲调比较平和舒缓
  大河向东流啊 ,天上的星星参北斗哇, 咳咳参北斗哇, 生死之交一碗酒哇
  大风车&红河谷
  我家的从来不要听,要安静,房间伸手不见五指,一会儿就睡着了
  外贸童装Q群:
  喔喔睡,灯打暗,喔喔咪,灯打熄~~~~~~~~~`重复N遍  我奶奶小时候哄我入睡的,温州方言
  我手机里下载了上千首儿歌,儿童故事,每天不停的放给她,直到睡着为止,现在他喜欢的,都能自己讲出来了!
  大家不要嘲笑我懒,我是没办法,大女儿作业要辅导,每天都要到10点多才能上床睡觉,小女儿每天上幼儿园,睡太晚精力不够,所以只能想了这样一个办法!
  莫斯科郊外的晚上,还有就是星星睡着了,月亮睡着了,天上的云儿不动了。小鸟不叫了,虫儿不叫了,小宝宝要睡觉,小宝宝要睡觉。小宝宝睡着了(嘻嘻,最后边这句是我改的)
  我家女儿念唐诗哄睡尤其有效,一首木兰词没念完就睡着了。或者短的五言诗七言诗念十几二十首吧就睡着了。估计是唐诗韵律抑扬顿挫能催眠。
  孩儿他爹表示只会小燕子
  天皇皇,地惶惶  我家有个夜哭郎  走路君子念三遍  一觉睡到大天亮
  月光光
  汗! 我是背《将进酒》……  
  @coco_109 75楼   就“wei wei wei ,乖乖睡觉觉。。”复读机一样的,念咒语一样的。。99%的成功率。  那1%就是有时候把我自己都框睡着了,他都还没有睡。  -----------------------------  哎哟,你太搞笑了,我笑得被一口蛋糕呛到了!
  中文版的三只小熊
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这个小宝宝睡着后被妈妈彻底“玩坏了”
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一位叫罗拉的摄影师妈妈,她有一个4个月大的女儿,她很喜欢看着女儿睡着的样子,于是她趁女儿熟睡时,在她身边加些小道具拍摄出各种可爱照片,萌态十足,引来无数网友的称赞!
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这是摇滚朋克风?
  海军服,好清新。
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有种大侠的既视感!
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甜美娃娃。
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戴上眼罩,酷酷哒!
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穿着格子衫冥想。
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思考这个世界将何去何从……
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“我只想安安静静的睡觉!”
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鼻子上的是番茄酱吗?
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哎呀,做噩梦了!
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伙伴,我们一起仗剑走天涯好不好?
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这是原始部落的公主吗?
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呢呢喃喃,伦家还只是个小宝宝哟~
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社区最新登陆地址您的位置:&&&&睡得好,才健康!妈妈们一定要了解的宝宝睡眠手册
睡得好,才健康!妈妈们一定要了解的宝宝睡眠手册
日 11:16出处:亲亲宝贝网作者:亲亲宝贝网阅读次数:0
每天都有新手妈妈留言问我宝宝的睡眠问题:宝宝睡觉不安稳,老是哼哼或手脚动来动去怎么办?有时候宝宝明明闭着眼,但手脚好像很用力的样子,宝宝是不是有什么问题?宝宝抱在手里睡得很熟,一放下就醒怎么办?宝宝睡眠日夜颠倒怎么办?宝宝吃奶吃一会会就睡着了,没睡多久,又哭着醒过来要喝奶怎么办?……
每天都有新手妈妈留言问我宝宝的睡眠问题:宝宝睡觉不安稳,老是哼哼或手脚动来动去怎么办?有时候宝宝明明闭着眼,但手脚好像很用力的样子,宝宝是不是有什么问题?宝宝抱在手里睡得很熟,一放下就醒怎么办?怎么办?宝宝吃奶吃一会会就睡着了,没睡多久,又哭着醒过来要喝奶怎么办?……
今天月华就系统整理一篇关于新生宝宝的睡眠问题,这些问题都是1岁前新生宝宝特别容易出现的。在开始正式的讲述之前,月华想请所有的妈妈明白:
睡的不好不是宝宝的问题
关于宝宝的睡眠问题,几乎所有的育儿书上都会有较为详细的阐述,虽然在说法上各有不同,但大多数学者认为,在某种程度上可以说不是孩子的问题,而是父母的问题。
良好的睡眠习惯需要父母帮助孩子建立。如果父母不能很好地理解孩子,就会把正常现象当成异常,把孩子的正常反应当成异样。父母对孩子的回应会直接影响到孩子的行为。
为什么在我们大人眼中异样的行为对孩子来说是正常的呢?
这是因为婴儿的睡眠状况与成人不同
婴儿的睡眠状况与成人不同,他们的睡眠模式、睡眠状态都与成人不一样,所以睡眠时的表现也完全不同
1、婴儿的睡眠模式与睡眠状态
小婴儿的睡眠分为深睡眠与浅睡眠:
深度睡眠:深度睡眠也称非快速动眼期睡眠,在这种睡眠状态中,宝宝是静态,偶尔他会打哈欠或眼皮跳动。他的呼吸很平稳。这种睡眠状态对宝宝的生长很重要,这个阶段大脑会分泌生长素,帮助宝宝完成生长发育。
浅度睡眠:也称快速动眼期睡眠,在这种睡眠状态中,宝宝时常移动身体,发出响声,有的宝宝还会动动手,踢踢脚,或者哼哼几下,哭几嗓子,有的宝宝还会伸个小懒腰,手脚使使力。他的呼吸也不平稳。眼睛一会张一会闭,这叫做快速眼动。
清醒状态:宝宝有多种程度的清醒状态,包括昏昏欲睡、活跃清醒期和警觉期。宝宝昏昏欲睡的时候,他不能保持清醒或醒来,此时他不会大量运动。当他处于活跃清醒期的时候,他确实醒着但他并没有主食任何物体,他可能表现得比较活跃。当他处于警觉期时,他会睁大眼睛四处观望。
睡眠-清醒转换期:你很难判断宝宝是否正处于这种状态,宝宝在正中醒来之前可能会经历数次略为清醒之后又进入浅度睡眠的过程。
很多妈妈特别重视宝宝的睡眠就是因为太明白睡眠对宝宝身体发育的影响,所以断章取义。
要知道宝宝的睡眠是在深睡眠与浅睡眠中不断转换的,足月的宝宝在睡着10-15分钟后会进入深睡眠,每次深睡眠时间大约为15-20分钟,然后会出现65-70分钟的浅睡眠,再接着又会进入15-20分钟的深睡眠再进入浅睡眠。在深睡眠阶段宝宝身体自然而然的就会分泌生长激素。
所以作为一个妈妈,不要一看到宝宝手脚动来动去就紧张,这是宝宝处于浅睡眠时期的正常表现。这个时候不是担心地赶紧把宝宝抱起来哄,而是尽量不要动他,让他平稳过度到下一个深睡眠时期。
在浅睡眠阶段,宝宝很容易醒过来,当宝宝没有发出要抱或要吃奶的信息时,家长不要去打扰他,让宝宝熟悉睡眠周期的变化。如果每次宝宝动一动,妈妈都要把他抱起来,或者赶紧让他吃奶,宝宝就会真正的清醒过来,然后就很难睡着,长此以往,宝宝的睡眠越来越差,就会变成真正的睡眠障碍。
2、婴儿睡眠不分昼夜
小婴儿常常醒来,首先,因为他们的胃容量小,吃一次,一般2-3小时就全消化了。所以新生宝宝一般2-3小时就会饿着醒过来,要喝奶。而尿了、不舒服了、睡够了等状况也都会让他们自然而然地醒过来。
这样的状况最累的就是看顾小宝宝的妈妈了。曾经完整的睡眠都被切割成一小段一小段。有时候妈妈很累,眼睛刚刚合上,就被宝宝的哭声吵醒,好不容易把宝宝哄睡,自己却又清醒得睡不着了。这会让新手妈妈本就抑郁的情绪更加低沉。所以这个时候妈妈的心不管多焦虑,不管哄完宝宝大脑有多清醒,一定要放下所有的思想,抓紧时间睡一睡。再短暂的睡眠也好过彻底的!
3、婴儿极少一夜睡到天明
有妈妈问我,为什么宝宝睡眠时间这么短,有没有方法可以让他们睡得久一点?‘
我只能说这个愿望基本在宝宝1岁以前是奢望。婴儿的睡眠周期比较短,不可能一觉睡很长时间,至于完整得一夜睡到天明,那基本更要宝宝一岁以后。
4、婴儿知道自己需要的睡眠时间
每个婴儿的特点不一样,睡眠时间和长短也会不一样,虽然专家对不同阶段的宝宝睡眠时间有不同的建议,但有些宝宝就是天生睡眠时间短,但他们依然精神十足,体重都不输于同龄的其他宝宝。对于这样的宝宝,他们自己知道自己需要多长时间的睡眠。父母要做的,就是放宽心,给孩子睡觉的自由!
如果你希望更准确地知道宝宝睡眠各种状态表现,你就需要了解不同月龄宝宝的睡眠特点
不同月龄宝宝的睡眠特点
不同阶段的宝宝睡眠状况也会不一样
新生儿:刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小时;他通常会一口气睡上2-4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。在白天,当你给孩子喂奶的时候,要多同他说话,要让整个气氛轻松愉快。到了晚上,尽量将声音放低或保持安静,灯光调低。
小提示: 当你的小宝宝还在你子宫里的时候,你时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动,这一点也不奇怪。把他包裹在包被里,同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。
出生三周:虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了,有可能长达3-4小时。同时,他醒着的时间也变长了。 如果是喂养,你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点,因为会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。但是,母乳是最好的。
小提示: 如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉,在吃奶的时候也在打瞌睡,要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段,你要帮助他开始条理生活。
两个月:你的宝宝已经开始可以自己入睡了,虽然他的生活开始有了一定的规律,却也经常有变化。要顺应他的变化,这时就开始设立规矩还为时过早,强加给他一个生活规律是不健康的。这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15-16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过,这些也都是因人而异的。两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。
小提示:刚醒来时孩子有一点是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下,不过你应该让他哭一小会儿,他或许会自己平静下来重新入睡的。
四个月:4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时,白天的时候会睡三觉,每次2-3小时。这是一个过渡阶段,你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉,那么他在晚上就会有更长的睡眠了。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上,白天他们醒着的时间会更长。对于四个月大的宝宝来说,模式是十分重要的,所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。你不一定严格要求,只要尽可能地坚持就可以了。
小提示: 你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了,有可能在自己的围栏小床里挪来挪去了。你可以考虑买一个包被式的被子,否则的话,他总是会把自己挪到被子外面来,而且会被冻醒。购买前要仔细确认包被是不是阻燃材料制作的。
六个月:六个月宝宝每晚平均睡眠时间大约11小时,通常白天上下午各一次小睡,每次约1-2小时。大多数宝宝都可以一觉睡到天亮了。他们已经不再需要在夜间吃奶,除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。在他还不能用语言参与到决策中来之前,你还来得及决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚决地坚持就寝程序可以帮助他自己入睡以及一觉睡到天亮。
小提示: 在孩子还醒着的时候放到床上去,这样他就可以练习在自己的床上入睡。给孩子一个他最喜欢的软,这会帮助他让自己平静下来。
九个月:9个月婴儿通常在晚上会睡11-12小时,如果他已经习惯了在摇晃和大人的怀抱中入睡,是迁就他还是让他学习自己重新入睡就看你的决定了。你的宝宝通常会在白天睡2觉,上下午的小睡常是1-2小时。
小提示: 当孩子生病,通常会睡得久一些。但不超过一个小时。现在,一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全,记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来。
一周岁:一岁孩子每晚会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。不过,睡眠时间的长短是因人而异的。许多孩子会选择一个他们的“最爱”帮助他们平静入睡。这是他们步入独立睡眠的一步。使用是个不好的习惯,到了这个年龄应该戒掉了。
小提示:你也许会注意到孩子下午的小睡时间缩短了一点,不过他醒后会自己在小床里玩一会儿再叫你过来。在他的小床里放几个小玩具,鼓励他继续这么做。不过一定不要给他太大的玩具,否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的。
宝宝睡觉时的那些特别状态应对
不能孩子睡觉一有动静需要马上去抱吗?
如果宝宝在睡觉中伸个懒腰,打个哈欠,皱一下眉头,做一个怪相……是因为宝宝处于浅度睡眠,或是睡眠与清醒的转换期,宝宝可能并没有醒,妈妈一碰,反而把宝宝碰醒了。而大多数妈妈在遇到这种状况时习惯性的做法又是把宝宝抱起来,再哄,再拍,这样反而把宝宝的节奏打乱了,宝宝大哭大闹起来。
曾经我去看一个刚出的朋友,宝宝刚睡着半个小时,突然,宝宝脸憋得通红,扭动着身子,眼看就要大哭起来。朋友马上就准备把宝宝抱起来哄,她无奈地告诉这样的状况以及有一段时间了。我赶紧制止她,告诉她拍一拍就好,不要抱。朋友半信半疑地看了看我,还是决定按我说的试试看,果然,宝宝哼哼了两声后,很快又恢复平静,安静的入睡了。这样反反复复好几次。等宝宝大声哭着醒来时,已经2个多小时过去了。
所以,当孩子睡觉过程中出现种种状况时,一定不要太过紧张!
宝宝一放就醒怎么办?
这是最困扰妈妈的问题之一。宝宝明明看起来睡得很熟,但是往床上一放他就马上醒过来!这与宝宝深浅睡眠转换有关系。宝宝刚睡着时,还处于浅睡眠,这个时候一放肯定醒。所以想把宝宝放下最好等10-20分钟,在宝宝深睡眠阶段更容易。
还有一个非常关键的地方在于,越小的宝宝的前庭觉越敏锐,妈妈把宝宝从手里放到床上时,即使自己蹑手蹑脚,动作轻柔,宝宝的前庭觉也能马上敏锐的感受到头部的震动,刚开始他们可能不懂这个差别。一段时间后,他们会明白这是自己从妈妈的手里放下时的感觉,他们就会醒过来。
所以对于爱醒的宝宝,妈妈最好跟他一起躺下睡觉,让他闻妈妈的味道,这既有助于宝宝的睡眠,也能帮助新手妈妈补充睡眠。
还有一个很好的解决方法就是在你哄宝宝入睡时,先拿一块厚一点的大毛巾垫在宝宝的身下,尤其是宝宝头的位置要垫好。当放下宝宝时,连同毛巾一起放,这样宝宝的头部就不会那么明显地感受到差异,也就不容易醒了。
宝宝喝奶没喝几口就睡着了,过了一会又饿着醒过来怎么办?
很多妈妈会发现宝宝饿得哇哇大哭,赶紧让他喝奶,他却没喝几口就睡着了。如果把他弄醒好像太残忍了。如果不弄醒,宝宝睡没几分钟又会哇啦哇啦饿得哭醒过来。
出现这个问题的原因与母乳的分泌有关。前5分钟分泌的母乳中含有一种催眠的荷尔蒙,宝宝喝了这个阶段的母乳就会昏昏欲睡。过了前面的5分钟,后面分泌的母乳中就不会再含有这种催眠因素。所以宝宝在喝奶的前5分钟,特别容易入睡。这不是宝宝不认真喝,而是母乳的原因导致的。
有的妈妈会想,既然前5分钟的母乳容易催眠,那就把这几分钟的母乳挤掉,让宝宝直接从后面开始喝!这样当然也不好,因为不同阶段的母乳营养成分有差异。前5分钟的母乳虽然含有催眠因子,但也含有更多的营养素。
正确的做法是在宝宝喝奶的前5分钟多跟他说话,多抚摸他,想方设法逗他保持清醒。宝宝显得特别困的时候,还可以弹弹他的脚心,捏捏他的小耳朵让他清醒过来。只要过了前5分钟,宝宝就会精神十足的把奶喝饱了!
宝宝白天睡眠很少怎么办?
有些宝宝白天睡眠时间很少,对于这样的状况,妈妈也不要太过焦虑。为什么非要宝宝一觉睡几个小时呢?如果孩子困了,自然会睡。如果宝宝醒了,就和宝宝说说话,做做小游戏。在宝宝清醒地时候,一定要多陪他玩,让他精力发泄出来,这样再睡的时候,宝宝才更容易入睡,也睡得更香。
宝宝睡眠日夜颠倒怎么办?
有些宝宝白天呼呼大睡,一到晚上就精神十足。而爸爸妈妈劳累一天,已经没精神再理会宝宝了,怎么办?
宝宝日夜颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈或看护人养育方法不当。
要改变这个状况,就要把颠倒的时间再颠倒回来。
1、为了鼓励宝宝在夜晚睡得久一点,可以不让宝宝白天在进食之间的睡眠超过4小时。
2、在白天正常活动开始的时候,让家用电器发出声音,比如放点音乐,或大人发出一些声音,让宝宝习惯,这有助于他听到这种声音醒过来。
3、宝宝醒的时候,可以多与他互动,与他说说话,做做表情,唱唱歌,陪他玩。
4、晚上不要和宝宝玩游戏,以免他兴奋。到了入睡时间,就和宝宝躺在床上,轻轻拍一拍,把灯光调暗,窗帘拉起来,让宝宝适应夜晚的环境。
5、晚上宝宝睡着后,除非他自己要吃,否则不要为了而把宝宝吵醒。
上午如果宝宝睡着了,就把宝宝唤醒,和他说说话,玩玩游戏。晚上如果宝宝不睡觉,哭闹,就把宝宝的小手放在他肚子上,不开灯。尽量冷处理。
一定要避免的哄睡误区
有时候,爸爸妈妈为了哄宝宝快点入睡,会采取很多措施,以下一些措施最好避免:
1、把宝宝抱着睡
有些妈妈喜欢把宝宝抱在手里睡,这样宝宝会很舒服,但妈妈会很累很累,如果你能忍受这样的劳累,那就抱着宝宝睡,毕竟,宝宝能让你这样抱的时间也就短短的一年左右。如果你忍受不了,就要养成让宝宝自然入眠的习惯。
有些宝宝很敏感,刚开始他们能抱着睡,慢慢的,抱着也不行了,父母就开始一边抱,一边摇,到后来,这一招也不行了,父母又开始抱着宝宝不停走动。父母烦的不得了,但又拿小宝宝无可奈何,其实这样的“坏习惯”,都是父母养成的。
2、晚上开着灯
有些妈妈为了方便照顾宝宝,会在晚上开着灯。我的建议是,最好避免这样的状况。人体有一个自动调节系统,晚上,在比较黑暗的环境中,生长激素的分泌会更加旺盛。在黑暗的条件下,人也会睡得更安稳。所以,晚上不要点一盏灯。
3、大力摇晃宝宝
这是很多家长会有的误区,为了让宝宝安静,而大力的摇晃宝宝。因为宝宝还比较弱,他们没有办法控制自己的颈项和头部,大力摇晃时,他们的大脑会撞向头骨,有可能导致血管撕破爆裂,造成内伤,严重的还会导致脑出血,导致严重的后果。
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