百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入【导读】神经衰弱可不是一种症状，而是一系列症状，神经衰弱的症状包括失眠、紧张性头痛、抑郁、焦虑障碍以及消化不良等。人们为什么会引起神经衰弱呢？其实神经衰弱的原因正是因为人们长期在高强度的压力和紧张情绪下而引起的各种不适症状，主要和心理因素挂钩。关注妈妈网百科神经衰弱专区，告诉你神经衰弱怎么办，敬请关注。
神经衰弱会引起人们精神上以及肉体上的不适，但是反方向想一下，其实神经衰弱也是由于人们高强度的紧张和高压力的心理所引起的。部分女性有神经衰弱的困扰，但是轻度的神经衰弱却被人们所忽视。下面我们就来进一步了解，神经衰弱是什么吧。神经衰弱是指人们长期在紧张和压力下，会导致精神状态容易兴奋，随之脑力也容易产生疲乏，经常伴随着人们情绪波动大，容易烦恼、容易发怒，同时还有一定的睡眠障碍，如失眠多梦等，而且还会产生肌肉紧张性疼痛等。不少人会问，神经衰弱会不会变成精神分裂？其实不会的，这两者是不同的概念。尽管神经衰弱对人是一种伤害很大的疾病，但就算是重度神经衰弱的患者，也不会变成精神分裂的。另外，也有人会担心神经衰弱对性会否产生影响？若男性患上神经衰弱的话，一般除了典型的神经衰弱症状之外，还会出现遗精、早泄、阳痿等性功能障碍，而女性患上神经衰弱的话，在性方面会表现为月经不调和性冷淡。
神经衰弱让人可不少受了，其实男性还比女性更容易患上神经衰弱哦。那么神经衰弱的症状有哪些？神经衰弱刚开始的症状多表现为失眠，那么失眠就一定是神经衰弱吗？我们下面一起来了解一下吧。神经衰弱有哪些症状？神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。1、在工作上则体现为工作效率低下，一遇到小麻烦就立马烦躁，容易动怒。2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力，怕光、怕声音，有耳鸣、眼花、精神萎靡的症状。3、在躯体上还会有各种的不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。
现代社会，大多数人无论男性还是女性，都面临着巨大的工作压力和生活压力，近几年来，我国神经衰弱的患者越来越多。那么真的是压力导致神经衰弱吗？我们下面继续来了解神经衰弱的原因有哪些！1、自己的个性特征。如本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或者遇到事情就容易紧张的这类个体属于弱型和中间型的人，容易患上神经衰弱。2、神经系统功能过于紧张。说简单点，其实就是长期心理压力冲突和精神创伤引起负面的情感体验，加上生活没有规律、过度疲劳、休息不充分等都会引起神经衰弱。尤其是脑力劳动者的患病率最高，主要因为脑力活动时间长、工作任务过重、学习或工作困难都会导致过度紧张从而出现神经衰弱。若工作要求特别严格，需要高度集中注意力的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。3、躯体疾病。如果本身患有感染、中毒，有营养不良和内分泌失调的症状，还有颅脑创伤、躯体疾病等情况可能成为神经衰弱的诱因。4、长期的心理冲突和精神创伤。如不适应学习和工作，日常生活中的问题，包括家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当，交际中的人际关系变得紧张，这些情况都会使人在思想上引起矛盾和内心的冲突，导致成为了长期的痛苦。另外，如亲人突然死亡、家庭遭受重大不幸、自己生活受到挫折等，都会引起悲伤、痛苦等负面情绪，最后导致神经衰弱的发生。 ...
神经衰弱给人们带来了不少的困扰，以及生活上的不便。神经衰弱的患者经常会失眠，不利于日常工作生活，而且容易烦躁动怒，不利于人际关系发展。那么到底神经衰弱怎么办呢？1、正确认识自己。对自己要有个全面的了解，包括身体素质、知识才能、社会适应力等，避免做一些力不能及的事情，增大心理压力，放宽心胸，不要杞人忧天。2、培养开朗的性格。注重改善自己的性格，如果本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑的人，建议反方向改变一下自己，每天给自己一个冒险的理由，多点与人沟通，培养对别人的信任感。3、提倡顾全大局。要时刻提醒自己，遇到事情要从大事着想，如处理人际关系的时候，提倡严于律己，宽以待人，相互理解，体谅万岁，这样做就可以很好地防止人际关系紧张；在处理家庭、同事、邻里关系或上下级关系的时候，也应该向这方面发展。4、自我调节。那么勤奋工作都是为了更好的生活，但是如果累垮了自己，就得不偿失了。对待工作，应张弛有度，必要的时候要进行自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合，不要紧张过度。5、求助。如果自我调节不好，在心理方面过不了关，或者出现疾病征兆的时候，应该立马求助于医务人员，进行心理咨询、疏导，甚至药物治疗，不要讳疾忌医，但也不要病乱投医哦！ ...
如果患上了神经衰弱，除了自身要积极面对、积极调节之外，还应该从饮食上入手。都说食物有让人心情变好的神奇功效，今天我们就来看看神经衰弱吃什么好吧。1、色氨酸食物——帮助降低兴奋度。如小米粥、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸，色氨酸在人体可以代谢生成5—羟色胺，帮助抑制中枢神经的兴奋度，产生一定的疲倦感，同时还能在人体进一步转化生成褪黑素，起到镇静和诱发睡眠的作用。2、钙和镁的食物——帮助放松神经。如牛奶、核桃等这些食物都可以帮助放松大脑，是天然的放松食物和镇定食物。牛奶是助眠佳品很多人都知道，若神经衰弱导致失眠，不妨在睡前喝一杯纯牛奶帮助入睡，而坚果类的食物含镁较多，可治疗神经衰弱、失眠多梦、健忘等症状。3、维生素B族的食物——帮助消除烦躁如全麦食品，像大麦、燕麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等全麦食品，因为富含维生素B族，可以起到调节新陈代谢、增强神经系统的作用，帮助消除烦躁不安，促进睡眠。
想要预防神经衰弱，一定要从自身出发。神经衰弱给人们带来的困扰，我们要从心理上克服它。关注妈妈网百科，和小编一起了解神经衰弱如何预防。1、注重补眠，养成良好习惯。注意保证每天7-8小时的睡眠时间，避免加班熬夜甚至通宵达旦地工作。同时也要注意睡眠卫生，避免导致睡眠质量下降，否则就会因为睡眠不足引起神经紧张，最后引发神经衰弱。2、保持良好情绪。消极的情绪往往像慢性的毒药一样，一次两次或者你没觉得有什么不妥，但是长期以往，就会发觉自己像一朵枯萎的花朵，越来越没劲，越来越悲观失望，同时还会体力下降、免疫力低下，最后甚至不仅会引起神经衰弱，还会导致其他疾病的发生。所以，为了防止神经衰弱，我们要保持良好的情绪，让人精神百倍、奋发向上。3、培养良好的兴趣，增强大脑功能。如果喜欢一样东西，自然做起来就不遗余力，还能越做越喜欢，减轻了紧张和压力的心理，所以要时刻记得培养自己的兴趣爱好，增强大脑的功能，从而提高工作效率。4、注意劳逸结合。就算工作再忙，也要休息，最好加上体育锻炼，不仅让机体得到一定的放松，还能保护大脑功能，避免神经衰弱的发生。
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
选择适用人群
客户端下载神经衰弱吃什么药_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
神经衰弱吃什么药
上传于||文档简介
&&神​经​衰​弱​的​症​状​繁​多​,​几​乎​涉​及​人​身​的​所​有​器​官​和​系​统​。​本​文​章​介​绍​神​经​衰​弱​要​吃​什​么​药​以​及​食​疗​。​。​。​。​,​希​望​能​帮​助​患​者​树​立​正​确​的​临​床​科​学​意​识​。
大小：36.50KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢热门搜索：
神经衰弱概述
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分，但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
所属科室：
相关症状：
相关检查：
相关疾病：
相关用药：
副主任医师
精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
副主任医师
抑郁症、双相障碍、社交恐惧症、强迫症、分裂症以及睡眠障碍、进食障碍的诊...
副主任医师
抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相障碍、睡眠障碍、各种器质性精神障碍。
副主任医师
双相障碍、抑郁症，各种焦虑障碍主要包括强迫症、社交焦虑症等，和精神病的...
精神分裂症、抑郁障碍的诊断、治疗和各种心理障碍的心理咨询。
抑郁症、焦虑障碍、失眠、精神分裂症、记忆障碍、老年期痴呆、老年期精神病...
精神分裂症、抑郁障碍的诊断、治疗和各种心理障碍的心理咨询。
抑郁症、焦虑障碍、失眠、精神分裂症、记忆障碍、老年期痴呆、老年期精神病...
心脏神经官能症、心律失常,冠心病,胆囊炎胆结石、更年期综合征、抑郁症、...
神经内科常见病，疑难病，例如：头痛、头晕、失眠、脑血栓等。特别是神经免...
副主任医师
精神分裂症，抑郁症，双相障碍，焦虑症等精神科疾病的诊治。
副主任医师
精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫性障碍、脑损伤所致精神障...
各类抑郁症，精神分裂症，焦虑症，老年性精神病。
副主任医师
治疗焦虑、紧张、抑郁等情绪障碍及各类心理问题的咨询和治疗。
副主任医师
各种抑郁、焦虑、兴奋等情绪问题，常见精神疾病，青年人的适应问题，人际关...
各种常见精神障碍、抑郁、焦虑及失眠等的诊治。具体包括：精神分裂症、抑郁...
老年精神障碍，抑郁症，精神分裂症的诊断和治疗。
副主任医师
忧郁症、焦虑障碍、躯体疾病伴发心理问题、婚姻家庭问题的咨询。
副主任医师
精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
副主任医师
抑郁症、双相障碍、社交恐惧症、强迫症、分裂症以及睡眠障碍、进食障碍的诊...
副主任医师
抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相障碍、睡眠障碍、各种器质性精神障碍。
副主任医师
双相障碍、抑郁症，各种焦虑障碍主要包括强迫症、社交焦虑症等，和精神病的...
副主任医师
精神分裂症、心境障碍、焦虑症的诊断与治疗。失眠的诊断和治疗。
副主任医师
心理咨询及治疗（儿童青少年心理问题；亲子、恋爱、婚姻家庭问题）；神经症...
常见精神障碍（如器质性精神障碍、精神分裂症、情感性精神障碍、神经症等精...
治疗各种心理障碍及精神疾病治疗，尤其对抑郁症及抗精神病药物副作用的中西...
精神科常见病的诊治。
抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症等精神类疾病及脑血管疾病所致精神障碍...
副主任医师
治疗各种软组织损伤疾患及脏腑疾患。
副主任医师
心理常见病的诊断。
精神分裂症、抑郁症、焦虑症、神经症及青少年情绪障碍方面的诊治。
精神科常见病的诊治。
同性恋人群提供心理支持，心理健康教育，对抑郁症、药物依赖、网络成瘾等疾...
抑郁症、焦虑症及青少年心理障碍。
脑血管病、精神心理疾病的诊治。
精神科各种疑难杂症及心理咨询；对焦虑症、强迫症等神经症、躁狂抑郁症、精...
双相情感障碍，睡眠障碍。
副主任医师
精神科常见疾病的诊治，尤其对抑郁症、老年期精神障碍、儿童精神障碍等方面...
副主任医师
儿童心理行为疾病的评估、咨询、治疗及研究(孤独障碍、注意缺陷多动障碍、...
帕金森病，肌张力障碍，扭转痉挛，特发性震颤，抽动秽语综合症，疼痛等疾病...
抑郁症、双相障碍、精神分裂症、焦虑症、躯体化障碍等精神科疾病。并提供相...
中医、西医及中、西医结合治疗各种精神疾病。
可咨询专家
上海市徐汇
北京市昌平
广东省广州
江苏省南京
广东省深圳
河南省驻马店
河北省保定
湖北省武汉
四川省成都
山东省青岛
可咨询专家
北京市昌平
北京市海淀
北京市西城
北京市海淀
北京市大兴
北京市西城
北京市西城
北京市海淀
北京市丰台
北京市西城
可咨询专家
上海市徐汇
上海市卢湾
上海市普陀
上海市闸北
上海市虹口
上海市闵行
上海市虹口
上海市徐汇
上海市徐汇
上海市闸北
可咨询专家
广东省广州
广东省深圳
广东省广州
广东省广州
广东省广州
广东省广州
广东省广州
广东省湛江
广东省广州
广东省广州
可咨询专家
天津市河西
天津市南开
天津市河北
天津市红桥
天津市河东
天津市河北
天津市河西
天津市南开
天津市武清
可咨询专家
重庆市渝中
重庆市江北
重庆市沙坪坝
重庆市大渡口
重庆市沙坪坝
重庆市北碚
重庆市渝北
重庆市南岸
重庆市江北
可咨询专家
陕西省西安
陕西省西安
陕西省西安
陕西省西安
陕西省西安
陕西省宝鸡
陕西省西安
陕西省宝鸡
陕西省西安
陕西省榆林
参考价格：￥2.1元起
说明书：平肝潜阳，...
参考价格：￥16.8元起
说明书：用于神衰、...
参考价格：￥5元起
参考价格：￥38元
说明书：本品舒肝开...
参考价格：￥4.5元
说明书：本品用于神...
参考价格：￥8元
说明书：本品用于神...
无需注册，免费咨询专家
提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家立即免费咨询}