前方多图预警！！还有引起不适的图片，不建议饭前打开！！&br&首先，你得先明白什么是牙周炎：牙周炎是由&b&牙菌斑中微生物&/b&所引起的&b&慢性感染性疾病&/b&，由长期存在的慢性牙龈炎向深部牙周组织发展，导致牙周支持组织的炎症和破坏。看下图：&img src=&/36d6a11b4bf27af90fb159_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&180& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/36d6a11b4bf27af90fb159_r.jpg&&&br&我们再来看一下什么是牙菌斑：牙菌斑根据部位分为龈上菌斑和龈下菌斑。龈上菌斑通过刷牙，洗牙是可以去掉的，但是龈下菌斑很多时候是鞭长莫及。&br&&img src=&/3d1f3d9f50fe7a6cdd6d6e9c0035176d_b.jpg& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&/3d1f3d9f50fe7a6cdd6d6e9c0035176d_r.jpg&&那牙石又是什么鬼？牙石可以理解为矿化的牙菌斑。牙石一旦形成，刷牙就不能刷掉了，只能通过洗牙才能洗掉。看看牙结石下面红肿的牙龈。&br&&img src=&/acd4bcfafeeee5c9b55edd_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&/acd4bcfafeeee5c9b55edd_r.jpg&&&br&牙石对牙周组织的破坏因为它能加重菌斑的堆积，牙石多孔的结构也能吸收大量细菌毒素，所以牙结石是牙周炎的致病因素牙菌斑的帮凶，治疗牙周炎必须&b&去除牙结石&/b&！&br&在这里&br&治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！&br&治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！&br&治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑和牙石！&br&重要的事情说三遍！&br&那是不是洗牙就好了呢？&br&洗牙是老百姓的俗称，学名叫龈上洁治术，是对牙周炎患者清除菌斑、牙石的第一步（&b&记住，仅仅是第一步！！！&/b&）&br&洗完牙后，神清气爽，舌头忍不住的舔没有以前那么顺溜的牙面，回家上体重秤一看，成功减肥0.5斤。那就OK了？&br&&img src=&/034cc2dc45ccfeeca361bb_b.jpg& data-rawwidth=&196& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&196&&没有那么简单！之前说过，菌斑分为龈上菌斑和龈下菌斑，同样牙石也分为龈上牙石和龈下牙石。&br&而洗牙仅仅是去除龈上菌斑和牙石（包括部分与龈上牙石相连的浅的龈下牙石）。所以，洗牙后实际是这样的：&br&&img src=&/a03a391cf8e1dad2b0a9_b.png& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/a03a391cf8e1dad2b0a9_r.png&&龈上的牙石菌斑去掉了，但是威胁更大的与牙周组织接触更紧密的龈下致病因素仍然继续作恶。如下图，牙面上粗糙的东西就是龈下牙石，下方黑色的表示被破坏的牙槽骨。&br&&img src=&/0e2e9c7790bbe3195c99_b.png& data-rawwidth=&235& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&235&&&br&那就把龈下牙石和菌斑也都去掉啊！&br&是的，这就是龈下刮治术，也就是俗称的刮治、深刮。&br&&img src=&/6c92f4d0d06de27d561ff_b.png& data-rawwidth=&433& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&/6c92f4d0d06de27d561ff_r.png&&&br&可是大夫跟我说还要根面平整是什么意思？&br&那是因为一部分牙石跟牙根附着亲密，去除牙石后还需要将根面平整，形成光滑、坚硬而且清洁的根面，有利于牙龈与牙根的附着。&br&所以，龈下刮治和根面平整是一起完成的。龈上洁治、龈下刮治和根面平整都是通过器械，物理性的去除菌斑牙石，因此统称为&b&机械治疗。&/b&&br&说了半天，龈下刮治到底是怎样进行的？&br&刮治一般要在洗牙后进行（通常一周左右），是因为去除龈上牙石后，牙龈炎症减轻，更有利于刮治治疗。&br&洗牙通常是全口牙都要洗。但是刮治是龈下进行，因此只治疗龈下比较深的地方。&br&所以，一般刮治前大夫需要进行全口的牙周探诊，评估牙周的情况，确定要刮治的位点。这个过程很精细，全口一般28颗牙，一颗牙要检查6个位置，还有出血、牙齿松动等。这些指标已经全部量化，总共一百多个数字，一般检查完都会晕。一天检查十来个就更晕了&br&&img src=&/1cb0913b47beaedfeca6d357b6f9c7ee_b.png& data-rawwidth=&886& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&886& data-original=&/1cb0913b47beaedfeca6d357b6f9c7ee_r.png&&&br&超过4的位点临床认为是有牙周破坏的地方，也是需要刮治的地方。&br&牙周刮治的器械&br&分为超声龈下刮治器和手工两种。二者联合应用清除牙石的效果最佳。&br&&img src=&/dcb860dcf3ceb543ce281b03d5d51763_b.png& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&315& class=&content_image& width=&355&&&br&这是手工刮治器，看起来很炫酷有没有？实际上操作起来，谁用谁知道啊!我只说一点，刚开始用这玩意的时候，同学里有好几个得了腱鞘炎的。这刮一天下来那酸爽回味无穷啊！&br&最后，题主要问的刮治是怎么操作的！就是这么操作的！&br&&img src=&/7e92fade0bd3f208c8d2e92_b.png& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&292& class=&content_image& width=&378&&最后的最后，作为牙周医生上来吐槽一下，牙周绝对是口腔科里最脏、最累（体力活！）的，没有之一。但是中国人的牙周维护意识，呵呵，都去买某药牙膏了！&br&本文未经许可，禁止转载
前方多图预警！！还有引起不适的图片，不建议饭前打开！！首先，你得先明白什么是牙周炎：牙周炎是由牙菌斑中微生物所引起的慢性感染性疾病，由长期存在的慢性牙龈炎向深部牙周组织发展，导致牙周支持组织的炎症和破坏。看下图：我们再来看一下什么是牙菌斑…
（2015年3月有补充）本人牙周炎患者，活了29年才知道怎么正确的刷牙。原本牙齿很好，虽然小时候很少刷牙（得益于遗传及很少吃糖），有了牙刷以后方法也不正确，刷牙时间也不够三分钟，导致牙齿黄，牙结石多。&br& 后来鬼使神差去洗牙，第一次是26岁团购洗牙，效果很好，27岁上 团购了另外一家水平很差的洗牙，27岁下 又去第一次团购哪家洗牙，消炎和个人牙齿清洁不到位，牙龈一直发红，但更悲催的事我不知道发红的牙龈是 不正常的，以至于严重到大笑时会出血，吃东西出血，早上刷牙后中午吃饭结束牙齿就像几天没刷牙的样子。&br& 04年的4月，我痛定思痛去医院牙科，医生只说洗牙就能不出血，因为医院洗牙预约排到一周后，我到一家大型的牙科连锁机构洗牙，对方才告诉我牙龈发炎很严重，已经到了牙周炎的地步，让我刷牙不要旋转着刷，只能上下刷，软毛的，开了漱口的药水，效果还不错。但是两周后仍然有几个牙的牙龈有红肿及轻微出血现象，吃消炎药也没能缓解多少（原因我归结为1.洗牙后一到两天内不能漱口，虽然是稀饭或清淡食物，但牙缝已经变大，食物多少有残留，一两天内牙结石就已生成，就会影响牙龈健康，2，狮王的软毛够软，但是太细长，脆弱的牙龈是承受不住，3，习惯一只手刷牙，总有一边不顺手而力度不均而伤到我脆弱的牙龈）。&br& 因为备孕，9月初拔了已经长蛀虫的右下尽头牙（第一天口水巨多），医生明确的告诉我是牙周炎，牙龈萎缩，牙龈红肿只能控制和缓解，没办法更除。拔牙后的四五天里，我吃各种豆浆机食物，连稀饭也在豆浆机里打碎，用牛奶吸管吸，（请务必过滤，因为是直接喉咙吞，对豆浆里的颗粒物更敏感，牛奶吸管较细，不过滤吸不进去。当然如果你有粗吸管就不用过滤了）不是吸到嘴巴里吞下去，而是直接吸到喉咙吞下去（千万记得用手稳住吸管控制喉头放置深度，不然吸力过大把吸管吞进肚，我是差一点点就………），然后温水漱口。后来牙刷我换成佳洁士的一款短毛配长毛的牙刷（具体名字我忘记了），很不错，比起狮王细软毛效果好，两周后洗牙（团购不过50-100左右，医院要230，护士解释说8元一颗，你的已经优惠了，我当时那个汗………），因为牙齿相邻部位的牙龈红肿最明显，医生帮我进行了重点清洁了，结果牙缝更加明显，不知是因为拔牙用药水漱口的缘故还还是我本身牙龈很差的缘故，洗牙的姐姐一边洗牙一边N次叹息我的牙龈太差了，我惭愧……………然后又两天吸管食物。&br& 后来我网上了解了刷牙的注意事项（万能的知乎我没漏过噢），于是我每天早晚漱口加三餐饭后共五次漱口，使用了佳洁士全优牙龈系列（具体名字我忘记了，价格是15-18元之间，这个牙膏我在知乎里看了前辈们也有人推荐的），就在我以为我能战胜牙结石的时候。一周后照镜子时彻底点燃了我的愤怒，于是我搜索了知乎（感兴趣的可以也去搜索看看还不错），还特地打电话到医院咨询牙科医生能否使用声波牙刷得到肯定答复后，就一狠心花了599元在京东网购买了一把飞利浦声波牙刷（第一次这么奢侈啊…）。刚开始不习惯，普通牙刷和声波牙刷交叉用，习惯以后我现在只用声波牙刷了，它确实很不错，懒人必备，刚开始使用声波牙刷时可以先照镜子观察牙齿，刷牙，再照镜子观察，然后下次调整刷牙。&br& 我现在正在坚持的习惯有:1，早上醒来起床前和晚上睡觉闭眼前，叩齿36-100下，舌头全方位按摩牙龈几遍，做完这两项时口里有口水了，闭嘴用口水鼓动漱口几次后吞下口水，2，起床后喝一杯温水后上厕所。3，然后温水牙刷漱口（网上有种说法是刷牙结束后不要清水漱口太干净，残留点牙膏对牙齿好的说法我是不赞成的，因为声波有震动，脏东西跟牙膏沫在一起，我自己一定要喝下至少五口水漱五次的，再后面吐出来的水里泡沫不多就ok了），4，饭后一定刷牙漱口，如果要洗碗的话，吃饭放下筷子立即温水漱口，再去洗碗，完了再用牙刷刷牙。（网上有人建议饭后半小时再漱口，我觉得看各自的牙龈或牙周程度，严重的马上刷牙比较好，不严重就半小时，），5，务必吃软烂一点的食物，因为他们真心不容易塞你的牙缝。6，烧烤等蘸酱辣椒粒很多的尽量不吃，一是比较硬，二是上火加重你的牙周病，三是辣椒粒会进你的牙缝，7,出门带一杯温水，除了补水，主要是为了自己没忍住诱惑吃了东西可以马上漱口，三是可以省钱，因为喝到一半看到银行，政府服务大厅就光明正大的走进去到饮水机那里加满热水，而且我刷牙后很少吃零食也省钱了。&br&&br&最后关于题主的问题，我建议你要先洁牙，遵医嘱吃药消炎，再使用牙刷前按我的方法吃吸管食物。再者牙膏我推荐佳洁士全优牙龈的牙膏，牙刷你也可以趁双十一买把飞利浦声波牙刷，现在京东这两天型号6730只要379元了，（不是我打广告，真的比我十月份的时候便宜）。&br&&br&日补充&br&在2014.年9月历过洗牙，吃吸管食物，使用声波牙刷，以及一段时间睡觉前后叩牙按摩牙龈后，牙龈恢复的差不多了。因为是饭后立即刷牙，我发现牙齿偏黄，缝隙大，后来又去网上查资料，发现有人说饭后半小时再刷牙最好，这样能让牙釉质有一个恢复的时间。所以改为饭后立即温水漱口，在镜子前检查一下是否嵌有菜叶啥的，然后半小时后再用牙膏刷牙，现在我已怀孕16周了，期间牙龈没有出血过，牙齿也确实比洗牙初期白多了，故补充分享给大家，
（2015年3月有补充）本人牙周炎患者，活了29年才知道怎么正确的刷牙。原本牙齿很好，虽然小时候很少刷牙（得益于遗传及很少吃糖），有了牙刷以后方法也不正确，刷牙时间也不够三分钟，导致牙齿黄，牙结石多。 后来鬼使神差去洗牙，第一次是26岁团购洗牙，效…
此问题本身具有误导性，容易让读者以为患了牙周炎，只要选对了牙膏和牙刷，即使不积极去治疗，也无大碍。牙周炎患者须知的是，牙周炎的治疗核心不在牙膏和牙刷的选择，而在于积极的牙周系统治疗包括口腔医生进行的专业牙周治疗和比之更重要的患者自我菌斑控制。那么，在患者自我菌斑控制环节，刷牙方法远比牙膏和牙刷的选择来得重要。牙周炎患者的特殊性在于牙根暴露，牙缝变大，容易食物嵌塞。针对这一特殊性，需要同时使用牙刷和清洁牙缝的工具，才能使得牙齿周围360度得到清洁。牙刷选择普通的细毛软毛型即可，可将牙齿里侧和外侧的菌斑清洁干净；牙缝刷选择最细的SS号（直径0.5mm），可将牙齿的牙缝侧清洁干净，此处最易菌斑堆积，是牙周炎的易发部位。对于变大的牙缝，有经济条件的可购买冲牙器以替代牙缝刷，当然，无牙缝变大的健康人群也可使用冲牙器，方便有效。牙膏的选择，也无特殊性。经常有患者问医生，我口腔红肿出血，使用云南白药牙膏，或者黑人牙膏，红肿就改善了。不可否认，这些普通牙膏里面确实含一些改善红肿的成分，比如中草药。牙膏公司在开发牙膏时，直接将这些成分在体外添加到细菌培养板中，观察它们对细菌增长的抑制作用。殊不知，这些成分一旦拿到体内，对菌斑“社区”或“集团”的作用十分有限。如果不使用机械性清除菌斑的专业治疗措施，即使是经常联合使用的罗红霉素和甲硝唑也拿牙菌斑集团没办法。当然，若有一天，牙膏公司能够开发出具有免疫调节功能的牙膏，比如刷了这个牙膏，患者牙周炎局部的免疫细胞的功能得到增强，抵抗力增加，那么，这将是一个巨大的进步，因为目前关于牙周炎病理的研究发现，宿主本身的免疫反应异常而非菌斑性质决定了牙周炎的严重程度。再说回来，在临床上，口腔医生偶尔给患者开具丁硼软膏用以刷牙，配合洗必泰漱口水。这里并不是在给患者强调丁硼软膏的疗效，虽然丁硼成分确实有利于改善牙龈红肿，口腔医生更多地是希望通过努力改变患者的自我口腔保健意识，这才是最关键的。
此问题本身具有误导性，容易让读者以为患了牙周炎，只要选对了牙膏和牙刷，即使不积极去治疗，也无大碍。牙周炎患者须知的是，牙周炎的治疗核心不在牙膏和牙刷的选择，而在于积极的牙周系统治疗包括口腔医生进行的专业牙周治疗和比之更重要的患者自我菌斑控…
&b&不管你怎么治，一定要坚持治！&/b&&br&&br&&br&&b&因为这个病发展的非常快，治好后效果又非常明显。牙齿太重要了，影响你的营养摄入、说话、外表，口气也影响你的气质和信心。&/b&&br&&br&为什么这么说呢？因为我算是几年前被治愈的侵袭性牙周炎病号。这个病据说近年来随着生活方式改变，发病率呈上升趋势，本人的病例也算是惊动院长的级别了。&br&&br&&b&先说症状：&/b&&br&我被确诊的时候比题主大一些（27岁），从有牙龈炎的症状到发展到侵袭性牙周炎只有短短几年时间。没有到牙槽骨全被吸收的程度，但是几个大夫一致认为也是相当严重了：牙龈经常出血，有像大罗、小罗那样的门牙牙缝，有口气，双侧溢脓，几乎每一颗牙都不同程度松动，左下和右下的臼齿之间最严重。&br&&br&&b&坚持治疗以后：&/b&&br&&b&无图无真相&/b&&br&&img src=&/4e831a0fa4e133c02fa7e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/4e831a0fa4e133c02fa7e_r.jpg&&&br&&br&牙龈完全不出血了，从深红色恢复了粉色；溢脓完全消失，口气完全消失；松动度有所下降，感觉牙齿更坚固了；最重要的是，治疗后几个月内牙齿就变紧凑、牙缝消失了。24小时伴随你的清爽味道真的很爽 T_T&br&（牙龈会后退，所以黑三角是有的，这就是多年不注意口腔卫生的代价，不过如果不把嘴咧到耳朵根一般也露不出来。）&br&&br&&b&关于病因：&/b&&br&我当时最奇怪的是，我刷牙很认真啊！是不是我的唾液成分特殊，腐蚀性特强？但是化验后根本不是那么回事。经过大夫简单讲解，颠覆了我的口腔卫生观：&br&- 以前认为早晚刷牙就够了，实际上最好每顿饭吃完立刻刷，而且用漱口水；&br&- 以前认为塞牙用木质牙签就可以，实际应该用牙线；&br&- 以前认为吃完宵夜很“认真”地漱口就不用刷牙，实际上熬夜+吃宵夜成了细菌最好的温床；&br&- 以前认为刷好门牙和主力的臼齿最重要，其实细菌的大本营是最后几颗臼齿和智齿，全面刷牙很重要；&br&- 以前认为又大又硬的牙刷清洁能力强，实际上头又小又柔软的牙刷有利于清洁牙龈和臼齿。。。&br&&b&总之，侵袭性牙周炎一般是不正确的生活习惯的积累和叠加&/b&，比如我，错误的刷牙方法和口腔卫生观念，遇上爱熬夜的习惯，才遭此劫。&br&&br&（这里吐槽一下父母，一直对我非常好，但是健康知识匮乏，我相信“早晚刷牙就可以”代表了国内的普遍健康观念。这不怪他们，我朝健康教育水平有目共睹。反观歪果仁，曾经在外企的日本和韩国同事，基本上午饭后都会去洗手间刷牙，以前还嘲笑他们，现在想想真是乃衣服！）&br&&br&&b&关于治疗：&/b&确诊之后接下来大夫给我做的是全口刮治，根据病情可能有一些更强力的手段，比如手术。全口龈下刮治需要打麻药，但是也有点疼，这会用至少4次治疗把你牙龈下的牙石基本清除。关于手术因为没有做，所以也没什么可分享的。&br&但是如果大夫给出的治疗方案中包括手术，&b&在这里我的建议是：听大夫的！！！相信医生，你至少应该在医生给出的选项里进行选择，不要跳出大夫的治疗方案！比如根据我的经历，建议你先做植骨，再根据自身恢复情况决定是否正畸。&/b&年轻人的恢复力很强，所以治疗的效果比老年人好得多，也许你的恢复结果会让你吃惊，不要等到岁数大了亡羊补牢。&br&（关于假牙的想法，建议你去看看老人院里的假牙，再好好想想你是否愿意在很年轻的时候就把这东西戴在嘴里。。。）&br&&br&&b&最后即使临床治愈了，更重要的是生活习惯的改进，否则复发只是几年的事：&/b&&br&- 每天晚上全方位清洁牙齿，我现在用棉线牙线+超声波水牙线+刷牙+牙缝刷+漱口水，吃一堑就要长一智，没的说！&br&- 每天三次刷牙，牙刷用软毛、小头的，刷牙全方位、轻力度、反复刷；&br&- 缩短从吃东西到刷牙的时间间隔，吃完东西就立刻刷牙、用漱口水，创造一个细菌不容易生长的口腔环境；&br&- &b&尽量少喝任何饮料（包括茶和咖啡），不喝含糖饮料&/b&；&br&- 每半年洗一次牙，追踪恢复效果；&br&- 你的牙已经比别人的更脆弱了，节约牙齿使用，不吃硬东西、少吃碎屑多的和粘的东西；&br&- 生活规律少熬夜，夜间不吃东西；&br&- 现身说法，动员家人、亲友改善习惯。&br&&br&健康的身体是你活着的证明，绝对不能破罐破摔。&b&如果一个人连改善自己健康状况的毅力和执行力都没有，他会有多少毅力在学术和事业上呢？&/b&&br&祝早日康复！&br&&br&---------------------------------------&br&以上内容如有勘误，请各位医生指教。
不管你怎么治，一定要坚持治！因为这个病发展的非常快，治好后效果又非常明显。牙齿太重要了，影响你的营养摄入、说话、外表，口气也影响你的气质和信心。为什么这么说呢？因为我算是几年前被治愈的侵袭性牙周炎病号。这个病据说近年来随着生活方式改变，发…
男朋友家里的两位老人，多年前，姥爷花了大钱做了全口烤瓷，同时建议爷爷做，爷爷觉得没必要，当时是没影响。慢慢的，爷爷的牙差不多都掉没了（只剩一颗），平时给他做好吃的，因为吃得不香，吃的就少，慢慢吃得很少很少。&br&去年爷爷高烧不退，到医院检查说是常年营养不良，身体各项指标不行，器官也衰竭了，一时补不上去，去世了。&br&过年去姥爷家，吃嘛嘛香，还给我来了段男高音。&br&&br&&b&专业的东西不懂，但是牙齿，是身体的一部分， 成年后掉了就不会再长了，跟手指脚趾一样一样的，如果花几万块钱就能保住手指脚趾，你还会觉得贵么？&/b&
男朋友家里的两位老人，多年前，姥爷花了大钱做了全口烤瓷，同时建议爷爷做，爷爷觉得没必要，当时是没影响。慢慢的，爷爷的牙差不多都掉没了（只剩一颗），平时给他做好吃的，因为吃得不香，吃的就少，慢慢吃得很少很少。去年爷爷高烧不退，到医院检查说是…
牙周炎基础序列治疗：首先拍全口x光片，无治疗意义牙齿尽早拔除，有其它龋齿等问题同步处理，然后行全口洁治，也就是洗牙，洗牙后一周，评估全口牙周炎严重程度，因为洗牙一周后，一些表浅的炎症已经消除了，此时检查反应的是相对真实的病情，然后根据不同严重程度进一步行刮治治疗，就是清理更深部的感染和炎症。刮治后一个月复查愈合情况，多数人的牙周炎应该已经得到控制了，个别人或个别牙的炎症可能还在发展，此时视严重程度行再次刮治或手术治疗。&br&&br&从牙周治疗的一开始，就要开始努力改善口腔卫生环境，认真科学刷牙、用牙线、漱口水。
牙周炎基础序列治疗：首先拍全口x光片，无治疗意义牙齿尽早拔除，有其它龋齿等问题同步处理，然后行全口洁治，也就是洗牙，洗牙后一周，评估全口牙周炎严重程度，因为洗牙一周后，一些表浅的炎症已经消除了，此时检查反应的是相对真实的病情，然后根据不同…
&p&本着对小小包同学120%负责的态度，在购买完市面上热销的14种牙刷之后(关注xxbmm123之后回复241可以看之前牙刷的横评)，我又把网上热销的11款儿童牙膏买了回来。&/p&&p&分别是：德国Weleda维蕾德（编号1）、日本sunstar巧虎（编号2）、日本狮王儿童牙膏（编号3）、美国BabyGanics甘尼克无氟啫喱牙膏（编号4）、德国Dontodent儿童乳齿牙膏（编号5）、&/p&&p&美国Aquafresh儿童牙膏（编号6）、和光堂儿童牙膏（编号7）、英国Little
tree小树苗儿童牙膏（编号8）、贝亲婴幼儿乳牙防龋啫喱牙膏（编号9）、德国Elmex牙膏（编号10）和韩国保宁BB儿童牙膏（编号11）。&/p&&img src=&/96dba61f489dbbd4_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&233& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&国际惯例先来个合影热身，所有图片都可以点击看大图的&/p&&p&下面我就带大家一起看下这11款儿童牙膏各自的特点。开始介绍前，先给大家再普及一些知识，这可能也是麻麻们最关心的三个问题。&/p&&p&●●
●&/p&&p&&b&为什么要用儿童牙膏&/b&&/p&&p&因为儿童对牙膏和成人对牙膏的需求还是有很大差异的，成人牙膏从膏体磨料、口味到药剂量来说都不适宜儿童使用。&/p&&p&成人牙膏含有的研磨料硬度高、磨擦力大，容易损伤宝宝牙齿，而且很多牙膏含有的香精口味重，会影响儿童的味觉。儿童牙膏是特别制作的，能避免这些问题。&/p&&p&另外，成人牙膏的含氟量比儿童牙膏要高很多，这对牙齿的防龋和保健是有利的，但因为儿童的刷牙漱口的技巧尚未完全掌握，此时如用含氟量较高的成人牙膏，在刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。&/p&&p&●●
●&/p&&p&&b&是否选用含氟牙膏&/b&&/p&&p&很多麻麻在选用牙膏时都谈氟色变，其实氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，当然，体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。&/p&&p&关于含氟不含氟这个问题是大家最关心的，有说一岁以下不要用含氟的，有说两岁，还有说三岁的，其实这个真的是因孩子而异，只要是您家宝贝会吐水了，就可以换含氟的了。对于宝宝来说，儿童专用的含氟牙膏是最合适的。&/p&&p&另外，儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏便是安全的。宝宝刷牙用的牙膏量一般也很小，摄入的氟化物是极有限的。&/p&&p&●●
●&/p&&p&&b&泡沫越多越是好牙膏&/b&&/p&&p&这是一个误区，选择牙膏应该选择发泡少的牙膏，发泡功能多是因为牙膏里使用SLS(Sodium Lauryl Sulfate)发泡剂，泡沫多让你容易误认为牙刷干净了，其实不然，并不是泡沫越多刷得越干净，泡沫剂太多的牙膏容易让口腔溃疡已经被证实，所以选牙膏应尽量选择泡沫少或无泡沫的。&/p&&p&说完这三个知识，我们来看下这11款儿童牙膏，这其中巧虎、狮王、和光堂、贝亲、Elmex、Dontodent、Aquafresh这七个是含氟的，Weleda维蕾德、BabyGanics、Little tree、保宁这四款是不含氟的。&/p&&p&在这里要说明的是，含氟不含氟并不是检验牙膏好坏的标准，有没有发泡剂也不是选择牙膏的重要因素。&/p&&p&&b&其实各种成分的使用都是有利有弊的，还是需要我们根据孩子的大小和懂事程度来选择。&/b&&/p&&p&不含氟素就不用担心宝宝氟摄入过量，但不含氟素就不能预防龋齿；&/p&&p&不使用发泡剂就可以有效减少口腔溃疡并在刷牙时清楚的看到所刷牙齿，但没有发泡剂的发泡就不能让牙膏很好的渗透到牙体和牙周缝隙中；&/p&&p&不使用研磨剂就不会伤害到宝宝幼嫩的乳牙，但是一直不使用研磨剂就不能有效去除牙渍；&/p&&p&没有好味道可能不能吸引孩子喜欢上刷牙，但味道太重就会干扰孩子的味觉并诱惑孩子偷偷吞咽把牙膏当成零食。&/p&&p&所以我们在选择牙膏时还是需要根据孩子自身的情况来选择牙膏。&/p&&p&还有一点很重要，妈妈们可能不知道含氟牙膏的使用量，一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小的牙膏，会吐水之后使用豌豆大小即可，不要多用哈！&/p&&img src=&/4d77a5a61cd5ef0142184_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&125& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&&b&一、德国Weleda维蕾德有机牙膏，50ml，38元&/b&&/p&&p&这是一款我周围很多人都在用的牙膏，特点就是牙膏中的成分全部都为有机植物中提取的，有金盏花、薄荷、茴香、海藻、甘油等。金盏花蕴含丰富的维生素A、叶黄素、胡萝卜素，可预防口腔溃疡，薄荷能有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，美白牙齿清新口气，茴香也有抗溃疡和抗菌作用，海藻和甘油能保障皮肤营养及保湿。&/p&&img src=&/55e317c92fa053a0aa14_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&这款儿童牙膏不含氟，婴儿开始长牙时即可使用，小孩误食也没事，膏体呈乳白色半透明啫喱状，比较粘稠，刷起来也没有泡泡。不含研磨剂，所含天然矽能温和彻底清洁牙齿。&/p&&p&介绍的都是高大上，但这款牙膏含的薄荷味有点重，有点刺激性，小小包不是很喜欢。还有这款牙膏口开的有点大，本来不想给孩子一次用很多牙膏，但这个开孔太大，不太好控制使用量。&/p&&img src=&/7ba2124a00eff92cadfe9_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&305&&&p&&b&二、巧虎牙膏，70g，18元&/b&&/p&&p&首先我得说因为包装上有巧虎，所以它非常受我家孩子欢迎，好看的包装绝对能让宝宝增加刷牙的兴趣。也许是因为正在看巧虎视频的缘故，有了这款巧虎牙膏，孩子真是上赶着要刷牙。但是需要说明的是这是一款含氟牙膏，所以要宝宝会吐水后才能使用。&/p&&p&这款巧虎儿童牙膏含有药用氟素，能帮助孩子坚固牙齿，阻止细菌进入牙齿内部，预防龋齿和蛀牙。另外，其所含的一些有效药物成分也能促进牙齿对钙质的吸收，还有，巧虎儿童牙膏的开口处大小比较合适，能很好控制牙膏使用量。&/p&&img src=&/2f8c2dfa4aaab_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&245& class=&content_image& width=&307&&&br&&p&&b&三、狮王儿童牙膏，60g，25元&/b&&/p&&p&狮王牙膏应该是目前知名度最高的牙膏了，我也一直在用，这次给宝宝选自然也考虑了它家的儿童牙膏。&/p&&p&只不过买回来才发现这款儿童牙膏标注是6-14岁儿童使用，含950ppm高滞留性氟素，这么高的氟素当然可以有效预防龋齿，精确控制的低发泡剂和低研磨剂可以让氟素更好的渗透到牙体和牙周缝隙中，而又不会让孩子恶心和损伤牙齿。&/p&&p&味道来自纯植物提取，成分安全。另外其开口处也是大小适中，很适合控制儿童刷牙使用量，日本的牙膏在这点上都非常不错。膏体呈白色固状，淡淡的水果味很好闻。&/p&&img src=&/3b3b7ddcfd3_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&&b&四、美国BabyGanics儿童牙膏，113g，75元&/b&&/p&&p&这是一个美国的有机品牌，旗下很多产品，这款牙膏成分天然，介绍中写的是BabyGanics的产品成分只选择自然生长的，不添加任何人工合成成分，由于美国自来水中加入了氟，自然这款美国产牙膏中就不含氟化物，糖精、防腐剂什么的也都没有，可安全吞咽，富含的木糖醇能有效抑制细菌生长及酸的产生，预防龋齿。&/p&&img src=&/e1a890f92bccdc77c4cfea_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&307&&&br&&p&相比其他儿童牙膏的一小管，这款美国货量实在太足了，有113g容量，够孩子使用3个月了。连体式开盖方式，开孔也是非常大，不太好控制使用量，另外这款牙膏膏体为透明的啫喱状，尝起来草莓的香味非常浓，话说我自己尝的时候都没忍住就咽下去了，孩子估计也会吃吧。。&/p&&img src=&/47aab948daf92c97c5f13329_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&&b&五、德国Dontodent儿童乳齿牙膏，100ml，19元&/b&&/p&&p&德国DM超市的品牌，主打实惠，含有山梨醇、香料、纤维素钠、氟硅酸钠500ppm，可以有效保护宝宝的乳牙不生龋齿，不含糖，适合1-6岁儿童，膏体呈三色固状，特别粘稠，感觉加了不少胶剂，草莓味也是很香甜。另外这款牙膏出口处也很大，真的不好控制使用量。&/p&&img src=&/bd616e5f1b0e75bbbc35ea2c93cc5c78_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&249& class=&content_image& width=&305&&&p&&b&六、美国Aquafresh儿童牙膏，130.4g，38元&/b&&/p&&p&Aquafresh是制药业巨头葛兰素史克公司公司旗下的专业口腔护理品牌，是美国排名前三位的牙膏品牌，这款牙膏是为2岁以上儿童及成人设计的含氟牙膏，这款牙膏最与众不同之处在于采用了按压式出膏体，更方便易用，三色固状膏体，味道温和尝起来有点像泡泡糖味，刷牙的时候泡沫出的稍有些多。&/p&&img src=&/5bd9fff0a467_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&307&&&br&&p&&b&七、和光堂啫喱牙膏，45ml，45元&/b&&/p&&p&和光堂是日本非常有名的婴幼儿品牌，这是一款含氟牙膏，其采用独家绿茶精华配方，能有效去除牙垢，能调控口腔PH值，有效防止蛀牙。适用年龄是婴儿长牙即可使用。100%食品原料，不含酒精、研磨剂、发泡剂、着色剂、人工香料和防腐剂，吞服无任何副作用。&/p&&img src=&/7abcdcc24e_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&231& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&这款牙膏膏体呈啫喱状清澈透明，尝起来有点像兑了水的冰绿茶，没有其他牙膏那么明显的水果味或薄荷味，非常清淡，这样的牙膏孩子应该也不会悄悄吞咽。前面说了，日本牙膏都采用小孔出口，这款和光堂也不例外，非常好控制使用量。&/p&&img src=&/1dc9650bec5d9c072d8f1c_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&249& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&&b&八、英国Little tree小树苗牙膏，25g，12元&/b&&/p&&p&这是一个英国品牌，原料进口，在中国制造，介绍称99.5%都是天然有机成分，含天然木糖醇与钙配方放逐健齿，低泡沫配方，无氟，无防腐剂、发泡剂、人工色素、研磨机等，富含天然木糖醇、天然钙元素、蔓越莓果粉、维他命C和E，可安全吞食，适合1岁以上儿童使用。也是水果口味，不过吃起来感觉没那么细腻。&/p&&img src=&/e3c0e7a40cecf2d_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&&b&九、贝亲婴幼儿乳牙防龋啫喱牙膏，30g，16元&/b&&/p&&p&蕴含含防龋有效成分药用氟化钠和天然木糖醇，有效防止龋齿发生，牙膏由有效成分和食品成分构成，适合6个月以上儿童，不含任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，故不伤害稚嫩的牙齿，万一吞食也不会对身体造成危害，开口处也控制的恰到好处。膏体呈啫喱状透明，微微酸甜，尝起来有点像口香糖，刷起来有少量泡泡产生。&/p&&img src=&/3baac4fa62fa69c0ddf59a_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&&b&十、德国Elmex儿童牙膏，50ml，28元&/b&&/p&&p&德国Elmex氟化胺儿童护齿牙膏是由瑞士GABA公司出品，GABA集团目前被高露洁收购，是其旗下的独立品牌，在法国、德国、意大利拥有不错的市场份额，被很多药店推荐。&/p&&p&这个品牌牙膏有0-6岁和6岁以上两款儿童牙膏，这次介绍的是0-6岁款的，这款含有500ppm氟化物，这个数值也是齿科专业医生推荐的婴幼儿每日洁齿健康必需的安全指标，具有防治龋齿功效的氟化胺能有效保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁。&/p&&p&除了含有具有防治龋齿功效的氟化胺外，其他成分如何我并没有在网上找到，尝上去几乎没有什么甜味，味道很浅很温和，刷起来稍微有一点点泡沫。&/p&&img src=&/bac07be05ea1f8_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&239& class=&content_image& width=&305&&&p&Elmex的牙膏封口很有特点，不是用剪刀剪的，把牙膏盖倒过来，中间的小孔就是拧封口器啦！膏体呈白色固状，味道跟成人牙膏没什么区别，刷起来也是有一些泡泡产生。&/p&&img src=&/a9bb40ebb7c71d98a0fba2cef91dca9d_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&307&&&br&&p&&b&十一、韩国保宁BB，40g，36元&/b&&/p&&p&使用对人体无害原料，强化木糖醇成分，防止龋齿和减少牙斑产生，不含氟，适合2-4岁儿童。&/p&&img src=&/62d96a1c1bdafc2b4ec79d1f_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&305&&&br&&p&膏体呈啫喱状透明，草莓味也比较好吃，有少量泡泡产生，量不大也不会引起儿童恶心呕吐。&/p&&img src=&/8764b81ffb4c198ea1d87b904dedb544_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&挨个介绍完这11款销量最好的儿童牙膏之后，我们再来通过表格来直观的查看一下各牙膏的成分和特点。&/p&&p&最后我们再来看看这11款牙膏的膏体，从下面这张图可以很直观的看到，有六款啫喱五款固态形状，下面我就跟大家说一下我自己的选择吧。&/p&&img src=&/d652abb391a5a9b03bfcccfe3d6f7412_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&203& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&编号1.德国Weleda维蕾德牙膏：这是我周围很多人都在用的牙膏，植物成分提取，纯有机，但是是薄荷味，有些宝宝可能会不习惯。&/p&&p&编号2.巧虎儿童牙膏：味道鲜美，估计很多宝宝抵不住诱惑，不好好刷牙，会直接吃下去。&/p&&p&编号3.狮王儿童牙膏：本来想给孩子也用狮王牙膏，但发现配料表里有糖精钠，所以放弃。&/p&&p&编号4.美国BabyGanics甘尼克无氟啫喱牙膏：说实话我很喜欢这款牙膏的口味，但是因为这样很怕孩子偷偷吃掉，再加上这管牙膏出口有点大，不好控制使用量，所以放弃。&/p&&p&编号5.德国Dontodent儿童乳齿牙膏：这个从视觉上看上去它更像成人用的牙膏，还有三色膏体，配料上还有白炭黑、纤维素胶和椰油酰胺丙基甜菜碱黄酸钠，所以直接放弃。&/p&&p&编号6.美国Aquafresh儿童牙膏：设计的很方便，但添加剂有点多，着色剂、调味剂、糖精钠都有，只能放弃。&/p&&p&编号7的和光堂、编号8的英国小树苗和编号9的贝亲是我的优先选择，一会再说原因&/p&&p&编号10.德国Elmex牙膏：这个是我一直没找到它的配料表，所以直接放弃了。&/p&&p&编号11.韩国保宁BB：化学成分太多，还有香精，放弃。&/p&&p&●●
●&/p&&p&&b&最后我的建议是&/b&&/p&&p&1.如果你想给孩子使用有机牙膏&/p&&p&可以选择编号8的英国Little tree小树苗，它99.5%成分来源于天然，含天然木糖醇与钙配方防蛀健齿，低泡沫配方，无氟，无防腐剂，可安全吞食。德国Weleda维蕾德牙膏是100%有机的，如果孩子不抵触薄荷也是非常好的选择。&/p&&p&2.如果你想给孩子用含氟牙膏&/p&&p&可以选择编号7的和光堂或编号9的贝亲牙膏，这两个味道都很淡，都是啫喱状透明膏体，如果你喜欢一点泡泡就选择贝亲，一点泡泡都不要就选择和光堂。&/p&&p&3.如果你家宝宝不喜欢刷牙&/p&&p&你可以使用编号2的巧虎牙膏诱惑他，巧虎含有用于强化宝宝齿质的药用氟素，有效药物成分还促进钙质的吸收，外包装很好看，而且尝起来很好吃，当然吞食无害的。&/p&&p&●●
●&/p&&p&&b&写在最后&/b&&/p&&p&6个月之后最好每天用浸水纱布给孩子擦洗一次口腔，经常看一看孩子的小牙床，一旦见到第一颗小牙萌出，就可以开始每天用浸水纱布或者洁牙指套给孩子牙擦洗了。1岁左右就可以使用儿童牙膏了，这时应该注意如果孩子经常吞咽最好就选择无氟牙膏，等孩子到2岁之后，对刷牙感兴趣了，就要教孩子刷牙了，最好早晚各刷一次，这是培养儿童自我口腔保健的最佳时期。&/p&&p&等孩子可以吐水了就马上切换成含氟牙膏，毕竟含氟牙膏才可以预防儿童龋齿，儿童含氟牙膏含氟量比成人要低，即使少量吞食是没有危害的，当然，在7岁之前最好还是限制孩子牙膏的使用量，每次挤出豌豆大小的量就可以了，叮嘱儿童不要随意吞下，氟这种东西能少摄入还是少摄入的好。&/p&&p&宝宝在刷牙之前都喜欢自己挤牙膏，至少我家宝宝是这样的，但他会把牙膏弄的到处都是，浪费不说，粘连还会弄的牙膏盖密封性不好，让膏体内的化学物质氧化变质，所以妈妈们要注意牙膏的密封，最好定期清理牙膏盖。&/p&&p&还有一点，给孩子选牙膏可以稍微偏向于啫喱的，因为在刷牙时，牙膏必须完全溶解分布到牙齿表面才能起到作用，很多固态牙膏溶解速度偏慢，所以液态的啫喱牙膏在刷牙时可能更高效一些。&/p&&p&另外，某些麻麻反应宝宝不喜欢刷牙，我们现在是洗手间给孩子备一个可以登高站在洗脸盆旁的小凳子，帮他刷牙(也可以让他自己刷，但是前提是家长已经帮他刷干净之后)。&/p&&br&&p&OK文章到这里就结束了，希望妈妈们一定给宝宝养成刷牙的习惯，这会让他获益终生的。&/p&&img src=&/ce61b538affd8efa4397_b.jpg& data-rawwidth=&193& data-rawheight=&233& class=&content_image& width=&193&&&br&&p&如需一个私人牙医可关注微博：私人家庭牙医&br&关于口腔问题，用我的专业知识帮助更多的人&/p&
本着对小小包同学120%负责的态度，在购买完市面上热销的14种牙刷之后(关注xxbmm123之后回复241可以看之前牙刷的横评)，我又把网上热销的11款儿童牙膏买了回来。分别是：德国Weleda维蕾德（编号1）、日本sunstar巧虎（编号2）、日本狮王儿童牙膏（编号3）、…
你的情况，我猜是侵袭性牙周炎。二十几岁就面临可能很多牙齿要拔掉的境况，我深表同情。&br&&br&病已经得了，现在要想的是如何提高生活质量。&br&&br&有你提到的几万的方法，也有十几万、几十万的方案，还有几千块钱就能搞定的。&br&&br&方案不同，价位不同，代价不同，效果也不同。&br&&br&多和牙医聊聊，多了解一下各种方案的优缺点。争取能看得远一点。&br&&br&至于值不值，只能问你自己了。&br&&br&&br&4.21 更新&br&我有不少在牙齿上花了几万的患者，普遍反映这是ta们花过的最值的几万。
你的情况，我猜是侵袭性牙周炎。二十几岁就面临可能很多牙齿要拔掉的境况，我深表同情。病已经得了，现在要想的是如何提高生活质量。有你提到的几万的方法，也有十几万、几十万的方案，还有几千块钱就能搞定的。方案不同，价位不同，代价不同，效果也不同。…
以下是我在别的关于牙周病的提问中提出的建议。楼主可以参考一下&br&&br&本人从小患有严重的牙周病，一直在找治疗方法。去年看牙医，牙医建议做深度手术治疗，犹豫了一下，还是决定不做。因为觉得即使手术深度清理结石之类的，过段时间又会再发。索性放弃。直到前段时间，牙周病加重，以刷牙就满口流血。。(很血腥吧，，牙周病人的痛啊。。)，于是自己就又开始琢磨着治疗方法。&br&&br&我的想法是，之所以无法根治，是因为口腔环境一直那样，像正规牙医的治疗，无非就是尽量清除结石，但治标不治本，因为口腔环境没有根本改变，结石清除了还会继续回来。能治本的就是改变口腔环境。要做到这点，一个比较简单便宜的方法，就是用盐水漱口。但淡盐水应该效果不大，那就得用浓盐水。多浓？越浓越好！&br&&br&所以我找来尘封已久的电动牙刷，用浓盐水刷牙。想把浓盐水用超声波震荡打到牙周袋更深的地方。结果。。。。牙龈本来已经很脆弱，用电动牙刷一刷，更是严重。。。满口牙龈红肿。。花了一周多的时间才平复下来。。。&br&&br&于是果断放弃电动牙刷&br&&br&在之后的几天，无意间浏览到一个DIY治愈牙周病的帖子，才知道有冲牙器这种神器。。。(恕我孤陋寡闻。。。)。这不就是我要找的么！利用冲牙器把浓盐水打到牙周袋深处，把细菌滋生的地方改造成盐碱地。这样就能根本改变环境！&br&&br&于是果断入手一个冲牙器，用浓盐水在牙缝间冲洗。早晚各一次(中午要上班，在公司就没做冲洗)，由于本人牙缝较大，自然牙缝刷也是很重要，当然还得加上正常的刷牙。&br&&br&刚开始，疼！也冲出很多血。但得知道，这是正常的，因为牙龈已经很受伤，受高压盐水冲洗，自然会疼，但疼也得忍着。&br&&br&接下来的几天，情况在慢慢好转，流血在渐渐减少，牙龈也没开始的那么疼。最直观的进步就是，在坚持了2周之后，我刷牙的时候牙刷上不再看到血! (即使用力刷!) 这个应该只有牙周病的人才能体会是什么感觉吧。。。就如同经历长久的阴霾天之后，沐浴于久违的阳光之下 &br&&br&到现在已经坚持了一个多月了。我感觉我的牙齿逐渐变得强壮。相比之前的状态，已经好了很多很多。。目前我的做法是&br&&br&先刷牙，然后用牙缝刷清理牙缝，接着用浓盐水冲牙，尽量往牙根牙缝里冲，冲完后发会呆，让盐水多泡会儿。然后再用清水漱口。早上，晚上各一次。当然，中午能做的话更好。&br&&br&关于选冲牙器，最好选容量大的。我入手的第一个是小容量的，感觉很不够用，装的盐水容量不够一次使用。所以得经常灌2次水。这两天又入手一个大容量的。为了机器的保养，每次用浓盐水冲完后，我会用自来水由内而外清理一遍机器，目的是为了清除盐水。因为盐水会腐蚀机器。&br&&br&关于盐的选用，我最开始选用的是没经过处理的海盐，但，海盐实在是黑啊，污垢也很多。。。于是改用了目前用的精细海盐。果然够白。浓盐水和普通自来水颜色没啥区别。不过本人觉得可能用青海盐(青海湖的盐)，就是中医所说的青盐，可能效果会更好。但本人不在国内，买不到青盐，先用海盐凑活吧。还有一点就是，盐水都比较凉，为了照顾牙齿的感受，我一般会用热水混合盐水。&br&&br&我把自己治疗的经验写出来，希望给受牙周病困扰的人一些参考。如果能因此帮到一些人，那自然是最好。&br&&br&乔迦&br&
以下是我在别的关于牙周病的提问中提出的建议。楼主可以参考一下本人从小患有严重的牙周病，一直在找治疗方法。去年看牙医，牙医建议做深度手术治疗，犹豫了一下，还是决定不做。因为觉得即使手术深度清理结石之类的，过段时间又会再发。索性放弃。直到前段…
长牙就要用牙膏、牙刷。&br&&br&一定要买含氟的儿童牙膏。&br&&br&有氟才有预防龋齿的作用。&br&&br&在注意用量的前提下，不管多大的孩子，用含氟牙膏都是安全的。&br&&br&三岁以内，大米粒大小；三到六岁，豌豆大小。&br&&br&儿童牙膏和成人牙膏相比有一个重要区别就是口感好，都是各种水果味，不辣，不凉，有助于勾引孩子养成刷牙习惯。
长牙就要用牙膏、牙刷。一定要买含氟的儿童牙膏。有氟才有预防龋齿的作用。在注意用量的前提下，不管多大的孩子，用含氟牙膏都是安全的。三岁以内，大米粒大小；三到六岁，豌豆大小。儿童牙膏和成人牙膏相比有一个重要区别就是口感好，都是各种水果味，不辣…
占坑 +++&br& 即将开始矫正牙齿 会写下一系列的就医 饮食 感受等等&br&给自己留下一个回忆 也分享给需要的人&br&自己整牙的私心既希望牙齿变好看 也希望控制食量让自己的脸变瘦变瘦!!!&br&&br&第一次去口腔医院 !&br&主治医生漂亮 助手幽默 感觉自己捡到宝!&br&医生先简单了看了我的牙齿 哈哈我是虎牙加门牙加大脸骨 大概要带两年半 拔四颗牙 时间蛮久的&br&验了血 拍了片 取了牙模（就是牙齿的模型）（很多人说取牙模恶心又痛苦 其实还好了 大概是我年纪比较大 20??&br&&img src=&/af5fbeb8b6953f9aef953f4b0f544451_b.png& data-rawwidth=&1032& data-rawheight=&1831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1032& data-original=&/af5fbeb8b6953f9aef953f4b0f544451_r.png&&&br&放上一张自己想要矫正牙齿的迫切心情的证据！自己都不忍心看了！&br&真的是那种笑不敢露齿！不露齿嘴部分又超级难看！直接影响下半部分的脸！&br&&br&今天说好要去医院拔牙的 医生看了我的牙齿 先给我做了分牙！大概是两块小钢片塞在后牙间隙里！为了拔牙做准备的那种。拔牙延迟到下周了！分牙的感受简直是有两片肉塞在牙齿里瑟感觉！那种牙齿里塞了好几天东西的感觉你们有没有过！我已经不敢吃各种可能塞牙的丝状纤维状食物了！因为我在上学，食堂里的牛肉啊鸡肉啊猪肉啊都无法像家里一样炖的酥软，包括金针菇啊茶树菇啊蔬菜叶啊建议大家在分牙期都不要吃了。真的蛮塞牙的！亲身体验！建议大家吃一些土豆啊豆腐啊虾饺啊等等没有一丝可能塞牙的食物嘿&br&.&br&今天到医院拔牙了.我是自己一个人去哒.这简直是我做过的最孤独的事之一了.上次说的分牙是只分了上半部分的牙 这次分的是下半部分的牙。好了重点来了。有很多人跟我说打麻药时很疼。所以我做了充足的心理准备。结果一点也不疼哦 虽然是针打在牙床上 但是和平时打针没什么感觉。很快麻药就起效了。整个嘴唇感觉完全动不了。拔牙的时候也只是感觉医生在努力的往外拔。可能我拔的是正常的牙齿所以拔的也蛮轻松（这次拔的是左边上面第四颗和下面第四颗）下周会去拔右边相应位置的牙。拔完之后咬着棉花跟医生沟通，血水一直流我也是没谁了。还好我预备了口罩。哦对了记得带口罩和纸巾！！！医生会叮嘱一些事项记住就好。我废话有点多哈哈。&br&下面图片预警！有点可怕……慎看！！&br&慎看！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/c27e0fae3aaa9ba4e114c30fc4393576_b.png& data-rawwidth=&1032& data-rawheight=&1831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1032& data-original=&/c27e0fae3aaa9ba4e114c30fc4393576_r.png&&&br&&br&哈哈哈拔完牙取掉棉花血流成河的我。&br&到现在其实也不是疼啦 我觉得没啥感觉！&br&但是24小时之内不能洗漱 错过月经期 错过洗澡 感觉好多事情最好不要做 不如像我一样安静的躺着吧哈哈哈。&br&拔完牙我还买了一些我自己觉得比较适合吃的食物。具体是什么待我尝试一下，如果合适就推荐给大家～&br&&br&拔牙一个星期了耶&br&我一个星期没有吃米饭 蔬菜和肉了哭！&br&首先是只能用没拔牙的半边咀嚼食物影响我！其次是我分牙不知道为什么又疼了！疼了我好几天导致我一咀嚼食物就痛的不行！现在不疼的时候反而也不敢去咀嚼食物了！&br&好了我开始介绍我的食物啦 强烈安利下款果汁泥！好喝！又能弥补不能啃水果的遗憾！又能补充Vc！一举三得！&img src=&/0e9af9d4aff5af18eba115_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/0e9af9d4aff5af18eba115_r.png&&婴儿食物就是好吃！（不要脸）&br&&img src=&/454ae6b91f93ddd591ef7b94f658e7f2_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/454ae6b91f93ddd591ef7b94f658e7f2_r.png&&&img src=&/2ab5fde28f67d_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/2ab5fde28f67d_r.png&&米粉单喝没味道 配上奶粉还不错！&br&&img src=&/dea82a63ccc9e4a3660bd8_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/dea82a63ccc9e4a3660bd8_r.png&&不用咀嚼的麦片 当之无愧！香甜又美味！一次两包爱上它！&br&当然你也可以吃松软的面包 煮烂的面条
馒头 小馄饨 等等 有人说我矫情 没办法牙齿酸痛我实在咀嚼不来！&br&记住有柔软的小牙刷啊！买儿童的一定没错嘿嘿。&br&&img src=&/a3eb8716efcff7fc8cc073a_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/a3eb8716efcff7fc8cc073a_r.png&& &br&sorry 最近实在是有很多事情木有更新 &br&宝宝现在带上牙套了 &br&&img src=&/b6dc036e52714dbde2d3d09b421bceda_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/b6dc036e52714dbde2d3d09b421bceda_r.png&&可能是不同的治疗方案吧 医生只给我带了上半边 第一次带医生没有给我加紧牙套 所以我除了第一天感觉有异物感外 竟然没有其它感觉 好好听医生的嘱咐 只需要做好两件事 好好刷牙 别吃伤害牙套的东西 &br&我真的看过太多身边牙套者不好好刷牙的例子了 早晚刷牙必备 饭后也要漱口 起码保证牙套上没有脏东西！医生跟我说复诊检查刷牙情况 简直是一招就治到我了哈哈&br&吃东西嘛 只要你能吃的了 的就吃啊 吃货怎么能被粥给困住呢！医生也会嘱托你什么不该吃！硬的拒绝！黏的拒绝！其实医生也是为你好 你把牙套吃掉了还要多花钱多花时间去医院 满足一时嘴瘾 结果后果很麻烦！加油加油 带牙套的都不容易！&br&会持续更新哒 以后会上图哒!求关注!求点赞!求收藏!
占坑 +++ 即将开始矫正牙齿 会写下一系列的就医 饮食 感受等等给自己留下一个回忆 也分享给需要的人自己整牙的私心既希望牙齿变好看 也希望控制食量让自己的脸变瘦变瘦!!!第一次去口腔医院 !主治医生漂亮 助手幽默 感觉自己捡到宝!医生先简单了看…
你没有考虑牙龈的弹性吖。&br&就算有某种材料实现了你要的这个效果，他也无法和你的牙龈完全贴合。实际上很多偏远地区来的患者，嘴里那些可怕的不良修复体就差不多是你说的东西。&br&&br&充分暴露间隙，你自己才能有效的清理这些缝隙中的食物残渣和牙菌斑。给你堵上了，然后进去细菌，你又刷不到，唾液也进不去，细菌在里面自由繁殖，爽死你。
你没有考虑牙龈的弹性吖。就算有某种材料实现了你要的这个效果，他也无法和你的牙龈完全贴合。实际上很多偏远地区来的患者，嘴里那些可怕的不良修复体就差不多是你说的东西。充分暴露间隙，你自己才能有效的清理这些缝隙中的食物残渣和牙菌斑。给你堵上了，…
牙周炎和牙龈炎最重要的区别是有没有“附着丧失”，就是有没有牙周组织的破坏。&br&我觉得，最简单的方法是看下前牙牙龈有没有退缩，两个牙之间出现“黑三角”，有没有牙根的暴露，尤其在舌侧。&br&更简单的方法，如果你超过30岁，从没洁过牙，不用巴氏刷牙法，尤其是横着刷牙的，多半都有。
牙周炎和牙龈炎最重要的区别是有没有“附着丧失”，就是有没有牙周组织的破坏。我觉得，最简单的方法是看下前牙牙龈有没有退缩，两个牙之间出现“黑三角”，有没有牙根的暴露，尤其在舌侧。更简单的方法，如果你超过30岁，从没洁过牙，不用巴氏刷牙法，尤其…
1非正畸医生以及医学生不要强答，黑三角都搞不清是什么就别来凑热闹了，正畸领域不是本科口腔宣教层次能议论的。&br&&br&2题主要好好刷牙。&br&&br&3尽快停止矫正行牙周治疗&br&&br&4可以考虑去三甲医院临面去釉。但这是把双刃剑，慎行。
1非正畸医生以及医学生不要强答，黑三角都搞不清是什么就别来凑热闹了，正畸领域不是本科口腔宣教层次能议论的。2题主要好好刷牙。3尽快停止矫正行牙周治疗4可以考虑去三甲医院临面去釉。但这是把双刃剑，慎行。
我没有用正畸刷牙&br&我的方案是三部曲：普通牙刷 + 电动牙刷 + 漱口水&br&&br&&b&第一步、普通牙刷：快速去除食物残渣&/b&&br&我用的是狮王（Lion）细齿洁炭能量牙刷&br&&img src=&/bdffd1cc36af8bb510723_b.png& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&352&&吃饭以后，用这个牙刷可以把塞在嘴里的食物残渣（肉、青菜等）&b&快速&/b&去掉&br&在这方面，效率比使用电动牙刷高很多，所以这个步骤是必备的&br&&br&&b&第二步、电动牙刷：有效清洁牙齿&/b&&br&我用的是Oral-B 欧乐B D34（那时候D36还没出）&br&&img src=&/f25f4f726dc67f5f956c0aa00105ecab_b.png& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&392&&用的刷头是欧乐-B EB17-4 柔软敏感型刷头&br&&img src=&/ec17addace23_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ec17addace23_r.jpg&&这个刷头的特点可以去以下链接看&br&&a href=&///?target=http%3A///1416455.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【博朗EB17－4】博朗(Braun)欧乐-B EB17-4 柔软敏感型刷头四支装&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&我简单说2点：&br&①它的刷毛很软：所以哪怕刚调整过牙套，牙齿酸痛，用这个刷头也没问题&br&②它的刷毛比较长：所以直接盖到牙套上，也可以起到清洁效果&br&&br&&b&第三步、电动牙刷：深层清洁&/b&&br&这步不是日常必须，我也只是偶尔用用&br&同样是用上面那个电动牙刷，不过刷头用的是欧乐-B EB50-2 多角度清洁型刷头&br&这个刷头的毛相对硬一些，交叉刷毛可以有效起到深层清洁的作用&br&&a href=&///?target=http%3A///1416473.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【博朗EB50-2】博朗(Braun)欧乐-B EB50-2 多角度清洁型刷头两支装&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/d260a868a099d4bc73a503_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/d260a868a099d4bc73a503_r.jpg&&&br&&b&第四步、漱口水：保持口气清新&/b&&br&我用的是李施德林绿茶精华漱口水&br&&img src=&/bffd0399cdc2bb8d6dc754f9ae487fa0_b.png& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&331&&把李施德林所有口味的漱口水都用过了，这款是唯一喜欢的，主要原因是：没那么刺激。&br&其它口味当真是可以刺激到“辣出眼泪”的效果&br&&br&——————————————————————————————————————&br&附注：&br&水牙线（冲牙器、洗牙器）我也买了，但最后还是闲置，最大原因是太麻烦
我没有用正畸刷牙我的方案是三部曲：普通牙刷 + 电动牙刷 + 漱口水第一步、普通牙刷：快速去除食物残渣我用的是狮王（Lion）细齿洁炭能量牙刷吃饭以后，用这个牙刷可以把塞在嘴里的食物残渣（肉、青菜等）快速去掉在这方面，效率比使用电动牙刷高很多，所以…
连阻生齿都没有提前拔掉，这是矫正了个什么劲？
连阻生齿都没有提前拔掉，这是矫正了个什么劲？
因为那时人们很早就死掉了
因为那时人们很早就死掉了
&p&&b&这个周末刚刚才牙医那回来，算算日子，陆续看了一年的牙齿了，写点我在德国看牙医以及做龈下刮治的经历吧。&/b&&/p&&br&&p&&b&去年7月例行牙齿检查的时候，牙医拿了针在我牙龈上搓了几下，说正常应该是几厘米，而我已经几厘米了，诊断结果就是牙龈发炎并且有萎缩，治疗方案就是龈下刮治。&/b&&b&龈下刮治不属于&/b&&b&正常保险范围内，诊所的报价是579欧，但是如果医生同保险公司申请，认为这个是治疗需求，那么保险公司会着情同意医生的方案，也就是说，尽管龈下刮治不属于保险范围内，但是我依旧不要自己付钱。&/b&&/p&&br&&p&&b&11月初的一天，我去诊所接受龈下刮治。治疗是连续的两天，每天一小时左右，第一天刮上面牙齿，第二天刮下面牙齿。每一次打了四针麻醉，我印象中小时候换牙的时候打过麻醉，是针打到牙床上那种，很痛。这里麻醉是注射到肌肉组织上，整个过程没有什么感觉。虽然牙齿没什么感觉，但是听到工具和牙齿发出的声音还是非常刺耳的，和指甲刮到黑板的声音一样让人心发痒。医生一边刮，助手一边拿着吸的东西吸，一直闻到一股血腥味，应该是出了很多血，但是都被吸走了，所以我也没有看到血红一片。折腾一个小时结束，回去之后三小时内不能吃东西。麻醉在之后的五小时里慢慢褪去。开了一瓶主消炎用漱口水，之后两周早晚各一次。第二天同样折腾一次，可能第二天医生挖的深了点，第二天晚上有大出血现象，睡着睡着感觉嘴巴里有毛毛虫，是流得血凝固起来，折腾一晚上，早上八点又去了诊所，医生做了止血和消毒处理。并且告诉我出血很正常。。。就这样治疗阶段结束，回去正常刷牙和早晚使用漱口水，两周后复诊。&/b&&/p&&br&&p&&b&之后的两周里明显感觉口气比之前能长久保持清新，牙龈颜色好看些，牙齿好像白了点。不适就是牙齿很敏感，吃的烫啊冰啊还有辣的非常不舒服，甚至会疼。但是那两周的确非常注意牙齿卫生，吃过东西立刻漱口，晚上坚持用牙线。可是复诊的结果并不好，医生说牙周袋没有消失。。。然后就没有然后了。&/b&&/p&&br&&p&&b&距离龈下刮治又三个月过去了，这个治疗前我吃东西很少会塞牙，现在吃过饭经常要找牙线，尤其吃肉更是惨不忍睹，一定要牙线，否则人都不好了。牙齿非常敏感，要很小心控制吃糖与刺激性食物，陆续补好了其他蛀牙。总的来说，这个治疗在唤醒我对牙齿健康的重视方面起了很大作用。但是回想起这个治疗还是会一阵阵的反胃。。。&/b&&/p&
这个周末刚刚才牙医那回来，算算日子，陆续看了一年的牙齿了，写点我在德国看牙医以及做龈下刮治的经历吧。去年7月例行牙齿检查的时候，牙医拿了针在我牙龈上搓了几下，说正常应该是几厘米，而我已经几厘米了，诊断结果就是牙龈发炎并且有萎缩，治疗方案就…
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