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&&&怀孕6个月的孕妇适合吃的豆类谷物有哪些呀？
怀孕6个月的孕妇适合吃的豆类谷物有哪些呀？
我刚刚怀孕6个月，听人说吃豆类谷物对孕妈妈跟宝宝身体发育都有好处，现在在超市买呢，请问我适合吃的豆类谷物有哪些呀？
都可以的，我怀孕的时候婆婆煮各种豆类的粥给我喝，不过建议你多吃点黑豆，对宝宝的肾发育有好处，是当时一个专家给我说的。
提问者对回答的评价(星)：
红豆，黄豆的营养的都很丰富，这个天气如果有新鲜豌豆也非常适合孕妇食用，最好是饮食均衡什么都吃
都可以吃啊，除了薏仁米不要吃，会引起宫缩有滑胎的作用，其他的我认为都能吃。
你可以去买一些五谷杂粮磨的粉，大超市应该都有卖的，买回来每次拿开水冲开就能喝了
红小豆，小米，绿豆，芝麻，玉米，花生，等粗粮，还有核桃
可以吃的，五谷杂粮要多吃，营养均衡，都可以吃，没有太多条条框框
红豆绿豆芸豆黑豆蚕豆，各种豆。豆粥豆奶豆浆豆糕豆皮。糙米燕麦薏米等都是很好的谷物。最好多吃点核桃仁。
黄豆！每天都要打豆浆。补钙！再就是适量其他五谷
黑都，芝麻，核桃，花生，对宝宝智力头发生长好
黄豆浆每天一杯不错的，还有红豆，都不错哦！豆类的但也要适量吃哦
黑豆芝麻，少喝豆浆，也不要多喝绿豆水都是凉性的
黄豆，每天最少喝一杯豆浆。自己打的豆浆。不要单一吃豆类，都要吃，水果，蔬菜，奶，豆制品，坚果都要吃。
六个月了羊水多少？喝豆浆可以让羊水多一些哦，多吃些五谷杂粮比较好哦！
黄豆，红豆，黑豆。芝麻，核桃这些都可以啊。现在冬天了，绿豆可以不吃吧。祝好孕
核桃，芝麻，红豆，黄豆，豆制品都可以五谷杂粮也可以，每天不可以吃太多营造要均衡
大豆蛋白质较高含有丰富的亚油酸，是胎儿生长必须的脂肪酸，豆芽含有丰富的维生素C
都合适五个杂粮都要吃，营养才均衡，薏仁米不可以
有活血化瘀的豆制品不要吃，产气的豆制品要少吃，以防不适的发生
五谷杂粮都可以吃。无论什么都要适量就行，面食尽量少食。这个容易胖。
豆类都可以吧。多吃坚果，杂粮适当吃些
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高悬赏问题孕妇可以吃花豆吗
本文导读：花豆，又名肾豆，颜色为白色与褐红色相间。那么孕妇可以吃花豆吗？
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　　花豆的营养价值
　　花豆的营养相当丰富，蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸，具有补血补钙，和的功效，是豆中珍品。
　　100克干豆粒含水9.8&13%，淀汾含量58&63%，蛋白质含量17.3%&18.1%，维生素B10.56毫克，维生素B20.14毫克，钙139毫克，是维生素和矿物质含量丰富，高淀粉高蛋白质无脂肪的保健，最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低，实为神奇的煲汤佳品，在民间享有&豆中之王&的美称。
　　花豆的功效与作用
　　长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、增加力量、健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用。对肥胖症、高血压、冠心病、、动脉硬化有食疗作用。
　　孕妇可以吃花豆吗？
　　可以吃。
　　花豆特别适合气虚体质的人吃，孕妇怀胎生产，身体可能会比较虚，花豆是个不错的选择。
　　产妇可以吃花豆吗？
　　可以吃。
　　花豆特别适合气虚体质的人吃，产妇怀胎生产，身体可能会比较虚，花豆是个不错的选择。
（责任编辑：廖露）
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我想知道孕妇不能吃什么豆类，我喜欢好多豆子一起煮粥
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已回答345条
医生建议：孕妇不可以吃绿豆，薏米，韭菜，龙虾，螃蟹，海鲜食品等。这你得多注意了
追问:… 那不是连素饺子也吃不得了吗？本人自小不爱吃肉，营养怕跟不上怎么办啊？
医生回答:交子只要不是包的这些东西可以吃的
追问:那真事给家人添麻烦了… 谢谢医生
医生回答:其实你可以去买一本怀孕期间的书读读，没有事的，你这是囍事，家里人都不会闲麻烦的，你还要少玩或者不玩手机和电脑，尤其是前几个月
追问:哦 我现在才五十天，就是觉得压力好大，很多该忌嘴的东西记混掉或者忘记。完了知道又开始胡思乱想，本想龙眼是好东西，买回来才被告知不能吃，可路上已经吃一路了…
医生回答:偶然吃一些没有多大问题，你的心情要放松
追问:身边没有什么电子设备，手机是想到什么问题就问问百度，突然想到试试有没有可以关注的微信，这才找到你们。
医生回答:怀孕期是不宜让心情变坏的，这样会对胎儿有影响知道吗，哦，尽量少用，等孩子成形了就没有什么问题了
追问:哦 多久孩子能成形啊
医生回答:3个月后
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孕妇可以吃豆豉吗
　　很多妈妈都在问，准妈妈能吃豆鼓吗，昨晚有个的准妈妈不小心吃了豆鼓很担心的在网上询问，所以今天小编也在网上查阅了相关资料，并且去请教了我的医学老师，得到了一些答复，现在我们就以孕妇可以吃豆豉吗为题，来和大家说一说。
　　豆鼓是一种美味的食物，很多朋友都喜欢吃，但是孕妇可以吃豆豉吗，我们都知道，孕妇由于肚子中孩子的影响，饮食会以清淡为主，高营养摄入是必须的。所以就孕妇吃豆鼓这类问题来说，我们完全可以从豆鼓补肾的营养价值说起。豆鼓属于豆类产品的衍生，其含有豆类产品的全部优点以及缺点。
　　豆类含有丰富的脂肪并且提供能量的数值也很大，营养价值也还算可以，但是豆鼓是一类衍生产品，所以其中所含添加剂以及调味品都对孕妇以及孩子产生一定的影响，而且豆类产品属于产气类食品，假如孕妇胃肠，那么可能就会出现肚子胀，对于常人来说，肚子胀也许只是难受，但是对于孕妇来说，肚子胀就代表了痛苦。所以豆鼓类产品孕妇可以吃，但是一定要少吃，尽量不吃。
　　我们已经解决了孕妇可以吃豆豉吗的问题，对于这类问题，妈妈们一定要注意，豆鼓类产品属于衍生产品，其中含有的有关物质对孕妇身体以及宝宝的身体有伤害，在选择吃豆鼓时，希望妈妈们能少吃就少吃，能不吃就不吃。为了宝宝和你的健康，希望你能约束自己。
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