“总胆固醇和甘油三酯降低 低密度脂蛋白胆固醇降低 甘油三酯降低” 体检报告表示这三项指标降低,是什么情况,怎

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还有一种叫特制红曲,现在已经用于制药,大量研究发现它具有非常强大的降低总胆固醇降低低密度脂蛋白胆固醇降低血清甘油三酯降低动脉粥样硬化指数升高高密度脂蛋白胆固醇的显著综合疗效且服用安全性高副作用小,并能有效的治疗冠心病脑中风等心脑血管疾病及与高血脂相关的疾病,如糖尿病肾病综合症及脂肪肝。被认为是当前最有前途的降脂物质。
粉是属于面食中的一种,我们都知道吃面食可以帮助我们的胃进行好的消化。只有消化系统正常了身体才会健康。所以粉也是可以适当的食用的。不过粉在现实生活种也是有很多品种的,例如酸辣粉,土豆粉,陈村粉等。这几种粉当中就数陈村粉是以名字来命名的,所以它相对于其他的粉来说更有佳话。。
白果有毒吗?对于这个问题,相信很多人都是做过了解的,因为现在大部分人的生活条件好了,所以更多的人似乎追求的食品安全要比以前要更强烈了。由于我们的生活中是会经常吃到白果的,所以难免有些人会担心白果的食品安全起来。其实一般的食物,如果不是明确被指出有毒性的食品,一般少吃都不会有任何问题的。。
针对很多人认为方便面没营养的看法,胡教授说,在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维生素全具备了,因此营养比较全面.调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量小而稍显不足,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜水果等含维生素丰富的食物就行了.目前国内外都在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面减肥型方便面适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要.。
怎么煮姜汤?基本材料生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许。制法用料洗净,将大蒜和葱切段;放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。。
因为平时生活的劳累以及工作压力的增加,好多人都患上了一些自己想都没想到的疾病。疾病一旦发生,对于自己来说相当痛苦的,有时候还会影响到家人和朋友,所以没有人愿意生病,所以现在的人才会更加地注重养生。养生其实并没有想象中那么困难,可以从食物开始,要做到健康饮食,就要多吃蔬菜,多吃双孢菇。。
慢性胃炎病程迁延,大多无明显典型的临床症状。最多见的临床表现是上腹部饱胀不适,以进餐后症状较重。和无明显规律隐痛嗳气反酸烧灼感食欲不振恶心呕吐。常见于进食冷硬辛辣或其他刺激性食物时可诱发症状加重。部分患者可出现食欲不振头晕乏力消瘦贫血,可出现舌炎,舌萎缩和周围神经病变。如四肢感觉异常。如慢性胃炎合并有胃黏膜糜烂者可出现少量或大量上消化道出血。黑便一般在3~4天后停止。如长期出血可引发贫血,其中A型胃炎食欲减退,体重减轻贫血乏力周围神经病变的临床表现较重。慢性胃炎的临床表现轻重与黏膜的病理变化往往不一致。不能反应病情的真实情况要做一系列的临床检查,明确病情。。
研究人员发现,晚饭喝杯红酒,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝红酒后会显著降低,特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品快餐类食品的今天,晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式。。
烤培根金针菇卷,我们其实经常可以在很多的烧烤摊位面前看到的。相信很多人第一次看到培根金针菇卷的时候,应该是被它的外表所吸引的。从外表看,培根金针菇卷应该是非常好吃的。但是吃过之后,很多人就会有失望之情,因为培根金针菇卷的味道和自己想像中的还是有一定的差距的。其实,烤培根金针菇卷的味道还是很不错的。。
臭豆腐是一种传统小吃,因为它的味道远远一闻是臭的,说大家就给它取名叫做臭豆腐,从历史上有臭豆腐的记载大约也有百年的历史,在我国臭豆腐是南方人会做得多,北方人会做得是很少的,在北方我们吃的臭豆腐都是从外面买的,而南方的人们就不是了,虽然说臭豆腐闻起来臭,但是吃起来却特别的想。。
雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热润肺凉心消痰降火解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥止咳化痰养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒痛音哑痰稠便秘尿赤祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压肝炎肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥清热化痰养血生肌之功效,特别适合秋天食用。。
与散装茶叶相比,袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉,充分破坏了叶细胞,颗粒形状比较小,茶叶中的营养物质经过3―5分钟的第一次浸泡,就会有80%―90%析出,第二次冲泡以后,剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。因此,尹君峰建议,袋装茶最好冲泡一次,不仅在营养的吸收上没什么损失,也不会影响口感和滋味。散装茶由于颗粒比较大,第一次冲泡的时间最好长一点,应在5分钟左右,其中的营养物质会有60%―80%析出;经过第二次冲泡,会有80%―90%的营养物质析出;第三次冲泡后,营养物质的浸出率将超过95%,再冲泡下去,已经没什么营养作用了。。
花生的是一种常见的一种豆科食物,花生主要对于人体是非常好的营养价值,,主要是富含丰富的蛋白质还有有还有凉有很多营养功效比如说控制食欲还有有助于减肥,同时也保证身体的健康,现在呢很多花生的制成的比如说盐水花生对于人体很多好处,那么盐水花生的也可以在家中进行制作下面的我们就简单介绍一下盐水花生在家庭中怎么进行使用和制作。。
第二次炖鸡肉或排骨时,取出倒在锅中,放主料加上述调料(用量减半),再添适清水(水量依老汤的多少而定,但总量要略多于正常量)。炖熟主料后,依前法留取汤汁即可。如此反复,就可得到“老汤”了。这种老汤既可炖肉,亦可炖鸡,如此反复使用多次后,炖出的肉食味道极美,且炖鸡有肉香,炖肉有鸡味,妙不可言。。
很多人都食用过舌鳎,但是每个不同的地方对于舌鳎都会有不同的称呼。所以当我们看到实物的舌鳎,都会惊叹原来这就是它的学名。舌鳎是一种营养价值很高的鱼类,那么舌鳎要什么样的好,怎么挑选才能选到好的舌鳎。不少年轻的主妇们都十分关心这个挑选的问题。可以帮助到主妇们挑选是很重要的。。
受到现代生活环境的影响,弭患不孕不育症的人数在慢慢增多,因此我们广大的无论是男女,生活中都是需要积极的做好,预防疾病比治疗治病是更好的方法。有人说六大食物诱发,这样就引发很多人惶恐不已,这是由于不孕不育症的了解不完全。那么纠结着六大食物是否真的会诱发不孕不育症呢?我们一起来看看:。
韭菜猪肉包子是包子中的一个品种,不同的包子不单单制作不一样,它们的营养价值都是不同的。因为它们所采用的食材不同就影响着食物的营养价值。一般只要是有营养的食物食用对我们身体都是有益的。韭菜猪肉包子主要采用的就是韭菜还有猪肉,所以成品出来的营养主要也是体现在这两种食物身上。。
放少许碱面可以起到口感更酥的作用,在炸制其它食物时也可以用。炸时要炸两遍,第一遍是为了炸熟,在加热约半分钟后扔入一片葱叶,视葱叶周围涌起小泡就表示油温差不多在七成热左右了。炸好捞出后可以将加热温度略大些,高温时再炸一遍,这样颜色更漂亮,口感也更好。配料要在开始炸鸡肉前切好,这样吃时鸡肉不会因放置而影响到口感。。&密&&&&码:
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大豆可增进心脏健康(健康互联网)
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■詹道新日&&& 摘自《人民日报海外版》
  据美国心脏协会报告,6080万美国人患有一种或更多种类型的心血管病。1998年,94.9万人死于心血管病,即每35秒中有1人死于此类疾病,比其它6种主要死因的总和还要多。  大多数心血管病是可以预防的。美国国家胆固醇教育计划推荐改进生活方式,以减少患心血管病的危险,减少饱和脂肪的摄入量至不超过总热量的7%,胆固醇每天最高量为500毫克。心脏健康饮食大豆类食物是最佳选择。因为胆固醇仅在动物食品中多,大豆不含胆固醇。大豆含有高质量的蛋白质与动物的肉类和牛奶相当。此外,大豆饱和脂肪少。事实上,大豆含不饱和脂肪近85%。尤为重要的是,几十次人的试验证明,吃大豆可降低总胆固醇和低密度脂蛋白。  20世纪90年代中期,58个临床试验涉及700人证明,与控制饮食相比较,以大豆蛋白质为替代物,使总胆固醇降低9.5%,低密度脂蛋白胆固醇降低12.9%甘油三酯降低10.5%,高密度脂蛋白胆固醇增高2.4%。  美国心脏协会最近推荐大豆蛋白质为降低饱和脂肪与胆固醇增进心脏健康的食物。  大豆中许多其它具有生理活性的成分,如氨基酸、皂甙、植酸、胰蛋白酶抑制剂、纤维、球蛋白和异黄酮都可有促使胆固醇降低的作用。
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大豆可增进心脏健康(健康互联网)
.cn 日04:25 人民网-人民日报海外版
  据美国心脏协会报告,6080万美国人患有一种或更多种类型的心血管病。1998年,94.9万人死于心血管病,即每35秒中有1人死于此类疾病,比其它6种主要死因的总和还要多。
  大多数心血管病是可以预防的。美国国家胆固醇教育计划推荐改进生活方式,以减少患心血管病的危险,减少饱和脂肪的摄入量至不超过总热量的7%,胆固醇每天最高量为500毫克。心脏健康饮食大豆类食物是最佳选择。因为胆固醇仅在动物食品中多,大豆不含胆固醇。大豆含有高质量的蛋白质与动物的肉类和牛奶相当。此外,大豆饱和脂肪少。事实上,大豆含不饱和脂肪近85%。尤为重要的是,几十次人的试验证明,吃大豆可降低总胆固醇和低密度脂蛋白。
  20世纪90年代中期,58个临床试验涉及700人证明,与控制饮食相比较,以大豆蛋白质为替代物,使总胆固醇降低9.5%,低密度脂蛋白胆固醇降低12.9%甘油三酯降低10.5%,高密度脂蛋白胆固醇增高2.4%。
  美国心脏协会最近推荐大豆蛋白质为降低饱和脂肪与胆固醇增进心脏健康的食物。
  大豆中许多其它具有生理活性的成分,如氨基酸、皂甙、植酸、胰蛋白酶抑制剂、纤维、球蛋白和异黄酮都可有促使胆固醇降低的作用。■詹道新
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